Xayrli tong!!!

Assalomu alaykum aziz opa-singillar.

Hammangizga kun davomida yaxshi kayfiyat hamroh bo'lsin!

https://t.me/+jd2R9-XM9BBlNDUy

https://t.me/xarakteriskaaadan

Yuz uchun qanday moylar foydali?

☝️ Eng avvalo, moy va yog'ning farqini ajratib olamiz. Yog' bu inson va hayvonlar organizmida to'planadi. Hayvon go'shtidan ajratib olingandan so'ng uni yog' deb ataladi va aslo yuzimizga ishlatib bo'lmaydi!

🌻 O'simliklardan ajratilib olinuvchi har qanday moylar esa doimo moy deyiladi. Bunga taomlarga qo'shiluvchi kungaboqar, zaytun, kokos va h.k. larni misol keltirish mumkin.

🧖‍♀️ Yuz uchun eng yoshartiruvchi va elastikligini oshiruvchi moylar bular asosan, zaytun, bodom, atirgul, jojoba, kokos moylaridir.

Yuz turi quruq yoki yog'liligiga qarab moy miqdori yo kamroq yo ko'proq ishlatiladi.

Normal teri uchun 1 marotaba massaj qilishga 2 tomchi moy yetarli. Qolgan teri turlarida shu miqdorga nisbatan, qo'llaniladi.

ESLATMA: Massajni doimo toza yuzga, toza qo'llar bilan ohista qo'llang! Yuz uchun massajorlardan ham foydalaning, bu teri tonusini oshiradi.

https://t.me/xarakteriskaaadan

💁‍♀️KOKO SHANEL dan 13 ta oltin maslahat (Ayol-Qizlarimiz uchun)

💕Go’zal va latofatli bo’lishni har birimiz xohlaymiz, ammo buning uddasidan hammamiz ham chiqavermaymiz. ❤️ Lekin aslida, buning hammasi bizning o’zimizga bog’liq.
💕Latofatli va suyukli bo’lish borasidagi bugungi maslahatimiz butun dunyoga mashhur bo’lgan KOKO Shaneldan bo’lib, bularni barchasini o’z hayot tarzingizga kiriting va hayotda omadli ayol bo’ling.
Latofatli bo”lishda Koko Shanel maslahatlari:

1️⃣. Har bitta qiz ikkita narsani yaxshi bilishi kerak: nimani va kimni hohlayotganini.✨

2️⃣. Qizbolani ishi qanchalik yomonlashsa, tashqi ko’rinishi shunchalik yaxshi ko’rinishi kerak.✨

3️⃣. Ayollarning ruhiyati ularning yozuviga ko’ra ko’proq narsani anglatadi.✨

4️⃣. Mayda chuyda pullarini uchun alohida cho’ntagi va hamyoni bor yigitlar bilan gaplashmagan ma’qul,💵 ular juda maydakash bo’ladi.

5️⃣. Xunuk ayollar bo’lmaydi, o’ziga qaramaydigan va dangasa ayollar bo’ladi.✨

6️⃣. Ayollar turmushga chiqmaguncha, kelajaklardan havotirda yurishadi. Erkaklar esa uylanmaguncha kelajaklari haqida o’ylashmaydi.✨

7️⃣. Go’zal bo’lish uchun, avvalo qalbni go’zal qilish lozim, aks holda yurakka va qalbga xech qanday kosmetika yordam bermaydi..✨

8️⃣. Bo’yanmaydigan ayollar, o’zlariga o’ta katta baho beradigan ayollar hisoblanishadi.✨

9️⃣. Xech kim 40 yoshdan keyin yosh hisoblanmaydi, ammo biz ayollar har qanday yoshda ham yosh ko’rina olishimiz mumkin, bu o’zimizning qo’limizda
1️⃣0️⃣. Hammasi o’z qo’limizda, shuning uchun yaxshi narsalarni o’tkaib yuborish yaxshi emas.✨

1️⃣1️⃣. Qarish sevgidan himoya qila olmaydi, lekin sevgi qarilikdan himoya qila oladi.✨

1️⃣2️⃣. Kiyinish uslubingiz sizni boshqalardan ajratib turadi, meni omadli bo’lishimda ham manashu narsa muhim o’rin egallagan. Men doimo hammadan ajralib turganman.✨

1️⃣3️⃣. Qiz bolaning qo’llari – uning tashrif qog’ozi, bo’yni esa pasporti.✨
Buni yodingizdan chiqarmang.✨Bularning hammasi Latofatli ayol-qizlarimiz uchun maxsus

https://t.me/xarakteriskaaadan

" #Самооценка" аслида нима ва унинг ҳаётимиздаги ўрни

☝️Биз ижтимоий тармоқлар орқали " #самооценка" атамасига кўп дуч келганмиз. Аслида эса ҳаётимизнинг ҳар бир жабҳасида унга эҳтиёж сезамиз. 

🌹" #Самооценка" бу ўзимизни севиш, қадрлаш ва боримизча қабул қилишдир.

❓Бизни кундалик ҳаётда #қийнаб келаётган кўпгина #муаммолар аслида бу #ҳиснинг #пастлигидан юзага келишидан хабардормисиз?

Одамларнинг гапларидан #қўрқиб, #ўзгаришга ботинолмаётганлар;
#ҳаётда асл #мақсадини тополмаётганлар; #ҳаётининг жиловини ўзгалар қўлига топшириб қўйганлар; барчани #айбдорга айлантириб, " #жабрдийда"ни ёқиб олганлар...
Бу #саноқни кўплаб давом эттириш мумкин ва уларнинг барчаси " #самооценка етишмаслиги синдроми"га чалинганлардир.

✨ Бундан келиб чиқадики " #самооценка" ҳаётимизда муҳим аҳамиятга эга ва биз доимо уни янада #оширишга ҳаракат қилишимиз даркор. Ўзингизга #ишонинг, #ҳаётингизни ёрқин рангларга бўянг.

BIZ SIZLARNI #SAMAOTSENKA DARSIGA TAKLIF QILAMIZ

MUROJAT UCHUN
@Saida_2014

#Практика
#аёллар_учун

Эрингиз уйга нима олиб келса ҳам мақтанг. Аслида мақтанг эмас❌Оллоҳ бугун сизга эрингиз орқали юборган ризққа рози бўлинг.
Савол беринг ушбу махсулотни бунақасини нега танлаганини. Майда картошкани ширин бўлади деб опкелгандир. Пиёзни баракали бўлади деб майдасини олгандир. Серсуяк гўшт опкелишига сабаб шурва учун олгандир. Гумон қилишдан аввал суриштирамиз.
Паст зиқна нега пешонам бунча шур деб нолиманг.❌
Ҳар доим турмуш ўртоғингиздан миннатдор бўлинг. Хаётингизда борлигидан хурсанд эканингизни уларга билдириб туринг. Турмуш ўртоғингиз ишдан келганда табассум билан қарши олинг. Чиройли кийимда бўлин буларни кўп марта эшитгансиз лекин буртириб юборманг. Турмуш ўртоғингизга мақтов ишлатаётганда меёрни топинг. Жуфтингиз масулиятли бўлишини истасангиз уларни имкониятларини ҳисобга олиб орзуларингизга бирин-кетин эришинг.Кутилмаганда катта масулият юкласангиз бунга одатланмагани учун кўпчилик эркакларни жаҳли чиқади. Аввал ўз жуфтингиз қалбини забт этинг.

https://t.me/xarakteriskaaadan

. Siz ham eshitib kuring😊

Axir taffkur qilmaysizlarmi

⁉️

Allohim yomonlarga uzing jazosni ber🤲

Yashin tezlikda berginki taffkur qlishga ulgursin🫀

☪☪☪☪☪☪☪☪☪☪☪☪

Xayrli tong!!!

Assalomu alaykum aziz opa-singillar.

Hammangizga kun davomida yaxshi kayfiyat hamroh bo'lsin!

https://t.me/+jd2R9-XM9BBlNDUy

https://t.me/xarakteriskaaadan

. Siz ham eshitib kuring😊

Axir taffkur qilmaysizlarmi

⁉️

❤️✍️

🌈Ҳали шундай кун келади...
Ҳовучингиздаги дуоларингиз ижобатидан юм~юм йиғлайсиз.

🌈Ҳали шундай кун келади, сабрингизга тасанно айтасиз. Чунки орзуларингиз ушалади.

🌈Ҳали шундай кун келади, сизни қўл билан кўрсатганлар, сизга қарсак чалади...

🌈Ҳали шундай кун келади, даромадингиз кенгайиб ўзингиз ўйламаган улкан саховатли ишларни бошлайсиз!

🌈Ҳали шундай кун келади, Аллоҳим "Бўл" дейди ва ҳаммаси бўлади...
Қадрлигим, бўлади, шунга ишонинг!

Allohim yomonlarga uzing insof bersin🤲

Yashin tezlikda berginki taffkur qlishga ulgursin🫀

☪☪☪☪☪☪☪☪☪☪☪☪

☀️ Xayrli Tong!

https://t.me/xarakteriskaaadan