کاری که ا نجام می‌دهید، اگر مهم باشد، بخشی از وجود شما می‌شود؛ مانند مکانیکی که روغن زیر ناخن.هایش پاک نمی‌شود، شغل ما هم هر جا برویم همراهمان است.
جوان که بودم پدرم به من می‌گفت:" اگر صبح که بیدار می‌شوی، مشتاقانه به محل کارت نروی، شغل نادرستی را انتخاب کرده‌ای." اگر آن را انجام وظیفه در نظر نگیری و دوازده ساعت روز به سرعت برایت سپری شود، این شور و اشتیاقت را نشان نمی‌دهد.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
جوان که بودم پدرم به من می‌گفت:" اگر صبح که بیدار می‌شوی، مشتاقانه به محل کارت نروی، شغل نادرستی را انتخاب کرده‌ای." اگر آن را انجام وظیفه در نظر نگیری و دوازده ساعت روز به سرعت برایت سپری شود، این شور و اشتیاقت را نشان نمی‌دهد.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
همه می‌خواهند رئیس باشند؛ اما اکثر افراد این خواسته را واقع گرایانه نمی‌دانند. بنابراین به سمت دیگری حرکت می‌کنند و طوری رفتار می‌کنند که گویی آن را اصلا نمی‌خواهند.
اما اگر این پیشنهاد به آنها شود آن را رد نمی‌کنند.
طی گفتگوهایی که با تعدادی از مدیران عالی داشتم، از آنها پرسیدم چرا رهبر بودن فرصت خوبی است.
آنها گفتند زیرا شما بهترین فرصت هر شغل را در سازمان دارید تا :
همه چیز را تغییر دهید، همه چیز را تحقق بخشید.
یک مربی و یک مشاور باشید.
اطرافیان خود را انتخاب کنید.
تصمیماتی اتخاذ کنید که در دنیا تغییر ایجاد می‌کند.
به افراد بیشتری کمک کنید.
خودتان به آن مدیری تبدیل می‌شوید که همیشه آرزویش را داشتید.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
اما اگر این پیشنهاد به آنها شود آن را رد نمی‌کنند.
طی گفتگوهایی که با تعدادی از مدیران عالی داشتم، از آنها پرسیدم چرا رهبر بودن فرصت خوبی است.
آنها گفتند زیرا شما بهترین فرصت هر شغل را در سازمان دارید تا :
همه چیز را تغییر دهید، همه چیز را تحقق بخشید.
یک مربی و یک مشاور باشید.
اطرافیان خود را انتخاب کنید.
تصمیماتی اتخاذ کنید که در دنیا تغییر ایجاد می‌کند.
به افراد بیشتری کمک کنید.
خودتان به آن مدیری تبدیل می‌شوید که همیشه آرزویش را داشتید.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✍ " در یک یا دو کلمه مشخص کنید که چه چیزی را بیش از همه برای فرزندتان می‌خواهید؟
اگر شما هم مانند هزاران پدر و مادر دیگر باشید، احتمالا پاسختان مواردی از این قبیل است:
شادکامی، اعتماد به نفس، خرسندی، کامروایی، تعادل، اتفاقات خوب، مهربانی، سلامت، رضایت، عشق، متمدن بودن، معناگرایی و .....
بطور خلاصه، بهباشی اولویت نخست شما برای فرزندتان است."
📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۱۶۷
🆔 @SayehSokhan
اگر شما هم مانند هزاران پدر و مادر دیگر باشید، احتمالا پاسختان مواردی از این قبیل است:
شادکامی، اعتماد به نفس، خرسندی، کامروایی، تعادل، اتفاقات خوب، مهربانی، سلامت، رضایت، عشق، متمدن بودن، معناگرایی و .....
بطور خلاصه، بهباشی اولویت نخست شما برای فرزندتان است."
📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۱۶۷
🆔 @SayehSokhan
وقتی غرق در زندگی حرفه‌ای تان هستید، نمی‌دانید که چگونه می‌توانید زمانی را برای فراغت از همه مشغله‌های کاری و شبکه‌های ارتباطی پیدا کنید. آن بیست نفری که دوران کاری‌تان را با آنها آغاز کرده‌اید، طی بیست سال در شرکت‌های مختلف مشغول کار خواهند بود و اگر بتوانید با آنها در ارتباط بمانید، راهی برای ورود به هر یک از آن شرکت‌ها خواهید داشت.
یکی از بزرگترین حسرت‌های من روابطی است که طی این سال‌ها از دست داده‌ام.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
یکی از بزرگترین حسرت‌های من روابطی است که طی این سال‌ها از دست داده‌ام.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✍ دیگر نیاز ندارم کسی را وادار کنم که دوستم داشته باشد..
دیگر بده بستان را رها کرده ام.
مانند "بازاریاب شرکت بیمه" نیستم که می کوشد محصول خود را با اغواگری تبلیغ کند!
بلکه همانند "انباردار مغازه ام" که وقتی کسی چیزی می خواهد همراهی اش می کند.
در این فرآیند نه به حاشیه نیاز دارم و نه به ظاهر، فقط کافیست همان کسی باشم که هستم؛
یا می پذیرد یا می رود.
📚 #برشی_از_کتاب: #تو_آنچه_می_پنداری_نیستی!
✍️ اثر: #دیوید_ریکو
👌 ترجمه: #مهدی_کهربی
📖 صفحه: ۹۲
📇 انتشارات: #سایه_سخن
#چاپ_دوم
🆔 @Sayehsokhan
دیگر بده بستان را رها کرده ام.
مانند "بازاریاب شرکت بیمه" نیستم که می کوشد محصول خود را با اغواگری تبلیغ کند!
بلکه همانند "انباردار مغازه ام" که وقتی کسی چیزی می خواهد همراهی اش می کند.
در این فرآیند نه به حاشیه نیاز دارم و نه به ظاهر، فقط کافیست همان کسی باشم که هستم؛
یا می پذیرد یا می رود.
📚 #برشی_از_کتاب: #تو_آنچه_می_پنداری_نیستی!
✍️ اثر: #دیوید_ریکو
👌 ترجمه: #مهدی_کهربی
📖 صفحه: ۹۲
📇 انتشارات: #سایه_سخن
#چاپ_دوم
🆔 @Sayehsokhan
#Flourish
باید به مراجعانمان بگوییم:
✍ " ببین، حقیقت این است که بسیاری از روزها، صرف‌نظر از میزان موفقیت در روند درمان، وقتی از خواب بیدار می‌شوی، احساس افسردگی می‌کنی و زندگی به نظرت مایوس‌کننده می‌آید. کار تو فقط جنگیدن با این افکار نیست، بلکه باید قهرمانانه زندگی کنی؛
یعنی حتی وقتی بسیار غمگینی هم عملکرد خوبی داشته باشی."
📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۱۱۳
🆔 @SayehSokhan
باید به مراجعانمان بگوییم:
✍ " ببین، حقیقت این است که بسیاری از روزها، صرف‌نظر از میزان موفقیت در روند درمان، وقتی از خواب بیدار می‌شوی، احساس افسردگی می‌کنی و زندگی به نظرت مایوس‌کننده می‌آید. کار تو فقط جنگیدن با این افکار نیست، بلکه باید قهرمانانه زندگی کنی؛
یعنی حتی وقتی بسیار غمگینی هم عملکرد خوبی داشته باشی."
📚 #برشی_از_کتاب #از_شادکامی_تا_بالندگی
✍️ اثر #دکتر_مارتین_سلیگمن
👌ترجمه: #دکتر_زهره_قربانی
🖌 صفحه: ۱۱۳
🆔 @SayehSokhan
قصه بگویید
به جای استفاده از نرم افزار پاورپوینت، ارائه آمار و ارقام، ذکر فهرست‌ها، لفاظی‌های روشنفکرانه و نقل قول از مقامات، یادداشت‌های نیمه رسمی و ایمیل‌های خسته‌کننده یا ارجاع به کاغذ بازی‌های رسمی و کلیشه‌ای شرکت، با گفتن داستان حرف خود را بزنید. شنوندگان را ترغیب کنید، تحت تأثیر قراردهید، درگیرشان کنید، ارتباط برقرار کنید، احساسات شنوندگان را برانگیزید، انرژی‌شان را افزایش دهید و برایشان الهام بخش باشید.
برای آنکه فردی قصه‌گو باشید باید همیشه داستان‌های تازه عرضه کنید. داستان‌های تکراری بیان نکنید، چون تأثیر خود را از دست می‌دهند. از داستان‌های مناسب با موقعیت استفاده کنید، خلاصه کنید، اطمینان داشته باشید که با بیان داستان‌های خود به نتیجه مطلوب دست می‌یابید.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
به جای استفاده از نرم افزار پاورپوینت، ارائه آمار و ارقام، ذکر فهرست‌ها، لفاظی‌های روشنفکرانه و نقل قول از مقامات، یادداشت‌های نیمه رسمی و ایمیل‌های خسته‌کننده یا ارجاع به کاغذ بازی‌های رسمی و کلیشه‌ای شرکت، با گفتن داستان حرف خود را بزنید. شنوندگان را ترغیب کنید، تحت تأثیر قراردهید، درگیرشان کنید، ارتباط برقرار کنید، احساسات شنوندگان را برانگیزید، انرژی‌شان را افزایش دهید و برایشان الهام بخش باشید.
برای آنکه فردی قصه‌گو باشید باید همیشه داستان‌های تازه عرضه کنید. داستان‌های تکراری بیان نکنید، چون تأثیر خود را از دست می‌دهند. از داستان‌های مناسب با موقعیت استفاده کنید، خلاصه کنید، اطمینان داشته باشید که با بیان داستان‌های خود به نتیجه مطلوب دست می‌یابید.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📢 هشت قرار عاشقانه به چاپ دوم رسید📢
⏰مدیریت زمان
شکایت زوج‌ها از کار کردن طرف مقابلشان از جمله شکایت‌های متداول است. برای بهره‌مندی از ازدواج عالی هر کدام از زوج‌ها باید زمان و انرژی مشخصی را صرفِ طرف مقابل کنند خواه طرفی باشد که بیش از حد کار می‌کند یا طرفی که از این مسئله شکایت دارد. گفت‌و‌گو برای آشنایی با نظرات یکدیگر سودمند است. اغلب هویت ما، معنا و مقصودمان در زندگی و احساس ارزشمندی ما با شغل‌مان گره خورده است و این امر ما را ملزم می‌کند ساعت‌های طولانی کار کنیم؛ اما این کار در بلندمدت برای زندگی مشترکمان گران تمام می‌شود و مثل داگ و راچل احساس می‌کنیم که از نظر عاطفی از هم فاصله گرفته‌ایم و رابطه‌مان در معرض خطر است.
📚 #برشی_از_کتاب: #هشت_قرار_عاشقانه
✍️ اثر: #جان_گاتمن.#جولی_گاتمن
#داگ_آبرامز.#راچل_آبرامز
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🛒 سفارش کتاب
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
https://B2n.ir/j84381
📍#تجدید_چاپ، #چاپ_دوم
🆔 @Sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
⏰مدیریت زمان
شکایت زوج‌ها از کار کردن طرف مقابلشان از جمله شکایت‌های متداول است. برای بهره‌مندی از ازدواج عالی هر کدام از زوج‌ها باید زمان و انرژی مشخصی را صرفِ طرف مقابل کنند خواه طرفی باشد که بیش از حد کار می‌کند یا طرفی که از این مسئله شکایت دارد. گفت‌و‌گو برای آشنایی با نظرات یکدیگر سودمند است. اغلب هویت ما، معنا و مقصودمان در زندگی و احساس ارزشمندی ما با شغل‌مان گره خورده است و این امر ما را ملزم می‌کند ساعت‌های طولانی کار کنیم؛ اما این کار در بلندمدت برای زندگی مشترکمان گران تمام می‌شود و مثل داگ و راچل احساس می‌کنیم که از نظر عاطفی از هم فاصله گرفته‌ایم و رابطه‌مان در معرض خطر است.
📚 #برشی_از_کتاب: #هشت_قرار_عاشقانه
✍️ اثر: #جان_گاتمن.#جولی_گاتمن
#داگ_آبرامز.#راچل_آبرامز
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🛒 سفارش کتاب
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
https://B2n.ir/j84381
📍#تجدید_چاپ، #چاپ_دوم
🆔 @Sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
📢 کتاب "افزایش تاب‌آوری" به چاپ دوم رسید📢
🧗🏻♂در سفر باید باتوم‌های کوه‌نوردی‌ام را بردارم.
در کوه‌پیمایی، هنگام خستگی به باتوم تکیه می‌کنید؛ در بالا رفتن از سربالایی‌ها از آن مدد می‌گیرید، در سراشیبی بخشی از وزن خود را روی آن می‌اندازید و مانع زمین خوردنتان می‌شود.
ارزش‌ها نیز در زندگی همین کاربردها را دارند. به مدد ارزش‌ها به پیش می‌رویم و در دشواری‌ها به آن تکیه می‌کنیم. خیلی مهم است که ارزش‌ها را زندگی کنیم. به عبارت دیگر، با این باتوم‌ها به پیش برویم و از آنها به عنوان ابزار کوه‌نوردی استفاده می‌کنیم، نه وسیله‌ای برای فخرفروشی به دیگر هم‌نوردان. وقتی شیوۀ استفاده از باتوممان را نیاموخته‌ایم یا هنوز از آن استفاده نکرده‌ایم به مارک و برند آن افتخار نکنیم. ارزش‌هایی که زندگیشان نکنیم و به آنها نبالیم، سنگینی بارند و بر خلاف انتظارمان، بیشتر منجر به سقوط می‌شوند.
📚 #برشی_از_کتاب: #افزایش_تاب‌آوری_در_پیچ‌های_نفس‌گیر_زندگی
✍️ اثر: #دکتر_زهره_سپهری_شاملو
📖 صفحه: ۲۹
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🛒سفارش کتاب:
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
https://B2n.ir/t23470
📍 #تجدید_چاپ، #چاپ_دوم
🆔 @Sayehsokhan
🧗🏻♂در سفر باید باتوم‌های کوه‌نوردی‌ام را بردارم.
در کوه‌پیمایی، هنگام خستگی به باتوم تکیه می‌کنید؛ در بالا رفتن از سربالایی‌ها از آن مدد می‌گیرید، در سراشیبی بخشی از وزن خود را روی آن می‌اندازید و مانع زمین خوردنتان می‌شود.
ارزش‌ها نیز در زندگی همین کاربردها را دارند. به مدد ارزش‌ها به پیش می‌رویم و در دشواری‌ها به آن تکیه می‌کنیم. خیلی مهم است که ارزش‌ها را زندگی کنیم. به عبارت دیگر، با این باتوم‌ها به پیش برویم و از آنها به عنوان ابزار کوه‌نوردی استفاده می‌کنیم، نه وسیله‌ای برای فخرفروشی به دیگر هم‌نوردان. وقتی شیوۀ استفاده از باتوممان را نیاموخته‌ایم یا هنوز از آن استفاده نکرده‌ایم به مارک و برند آن افتخار نکنیم. ارزش‌هایی که زندگیشان نکنیم و به آنها نبالیم، سنگینی بارند و بر خلاف انتظارمان، بیشتر منجر به سقوط می‌شوند.
📚 #برشی_از_کتاب: #افزایش_تاب‌آوری_در_پیچ‌های_نفس‌گیر_زندگی
✍️ اثر: #دکتر_زهره_سپهری_شاملو
📖 صفحه: ۲۹
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🛒سفارش کتاب:
🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻
https://B2n.ir/t23470
📍 #تجدید_چاپ، #چاپ_دوم
🆔 @Sayehsokhan
📢 کتاب "بهبود رابطه"به چاپ دوم رسید📢
اگر فرزندتان بزرگ است، می‌توانید با او دربارۀ این موضوعات صحبت کنید. بحث در این باره کمکتان می‌کند بتوانید به رابطه از دیدگاه دیگری بنگرید و آن را بهبود ببخشید.
🔸 پدر یا مادر بودن برای تو چه معنایی دارد؟
🔸 تعریف تو از پدر یا مادری خوب چیست؟
🔸 درک تو از پدر و مادر خوب چقدر با درک پدر و مادری در این باره متفاوت است؟
🔸 برای ایجاد محیط غنی و سالم برای کودکان چه باید کرد؟
🔸 خانه باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد تا کودک زندگی شادی داشته باشد؟ آیا خانه‌ای که شما در آن بزرگ شدید این ویژگی‌ها را داشت؟ می‌خواهید محیط رشد فرزندتان چه تفاوت‌ها یا شباهت‌هایی با خانه‌ای که خودتان در آن بزرگ شدید داشته باشد؟
📚 #برشی_از_کتاب: #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
🟥سخنان وبینار "عبور از دست‌اندازهای عشق" خانم دکتر حامدی در خصوص کتابهای بهبود رابطه و به سوی دیگران می‌باشد که در ادامه فایل صوتی این وبینار ارائه شده است.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
اگر فرزندتان بزرگ است، می‌توانید با او دربارۀ این موضوعات صحبت کنید. بحث در این باره کمکتان می‌کند بتوانید به رابطه از دیدگاه دیگری بنگرید و آن را بهبود ببخشید.
🔸 پدر یا مادر بودن برای تو چه معنایی دارد؟
🔸 تعریف تو از پدر یا مادری خوب چیست؟
🔸 درک تو از پدر و مادر خوب چقدر با درک پدر و مادری در این باره متفاوت است؟
🔸 برای ایجاد محیط غنی و سالم برای کودکان چه باید کرد؟
🔸 خانه باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد تا کودک زندگی شادی داشته باشد؟ آیا خانه‌ای که شما در آن بزرگ شدید این ویژگی‌ها را داشت؟ می‌خواهید محیط رشد فرزندتان چه تفاوت‌ها یا شباهت‌هایی با خانه‌ای که خودتان در آن بزرگ شدید داشته باشد؟
📚 #برشی_از_کتاب: #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
🟥سخنان وبینار "عبور از دست‌اندازهای عشق" خانم دکتر حامدی در خصوص کتابهای بهبود رابطه و به سوی دیگران می‌باشد که در ادامه فایل صوتی این وبینار ارائه شده است.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
نشر سایه سخن
دکتر رباب حامدی – وبینار عبور از دست‌اندازهای عشق
💬 تصویری آشنا...
✳️دانش‌آموز جدید وارد سالن غذاخوری مدرسه می‌شود. به اطراف نگاه می‌کند تا جایی برای نشستن پیدا کند.
امید زیادی دارد که در بین آن جمع دوستانی را پیدا کند.
شاید در سالن کسی نشسته باشد که در آینده صمیمی‌ترین دوست او باشد.
و یا شاید کسانی باشند که در صورت بروز مشکل او را دوست نداشته باشند و طرد یا تحقیرش کنند.
🌷 مثل اینکه زندگی جدید این دانش‌آموز در آستانه در ورودی ایستاده است و تحت تاثیر این شرایط است.
❓آیا او دوست پیدا خواهد کرد؟
❓آیا دیگران او را دوست خواهند داشت؟
❓آیا . . . ؟
📚 #برشی_از_کتاب: #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳️دانش‌آموز جدید وارد سالن غذاخوری مدرسه می‌شود. به اطراف نگاه می‌کند تا جایی برای نشستن پیدا کند.
امید زیادی دارد که در بین آن جمع دوستانی را پیدا کند.
شاید در سالن کسی نشسته باشد که در آینده صمیمی‌ترین دوست او باشد.
و یا شاید کسانی باشند که در صورت بروز مشکل او را دوست نداشته باشند و طرد یا تحقیرش کنند.
🌷 مثل اینکه زندگی جدید این دانش‌آموز در آستانه در ورودی ایستاده است و تحت تاثیر این شرایط است.
❓آیا او دوست پیدا خواهد کرد؟
❓آیا دیگران او را دوست خواهند داشت؟
❓آیا . . . ؟
📚 #برشی_از_کتاب: #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📢کتاب"تربیت در عمل"به چاپ چهارم رسید📢
❓ #پرسش_امروز
همسر خوب چه ویژگی‌هایی داد؟
همسر خوب همدل، باانصاف، باوجدان، مهربان، محترم، خویشتن‌دار و بردبار است. اگر ما همسر خوب را حق خود بدانیم، تربیت نمی‌شویم و تربیت نمی‌کنیم؛ اما اگر خوب همسری کردن را حق خود بدانیم، هر لحظه و هر جا می‌توانیم حقمان را از زندگی بگیریم.
وقتی خوب همسری کردن را حق خود بدانیم، هر لحظه و هر جا می‌توانیم با کوچکترین اقدامی دفاع موثری از حقوقمان بکنیم.
وقتی حقوق واقعی‌مان را بشناسیم، باید از آنها دفاع کنیم.
📚 #برشی_از_کتاب: #تربیت_در_عمل
✍️ اثر #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمد_رضا_عابدی
👌صفحه: ۱۸۷
🖌 انتشارات #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
❓ #پرسش_امروز
همسر خوب چه ویژگی‌هایی داد؟
همسر خوب همدل، باانصاف، باوجدان، مهربان، محترم، خویشتن‌دار و بردبار است. اگر ما همسر خوب را حق خود بدانیم، تربیت نمی‌شویم و تربیت نمی‌کنیم؛ اما اگر خوب همسری کردن را حق خود بدانیم، هر لحظه و هر جا می‌توانیم حقمان را از زندگی بگیریم.
وقتی خوب همسری کردن را حق خود بدانیم، هر لحظه و هر جا می‌توانیم با کوچکترین اقدامی دفاع موثری از حقوقمان بکنیم.
وقتی حقوق واقعی‌مان را بشناسیم، باید از آنها دفاع کنیم.
📚 #برشی_از_کتاب: #تربیت_در_عمل
✍️ اثر #دکتر_راضیه_ایزدی و #دکتر_محمد_رضا_عابدی
👌صفحه: ۱۸۷
🖌 انتشارات #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
همه می‌خواهند رئیس باشند؛ اما اکثر افراد این خواسته را واقع گرایانه نمی‌دانند. بنابراین به سمت دیگری حرکت می‌کنند و طوری رفتار می‌کنند که گویی آن را اصلا نمی‌خواهند. اما اگر این پیشنهاد به آنها شود، آن را رد نمی‌کنند.
طی گفتگوهایی که با تعدادی از مدیران عالی داشتم، از آنها پرسیدم چرا رهبر بودن فرصت خوبی است. آنها گفتند زیرا شما بهترین فرصت هر شغل را در سازمان دارید تا:
همه چیز را تغییر دهید، همه چیز را تحقق بخشید.
یک مربی و یک مشاور باشید.
اطرافیان خود را انتخاب کنید.
تصمیماتی اتخاذ کنید که در دنیا تغییر ایجاد می‌کند.
به افراد بیشتری کمک کنید.
خودتان به آن مدیری تبدیل می‌شوید که همیشه آرزویش را داشتید.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
طی گفتگوهایی که با تعدادی از مدیران عالی داشتم، از آنها پرسیدم چرا رهبر بودن فرصت خوبی است. آنها گفتند زیرا شما بهترین فرصت هر شغل را در سازمان دارید تا:
همه چیز را تغییر دهید، همه چیز را تحقق بخشید.
یک مربی و یک مشاور باشید.
اطرافیان خود را انتخاب کنید.
تصمیماتی اتخاذ کنید که در دنیا تغییر ایجاد می‌کند.
به افراد بیشتری کمک کنید.
خودتان به آن مدیری تبدیل می‌شوید که همیشه آرزویش را داشتید.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
شما به عنوان یک متخصص که سابقه خوبی دارد، باید در یک وظیفه اصلی، دارای مهارت و تخصص بالا و شایستگی فوق‌العاده باشید. اما اجازه ندهید استعدادتان در آن حوزه تبدیل به یک تله شود، به نحوی که دست یافتن به مهارت کاری خاص سبب شود فراموش کنید نگاهی کلی و همه جانبه به کسب و کار خود داشته باشید.
هر کاری کار شماست، بله. درست است که شما کارشناس متخصص در یک رشته هستید. اما به یک کارشناس عمومی(جنرالیست) تبدیل شوید که از مهارت‌ها و آگاهی‌های عمومی برخوردار بوده و توانایی‌های وی قابل مبادله با مهارت‌های کارکنان در کسب تجربیات است. به دنبال تنوع باشید، زیرا برای مدیر عالی بودن باید بتوانید همه حوزه‌های کسب و کار را درک کنید و برایشان راهبرد تعیین نمایید.
📚 #برشی_از_کتاب:#جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
🛒 تهیه این کتاب:
👈 بر روی این لینک کلیک کنید 👉
هر کاری کار شماست، بله. درست است که شما کارشناس متخصص در یک رشته هستید. اما به یک کارشناس عمومی(جنرالیست) تبدیل شوید که از مهارت‌ها و آگاهی‌های عمومی برخوردار بوده و توانایی‌های وی قابل مبادله با مهارت‌های کارکنان در کسب تجربیات است. به دنبال تنوع باشید، زیرا برای مدیر عالی بودن باید بتوانید همه حوزه‌های کسب و کار را درک کنید و برایشان راهبرد تعیین نمایید.
📚 #برشی_از_کتاب:#جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
🛒 تهیه این کتاب:
👈 بر روی این لینک کلیک کنید 👉
وقتی غرق در زندگی حرفه‌ای‌تان هستید، نمی‌دانید که چگونه می‌توانید زمانی را برای فراغت از همه مشغله‌های کاری و شبکه‌های ارتباطی پیدا کنید. آن بیست نفری که دوران کاری‌تان را با آنها آغاز کرده‌اید، طی بیست سال در شرکت‌های مختلف مشغول کار خواهند بود و اگر بتوانید با آنها در ارتباط بمانید، راهی برای ورود به هر یک از آن شرکت‌ها خواهید داشت.
یکی از بزرگترین حسرت‌های من روابطی است که طی این سال‌ها از دست داده ام.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
👈سفارش کتاب جنس مدیر عالی👉
یکی از بزرگترین حسرت‌های من روابطی است که طی این سال‌ها از دست داده ام.
📚 #برشی_از_کتاب : #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
👈سفارش کتاب جنس مدیر عالی👉
دیدگاه بیشتر افراد این است که از اشتباه‌کردن بپرهیزند. ما فرهنگ اجتناب‌کردن از اشتباهات را داریم. سؤال این است که اگر از اشتباه‌کردن اجتناب کنید، پس چگونه از آن درس بگیرید؟ چه چیزی بدتر از این است که به جای پذیرش اشتباهات خود و درس‌گرفتن از آنها و پیشرفت‌کردن، بیشتر برای پوشاندنشان تلاش کنید؟
بزرگترین اشتباه استقامت نکردن است. دیالوگی در مورد فیلم راکی ۵ وجود دارد که به خوبی این مطلب را بیان می‌کند: "زندگی لت و پار و خوردت می‌کند. مغلوب‌کردن به این معنا نیست که چقدر محکم می‌توانی مشت بزنی، بدین معناست که چقدر می‌توانی مشت بخوری." حتی بعد از شکست بلندپروازی خود را حفظ کنید.
📚 #برشی_از_کتاب: #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
بزرگترین اشتباه استقامت نکردن است. دیالوگی در مورد فیلم راکی ۵ وجود دارد که به خوبی این مطلب را بیان می‌کند: "زندگی لت و پار و خوردت می‌کند. مغلوب‌کردن به این معنا نیست که چقدر محکم می‌توانی مشت بزنی، بدین معناست که چقدر می‌توانی مشت بخوری." حتی بعد از شکست بلندپروازی خود را حفظ کنید.
📚 #برشی_از_کتاب: #جنس_مدیر_عالی
✍️ اثر: #دی_ای_بنتون
👌 ترجمه: #مریم_خسروی
🖌 ویراسته و زیر نظر: #ایرج_پاد
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
تنفس آرام؛ مانع وحشت‌زدگی
تنفس خیلی سریع یا خیلی عمیق باعث ناهماهنگی بین حجم اکسیژن و دی‌اکسید‌کربن خون می‌شود.
این ناهماهنگی احساسات مختلفی را به بار می‌آورد که باعث می‌شود حالت اضطراب به وحشت‌زدگی بیانجامد.
می‌توانید حالت وحشت‌زدگی را به کمک آرام‌کردن تنفس مدیریت کنید.
📚 #برشی_از_کتاب: #مدیریت_اضطراب
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: ۴۱
📕 چاپ: #چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
تنفس خیلی سریع یا خیلی عمیق باعث ناهماهنگی بین حجم اکسیژن و دی‌اکسید‌کربن خون می‌شود.
این ناهماهنگی احساسات مختلفی را به بار می‌آورد که باعث می‌شود حالت اضطراب به وحشت‌زدگی بیانجامد.
می‌توانید حالت وحشت‌زدگی را به کمک آرام‌کردن تنفس مدیریت کنید.
📚 #برشی_از_کتاب: #مدیریت_اضطراب
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: ۴۱
📕 چاپ: #چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
📚 کتاب: #۱۰اصل_برای_زوج_درمانی_موثر
✍️ نویسندگان: #جان_گاتمن، #جولی_گاتمن
👩🏫مترجم: #مریم_خسروی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞 نوبت چاپ: #چاپ_دوم
🟣پست مرتبط با #خانه_روابط_سالم را در اینستاگرام سایه‌سخن مشاهده فرمایید
👈👈👈مشاهده پست اینستاگرامی👉👉👉
🆔 @Sayehsokhan
✍️ نویسندگان: #جان_گاتمن، #جولی_گاتمن
👩🏫مترجم: #مریم_خسروی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞 نوبت چاپ: #چاپ_دوم
🟣پست مرتبط با #خانه_روابط_سالم را در اینستاگرام سایه‌سخن مشاهده فرمایید
👈👈👈مشاهده پست اینستاگرامی👉👉👉
🆔 @Sayehsokhan
Instagram
نشر سایه سخن کتابهای روانشناسی
. #برشی_از_کتاب #۱۰اصل_برای_زوج_درمانی_موثر در این پست با مفهوم #خانه_روابط_سالم آشنا می‌شویم: . ✍️ #نوبت_شماست : شما چه نکته‌ای اضافه می‌کنید؟ #زندگی_زناشویی #روانشناسي_رابطه #زوج_درماني #زوج_درمانی #جان_گاتمن #نقشه_عشق #ارزش #معانی_مشترک…
Affirmation for the Inner Child
Mousa Malekian
در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :
به خداوند و قدرت بی پایان او اعتماد کنم تا هدایت و راهنمایی ام کند.
📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
به خداوند و قدرت بی پایان او اعتماد کنم تا هدایت و راهنمایی ام کند.
📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
📚 آزادی یا مرگ
✍ نیکوس کازانتزاکیس
زندگی و جنگ این نکته را به من آموخته‌اند که آزادی یک لقمهٔ سهل‌الوصول نیست بلکه شهری است که باید آن را به زور شمشیر فتح کرد.
کسی که آزادی را از دست دیگران صدقه می‌گیرد همچنان برده و بنده باقی خواهد ماند. البته که باید درخت‌ها را از ریشه بکنیم، آدم‌ها را بکشیم و سیل‌ها از اشک و خون جاری کنیم و اگر ضربتی خوردیم و از پا افتادیم بکوشیم که باز برخیزیم.
مدت‌ها باید که این خاک مبارزه کند و بنالد: صد سال، دویست سال، سیصد سال، من نمی‌دانم. ولی می‌دانم که بالاخره یک روز، بلی یک روز، قسم به خورشیدی که بر بالای سر ما می‌درخشد، یک روز به آزادی نایل خواهیم شد.
#برشی_از_کتاب
🆔 @sayehsokhan
✍ نیکوس کازانتزاکیس
زندگی و جنگ این نکته را به من آموخته‌اند که آزادی یک لقمهٔ سهل‌الوصول نیست بلکه شهری است که باید آن را به زور شمشیر فتح کرد.
کسی که آزادی را از دست دیگران صدقه می‌گیرد همچنان برده و بنده باقی خواهد ماند. البته که باید درخت‌ها را از ریشه بکنیم، آدم‌ها را بکشیم و سیل‌ها از اشک و خون جاری کنیم و اگر ضربتی خوردیم و از پا افتادیم بکوشیم که باز برخیزیم.
مدت‌ها باید که این خاک مبارزه کند و بنالد: صد سال، دویست سال، سیصد سال، من نمی‌دانم. ولی می‌دانم که بالاخره یک روز، بلی یک روز، قسم به خورشیدی که بر بالای سر ما می‌درخشد، یک روز به آزادی نایل خواهیم شد.
#برشی_از_کتاب
🆔 @sayehsokhan