praktika

Hayotingizni yaxshilashni xoxlasangiz👇

1-qoida:
Ayni shu kundan boshlab, bir oy davomida «O'zimdan mamnunman» degan iborani takrorlayvering. Har kuni 100 martagacha qaytarishingiz mumkin. Ong ostiga mahkam o'rnashgan axborot, natijasini beradi. 

2-qoida:
«Xo'sh, nega o'zimdan mamnun bo'lishim kerak. Axir, ortiqcha vaznimni yo'qotolmayapmanu» deysizmi? Demak, fikrlaringiz o'zgarib borayapti. Bu yaxshi natija! Endi «Hayotimdan mamnunman. O'zimga borimcha yoqaman» degan iborani qo'shing va uni ham har kuni takrorlang.

3-qoida:
Boshqalarning gap-so'zlariy-u tanqidlariga parvo qilmang. Sizni hech kim o'zingizchalik bilmaydi.  Ko'pincha kamchiligimiz deb o'ylaganlarimiz, aslida, o'zimizga xos jihatimiz bo'lib chiqadi. Shunday ekan atrofdagilarning e'tiborini o'z foydangizga ishlating.

https://t.me/xarakteriskaaadan

#Kun_affirmatsiyasi


🔮 Ko'zgu oldiga o'rnashib olingda, ishonch bilan balandroq ovozda ushbu fikrlaringizni 5 marotaba takrorlang.

❤️ Mening bugungi kunim chiroyli, omadli, quvonchga boy bo‘ladi!

🌹Men eng CHIROYLIMAN!

❤️ Men eng Omadli insonman!

🌹 Men eng eng Baxtli insonman!

❤️ Menga barchaning havasi keladi.

🌹Men eng Qat‘iyatli insonman!

❤️ Bugundan yangi quvonchli lahzalar tomon qadam tashladim.

🌹Fikrlarimni ijobiy tomonga o'zgartiraman.

❤️ Orzuimdagi go'zal, farovon, quvonchli hayot bugundan boshlanadi.

🌹Qanday ezgu niyatlar maqsadlar qilgan bo‘lsam, barchasiga erishaman. InshaAlloh.

❤️ Atrofimdagi insonlar menga havas bilan qarashadi.

💖Meni hurmat qilishadi.

🌹Kayfiyatim a‘lo darajada.
Allohimga shukur...

⚡️Ushbu fikrlarni tez-tez takrorlab turing. Zero fikrlar moddiylashadi.

✔️ Telegram kanal
https://t.me/+GR11lGmYVlk0YWJi

🗝GO’ZALLIK SIRLARI; DOIM YOSH BEG’UBOR KO’RINISH QOIDALARI💕
🤍 Sog’lom va sifatli uyqu

🤍 Raqs (uyda oyna qarshisida,  yoki guruh darslariga qatnashing)

🤍 Suv ichishni unutmang

🤍 O’z-o’zini sevish va ayol energiyasi haqida meditatsiya qiling,

🤍 Teri va sochlaringiz doim mayin bo’lishiga e’tibor bering

🤍 Xonani namlang va ventilyatsiya qiling,kislarod bilan to’yintirining

🤍 Yuzni massaj qilish / yuzni o’z-o’zini massaj qilish

🤍 Yuqori sifatli kosmetikadan foydalaning

🤍 Go’zal qizlar va ayollardan ilhom oling

🤍 Chiroyli takoy kiyimlani faqat bayramladamas tez tez kiyib turila

🤍 Stressdan saqlanishga harakat qiling (stress teriga, sochga, tirnoqlarga ta’sir qiladi, soch to’kilishiga ta’sir qiladi)

🤍 O’zingizni maqtang

🤍 O’z fikringizga sodiq qoling

🤍 Noqulaylik keltirmaydigan ichki kiyimni tanlang va kiying

🤍 Kiyinishda o’z uslubingizni yarating,o’z rangingizni toping

🤍 Tez-tez tabassum qilishni unutmang.

TELEGRAM KANAL
https://t.me/+GR11lGmYVlk0YWJi

ADMIN LICHKASI
@saida_2014

Inson doim o'zini aldashda, hislarini anglamaslikda davom etar ekan, unga hech bir inson yordam bera olmaydi, hatto u eng buyuk tabib bo'lsa ham

Shunday ekan avvalo siz o'zingiz bilan haqqoniy bo'lishni o'rganing

Hislaringizga esa tik qarang va rivoj yo'lida harakatni boshlang

❗️Aytingchi o'zi bilan o'zi haqqoniy bo'lish deganda yana nimani tushunasiz?

@psixolog_Maxbuba G'aybullayeva

ORZU KODLARI RO'YXATI 🤗

☘ Sog'lik
☘ Kasallikdan xalos bo'lish
☘ Ozish
☘ Semirish
☘ Soch o'stirish
☘ Qalin soch
☘ Tabiiy go'zallik
☘ Ideal qomat
☘ Yengillik
☘ Super miya
☘ Kuchli xotira

  💸 Faol daromad
  💸 Qarzlardan qutilish
  💸 Biznes yo'llarini ochish
  💸 Yaxshi ishga joylashish
  💸 Oyiga 5000$ daromad
  💸 Oyiga 10 000$ daromad
  💸 Tilla / Oltin
  💸 Farovonlik
  💸 Savdo
  😍 Sevgiga ochilish
  🥰 Munosabatlarda garmoniyaga erishish
  😍 Ayollik energiyasi
  😊 Do'stlar orttirish
  😇 Oilaga ochilish
  🥰 Farzandli bo'lish
  🥰 Turmushga chiqish
  🥳 O'ziga sevgini ochish
  🤩 Erkaklik energiyasini oshirish
  🎗 Omad
  💡 Bilimlarga ochilish
  🎁 Sovg'alarga ochilish
  🏝 Sayohatlarga ochilish
  💪 Ishonch
  🏡 Uyga ega bo'lish
  🚘 Mashinaga ega bo'lish
  😁 Quvonch / Xursandchilik
  🏠 Yangi 3 xonalik kvartira
  🏘 Yangi 4 xonalik kvartira
  🏙 Yangi yashash joyi
  💪 Kuch
  🎓 Imtixonda yuqori ball

ADMIN
@saida_2014

https://t.me/xarakteriskaaadan

https://t.me/+GR11lGmYVlk0YWJi

Ассалому алейкум, Душанба тонги муборак бўлсин!

🌱Тонг отиб меҳрибоним янги кун келса,
🌱Гуллар ифори ила шаббода елса.
🌱Сиз кулиб қаршиланг ниятлар билан.
🌱Ажабмас бирма бир ижобат бўлса🤲👇


https://t.me/+GR11lGmYVlk0YWJi

"Шароитим йук" деб куникиб утирманг, харакат килинг, интилинг.

Ботиб колиш жуда осон...

Айнан сизни ривожланишингизга тускинлик килаетган эрингизни узи эртага "колоксан, зерикарлисан" деб биринчи булиб айтиши мумкин...

Биз, аеллар, доимо хает билан, давр билан хамнафас булишимиз, кизикишларимизни хурмат килишимиз, усишимиз шарт...

Узингиз учун булмаса, фарзандингиз учун албатта уз устингизда ишланг.


Бахтли аелдан бахтли фарзанд улгаяди.....

Бахтли аел бутун бошли дунени узгартиришга кодир кучга ега булади....

Узида хакикий мужиза борлигини билган аел мужизалар ярата олади...

https://t.me/+GR11lGmYVlk0YWJi

🔴 Oldingi #PULLARNI #SILTAB #TORTISH kursimda qatnashgan ishtirokchilarga eng ko'p qancha pul kelgan deb o'ylaysiz?
😜😜😜😜😜😜😜😜😜

SHOSHILING SIZXAM SHUNAQA IMKONIYATDAN FOYDALANIB QOLING

MUROJAT UCHUN
@saida_2014

⭕️⭕️⭕️⭕️ Ayollar hamma narsadan energiya, xursandchilik ola oladi....ayniqsa chiroyli sevgi to'la mexrdan

😍aaaa u mexrni kim yaratadi,o'zini sevgisini chiqarib Ayol o'zi yaratadi...shu joyda mazza qiladi...

🥰 Keyin esa hamma bu sevgiga ulanadi,hech kimga tashqari qiziq bo'lmaydi,uyga intiladi - ERKAK HAM,BOLALAR HAM...

🤓 Siz ham shu ayollar kabi rivojlanib baxtga erisha olasiz

Murojat uchun
@saida_2014

https://t.me/+GR11lGmYVlk0YWJi

❤️ AYOL BU...
🌸🪷🌸🪷🌸🪷🌸🪷🌸🪷


✔️ Telegram kanalimiz:
https://t.me/+GR11lGmYVlk0YWJi