نشر سایه سخن

دو راهی پس از شکست عشقی

اساسا مبتلایان به سندرم ضربه عشقی دو راه پیش رو دارند تا یکی از آنها را انتخاب کنند.

رفتارهای سالم یا غلبه کننده:
نرمش، تمرکز مجدد، تفکر مثبت، فعال ماندن، حفظ ارتباط با دیگران، روان درمانی و هنر

رفتارهای ناسالم یا مغلوب کننده:
منفعل شدن، تمرکز منفی، انزوای اجتماعی، کج خلقی، رفتارهای خود آسیب رسان، مصرف الکل و مواد

📚 #برشی_از_کتاب : #شکست_عشقی
📘#نام_اصلی:
#The_Love_Trauma_Syndrome
✍️ اثر: #دکتر_ریچارد_بی_راس
👌 ترجمه: #فاطمه_مسعودی #طناز_فرخ‌زاد #سمیه_ترکاون‌نژاد #المیرا_علیزاده_اشرفی
📖 صفحه: 149
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

2.4K viewsHassan Malekian, 16:43

نشر سایه سخن

💥خبر خوب💥 کتاب بسیار خواندنی📕 #شکست_عشقی اثر #دکتر_ریچارد_بی_راس و ترجمۀ #فاطمه_مسعودی و... و با مقدمۀ #دکتر_علی_صاحبی به بازار آمد. برای سفارش اینترنتی روی لینک کلیک کنید:↙️ https://goo.gl/ur4ASv

💥خبر خوب💥

در کمتر از 9 ماه به لطف همراهی شما عزیزان
#چاپ_دوم کتاب ارزشمند #شکست_عشقی
به بازار آمد.

قدردان محبت های شما خوبان هستیم 🙏🙇‍♂️

2.4K viewsMousa Malekian, 10:03

نشر سایه سخن

در شکست عشقی از خود بپرسید. . .

اگر همسر یا نامزدتان شما را ترک کند، فکر می کنید که قادر به جذب یا نگه داشتن شخصی به خوبی او نیستید، چون جذابیت ندارید.

در این مواقع چنین سوالاتی را از خود بپرسید:

چه شواهدی وجود دارد که من قادر به جذب یا حفظ کسی مانند او نخواهم بود؟

چه دلایل دیگری برای قطع رابطه به جز جذاب نبودنتان وجود دارد؟

در حال حاضر احساس ناراحتی می کنید اما یک سال بعد حالتان چگونه خواهد بود؟

📚 #برشی_از_کتاب : #شکست_عشقی
📘#نام_اصلی:
#The_Love_Trauma_Syndrome
✍️ اثر: #دکتر_ریچارد_بی_راس
👌 ترجمه: #فاطمه_مسعودی #طناز_فرخ‌زاد #سمیه_ترکاون‌نژاد #المیرا_علیزاده_اشرفی
📖 صفحه: 343
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

4.9K viewsHassan Malekian, edited 04:43

نشر سایه سخن

هنر تسلیم

بخشی از هنر تسلیم، کمک گرفتن از احساسات بیمارکننده ی همراه با شکست و ضربه روحی است که دوباره بتوانید با نقش جدیدتان سازگار شوید.

طی این سازگاری مجدد، باید از هر گونه افت شدید به خلق پایین، یا حالت بیمارکننده افراطی که ضرورتی ندارد، جلوگیری کنید.

در واقع هنر تسلیم یعنی اینکه اجازه ندهید شکست شما را بیمار کند و آن را بخشی از روال عادی زندگی ببینید.

📚 #برشی_از_کتاب : #شکست_عشقی
📘#نام_اصلی:
#The_Love_Trauma_Syndrome
✍️ اثر: #دکتر_ریچارد_بی_راس
👌 ترجمه: #فاطمه_مسعودی #طناز_فرخ‌زاد #سمیه_ترکاون‌نژاد #المیرا_علیزاده_اشرفی
📖 صفحه: 267
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

2.1K viewsHassan Malekian, 05:41

نشر سایه سخن