در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :
به روابط خوبی که با عزیزان و اطرافیانم دارم، توجه ای ویژه داشته باشم.
🌷 @Acceptance_Cafe 🌷
به روابط خوبی که با عزیزان و اطرافیانم دارم، توجه ای ویژه داشته باشم.
🌷 @Acceptance_Cafe 🌷
💬 #گام_به_گام تا #سپاسگزاری ( #قسمت_اول)
✳ هر روز به سه ویژگی همسرتان فکر کنید.🤔
⚠ لازم نیست کارهای بزرگی باشد، اما حداقل سه مورد را فهرست کنید. 📝
😄 طرز خندیدن
👁 شیوه توصیف اشیا
🚶شیوه قدم زدن او 🚶♀️
🗣 جمله ای که دیروز به شما گفت
👗لباسی که پوشیده بود و به چشم شما زیبا آمد 👔
✔ همه اینها می توانند یکی از آن موارد باشند. #ادامه_دارد...
📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه
📘#نام_اصلی: #ACT_Of_Love
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #دكتر_شیرعلی_خرامین و #میترا_رفیعی
📖 صفحه: 264
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳ هر روز به سه ویژگی همسرتان فکر کنید.🤔
⚠ لازم نیست کارهای بزرگی باشد، اما حداقل سه مورد را فهرست کنید. 📝
😄 طرز خندیدن
👁 شیوه توصیف اشیا
🚶شیوه قدم زدن او 🚶♀️
🗣 جمله ای که دیروز به شما گفت
👗لباسی که پوشیده بود و به چشم شما زیبا آمد 👔
✔ همه اینها می توانند یکی از آن موارد باشند. #ادامه_دارد...
📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه
📘#نام_اصلی: #ACT_Of_Love
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #دكتر_شیرعلی_خرامین و #میترا_رفیعی
📖 صفحه: 264
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from دنیای امن
#مدلینگ_کودک...
کودکانی زیبا با لباسهای مارکدار و آرایش و ژست هایی همچون مدلهای مشهور .
کودکانی که ساعات زیادی را در آتلیه های عکاسی صرف عکس گرفتن و پوزیشن های متفاوتی که بزرگسالان میگویند میکنند .
کودکانی که تصورشان از خودشان همان عکس روتوش شده و بدون ایرادی است که در صفحات مجازی جهت لایک و تبلیغ مارک ها و آتلیه ها دست به دست می شوند .
بدنی زیبا و بدون ایراد !
تصورشان از جنسیت خودشان چیزی بدون هیچ ایراد و ضعفی است ...آنچنان کامل که روزانه هزاران نفر محو تماشایشان می شوند !
کودکانی که به جای آزادی در دنیای کودکانه اشان
باید نیاز به پذیرش و توجه والدینشان را براورده کنند !
آن هم به قیمت چشم پوشی از نیاز به آزادی و انتخاب خودشان .
ایا وجه تشابهی بین این کودکان و کودکان کار نمی بینید ؟
آیا فکر کرده ایم تصور این کودکان از هویت جنسی خودشان چگونه خواهد شد ؟
آیا این کودکان میتوانند خودشان را آنگونه که هستند بپذیرند؟
آیا برایشان راحت خواهد بود که زمانی چاق شوند ؟ یا صورتشان جوش داشته باشد ؟ یا قدشان کوتاهتر از همسالانشان در جوانی باشد ؟
آیا میتوانند بدون تایید بیرونی زندگی کنند و خودشان را بپذیرند ؟
آیا فکر کرده ایم اینها هم همچون #کودکان_کار و خیابان خیلی زود به دنیای پردغدغه بزرگترها وارد شده اند زیرا والدینشان آنها را مامور برآورده کردن نیازهای خودشان می دانند .
#نیازهایی همچون قدرت ، پول ، پذیرش ،تایید و توجه !
و این مگر چیزی غیر از #کودک_آزاری است ؟
مگر نه اینکه در هر نوعی از #کودک_آزاری این #نیاز بزرگسال است که به #نیاز کودک ارجح میباشد ؟
مگر نه اینکه #کودک_آزاری محروم کردن کودک از حقوق طبیعی خودش میباشد و مگر نه اینکه این مدلهای معصوم و کوچک از آزادی و انتخاب و رشد در فضای مخصوص خودشان محروم می شوند ؟
کودکانی که باید به زور بخندند ، به زور بایستند ،به زور دراز بکشند و لباسی بپوشند که از آن هیچ نمیدانند . بدون اینکه بدانند این پوزهای اجباری قرار است چه فایده ای برایشان داشته باشد !
و این مگر غیر از خشونت علیه کودک است ؟
مگر نه اینکه در کودک آزاری بزرگسال بدون توجه به حریم کودک با او مرتبط میشود ؟میدانیم برای گرفتن یک عکس چندین بار و چندین نفر باید به کودکمان دست بزنند و پوزهای مختلف به او بدهند ؟
اگر شما هم همچون من مدلینگ کودک را مصداقی از آزار کودک میدانید با من در عدم حمایت از صفحات مجازی مدلینگ کودک همراه شوید .
#کودک_آزاری
#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان
#رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه
@donyaye_amne_koodak
کودکانی زیبا با لباسهای مارکدار و آرایش و ژست هایی همچون مدلهای مشهور .
کودکانی که ساعات زیادی را در آتلیه های عکاسی صرف عکس گرفتن و پوزیشن های متفاوتی که بزرگسالان میگویند میکنند .
کودکانی که تصورشان از خودشان همان عکس روتوش شده و بدون ایرادی است که در صفحات مجازی جهت لایک و تبلیغ مارک ها و آتلیه ها دست به دست می شوند .
بدنی زیبا و بدون ایراد !
تصورشان از جنسیت خودشان چیزی بدون هیچ ایراد و ضعفی است ...آنچنان کامل که روزانه هزاران نفر محو تماشایشان می شوند !
کودکانی که به جای آزادی در دنیای کودکانه اشان
باید نیاز به پذیرش و توجه والدینشان را براورده کنند !
آن هم به قیمت چشم پوشی از نیاز به آزادی و انتخاب خودشان .
ایا وجه تشابهی بین این کودکان و کودکان کار نمی بینید ؟
آیا فکر کرده ایم تصور این کودکان از هویت جنسی خودشان چگونه خواهد شد ؟
آیا این کودکان میتوانند خودشان را آنگونه که هستند بپذیرند؟
آیا برایشان راحت خواهد بود که زمانی چاق شوند ؟ یا صورتشان جوش داشته باشد ؟ یا قدشان کوتاهتر از همسالانشان در جوانی باشد ؟
آیا میتوانند بدون تایید بیرونی زندگی کنند و خودشان را بپذیرند ؟
آیا فکر کرده ایم اینها هم همچون #کودکان_کار و خیابان خیلی زود به دنیای پردغدغه بزرگترها وارد شده اند زیرا والدینشان آنها را مامور برآورده کردن نیازهای خودشان می دانند .
#نیازهایی همچون قدرت ، پول ، پذیرش ،تایید و توجه !
و این مگر چیزی غیر از #کودک_آزاری است ؟
مگر نه اینکه در هر نوعی از #کودک_آزاری این #نیاز بزرگسال است که به #نیاز کودک ارجح میباشد ؟
مگر نه اینکه #کودک_آزاری محروم کردن کودک از حقوق طبیعی خودش میباشد و مگر نه اینکه این مدلهای معصوم و کوچک از آزادی و انتخاب و رشد در فضای مخصوص خودشان محروم می شوند ؟
کودکانی که باید به زور بخندند ، به زور بایستند ،به زور دراز بکشند و لباسی بپوشند که از آن هیچ نمیدانند . بدون اینکه بدانند این پوزهای اجباری قرار است چه فایده ای برایشان داشته باشد !
و این مگر غیر از خشونت علیه کودک است ؟
مگر نه اینکه در کودک آزاری بزرگسال بدون توجه به حریم کودک با او مرتبط میشود ؟میدانیم برای گرفتن یک عکس چندین بار و چندین نفر باید به کودکمان دست بزنند و پوزهای مختلف به او بدهند ؟
اگر شما هم همچون من مدلینگ کودک را مصداقی از آزار کودک میدانید با من در عدم حمایت از صفحات مجازی مدلینگ کودک همراه شوید .
#کودک_آزاری
#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان
#رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه
@donyaye_amne_koodak
نجار پیری خود را برای بازنشستگی
آماده می کرد. یک روز، او با صاحبکار خود موضوع را در میان گذاشت.
صاحب کار او بسیار ناراحت شد و سعی
کرد او را منصرف کند و از او خواست
تا به عنوان آخرین کار، ساخت خانه ای🏡
را به عهده بگیرد.
نجار در حالت رودربایستی پذیرفت.
برای همین با سرعت و با بی دقتی،
به ساختن خانه مشغول شد و کار را
تمام کرد. او صاحب کار را از اتمام
کار باخبر کرد.
صاحب کار، برای دریافت کلید خانه به
آن جا آمد.
صاحب گفت: این خانه هدیه ایست از
طرف من به تو به خاطر
سال های همکاری. 🎀
نجار شوکه شد و بسیار شرمنده شد.😔
🔔 یادمان باشد که هرچه بکاریم،
همان را درو خواهیم کرد.
🆔 @SayehSokhan
آماده می کرد. یک روز، او با صاحبکار خود موضوع را در میان گذاشت.
صاحب کار او بسیار ناراحت شد و سعی
کرد او را منصرف کند و از او خواست
تا به عنوان آخرین کار، ساخت خانه ای🏡
را به عهده بگیرد.
نجار در حالت رودربایستی پذیرفت.
برای همین با سرعت و با بی دقتی،
به ساختن خانه مشغول شد و کار را
تمام کرد. او صاحب کار را از اتمام
کار باخبر کرد.
صاحب کار، برای دریافت کلید خانه به
آن جا آمد.
صاحب گفت: این خانه هدیه ایست از
طرف من به تو به خاطر
سال های همکاری. 🎀
نجار شوکه شد و بسیار شرمنده شد.😔
🔔 یادمان باشد که هرچه بکاریم،
همان را درو خواهیم کرد.
🆔 @SayehSokhan
Forwarded from دنیای امن
با کمک #دنیای_خرسهای_کوچولو با دنیای #احساساتمان آشتی کنیم
در دنیای خرسها هر #احساس #رنگ_خاصی دارد برای اینکه بتوانیم آن را راحت تر شناسایی کنیم .
هر کدام از خرس ها با بروز هر احساسی یک #ژست_بدنی_خاص دارد . حالت بدن هر خرسی مخصوص به خودش است .
امروز با بچه ها تلاش کنیم احساس #خرس امروز را پیدا کنیم .
از کجا میتوانید #احساسش را حدس بزنید ؟
#احساسات
#دنیای_خرسها
#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان
#رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه
#انتشارات_سایه_سخن
@donyaye_amne_koodak
@SayehSokhan
در دنیای خرسها هر #احساس #رنگ_خاصی دارد برای اینکه بتوانیم آن را راحت تر شناسایی کنیم .
هر کدام از خرس ها با بروز هر احساسی یک #ژست_بدنی_خاص دارد . حالت بدن هر خرسی مخصوص به خودش است .
امروز با بچه ها تلاش کنیم احساس #خرس امروز را پیدا کنیم .
از کجا میتوانید #احساسش را حدس بزنید ؟
#احساسات
#دنیای_خرسها
#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان
#رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه
#انتشارات_سایه_سخن
@donyaye_amne_koodak
@SayehSokhan
❓ چگونه طفل گریزپای را به مکتب آوریم؟
✳ پژوهش های انجام شده نشان داده اند که وقتی مغز انسان #احساس_تهدید می کند، به فاز #بقا و #دفاعی فرو می رود.
⬅ مغز زمانی که تحت استرس و فشار قرار گیرد غالبا دو نوع پاسخ می دهد: #جنگ یا #گریز.
❗❗دانش آموزان بسیاری سیستم نمره دهی در مدرسه را نوعی تهدید تلقی می کنند.
⚠ همان گونه که #جنسن بر یادگیری مغز محور اشاره می کند:" تهدید مکانیزم دفاعی را فعال می کند که برای صیانت از ذات و بقا بسیار خوب است ولی برای یادگیری بسیار بد است." 🤔
🛎 اگر مدت زمانی را که دانش آموزان نیاز دارند تا به خوبی بر یک مطلب مسلط شود متغیر بگیریم، نه ثابت برای همه دانش آموزان، می توانیم ترس از مردود شدن را کاهش دهیم و چه بسا آن را حذف کنیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #تئوری_انتخاب_در_مدرسه
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 128 و 129
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳ پژوهش های انجام شده نشان داده اند که وقتی مغز انسان #احساس_تهدید می کند، به فاز #بقا و #دفاعی فرو می رود.
⬅ مغز زمانی که تحت استرس و فشار قرار گیرد غالبا دو نوع پاسخ می دهد: #جنگ یا #گریز.
❗❗دانش آموزان بسیاری سیستم نمره دهی در مدرسه را نوعی تهدید تلقی می کنند.
⚠ همان گونه که #جنسن بر یادگیری مغز محور اشاره می کند:" تهدید مکانیزم دفاعی را فعال می کند که برای صیانت از ذات و بقا بسیار خوب است ولی برای یادگیری بسیار بد است." 🤔
🛎 اگر مدت زمانی را که دانش آموزان نیاز دارند تا به خوبی بر یک مطلب مسلط شود متغیر بگیریم، نه ثابت برای همه دانش آموزان، می توانیم ترس از مردود شدن را کاهش دهیم و چه بسا آن را حذف کنیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #تئوری_انتخاب_در_مدرسه
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 128 و 129
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
ويژگيهای يک تصميم خوب
۱- تصمیمات خوب روی دیگران تأثیر مثبت می گذارند
۲- قابل کپی برداری هستند
۳- فرصت ساز هستند
۴- دیگران را نیز مشارکت می دهند
۵- قابل اجرا هستند
۶- سازمان یافته و حساب شده اند
۷- همراه خود مسئولیت می آورند
۸- واقع گرایانه اتخاذ شده اند
۹- بر خودآگاهی افراد می افزایند
🆔 @SayehSokhan
۱- تصمیمات خوب روی دیگران تأثیر مثبت می گذارند
۲- قابل کپی برداری هستند
۳- فرصت ساز هستند
۴- دیگران را نیز مشارکت می دهند
۵- قابل اجرا هستند
۶- سازمان یافته و حساب شده اند
۷- همراه خود مسئولیت می آورند
۸- واقع گرایانه اتخاذ شده اند
۹- بر خودآگاهی افراد می افزایند
🆔 @SayehSokhan
💬 #جنگ_بی_فرجام
👤 #ویلیام_شکسپیر خیلی اوقات می گفت:" هیچ چیز خوب و بدی وجود ندارد بلکه طرز تفکر ماست که آن ها را به خوب و بد تبدیل می کند."
✳ باور رایج بسیاری از رویکرد های روانشناسی محبوب نیز چنین است:
افکار ما می توانند تا حدی مسائل را به خوب و بد تبدیل کنند.
⚠ گاهی آنها می گویند که:" افکار منفی را لگدمال کن و افکار خوب را جایگزین آن کن."
⬅ ولی مشکل این است که اگر جنگیدن ⚔️ با این افکار منفی را آغاز کنیم، هیچ گاه در این جنگ پیروز میدان 🛡نخواهیم بود.
✅ تعداد زیادی افکارمنفی وجود دارد و هیچ کس تاکنون نتوانسته راهی برای پیروزی بر آنها بیابد.
🛎 در این کتاب راهی متفاوت و عملی برای این مسئله ارائه خواهد شد. . .
📚 #برشی_از_کتاب: #سیلی_واقعیت
✍️ اثر: #راس_هریس
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#مهدی_اسکندری
📖 صفحه: 84
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @SayehSokhan
👤 #ویلیام_شکسپیر خیلی اوقات می گفت:" هیچ چیز خوب و بدی وجود ندارد بلکه طرز تفکر ماست که آن ها را به خوب و بد تبدیل می کند."
✳ باور رایج بسیاری از رویکرد های روانشناسی محبوب نیز چنین است:
افکار ما می توانند تا حدی مسائل را به خوب و بد تبدیل کنند.
⚠ گاهی آنها می گویند که:" افکار منفی را لگدمال کن و افکار خوب را جایگزین آن کن."
⬅ ولی مشکل این است که اگر جنگیدن ⚔️ با این افکار منفی را آغاز کنیم، هیچ گاه در این جنگ پیروز میدان 🛡نخواهیم بود.
✅ تعداد زیادی افکارمنفی وجود دارد و هیچ کس تاکنون نتوانسته راهی برای پیروزی بر آنها بیابد.
🛎 در این کتاب راهی متفاوت و عملی برای این مسئله ارائه خواهد شد. . .
📚 #برشی_از_کتاب: #سیلی_واقعیت
✍️ اثر: #راس_هریس
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#مهدی_اسکندری
📖 صفحه: 84
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @SayehSokhan
Lilly and the Moon
Aida Shahghasemi
تو که ماه بلند آسمونی...
🆔 @SayehSokhan
🆔 @SayehSokhan
نشر سایه سخن
#زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است @sayehsokhan
📆چهارشنبه ۱۷آبان۹۶
سعی کنیم برای رسیدن به اهدافِ آموزشی مان از کنترل استفاده نکنیم. چه بخواهیم و چه نخواهیم، اثرات منفی این روش بر روی بچه ها بیشتر است.
#کنترل
#اریک_جنسن
#ویلیام_گلسر
🆔 @SayehSokhan
سعی کنیم برای رسیدن به اهدافِ آموزشی مان از کنترل استفاده نکنیم. چه بخواهیم و چه نخواهیم، اثرات منفی این روش بر روی بچه ها بیشتر است.
#کنترل
#اریک_جنسن
#ویلیام_گلسر
🆔 @SayehSokhan
در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :
هدف های دراز مدت و کوتاه مدت خود را تعیین کنم و اولین گام و اقدام عملی را بردارم.
🌷 @Acceptance_Cafe 🌷
هدف های دراز مدت و کوتاه مدت خود را تعیین کنم و اولین گام و اقدام عملی را بردارم.
🌷 @Acceptance_Cafe 🌷
💬 #گام_به_گام تا #سپاسگزاری ( #قسمت_دوم )
✳ به این فکر کنید که #همسرتان چه چیز هایی را به زندگی شما #بخشیده است. 🤔
⚠ اگر خوب فکر کنید می توانید مواردی را پیدا کنید.📝
😷اگر همسرم در بستر مرگ بود از کدام ویژگی او باید تشکر می کردم؟ 🙏
☠️ اگر همسرم بمیرد چه چیز بیشتر از همه تنهایی را برای من سخت می کند؟😭
👜 اگر همسرم به سفری بی بازگشت برود، چه چیزهایی در زندگی نخواهم داشت؟☹️
#ادامه_دارد...
📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه
📘#نام_اصلی: #ACT_Of_Love
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #دكتر_شیرعلی_خرامین و #میترا_رفیعی
📖 صفحه: 264
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳ به این فکر کنید که #همسرتان چه چیز هایی را به زندگی شما #بخشیده است. 🤔
⚠ اگر خوب فکر کنید می توانید مواردی را پیدا کنید.📝
😷اگر همسرم در بستر مرگ بود از کدام ویژگی او باید تشکر می کردم؟ 🙏
☠️ اگر همسرم بمیرد چه چیز بیشتر از همه تنهایی را برای من سخت می کند؟😭
👜 اگر همسرم به سفری بی بازگشت برود، چه چیزهایی در زندگی نخواهم داشت؟☹️
#ادامه_دارد...
📚 #برشی_از_کتاب : #عمل_عاشقانه
📘#نام_اصلی: #ACT_Of_Love
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #دكتر_شیرعلی_خرامین و #میترا_رفیعی
📖 صفحه: 264
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from دنیای امن
امروز با #احساس دیگه ای در دنیای #خرسها همراه باشیم .
اسم این #احساس چیه ؟
چه موقع ما #ژست بدنمون این شکلیه ؟
خرسها این #رنگ رو برای این #احساس #انتخاب کردند،
شما و فرزندتان چطور؟
با بچه ها قرار بزاریم تا انتهای روز پیدا کنیم موقعی پیش میاد که بدن ما هم این شکلی بشه؟ اون موقع احتمالا چه #احساسی داریم ؟
#دنیای_خرسهای_کوچولو
#احساسات
#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان #رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه #انتشارات_سایه_سخن
@donyaye_amne_koodak
@SayehSokhan
اسم این #احساس چیه ؟
چه موقع ما #ژست بدنمون این شکلیه ؟
خرسها این #رنگ رو برای این #احساس #انتخاب کردند،
شما و فرزندتان چطور؟
با بچه ها قرار بزاریم تا انتهای روز پیدا کنیم موقعی پیش میاد که بدن ما هم این شکلی بشه؟ اون موقع احتمالا چه #احساسی داریم ؟
#دنیای_خرسهای_کوچولو
#احساسات
#آزیتا_محمدکریمی
#روانشناس_کودک_نوجوان #رواندرمانگر_بیمارستان_روانپزشکی_روزبه #انتشارات_سایه_سخن
@donyaye_amne_koodak
@SayehSokhan
💬 #رفتارهای #پیوند_دهنده #رابطه
💓 #حمایت: ابراز علاقه و توجه خالص و واقعی به همسرتان.
💓💓 #تشویق: دلگرمی و امیدبخشی به همسرتان برای گام های موثری که برداشته است.
💓💓💓 #گوش_فرا_دادن : گوش دادن فعال بدون تفسیر یا نتیجه گیری شتابزده به آنچه همسرتان به شما می گوید.
💓💓💓💓 #پذیرش : پذیرفتن همسرتان با همه ی نواقص و نقاط قوتش همان گونه که هست.
💓💓💓💓💓 #اعتماد: باور و اطمینان داشتن نسبت به صداقت و شفافیت طرف مقابل و نشان دادن این احساس به او.
💓💓💓💓💓💓 #احترام: میزان منزلت و شانی که همسرتان در چشم شما دارد، برای خصایص و ویژگی های بیرونی و درونی او ارزش قایل شدن.
💓💓💓💓💓💓💓 #بحث، #گفتگو و کنار آمدن با اختلافات: مذاکره و گفتگو بر سر موضوع اختلاف بدون تهدید و تنبیه برای رسیدن به یک توافق دوجانبه.
☘️🍃🌷☘️🌿🌷☘️🌿🌷☘️
💥 click on:
https://telegram.me/joinchat/BfnP1Dvstpin65sbntsnQg
💓 #حمایت: ابراز علاقه و توجه خالص و واقعی به همسرتان.
💓💓 #تشویق: دلگرمی و امیدبخشی به همسرتان برای گام های موثری که برداشته است.
💓💓💓 #گوش_فرا_دادن : گوش دادن فعال بدون تفسیر یا نتیجه گیری شتابزده به آنچه همسرتان به شما می گوید.
💓💓💓💓 #پذیرش : پذیرفتن همسرتان با همه ی نواقص و نقاط قوتش همان گونه که هست.
💓💓💓💓💓 #اعتماد: باور و اطمینان داشتن نسبت به صداقت و شفافیت طرف مقابل و نشان دادن این احساس به او.
💓💓💓💓💓💓 #احترام: میزان منزلت و شانی که همسرتان در چشم شما دارد، برای خصایص و ویژگی های بیرونی و درونی او ارزش قایل شدن.
💓💓💓💓💓💓💓 #بحث، #گفتگو و کنار آمدن با اختلافات: مذاکره و گفتگو بر سر موضوع اختلاف بدون تهدید و تنبیه برای رسیدن به یک توافق دوجانبه.
☘️🍃🌷☘️🌿🌷☘️🌿🌷☘️
💥 click on:
https://telegram.me/joinchat/BfnP1Dvstpin65sbntsnQg
⚠️یکی از دلایلی که ثروتمندان، ثروتمندتر و فقرا، فقیرتر می شوند و طبقه متوسط در قرض و بدهی غوطه ور هستند آن است که مسائل پولی در خانه آموزش داده می شود نه در مدرسه..! 🤔
✳️ بیشتر ما مسائل مالی را از والدین خود یاد میگیریم،
‼️ حال آنکه یک پدر بی پول چه مطلبی را درباره پول می تواند به فرزندش بیاموزد جز اینکه دائم این نصیحت را تکرار کند که در مدرسه بمان و سخت درس بخوان و کودک احتمالا با نمره های عالی اما با برنامه ریزی و ذهنیت مالی یک فرد فقیر فارغ التحصیل خواهد شد..
👤 #رابرت_کیوساکی
📕 #پدر_پولدار_پدر_فقیر
🆔 @SayehSokhan
✳️ بیشتر ما مسائل مالی را از والدین خود یاد میگیریم،
‼️ حال آنکه یک پدر بی پول چه مطلبی را درباره پول می تواند به فرزندش بیاموزد جز اینکه دائم این نصیحت را تکرار کند که در مدرسه بمان و سخت درس بخوان و کودک احتمالا با نمره های عالی اما با برنامه ریزی و ذهنیت مالی یک فرد فقیر فارغ التحصیل خواهد شد..
👤 #رابرت_کیوساکی
📕 #پدر_پولدار_پدر_فقیر
🆔 @SayehSokhan
💬تجربه طعم #آزادی در #کلاس_درس
✳ یکی از راه های واگذاری آزادی در کلاس درس این است که به آنها اجازه دهیم جا و صندلی خود را #انتخاب کنند.
❇قبل از انتخاب کردن جای نشستن، #مسئولیت انتخاب جا و صندلی را به وضوح برایشان توضیح دهید.
✔بسیار مهم است که به روشنی بدانند اگر انتخاب می کنند نزدیک دوستانشان بنشینند یا با صمیمی ترین دوستانشان در یک میز بنشینند از آنها انتظار می رود به معلم احترام بگذارند و همچنین به هنگام تدریس یا انجام تکالیف با کناردستی خود حرف نزنند.
👈 باید به آنها بگویید که اگر خلاف انتظارات معلم عمل کردند معلم از حق خود برای جابجا کردن آنها استفاده می کند.
🛎 با آزاد گذاشتن دانش آموزان برای انتخاب محل نشستن در کلاس هم یادگیری آنها را تسهیل می کنیم و هم فرصتی را برای آزادی آنها فراهم می سازیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #تئوری_انتخاب_در_مدرسه
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 132 و 133
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳ یکی از راه های واگذاری آزادی در کلاس درس این است که به آنها اجازه دهیم جا و صندلی خود را #انتخاب کنند.
❇قبل از انتخاب کردن جای نشستن، #مسئولیت انتخاب جا و صندلی را به وضوح برایشان توضیح دهید.
✔بسیار مهم است که به روشنی بدانند اگر انتخاب می کنند نزدیک دوستانشان بنشینند یا با صمیمی ترین دوستانشان در یک میز بنشینند از آنها انتظار می رود به معلم احترام بگذارند و همچنین به هنگام تدریس یا انجام تکالیف با کناردستی خود حرف نزنند.
👈 باید به آنها بگویید که اگر خلاف انتظارات معلم عمل کردند معلم از حق خود برای جابجا کردن آنها استفاده می کند.
🛎 با آزاد گذاشتن دانش آموزان برای انتخاب محل نشستن در کلاس هم یادگیری آنها را تسهیل می کنیم و هم فرصتی را برای آزادی آنها فراهم می سازیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #تئوری_انتخاب_در_مدرسه
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 132 و 133
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
❓11.چه چیز باعث ایجاد ADHD میشود؟
‼ تاکنون، شایع‌ترین علت مطرح‌شده برای ADHD آن است که این اختلال یک تمایل ژنتیکی است (ADHD اغلب به ارث می‌رسد).
⚠ مطالعات نشان می‌دهند که نرخ وراثت‌پذیری ADHD بین 0.75 تا0.91 است.
(نرخ وراثت‌پذیری نشانگر درصد ADHD در یک فرد است که به جای عوامل محیطی از عوامل ژنتیکی نشئت می‌گیرد.)
از این رو، یک نرخ وراثت‌پذیری 0.75 به این معناست که 75 درصد از علت بروز ADHD ژنتیکی است.
❇ با این حال، ADHD می‌تواند در اثر عوامل دیگری مانند زایمان زودرس (تولد نارس)، کم‌خونی، داروهای آسم و سایر عوامل محیطی نیز ایجاد یا تشدید شود.
📚 #برشی_از_کتاب : #یکصد_پرسش_و_پاسخ_پیرامون_اختلال_نقص_توجه_بیش_فعالی_کودکان
✍️ اثر: #راس_دی_ناس و #فرن_لونتال
👌ترجمه: #دکتر_میرمحمود_میرنسب و #نسیم_لایق
📖 صفحه: 41 و 42
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
‼ تاکنون، شایع‌ترین علت مطرح‌شده برای ADHD آن است که این اختلال یک تمایل ژنتیکی است (ADHD اغلب به ارث می‌رسد).
⚠ مطالعات نشان می‌دهند که نرخ وراثت‌پذیری ADHD بین 0.75 تا0.91 است.
(نرخ وراثت‌پذیری نشانگر درصد ADHD در یک فرد است که به جای عوامل محیطی از عوامل ژنتیکی نشئت می‌گیرد.)
از این رو، یک نرخ وراثت‌پذیری 0.75 به این معناست که 75 درصد از علت بروز ADHD ژنتیکی است.
❇ با این حال، ADHD می‌تواند در اثر عوامل دیگری مانند زایمان زودرس (تولد نارس)، کم‌خونی، داروهای آسم و سایر عوامل محیطی نیز ایجاد یا تشدید شود.
📚 #برشی_از_کتاب : #یکصد_پرسش_و_پاسخ_پیرامون_اختلال_نقص_توجه_بیش_فعالی_کودکان
✍️ اثر: #راس_دی_ناس و #فرن_لونتال
👌ترجمه: #دکتر_میرمحمود_میرنسب و #نسیم_لایق
📖 صفحه: 41 و 42
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
متضاد کلمه شجاعت در جامعه امروزی بزدلی نیست ،
بلکه تبعیت از اکثریت و همرنگی با جماعت است .
🆔 @SayehSokhan
بلکه تبعیت از اکثریت و همرنگی با جماعت است .
🆔 @SayehSokhan
گروه موسیقی «چکامه»
تصنیف‌خوان: ارشیا پروین‌نژاد
نوازنده‌ی سنتور: مریم بهرامی
نوازنده‌ی کمانچه: سهیل تفقّدی
صدابرداری، میکس و مسترینگ: مهرداد حسن‌پور (استودیو مینور)👇👇👇
@Chakaameh_ensemble
🆔 @SayehSokhan
تصنیف‌خوان: ارشیا پروین‌نژاد
نوازنده‌ی سنتور: مریم بهرامی
نوازنده‌ی کمانچه: سهیل تفقّدی
صدابرداری، میکس و مسترینگ: مهرداد حسن‌پور (استودیو مینور)👇👇👇
@Chakaameh_ensemble
🆔 @SayehSokhan
Ba man sanama
<unknown>
تصنیفِ با من صنما (مقدّمه‌ی حجاز) و رِنگِ دشتی
اجرای گروه موسیقی «چکامه»
@Chakaameh_ensemble
🆔 @SayehSokhan
اجرای گروه موسیقی «چکامه»
@Chakaameh_ensemble
🆔 @SayehSokhan