SAYGA • Сайгина Екатерина
1.6K subscribers
81 photos
24 videos
13 links
Глубинная психология с медитациями, проработками
Автор Екатерина Сайгина психотерапевт, энерготерапевт
Download Telegram
Точный прогноз на весну-лето 2024

Что нас ждет? На что обратить внимание в первую очередь?⤵️

ЧИТАТЬ СТАТЬЮ

Наслаждайтесь и ставьте лайк за старания❤️‍🔥
Бесплатно получи индивидуальный расчет своего 2024 года⤵️

НАЖМИ НАЖМИ НАЖМИ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
БОГАТЫЕ И БЕДНЫЕ

Послушайте короткий отрывок с прямого эфира

Есть два поля - поле богатых и поле бедных. В этом видео я обьясняю про разницу этих полей. Послушайте 4 минуты.
И богатые и бедные хороши, но это две разные культуры. И крайне важно в жизни сделать выбор, кто вы, и поддерживать только выбранные ценности!
Мы наконец-то подняли эту тему. Я обожаю все, связанное с деньгами!

Иногда на пути к своему успеху вы смущаетесь тому, что вам говорят люди, бедные мышлением:
⁃ «Ты слишком многого хочешь»
⁃ «У богатых свои причуды»
⁃ «Нормальные люди терпят»
⁃ «Тебе просто повезло (с мужем, с хорошим заработком)»
⁃ «Это излишек, без которого можно и обойтись»

Вас могут злить и задевать подобные фразы только в одном случае: если вы до конца не определились, кто вы «по жизни», богатый или бедный

Когда вы идете вперед к успеху, а ваши близкие туда даже не собираются, то вы пытаетесь усидеть на двух стульях для сохранения отношений. Это проблема☝️

Послушайте короткий отрывок с одного из эфиров болталок «Вопрос-ответ» с курса «Сила достоинства»

Напишите в комментариях, где вам комфортнее, в идеологии богатых или вайбе бедных?

Есть ли у вас такое, что вы в одном поле, а близкие в другом? (Например, вы хотите лучшей жизни, а близкие довольствуются малым и осуждают вас)⤵️
💫Добиться своих целей и желаний по факту достаточно сложно

Более 5 лет я веду практику с клиентами и поделюсь самыми распространенными затыками в реализации целей

1. Вы не чувствуете своих настоящих целей, а уже имеющиеся могут оказаться ложными

Если в родительской семье ценились только определенные жизненные пути и взгляды, ребенок теряет собственную аутентичность и харизму. Он становится придатком родовой системы без права голоса

Его большая личность уродует себя путем отсечения «лишних» желаний и талантов, чтобы влезть в коробочку семейной реальности.
Мир вокруг оказывается выстроенным на фундаменте родительских ожиданий и четких норм «идеальной дочери» и «правильного мужа». Картинка ложная, желания тоже

2. Вы ставите цели для того, чтобы заслужить любовь близких

Работаю с клиентами, выросшими в атмосфере постоянного сравнения с братьями и сестрами, что дает им чувство конкуренции и неполноценности.
У кого не было братьев, проигрывали конкуренцию «сыну маминой подруги»

Когда вы реализуете цели, чтобы предьявить их в качестве входного билета в окружение, вы истощаетесь

Запомните, слова «заслужить» и «любовь» не могут встречаться в одном предложении

3. Ваши методы достижения цели неадекватны

Оторванность от реальности - бич современного времени.

Одни ищут предназначение для умножения дохода. Мол, если ты в предназначении, вселенная отсыпет бабло за даром.

Другие уповают на силу мысли.
Визуализация наше все

Третьи бьются в поклонах Роду, выпрашивая желаемое у алкоголиков-предков


Все, лишь бы не работать😂

А ведь между «хочу» и «реально делаю» огромная пропасть

4. Вы боитесь перемен

Постсоветское время не прошло бесследно.
Многие выросли в семьях с контролирующими родителями:

⁃ Выучись на юриста и работай по специальности. Какой тебе блогинг?
⁃ Если вышла замуж, то выбор сделан. Какая разница, любишь или нет? Нужно сохранить образ правильной семьи

Самые парализующие страхи таких людей - страх перемен, которые родители не одобрят.
Перемена работы, места жительства, профессии - не важно. Ведь поиск поддержки становится навязчивой мыслью.

Шаг первый - сепарация.
Шаг десятый - постановка целей


Вывод:
Достигать цели и мечты сложно, трудоемко и требует сил.
Нас не учили этому в школе, не обьясняли принципы работы психики.
🤷🏻‍♂️О чем речь, если первым обучением на постсоветском пространстве для многих был фильм «Секрет», полностью снимающий любую ответственность.

Тем не менее, целей достигать хочется. Более того, необходимо для проживания счастливой жизни.
Учитесь разбираться в этом процессе. Психологические проработки - не пустой звук

Напишите в комментариях
Писать ли еще на эту тему? Что вам откликнулось? Какие у вас самих проблемы в достижении целей?
🗣«У меня куча идей, я мог бы реализовать потенциал, но ничего не происходит»

За последние 13 лет работы я проходила и взлеты, и падения, одним глазом наблюдая за коллегами.
Что интересно - те люди, которые имели самые гениальные выдающиеся идеи, так и не начали их воплощать

Эти идеи погибли в блокнотах, телефонных заметках, пьяных разговорах.
Идеи родились внутри, но были абортированы сопротивлением автора

Почему?

1. Вы боитесь заявить о себе

Пресловутый страх реализации множится синдромом самозванца.
Это мода сейчас такая - стесняться быть специалистом.

Сложно представить, как во времена царя гороха крестьянин в поле стыдился косить траву или воин сбрасывал доспехи от жгучего синдрома самозванца

Просто делайте.
Все новички испытывают мандраж - это норма!

2. По третьему кругу ищите предназначение

Найти предназначение - не первая задача человека.
Без твердого позвоночника характера предназначение равно бетонной плите - накроет тяжестью и станет гробовой.
Сначала развиваем личность, а уже после интегрируем туда свои высокие смыслы

Большой результат и личность складывается маленькими шагами: если вы хотите стать, например, успешным блогером, то первый шаг - написать пост или снять сториз, а не найти задачу души на это воплощение

3. Страх, что близкие осудят / не поймут

Для человека зависимого опорой является набор ложного - родительские предписания, ожидания общества, культурный код и средства массовой информации.
Душа мечтает об автономии, а психика боится стать «изгнанным из стаи».

Люди созависимые не могут побороть страх людей - они чувствуют себя будто «дырявыми», незащищенными от социума.

Такая позиция страшна не только бесконечным сливом идей и писаниной «в стол».
Со временем в игру вступает психосоматика зависимого - активация вирусов и нарушение иммунитета, а за ними напряжение области щитовидки

4. Расфокус в задачах

Это когда в голове все в кучу - куда бежать, за что хвататься

Вроде бы придумали идею, прошли херову гору курсов, все понимаете.
Но дальше наступает паралич

Обьем задач как снежный ком накрывает и выключает.
Тянется день за днем. Вы все еще знаете, какие идеи можете реализовать.
Но с чего начать распутывать ворох?

Дьявол кроется в деталях - здесь важно учесть работу мозга.
Когда задач очень много и они новые для вас, «оперативная память» мозга забивается, начинается фоновая тревога. Мозг до ужаса боится нового!

💡К счастью, распределить и выполнить все задачи легко!
Как бы сказал нейропсихолог «нужно снять раздражение базальных ядер».
Как вам скажу я «нужно снять тревогу с центра мозга, у меня есть для этого медитация»


⤵️Ниже я дарю вам аудио, которое убьет двух зайцев - поможет легко оперировать большим обьемом задач + снимет фоновую разрушающую тревогу


Позаботьтесь о близких людях, поделитесь с ними этим аудио-сокровищем ниже❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
У каждого свое 8 марта❤️‍🔥

В текущую психологическую группу я добавила терапию по лишнему весу и недавно отрабатывала ее на желающих.
А сегодня, 8 марта, пришли отзывы🥰
Здесь есть мамы с детьми?
Здесь есть те, у кого тревожные мамы?

Сижу пишу для вас ОЧЕНЬ важную статью.
Ее нельзя будет читать по-диагонали. Важно вчитываться в каждое слово

Выложу через 10 минут
Forwarded from Светлана Курочкина
Есть! С 3 детьми.
Думаю, тревожность я уже преодолела.
Статью все равно жду.
Очень интересно у вас всё, Екатерина!
ТРЕВОГА РОДИТЕЛЕЙ.
О чем она на уровне подсознания?

Для простоты ответа введем такое понятие, как ВЕРА.
Вера - это сила, которая протаскивает вас сквозь обстоятельства

У родителя есть 2 режима:

1. Верить в счастье ребенка = не тревожиться за него вообще

«Я доверяю пространству и знаю, что на пути найдется поддержка для моего ребенка.
Я верю во внутреннюю силу моего ребенка, которая будет светить маяком во тьме.
Я верю, что его внутренняя мощь проснется и раскроется в самый подходящий момент, не даст упасть, убережет и покроет!
Я доверяю выносливости своего ребенка и мысленно ему говорю: родное мое чадо, ты справишься с любой болью и проблемой, с бурей и грозой. Я не буду уберегать тебя от боли, ведь это значит ограждать тебя от жизни. Но тебе под силу любая задача».
Это материнская вера.
🧿Текст мой авторский, им пользуются матери как защитной молитвой

2. Тревожиться за ребенка = верить в плохую судьбу ребенка

В голове тревожной мамы страх «Я боюсь за ребенка, потому что люблю его».
Но это самообман.
Тревога НЕ равно любовь.
Тревога равно страх.
Иногда мамы думают, что тревожась, они защитят ребенка.
На самом деле если вы боитесь за дитя, вы выбиваете опору из-под его ног!
Тревога матери - это подсознательная молитва о несчастье, это транслирование пространству
«Я верю, что моего ребенка могу защитить только я - пространство оставит его в самый сложный момент.
Никто не полюбит его так, как я, ведь материнская любовь самая сильная (равно «я закрываю ему пути для того, чтобы встретить любовь всей своей жизни»).
Я верю в слабость моего дитя, он не способен на подвиги, не выстоит в бурю, не справится с проблемами.
Мой ребенок не достоин поддержки, поэтому простраство эту поддержку заберет.
Я верю, что тучи сгустятся над головой моего ребенка и ни один Ангел не встанет за его спиной.
Я верю, его высшее Я никогда не проснется.
Я верю, у моего ребенка не хватит понимания разобраться с жизнью»

Эту тему мы разбираем на психологической группе, послушайте малюсенький кусочек🔉⤵️
Audio
Аудио к посту выше
(Тревога за ребенка)
Воробушки, привет!)

Мне в директ запрещенной социальной сети пришел вопрос, который и вам полезен для понимания, и мне даст возможность прорекламировать текущие психологические группы😄

И вопрос пойдет здесь про РОД!
Ведь тема проработки рода сейчас крайне популярна
Пишу пост, сейчас выставлю
Про «выпросить у Рода» и про «нести крест и делать поклоны»

На текущем курсе «Сила достоинства» (психологические группы) мы впервые добавили день Родологии бесплатно бонусом. То, что я вела в обучениях несколько дней, сжато в 1 день для экономии вашего времени

А теперь к сути

Работа с Родом - это не 40 поклонов в благодарность родне за низкосортное поведение и обесценивание, не терпеж на коленях.
Родология - это воспитание сильных достойных людей.
Вы - венец творения Рода, главный из потомков, получивший все сокровище своей генетики

Формируя участникам опоры характера, мы не даем шанса мысленно обнимать токсичных предков или прощать физическое насилие в семье, молиться на алкоголиков или тех, кто сложил болт на своих близких.

☝️Поверьте, можно получить покой в душе без психологических унижений.
Ведь узколобость в отношениях с предками может выйти боком

Сравните две ситуации: вы бьетесь челом о пол, мысленно благодаря и прося энергию от бабушки с ремнем в руках, унижающую свекровь или рыскающего под юбкой деда.
Или вы, вставшие с колен и расправившие плечи, становитесь сильной личностью, которой гордится Род. Когда вы - воплощение самого высокого уровня нормы!
Личностью, которая не соглашается на меньшее, не допускает низкого поведения рядом.

☝️Создателями и творцами жизни станут те, кто сможет вкусить достоинство в полной мере!
Единожды его прочувствовав, вы не сможете развидеть. Это процесс без откатов и путей назад

Если вы пока не с нами в психологической группе «сила достоинства», то вы можете задать любой вопрос в комментариях про Род, иерархию, смену фамилий, рождение детей, деньги Рода, генетику и прочее✍️⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Иногда я вижу, как клиенты хотят больших денег, но в их Роду и семье все люди бедные, экономные, с маленькими зарплатами, живут в хрущевках и ходят в дешевый супермаркет

Клиенты начинают словно «убегать» от Рода, открещиваться.
Мол, мы такие разные, я хочу быть успешным, а они бедняки, разьедините нас! (Дословно так говорят)

Но нужно помнить☝️ что в каждом Роду есть и богатые и бедные.
Если вы хотите быть успешным, а родители не успешны, это вам не мешает. Мысленно держите фокус внимания на тех представителей Рода, кто смог реализоваться. Соединяйтесь в мыслях и медитациях именно с ними
Forwarded from Светлана Губанова|перемены |кризисы|транформация❤️
У меня по линии отца целительством занимались прабабушка, бабушка и отец.
Не как не пересекала это со своей жизнью. Но как то ТАК развернулась жизнь , что сейчас я в этом же....

И благодаря Вам Екатерина ❤️