نشر سایه سخن

درسگفتار: #معنویت و #سرمایه_های_روانشناختی.
مدرس: #دکتر_علی_صاحبی.
ترم اول: " #تاب_آوری".
src: @souroshmolana

🆔 @SayehSokhan

8.8K viewsMousa Malekian, 05:06

نشر سایه سخن

⁠✏✏✏یادداشتی از #دکتر_علی_صاحبی ؛

#معنویت و #سرمایه_های_روانشناختی

📚📚📚اهمیت #معنویت و رشد معنوی انسان در سالهای اخیر به صورت روز افزونی توجه پژوهشگران علوم رفتاری و سلامت روان را به خود جلب کرده است. هر چند وقت یکبار پیش می آید که واقعه ناگوار پیش بینی نشده ای برای هر یک از ما رخ می دهد.
- بیماری صعب العلاج
- نقض عضو
- فرزند عقب مانده / بیمار
- تصادف و مرگ عزیزان
- آتش سوزی
- زلزله
- سیل
- طلاق و جدایی
- اخراج از کار
- ورشکستگی مالی
چنین وقایعی چنان افراد را دچار آسیب می کند که بسیاری از آنها زمینگیر شده و واقعا فکر نمی کند که از زیر آوار و پیامد های این فاجعه هیچگاه بتوانند بیرون بیایند. اما افرادی هستند که وقتی در چنین شرایط ناگواری قرار می گیرند، خیلی خوب و در مدت کوتاهی به جایگاه قبلی خود باز می گردند و زندگی فعال خود را از سر می گیرند. پژوهش های رواشناختی نشان می دهند که این افراد نسبت به گروهی که شدیدا دچار معلولیت و ناتوانی می شوند دارای #سرمایه_روانی بیشتری اند.
#سرمایه_روانی یک مفهوم قابل یادگیری است که از 4 مولفه تشکیل شده است:
1- #تاب_آوری یا Resiliency
2- #خوش_بینی یا Optimism
3- #امید یا Hope
4- #خودکارآمدی یا Self – efficacy
✳یکی از عوامل یاری رسان به سرمایه روانی، معنویت یا سطح رشد معنوی افراد است. در این دوره آموزشی با آموزه های حکمت شرق برای رشد معنوی و چگونگی کاربست معنویت در افزایش سرمایه روان شناختی تدریس و تمرین می شود. این دوره آموزشی در چهار دوره مجزا به هر یک از چهار مولفه سرمایه روان شناختی میپردازد. در این دوره که بصورت کارگاهی برگزار می شود، فنون و مهارت های معنوی برای افزایش سرمایه روان شناختی آنچنانکه از پژوهش های تجربی علوم رفتاری بدست امده است ارائه می شود.

در ترم نخست به اثر بخشی #معنویت و رشد معنوی بر #تاب_آوری و شیوه افزایش رشد معنوی می پردازیم. در ترم دوم به #معنویت و #خوش_بینی، ترم سوم #معنویت و #امید و در ترم چهارم #معنویت و #خودکارآمدی.

پ. ن: در این جا #معنویت، به معنای #نقش_زندگی یا " #روشی_برای_بودن " و " #تجربه_کردن است ." که با آگاهی یافتن از یک بعد غیر مادی بوجود می آید و ارزشهای قابل تشخیص، آن را معین می کند. این #ارزش ها به دیگران، خود، طبیعت و زندگی مربوطه به هر چیزی که فرد به عنوان نمایی قلمداد می کند اطلاق می شود.

src: @souroshmolana

🆔 @SayehSokhan

11.5K viewssayehsokhan , 05:22

پرسش در رابطه با این درسگفتارها دارید؟

🎥 برنامۀ #حال_خوب (کامل) شبکه #سلامت مورخ 28اردیبهشت 96 با حضور خانم دکتر #نغمه_تقوی
موضوع: #سرمایه_های_روانشناختی (مقدمه)

🆔 @SayehSokhan

8.0K viewsMousa Malekian, edited 07:09

🎥 برنامۀ #حال_خوب (کامل) شبکه #سلامت مورخ ۴خرداد۹۶ با حضور خانم دکتر#نغمه_تقوی
موضوع: #سرمایه_های_روانشناختی ( #امید )

🆔 @SayehSokhan

7.0K viewsMousa Malekian, edited 08:11

🎥 برنامۀ #حال_خوب شبکه #سلامت مورخ ۴خرداد۹۶ با حضور خانم دکتر #نغمه_تقوی
موضوع: #سرمایه_های_روانشناختی ( #امید )

#چکیده برنامه، فقط صحبتهای خانم دکتر و مجری محترم

🆔 @SayehSokhan

7.9K viewsMousa Malekian, 10:01

نشر سایه سخن

همراهان عزیز درود و وقت بخیر
دو پُستی که در پی می آیند، فایل تصویری و صوتی برنامه #حال_خوب شبکه #سلامت با موضوع دومین مولفه از #سرمایه_های_روانشناختی ( #خودکارآمدی ) است.
جهت آمادگی برای شنیدن صحبت ها، پیشنهاد می کنیم به #سوال زیر کمی بیندیشید
❓در مشکلات چالش برانگیز و موانع زندگی اغلب:
1️⃣ زود دلسرد و تسلیم می شوم.
2️⃣آنها را نوعی تمرین و تجربه تلقی می کنم.
3️⃣ حل مشکل را در میانه راه رها می کنم.❓

🆔 @SayehSokhan

6.0K viewsMousa Malekian, 07:03