نشر سایه سخن
9.72K subscribers
13K photos
4.74K videos
270 files
3.77K links


📚📚کتابخانه ای همراه؛
همراه با شما تا هنر زندگی🌹🌹

خرید کتاب:
⬇️⬇️⬇️⬇️
www.sayehsokhan.com

📚ثبت سفارش مستقیم کتاب در دایرکت اینستاگرام:
👇👇👇👇
https://b2n.ir/s05391

آدرس: خ 12فروردین، کوچه بهشت آیین، پ 19 همکف
تلفن:66496410
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱معامله با خدا سوخت نداره...


🆔 @sayehsokhan
🔲⭕️ایران ملت موزائیکی، موزائیک بعدی چیست؟ مجتبی لشکربلوکی
استاد برجسته فرهنگ و تمدنی ایرانی، دکتر محمد‌علی اسلامی نُدوشن تعبیر و نوشته جالبی در مورد ایران دارد: ما ملتِ «موزائیک» هستیم، یعنی از ذره ذره‌های حوادث، ماهیت یافته‌ایم. زمانی «ابرقدرت» بوده‌ایم و زمانی دیگر فروافتاده و زیر دست. در سرزمینی زندگی کرده‌ایم که به قول حافظ «رباط دو در» بوده. [کاروانسرا که دری برای ورود و دری برای خروج دارد به معنی تغییرپذیری، عدم ثبات، ورود و خروج بسیار] درجه‌ حرارت هوا از مکانی به مکانی و از فصلی به فصلی، تا پنجاه درجه تفاوت می‌کرده، تَرسالی یا خشکسالی می‌توانسته است شبحی از بهشت یا دوزخ را در برابرِ ما نهد. یک روز همه چیز بوده و روز دیگر می‌توانسته است هیچ چیز نباشد. اندیشه‌ها و معتقدات بر حسبِ عوارضِ بیرونی و «مَنویّاتِ» فرمانروایان رنگ به رنگ می‌شده.
ما از رسوب تاریخ سر برآورده‌ایم، در دست تندبادها به جلو رانده شده‌ایم و بخشِ عمده‌ استعداد و تلاشِ ما در این راه به کار افتاده که موجودیتِ خود را نگه داریم. بنابراین آنچه در ما عیب گرفته شده، از نوع تَذَبذُب [دو دلی و ناپایداری و حزب باد بودن]، تقیّه، افراط و تفریط، تک‌روی، بیراهه‌جویی، اکنون‌بینی [بی‌توجهی به آینده]، کم‌توجهی به منطق؛ بدانیم که اینها کم و بیش زائیده‌ مقتضیات [تاریخی و جغرافیایی] بوده‌اند، پس برای تصحیح یا تعدیلِ آنها باید مقتضیاتِ تغییرپذیر را تغییر داد.
یکی از عوامل عمده‌ای که همواره در چگونگیِ سِیرِ تاریخیِ ایران اثر داشته، جغرافیاست؛ یعنی ما در میانِ دو موجِ شرق و غرب قرار داشته‌ایم.

[اما] اکنون دنیا رو به راهی دارد که بعضی از عوارضِ فیزیکی به دستِ بشر قابل‌تغییر شده‌اند، به همراه آنها روحیه‌ها نیز می‌توانند تأثیرپذیر از مقتضیاتِ تازه گردند. (به نقل از کانال سخنرانی‌ها)
☑️⭕️تحلیل و تجویز راهبردی:
سه درس عمیق در این نوشته دکتر محمد اسلامی ندوشن (ادیب، حقوق‌دان و ایران‌پژوه) هست که قابل‌تامل است:
درس اول: اگر امروز ایران و ایرانی چنین شده است، رسوب تاریخ و جغرافیاست. تا به حال جاهایی که موزائیک می‌کنند را دیده‌اید؟ موزاییک‌ها دانه به دانه چیده می‌شوند و جلو می‌روند. سرگذشت ایران نیز چنین است. هر سالی که گذشته، هر جنگی که رخ داده، هر شاهی که به تخت نشسته، هر شاهی که از تخت به زیر کشیده شده، هر چپاولی که شده‌ایم یا کرده‌ایم، هر کدام از این‌ها موزائیکی به دیگر موزائیک‌ها اضافه کرده است. تاریخ و جغرافیا (از جغرافیای سیاسی بگیر تا جغرافیای طبیعی تا مذهبی) در ما رسوب کرده‌اند. شرح مفصل اینکه چگونه تاریخ و جغرافیا بر جان و روان ایرانی نشسته و سپس در توسعه‌نیافتگی ما خود را نشان داده در کتاب «چرا عقب ماندیم و چگونه پیشرفت کنیم» [نسخه صوتی کتاب را اینجا گوش کنید] آمده است. 
درس دوم: خصلت‌های منفی ایرانیان از جمله کوتاه‌نگری، حزب باد بودن و پنهان‌کاری زائیده‌ تاریخ و جغرافیای ما بوده‌اند. ایراد از ذات ما نیست. این‌ها تغییر‌پذیرند.
درس سوم: در دنیا چیزهایی را می‌شود تغییر داد و چیزهایی را نه. دکتر ندوشن دست می‌گذارد روی فاکتورهای تغییرپذیر و می‌گوید برای تصحیح یا تعدیلِ وضعیت امروزین باید مقتضیاتِ تغییرپذیر را تغییر داد. درست است که تاریخ و جغرافیا بر ما موثر بوده و هست، اما قفل‌شدگی به تاریخ و جبر جغرافیا نداریم. می‌توان و باید مسیر دیگری را رقم زد.
چه ظرفیت‌هایی پیش روی ما هست؟
بگذارید با یک جمله بامزه و غیرمنتظره از لی کوان یو از معمار و بنیان‌گذار سنگاپور مدرن شروع کنم: لی کوان یو، بنیان‌گذار سنگاپور مدرن: «کولر برای ما سنگاپوری‌ها مهم‌ترین اختراع بود، شاید یکی از اختراعات برجسته کل تاریخ. کولر با ایجاد امکان توسعه در مناطق استوایی، ماهیت تمدن را تغییر داد. بدون کولر فقط در ساعات اولیه صبح یا در هنگام غروب می‌توانید کار کنید. اولین کاری که من با نخست‌وزیری انجام دادم نصب تهویه مطبوع در ساختمان‌هایی بود که خدمات ملکی در آنجا کار می‌کرد. این کلید کاراییِ بخش دولتی بود.»
به نظرم یکی از آن مقتضیات تغییرپذیری که دکتر ندوشن می‌گوید، استفاده از فناوری به ویژه فناوری‌های سیستم‌ساز یا نهادساز است. دنیا اکنون تکنولوژی‌های متعددی اعم از ساخت و تولید، ارتباط و اطلاعات، پزشکی و کشاورزی در اختیار ما گذاشته است. استفاده هوشمندانه از این‌ها می‌تواند منجر به افزایش کارایی، بهینگی تخصیص منابع، شفافیت و فسادستیزی شود و گرامر زندگی جمعی و رفتار ما را تغییر دهد و پس از مدتی خصلت‌هایی مانند عدم شفافیت، چندلایگی، پنهان‌کاری، کوتاه‌مدت‌نگری و ... نیز تغییر می‌کند. فناوری مرز ناممکن‌ها را به صورت پیوسته به عقب می‌راند. ما محکوم به ادامه تاریخ و جبر جغرافیا نیستیم. به شرط آن که حسرت پارامترهای تغییرناپذیر را رها کنیم و بر پارامترهای تغییرپذیر متمرکز شویم.
@Dr_Lashkarbolouki
🆔 @sayehsokhan
📖برشی از کتاب:

2⃣قسمت دوم

چهار پیش‌بینی‌کننده بزرگ برای مرگ #روابط_عاطفی وجود دارد که آن‌ها را #چهار_شوالیه می‌نامیم.

۲.دومین شوالیه #اهانت کردن است. این شوالیه زوج‌ها را به سرعت به سمت پرتگاه سوق می‌دهد. رفتار زوج‌هایی که متکبرانه به دیگری توهین می‌کنند و با مسخره کردن، دهان کجی یا چرخاندن چشم‌ها، انتقادهایشان را بیان می‌کنند، بر حس خود‌بزرگ‌بینی و انزجار آن‌ها دلالت دارد. این افراد ممکن است همسرانشان را نیز به سخره بگیرند یا سخنان طعنه‌آمیزی بیان کنند، مانند: "آخی انگشتت درد گرفت؟ کوچولوی بیچاره"، "حدس می‌زنم که دوباره برای نشستن ظرف‌ها بهانه بیاوری".
وقتی زوج‌ها به یکدیگر توهین می‌کنند، نه تنها نشاط رابطه را از بین می‌برند، بلکه سیستم دفاعی شنونده را نیز تضعیف می‌کنند. از تعداد دفعاتی که یک نفر در مشاجره‌ای پانزده دقیقه‌ای، سخنان اهانت‌آمیز می‌شنود، می‌توان تعداد بیماری‌های‌ عفونی او را در سال‌های آینده پیش‌بینی کرد. اهانت کردن به سرعت رابطه عاطفی را نابود می‌کند.

ادامه دارد...

🟠🟠اینجا کلیک کنید🟠🟠

📚 کتاب: #۱۰اصل_برای_زوج_درمانی_موثر
✍️ نویسندگان: #جان_گاتمن، #جولی_گاتمن
👩‍🏫مترجم: #مریم_خسروی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞 نوبت چاپ: #چاپ_دوم
🖇صفحه انتخابی: ۵۱

قسمت 1⃣

🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 انعطاف‌پذیری و تاب آوری

#انعطاف_پذیری #تاب_آوری


💠 مركز مشاوره دانشگاه تهران
@UTcounseling

🆔 @sayehsokhan
🦋 او

او می‌دانست مرا خواهند کشت
و من می‌دانستم او کشته خواهد شد
هر دو پیشگویی درست درآمد
او، چون پروانه‌ای، بر ویرانه های عصر جهالت افتاد
و من درمیان دندان‌های عصری که
شعر را
چشمانِ زن را
و گل سرخِ آزادی را می‌بلعد
در هم شکستم

می‌دانستم او کشته خواهد شد
او زیبا بود در عصر زشتی‌ها
زلال در عصر پلشتی‌ها
انسان در عصر آدمکشان
لعلی نایاب بود
میان تلی از خزف
زنی بود اصیل
میان انبوهی از زنان مصنوعی!

✍️#نزار_قبانی
#ترجمه_احمد_پوری

🦋@erfannazarahari

🆔 @sayehsokhan
Havaye Zemzemehayat (@navayehomayoun)
Homayoun Shajarian
🎵 قطعه: هوای زمزمه هایت
🎙️ با نوای همایون شجریان
🎹 آهنگساز: غلامرضا صادقی
🖋️ کلام: حسین منزوی / سایه


🆔 @sayehsokhan
@sokhanranihaa
@sokhanranihaa
🔊فایل صوتی

رواقی‌گرائی، مکتبی که همه به آن نیاز داریم

@sokhanranihaa

🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قانونى داريم كه هميشه ثابت است:

"ما به محيطمان عادت ميكنيم"
اگر با آدم‌های بدبخت نشست و برخاست کنید، کم کم به بدبختی عادت می‌کنید و فکر می‌کنید که این طبیعی است.

اگر با آدم‌های غرغرو همنشین باشید عیب‌جو و غرغرو می‌شوید و آن را طبیعی می‌دانید

اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می‌شوید ولی در نهایت شما هم عادت می‌کنید به دیگران دروغ بگویید و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.

اگر با آدم‌های خوشحال و پرانگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می‌شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.

"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می‌کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی‌شوید"


#اندرو_متیوس
#راز_شاد_زیستن

سلام و درود
صبح زیبای پاییزیتون بخیر و نیکی

🍂🍁🍂🍁🍂

🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در میدان جنگ من و تو نمی‌فهمیم انگیزه کشتن همدیگر چه معنایی دارد پشت سر من و تو زیبایی‌هایی نهفته است که برای آن‌ها زندگی می‌کنیم ❤️

این دونفر به این نتیجه دست یافته‌اند 🩷 زندگی چقدر شیرین می شود🤫خیلی هم سخت نیست رسیدن به بلوغ عقلی!

🆔 @sayehsokhan
📖برشی از کتاب:

3⃣قسمت سوم

چهار پیش‌بینی‌کننده بزرگ برای مرگ #روابط_عاطفی وجود دارد که آن‌ها را #چهار_شوالیه می‌نامیم.

۳.زوج‌هایی که با استفاده از سومین شوالیه، یعنی #حالت_دفاعی گرفتن به یکدیگر پاسخ می‌دهند با بی‌دقتی به سمت افول رابطه پیش می‌روند. حالت دفاعی گرفتن با #انتقاد و #اهانت در یک راستاست، چراکه فقط تعداد معدودی از زوج‌ها می‌توانند، بدون آن‌که از خودشان دفاع کنند، در مقابل تحقیر مقاومت کنند. زوج‌ها در حالت دفاعی نقش قربانی را بازی می‌کنند؛ مثلاً می‌گویند: "من همیشه ظرف‌ها را می‌شويم، تو چرا این قدر بدجنسی؟" یا حالت حمله متقابل می‌گيرند؛ مثلاً "ببین کی داره چی میگه؛ آخرین باری که قبض‌ها را پرداخت کردی کی بود؟" این‌ها سر‌سخت‌ترین عادت‌های ارتباطی‌اند که باید ریشه‌کن شوند.

ادامه دارد...

🟠🟠مطالعه این کتاب🟠🟠


📚 کتاب: #۱۰اصل_برای_زوج_درمانی_موثر
✍️ نویسندگان: #جان_گاتمن، #جولی_گاتمن
👩‍🏫مترجم: #مریم_خسروی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞 نوبت چاپ: #چاپ_دوم
🖇صفحه انتخابی: ۵۲

قسمت 2⃣


🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درود به خانم صادق‌زاده مجری توانمند بوشهر!


👈مگه میشه آدم چیز خوبی ببینه و ازش تعریف نکنه، یه همچین مجری توانمندی رو صداوسیما باید بهش بیشتر فرصت اجرا بده...

🆔 @Sayehsokhan
▫️شور است و از دهن افتاده

گفتم: دلم می‌خواهد بخوابم، زیاد، طولانی و شاید برای همیشه.

گفت: افسرده‌ای؟

گفتم:نه، افسردگی را می‌شناسم. در کتاب‌ها نشانه‌هایش را خوانده‌ام. آنچه من تجربه می‌کنم افسردگی نیست، مواجهه عریان و طولانی با واقعیتِ دنیاست. من، همه داشته‌هایم را خرج کرده‌ام. زورم به این همه غم نمی‌رسد.

گفت: همه‌اش که غم نیست؛ این همه چیزهای دیگر.

گفتم: می‌دانم. امّا کدام غذای شورِ غیرقابلِ خوردن، همه‌اش نمک است؟ من چیزهای دیگری هم در این دنیا می‌بینم امّا آنچه این دنیا در نهایت پیش رویم گذاشته شور از رنج است، بوی خون می‌دهد، از دهن افتاده و هر لقمه‌اش دل‌آشوب است. نمی‌توانم به خوشی‌هایش دل ببندم. مدام دلم خالی می‌شود.

#محمود_مقدسی
@TheWorldasISee

🆔 @sayehsokhan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
زندگیت رو از بالا ببین و ارزیابی کن🔝


@parhammehdian_coaching

🆔 @Sayehsokhan
‍ درحالیکه این زن با گوشی همراه خود در اتوبوس در حال سوال‌کردن در مورد نحوه استخدام در یکی از شرکت‌ها بود، این مرد که کنارش نشسته بود موبایل را از دستش گرفت و به آنها گفت که این زن را استخدام کنید چون که ایشان محتاج کار است ...

زن از این عکس‌العمل مرد شگفت‌زده شد و حاضرین در اتوبوس نیز همه از این رفتار مرد شگفت‌زده شدند... این مرد Rahm Emanuel فرماندار شهر شیکاگو سومین شهر بزرگ آمریکاست... وقتی مردم از وی در مورد علت استفاده از اتوبوس عمومی سوال کردند؟ پاسخ داد ، چگونه مشکلات مردم را شناسایی کنم در حالیکه در خودروی شخصی با شیشه‌های دودی و بیصدا نشسته باشم !

@RADEPAYETARIKH

🆔 @Sayehsokhan
قسمت دوم پرونده‌ی «دستان» منتشر شد.
«دستان» از جهات بسیاری مهم‌ترین همکاری محمدرضا شجریان و پرویز مشکاتیان است.
در این قسمت رفته‌ایم به سراغ این آلبوم مهم و تاریخی و در کنار صحبت از قصه و ماجرای ساخت آلبوم از این گفته‌ایم که چرا آوازی که محمدرضا شجریان در این کاست خوانده، تبدیل شده است به یک آواز «مرجع» در موسیقی ایرانی.

مهمان‌ها و کارشناس‌های این اپیزود (به ترتیب ورود):
مهدی امامی
امیر اثنی‌عشری

پادکست گوشه:
پرونده‌ی «دستان»
اپیزود ۴۴
«بخش دوم: از در درآمدی و...»


بخش اول


@gooshepod

🆔 @sayehsokhan

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
۴۴- «دستان» - بخش دوم
پادکست گوشه
پادکست گوشه:
پرونده‌ی «دستان»
اپیزود ۴۴
«بخش دوم»

@gooshepod

🆔 @sayehsokhan
‏نه آن شیرم که با دشمن برآیم
مرا آن بس که من با من برآیم...

#نظامی_گنجوی
#خسرو_و_شیرین

#سلام_صبحتون_بخیر

🆔 @Sayehsokhan