Комментарий выше пришел к опросам про то, как бы вы отреагировали на предложение близкого о сексе втроем, сразу бы послали нахрен или нет😄

Хорошо, что есть наш замечательный курс, где мы обучаем психологов❤️‍🔥
Вот такое как выше мы тоже сможем лечить🫶

Вопрос-ответ «Страдаю и устаю от уборки, что делать?».
Убирайтесь до того момента, пока не потеряете интерес.
Не доводите уборку до усталости❗️

Поклонение уборке и возведение швабры на алтарь не приводит к счастью или спокойствию

Убрались на от*ебись и спасибо на этом😄

В данном видео я рассказываю, как наш мозг связывает уборку снаружи с уборкой/очищением тела

Я ненавижу убираться… Приглашала уборщиц, но редко кто нравился… Но решила вопрос когда внедрила свою систему уборки! Может кому пригодится:

Убираю каждый день какую-то часть из общей уборки(типо: мою кухню/натираю зеркала/пылесосу/меняю постельное) и всегда не дольше 15-20минут в день☝️ Каждый день что-то обязательно убираю/мою/чищу, но 15-20 минут. Мне очень нравится, воспринимается легко, на 1часть уборки этого времени хватает чтобы сделать просто идеально и результат держится долго т.к сделала качественно. И пританцовываю под любимую музыку))))вот и дофаминчики даже выделяются и в легкости и радости. И дом реально всегда сияет🥳

Но тут важный момент: вложиться временем и донести всеми известными способами всем, кто живет в квартире, что чистота -это общая ответственность и они могут не убираться, но поддерживать и уважать труд обязаны☝️

На апрель мы уехали на Красную Поляну набираться ресурса

🏔️Чистый воздух, солнце и 25 тысяч шагов в день пеших прогулок

Сейчас идет параллельно два потока «Силы достоинства», поток «Сияние сексуальности», консультации и супервизии

Также я повышаю квалификацию в работе с онкологией и ее психологическими причинами👌
На курсе «Сила достоинства» останется проработка генетики онко-процессов, чтобы отсрочить либо облегчить либо предотвратить

Как ваш апрель? Чувствуете, что уже прошла четверть года?

Сейчас идет курс «Сияние сексуальности», на котором мы подняли тему бытовой нагрузки, хочу обсудить с вами

Бывают женщины, занятые бытом и семьей 24/7, без личного пространства, денег и досуга. Для большинства это история про страдание - счастья здесь быть не может по определению

Социум твердит о полноценности такой позиции, о «правильной женской роли».
Но по итогу женщина сидит дома, чахнет, теряет сексуальность, то есть перестает «цвести»🤷🏻‍♂️.
Ее яркость постепенно угасает и она забывает, в чем ее суть на самом деле

Нынешнее поколение насмотрелось на предыдущее и прерасно выучило урок - быть женщиной в бытовом рабстве тяжело.
Выхода два: либо выстроить семью со свободными обязанностями и наличием личного пространства для обоих партнеров, либо вообще не вступать в отношения. Последнее убеждение, к сожалению, в последние годы лидирует среди девушек 25-35 лет

Что делать, когда хочется семью, но есть страх потерять баланс и пропасть в быту?

Во-первых, вступайте в отношения из полноценной позиции.
Коленно-преклоненная форма взаимодействия «я должна» вас разрушит.
Рожаете, когда хотите, а не потому что тикают часики.
Готовите, когда имеете физические силы, а не с языком на плече.
Убираете, когда это не напрягает.

Во-вторых, хватит драматизировать о своем положении.
Меньше драмы - больше счастья.
Страдать вокруг я должна» вредно и неэффективно - делайте то, что вы действительно хотите, что есть в ваших планах.

В-третьих, начните различать «усилие» и «насилие».
Стратегия выпрыгнуть из штанов ради одобрения близких вас разрушит, вы устанете от жизни раньше времени. Насилие над собой и желание передавить себе глотку «мама терпела и я потерплю» создает болезни и выбивает опору.

Вы сами выбираете ту женскую судьбу, которую будете проживать!

☝️Обратите внимание, как одна женщина устает от маленьких детей и быта, находясь в депрессии, а другая идет с утра пораньше пить кофе в любимое заведение, чтобы подарить себе час отдыха - как постелите постель, так и будете на ней спать

Ваша задача - выстроить ту идеальную систему своей жизни, которая вас устроит.
Если система будет хороша, то в ней легко раскроется энергия женственности и сексуальности.
А если правила и нормы вашей жизни вас не устраивают, то и энергия сексуальности в такую систему не будет заходить

Как вы выстроили свою систему в жизни? Занимает ли быт ваше время?
Если да, то приносит ли это вам удовольствие?

Раз уж начали тему дома, то поделюсь.
Я сама люблю бытовые домашние дела, но с учетом моих личных правил:

🌹Убираюсь часто и «на отвали». Я в квартире не раба, а хозяйка, значит свободна выбирать.
Отрываю 5-10 одноразовых полотенец и протираю ими пол и поверхности.
Если в процессе мне захотелось еще - беру еще. Если нет - уборка закончена.
Протираю тряпочками пол утром, чтобы обеспечить желчеотток (сгибания-разгибания), поэтому отказалась от робота-пылесоса

🌹Большинство вещей имеют свои фиксированные места и распределены по категориям, за счет чего проще сохранить визуальный порядок.
Шкафы полны контейнерами для хранения

🌹Я люблю «наряжать» внутреннее пространство холодильника - все лежит по категориям, красиво, без визуального шума, как в лучших традициях американских рилс (как прилечу домой - сфотаю вам показать, если не забуду)

🌹Периодически приходит клининг

🌹В быту я выделила приоритеты:

1)Мне важно отсутствие пыли, так как я работаю психологом-целителем, а значит мои легкие априори должны быть идеальны!
Пыль протираю и пол мою часто + включаю мойку воздуха.
Все на отрывных тряпках, не приемлю ведра-швабры.

2)Раковины, ванна, холодильник, унитаз и биде должны сверкать, остальное как получится. У меня своя система ухода, в день трачу до 4-5 минут

3) Ежедневно я трачу 3 минуты на замену всего тканевого - меняю все полотенца на свежие, каждый день меняю домашнюю одежду

4) Раз в 5 дней я трачу 3 минуты на то, чтобы закинуть в стиралку халат, коврик из ванной, постельное белье


🌹Убираюсь только если есть энергия и настроение, а у меня они есть каждый день в избытке😁😄

Поделитесь, какие у вас приоритеты в домашнем хозяйстве?

Кто хочет развить интуицию, посмотрите видео❤️‍🔥

Длительность: 2 мин

Сегодня прошел эфир Родологии на курсе «Сила достоинства», мы говорили про Род:

- Кто входит в Род
- Как просить у Рода
- Какие эфирные масла использовать в работе с родом
- Как стоять на гвоздях на проработку Рода
- К чему приводит осуждение участников Рода
- Генетика и рисунок психики Рода

Под этим постом вы можете задать любые вопросы про Род⤵️
Я отвечаю

2017 год. Сингапур.

Тогда я четко приняла решение, что становлюсь психотерапевтом и целителем

До этого я совмещала 2 направления, работая 7 дней в неделю.
Целительство + индустрия красоты

Но потом я приняла решение. Я целитель все время и точка.

⁃ Моя мама работала пол жизни целителем
⁃ Моя прабабушка лечила в деревне
⁃ С детства я росла, видя, как лечат клиентов
⁃ Я получила более 100 инициаций в рейки и практиковала по несколько часов ежедневно

2018 год. Новосибирск.

Я изучаю психотерапию и реабилитологию уже как мастер, учу новые методы.

⁃ Я поняла, что отдельно психотерапия и энергокоррекция работаю плохо. Мне нужен был самый лучший результат, поэтому я обьединила эти два направления
⁃ Начала создавать направление родологии, до того момента не видела почти никого на рынке, работающего с родом
⁃ Тогда я впервые вылечила с помощью энергии и психологической раскопки смещение костей. Энергетическая остеопатия

2024 год. Москва.

Я не теоретик, а практик - у меня без вложений в рекламу стоит очередь клиентов на 4 месяца вперед.

Сейчас я даю людям профессию прогрессивного психолога с дипломом государственного образца.

⁃ Мои психологи будут чувствовать клиента глубже, чем обычные специалисты.
⁃ Я даю профессиональную рабочую психосоматику, которая применима к реальному клиенту.
⁃ Я обучаю базовой энергокоррекции, основам нейрофизиологии и таппинга

Я даю техники, благодаря которым вы сможете давать результат в 3-5 раз быстрее и эффективнее обычного психолога! Сразу после обучения!

🎓Если вы чувствуете, что психология откликается вам, если хочется стать мастером, к которому собирается очередь из клиентов, подробнее можно ознакомиться на странице https://t.me/+-nbwN3owDvVhZTVi