🌱 #فرزندپروری_آگاهانه؛ قبل از ۷ سالگی، «بدن» کلاس اصلی کودک است، نه میز  و نیمکت و کلاس درس!

✍ در #فرزندپروری_آگاهانه، ما به جای عجله برای یاددادن خواندن، نوشتن، منطق یا شطرنج، یک حقیقت ساده را می‌پذیریم:

🈺 تا قبل از ۷ سالگی، مسیر یادگیری کودک از «بدن» می‌گذرد، نه از «کتاب».
کودک زیر ۷ سال برای رشد شناختی، هیجانی و مغزی‌اش فقط به "چهار چیز اساسی" نیاز دارد!
تاکید می‌شود فقط به چهار پایه‌ی اساسی نیاز دارد و نه بیشتر:

۱. تحرک زیاد؛ یادگیری با جنب‌وجوش
بدنِ کودک معلم اول اوست.
دویدن، پریدن، بالا رفتن، افتادن و دوباره بلند شدن…
تمام این‌ها شبکه‌های عصبی مغز را می‌سازند.
این مهارت‌های بدنی پایه‌ی یادگیری‌های بعدی مثل خواندن، نوشتن و حتی تمرکز هستند.

#فرزندپروری_آگاهانه یعنی بفهمیم بازی حرکتی، اتلاف وقت نیست؛ سرمایه‌گذاری مغزی است.

۲. مهارت حفظ تعادل؛ ستون رشد مغز
تاب خوردن، چرخیدن، وارونه آویزان شدن، دوچرخه و اسکوترسواری…

این‌ها فقط بازی نیستند؛ سیستم دهلیزی یا سیستم وستیبولار و تعادلِ کودک را می‌سازند؛ سیستمی که مستقیماً بر توجه، یادگیری و آرامش اثر دارد.

کودکی که تعادل خوبی دارد، روان آرام‌تری دارد و در مدرسه بهتر می‌نشیند، بهتر گوش می‌دهد و بهتر می‌آموزد.

۳. مهارت‌های حرکتی ریز و درشت؛ ارتباط بدن و مغز
بازی با گل، خمیر، آب، شن، برگ‌های حیاط، چوب‌پَر، سنگريزه…
این فعالیت‌ها دست، چشم، حس لامسه و ظرافت حرکتی را تنظیم می‌کنند.
#فرزندپروری_آگاهانه می‌گوید:
«قبل از اینکه مداد دست کودک بدهیم، باید بدنش را با جهان آشتی دهیم.»

۴. فهمیدن و نام‌گذاری نیازهایش؛ پایه‌ی سلامت روان
گشنمه… خوابم میاد… می‌ترسم… بغلم کن…
اگر کودک یاد بگیرد نیازهایش را بشناسد و به همراه احساسش بیان کند، آینده‌اش آرام‌تر، ایمن‌تر و سازگارتر خواهد بود.
این یعنی تنظیم هیجان؛ مهم‌ترین مهارتی که در بزرگسالی به دردمان می‌خورد.

#فرزندپروری_آگاهانه یعنی:
به جای تربیت کودکِ «مطیع»، کودکی را پرورش دهیم که «خودآگاه» است.

🎒 نتیجه شگفت‌انگیز
اگر فقط همین چهار پایه را به کودکمان بدهیم،
وقتی وارد مدرسه شد، از سرعت سازگاری و یادگیری‌اش شگفت‌زده می‌شویم.
خواندن، نوشتن و ریاضیات را سریع یاد می‌گیرد چون بدن و مغزش آماده‌اند.

در #فرزندپروری_آگاهانه، عجله نمی‌کنیم.
به رشد طبیعی کودک اعتماد می‌کنیم.
و می‌فهمیم «کودکی کردن»، خودش مهم‌ترین کلاس آموزشی دنیاست.

❓ دو پرسش اساسی و تامل‌برانگیز:

1⃣ وقتی فرزندتان بازیِ پرتحرک دارد (می‌دود، می‌پرد، بالا می‌رود، می‌غلتد) دقت کرده‌اید که ببینید احساس شما چیست؟
آرامش؟ نگرانی؟ عجله برای اینکه «بشینه یک کاری یاد بگیره»؟
توجه داشته‌اید که این احساس چه چیزی درباره نگاه شما به رشد کودک نشان می‌دهد؟

2⃣ آخرین باری که از فرزندتان پرسیدید «الان چی لازم داری؟» و "الان چه احساسی داری"؟ چه زمانی بود؟
آیا به او فرصت می‌دهید گرسنگی، خستگی، ترس یا نیاز به آغوش را خودش تشخیص بدهد و بیان کند؟

👩‍🏫 حسن ملکیان: روانشناس و مشاور خانواده

🎁 اگر خواستی بیشتر در این مورد بررسی و تحقیق کنی پیشنهاد می‌کنم: از خواندن کتاب #فرزندپروری_مغز_بدن یا چگونه مدیریت رفتار را متوقف کنیم و کودکانی شاد و تاب‌آور پرورش دهیم اثر مونا دلاهوکی با ترجمه دکتر سمانه بهزادپور از انتشارات ارجمند غافل نباشی.


🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

*مراسم باشکوه خداحافظی و بازنشستگی یک معلم،*
*در جامعه‌ای آگاه و فرهیخته.*

🆔 @Sayehsokhan

🔸 دکتر ویلیام گلسر و کارلین گلسر می‌گویند:

که ریشه‌ی بیشتر تعارض‌های زناشویی در تلاش برای کنترل و تغییر همسر است؛ در حالی‌که تنها کسی که می‌توانیم تغییر دهیم خودمان هستیم. نویسندگان در قالب هشت درس روشن می‌آموزند که زوج‌ها با پذیرش مسئولیت شادی خویش، احترام به نیازهای همسر، گوش‌دادن همدلانه، پرهیز از عیب‌جویی و تمرکز بر رفتارهای مهرآمیز می‌توانند رابطه‌ای صمیمی‌تر و پایدارتر بسازند.

این کتاب در واقع راهنمایی عملی است برای جایگزین کردن کنترل بیرونی با انتخاب آگاهانه، تا زندگی مشترک به جای میدان کشمکش، به فضایی امن برای رشد، عشق و شادی تبدیل شود.
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#ویلیام_گلسر
#کارلین_گلسر
#دکتر_علی_صاحبی
#دکتر_عاطفه_سلطانی‌فر
#چاپ_سیزدهم
#زندگی_زناشویی
#رابطه_سالم
#زوج_شاد
#عشق_پایدار
#زوج_درمانی
#کتابخوانی

🆔 @Sayehsokhan

"نیما یوشیج" آنگونه که من او را شناختم، مرد ساده و کم ادّعایی بود و حُسن شهرتی را هم که به‌دست آورد و مُستحقّ آن بود به علّت همین سادگی و انسان بودنش به‌دست آورد.

در دورانی که اُدبای شکمباره‌ای بودند که بر سر هر سفره‌ای که چرب‌تر است بنشینند، او کناره گرفت و در عُزلتِ خود خزید و به تعیّن‌های دنیوی اعتنایی نشان نداد و در این شیوه‌ی خود از تحمّلِ رنج و عسرت، باز نایستاد. پس نوشِ جانش باد این آوازه و افتخار پس از مرگ که نصیبش شده است و در این‌باره حق‌شناسیِ جوان‌ها را باید ستایش کرد.

               #گفته‌ها_و_ناگفته‌ها

❇️ بزرگداشت نیما یوشیج، پدر شعر نو فارسی گرامی باد.
..............................
نامِشان زمزمه‌ی نیمه‌شبِ مستان باد
تـا نگوینـد کـه از یاد فـراموشان‌اَند
..............................

🆔 @sarv_e_sokhangoo
🆔 @Sayehsokhan

«روز مبادا»
شعری از #قیصر_امین_پور
با صدای #احمدرضا_احمدی
🟢
وقتی تو نیستی
نه هست‌های ما
چونان‌که بایدند
نه بایدها...


مثل همیشه آخر حرفم
و حرف آخرم را
با بغض می‌خورم


عمری است
لبخندهای لاغر خود را
در دل ذخیره می‌کنم:
باشد برای روز مبادا!


اما
در صفحه‌های تقویم
روزی به نام روز مبادا نیست
آن روز هرچه باشد
روزی شبیه دیروز
روزی شبیه فردا
روزی درست مثل همین روزهای ماست
اما کسی چه می‌داند؟
شاید
امروز نیز روز مبادا
باشد!

وقتی تو نیستی
نه هست‌های ما
چونان‌که بایدند
نه بایدها...

هر روز بی‌تو
روز مباداست!

@gheysaraminpourofficial
🆔 @Sayehsokhan

✍ سلام! صبح زیباتون بخیر و نیکویی!

‏این جمله‌ی #مارک_تواین یک یادآوری آرام‌بخش و در عین حال قدرتمند است: زندگی همیشه یک مسیر صاف و بی‌دردسر نیست، طوفان‌ها و مشکلات اجتناب‌ناپذیرند، اما گذرا هستند. حتی وقتی که احساس می‌کنیم همه‌چیز به هم ریخته، باید بدانیم که این شرایط موقتی‌اند و روزهای آرام و روشن دوباره فرا خواهند رسید.

پیام اصلی این است: قوی بمان، صبر کن و اعتماد داشته باش به روند زندگی. طوفان‌ها تو را نمی‌شکنند، بلکه تو را آماده‌تر و مقاوم‌تر می‌کنند.

همین نگرش، توانایی روبه‌رو شدن با مشکلات و حرکت به سوی روزهای بهتر را به انسان می‌دهد.

امروزتان سرشار از عشق و برکت 💐

🆔 @Sayehsokhan

👈  ده اندیشه‌ای که مسیر تاریخ را عوض کرد ...
💐💐

👤  افلاطون

‌افلاطون اعتقاد داشت که همه‌ی آدم‌ها می‌خواهند به سعادت برسند و فلسفه‌ راهی است برای فهمیدن این‌ که چطور می‌توان سعادتمند شد . فلسفه‌ی او در زمان خودش نظم جدیدی را پیشنهاد می‌کرد .



👤  گالیله
🌏  نظریه‌ی مرکزیت خورشید در جهان کوپرنیکی

اگرچه گالیله اولین کسی نبود که گفت زمین به دور خورشید می‌چرخد (حتا کوپرنیک هم اولین نفر نبود ، طبق اسناد موجود ، ستاره شناسی یونانی به نام آریستاکوس ۱۲۰۰ سال پیش از گالیله ، این نظریه را مطرح کرده بود) اما کشف او به تئوری گردش زمین به دورخورشید ، سندیت بخشید .
نظریه او پایه ‌های اثباتی قدرتمندی داشت . او لکه ‌های روی خورشید را کشف کرد و یکی از اولین افرادی بود که به وجود ماه ‌هایی در سیاره‌ی مشتری پی برد .



👤  اسحاق نیوتن
🌏  نظریه گرانش عمومی 

تئوری نیوتن ، اولین سند برای اثبات این فرض بود که ریاضیات می‌تواند در فهم جهان طبیعی نقش داشته باشد .
حالا می‌توانیم کسوف را از یک قرن قبل ، پیش‌بینی کنیم چون نظم مدار سیاره ‌ها بسیار ساده است .
مفهوم نظم جهان (این‌که جهان تابع قواعد ریاضی است) در فرهنگ قرن هجدهم بسیار مهم بوده،  نظریه‌ی جاذبه‌ی نیوتن هنوز هم اساس برنامه‌ هایی است که هدف‌شان فرستادن کاوشگران فضایی به سیاره ‌هاست .



👤  رنه دکارت
🌏  می‌اندیشم ، پس هستم ...

دکارت با اعلام «‌می‌اندیشم ، پس هستم» ، موضوع اندیشیدن را در موضوع اصلی کنکاش قرار داد . او به جای آغاز بحث وجودی از فیزیک و جهان طبیعت ، به سراغ اهمیت اندیشه‌ی فردی رفت و بین ذهن و ماده تفاوت قائل شد : محدوده‌ی علم که قابل اندازه‌گیری است و بخشی از واقعیت که نمی‌توان آن را به علم تعمیم داد . این بخش "اندیشه و آگاهی" نام دارد .
دکارت را به درستی پدر فلسفه‌ی مدرن دانسته‌اند . دیدگاه او در باره‌ی اندیشه وآگاهی که آن را خارج از حوزه‌ی علم قرار داد ، ایده‌ی بسیار مهمی بود که هنوز هم به آن می‌پردازیم . تفکر دکارت ، امکان مطالعه‌ی جدی در باره‌ی ادراک و روانشناسی را فراهم آورد .



👤  آدام اسمیت
🌏  اقتصاد آزاد آدام اسمیت

کتاب "ثروت ملل" به تنهایی مسیر تاریخ را عوض کرد .
تئوری اسمیت زمینه ‌ساز ایده ‌هایی است که بانک جهانی در اختیار کشورهای در حال توسعه قرار می‌دهد ...



👤  مری ولستون ‌کرافت
🌏  جنبش آزادی زنان
 
احقاق حقوق زنان بسیار مهم است چون نشان می‌دهد که زن‌ها همیشه یک پای تفکر رادیکال و اندیشه‌ های آزادی ‌خواهانه بوده‌اند . مری ولستون‌کرافت ، منتقد همه‌ی ایده ‌هایی بود که به زعم او ، مفاهیم زنانه را تحقیر می‌کرد .



👤  کارل مارکس
🌏  تحلیلِ مارکسیستی از کاپیتالیسم

این تحلیل مارکس ، اهمیت زیادی دارد ، چرا که توسعه‌ی کاپیتالیسم در جهان مدرن را مورد مطالعه قرار داد . به گفته‌ی مارکس ، تضاد اصلی در جهان بین نژادها و جنسیت ‌ها اتفاق نمی‌افتد ، بلکه تضاد اصلی بین ۹۵ درصد کسانی که ثروت جهان را تولید می‌کنند ، با پنج درصدی است که مالک آن همه ثروت هستند .
تحلیل او در باره‌ی منشا قدرت ، به وضوح نشان می‌دهد که مردمی که استثمار می‌شوند ، خود در شکل‌گیری آن نقش دارند ...



👤  زیگموند فروید
🌏  نظریه‌ی ناخودآگاه

فروید در باره‌ی این مساله تحقیق کرد که رفتار انسان ، توسط ناخودآگاه شکل می‌گیرد و به واسطه‌ی آن ، فرد به سمت انجام اعمالی می‌رود که شاید در خود آگاه فرد لزومی بر انجامش نیست یا احساس نمی‌شود که خود فرد علاقه‌ای به انجامش داشته باشد .
فروید ، اولین کسی بود که گفت اگر به انسان‌ها اجازه دهیم در یک محیطی حرف بزنند ، در خواب‌ ها و لغزش ‌های زبانی خود چیزهایی را کشف می‌کنند که بسیار پیچیده‌تر ومهم‌تر از ماجرایی است که در باره‌اش صحبت می‌کنند .



👤  آلبرت اینشتین
🌏  نظریه نسبیت

 شاید در نگاه اول به چشم نیاید اما نسبیت ، نظریه بسیار محکمی است .
 این نظریه بنیاد همه‌ی نظریه‌ های مدرنی است که در باره‌ی عملکرد جهان ارایه شده است .
بدون نسبیت ، ما نمی‌توانیم نگاه مدرنی‌ به جهانی که هم اکنون در آن زندگی می‌کنیم ، داشته باشیم .



👤  تیم برنرزلی
🌏  وب جهان ‌گستر

در کمتر از دو دهه ، فضای جهانی اینترنت از صفر به میلیاردها صفحه رسیده است  و به هر فردی امکان داد که ناشر یا گوینده باشد .
تیم برنرزلی در سال‌های ۹۰-۱۹۸۹ به تنهایی فضای جهانی اینترنت را خلق کرد ،
وب ، فضا و دستاوردی مثال‌زدنی است ...

🍃🍃

https://t.me/bookstoreARA
🆔 @Sayehsokhan

آنقدر این صحنه زیباست که شکارچی دلش نمی‌آید آنها را شکار کند.

با این فیلم می‌شود درس زندگی آموخت.
گاهی بین شروع و پایان زندگی فقط یک لحظه فاصله است همدیگر را بدون هیچ توقعی دوست داشته باشیم کاری که خدا با بنده‌اش میکند...

 🆔 @Shajariyan
🆔 @Sayehsokhan

*«به دخترت خواندن بیاموز.»*
به او یاد بده که عاشق کتاب باشد.
بهترین روش برای کتاب‌خوان شدن او
این است که تو را در آن حال ببیند.

وقتی تو مشغول خواندن باشی،
درک می‌کند که خواندن ارزشمند است،
حتی اگر او به مدرسه نرود و
فقط کتاب بخواند،
قول می‌دهم داناتر از کودکی شود که
تحت محدودیت‌های آموزش و پرورش،
درس و کتاب می‌خواند. .


📙 #مانیفست_یک_فمینیست
✍ #چیماماندا_انگوزی_آدیشی


🆔 @Sayehsokhan

🔴سخنرانی مصطفی ملکیان در دانشگاه شهید بهشتی با عنوان مشاوره فلسفی

@mostafamalekian
🆔 @Sayehsokhan

✍ سلام! صبح زیباتون بخیر و نیکویی‏

این سخنِ سلیگمن دعوتی است برای دیدن دوباره‌ی زندگی از زاویه‌ای تازه. او یادآور می‌شود که برداشت ما از جهان، نتیجه‌ی زاویه دید ماست؛ اگر جایمان را عوض کنیم—در فکر، در نگاه، در شیوه‌ی تفسیر تجربه‌ها—ناگهان همان زندگی، معنایی متفاوت پیدا می‌کند. بسیاری از بن‌بست‌ها و ترس‌ها درواقع ناشی از محدود بودن زاویه نگاه ماست، نه واقعی بودن خطر.

سلیگمن درباره ترس می‌گوید بسیاری از ما به‌خاطر ترس عقب می‌رویم، نه به‌خاطر واقعیت. ما از چیزی می‌ترسیم که حتی تجربه‌اش نکرده‌ایم. اما حقیقت این است که «مرگ» بدترین اتفاق نیست؛ بدترین اتفاق آن زمانی است که انسان در ظاهر زنده باشد، اما امید، اشتیاق و اراده‌اش مرده باشد. این همان «مرگ درونی» است—وقتی دیگر چیزی ما را به حرکت وادار نمی‌کند.

پیام او روشن است: زاویه نگاهت را تغییر بده، از ترس عقب ننشین، و نگذار زندگی درونی‌ات خاموش شود. این همان راهی است که انسان را واقعاً زنده نگه می‌دارد.

امروزتان سرشار از عشق و برکت 💐

🆔 @Sayehsokhan

#از_شما

*❣️به نام خالق بی‌همتا❣️*

*🌺 بامداد آدینه‌تان روشن از لبخند و آرامش 💖🍃🌼*

🔰 قدر آدم‌های خوب را بدانیم…

💠 بعضی آدم‌ها شبیه هوای تازه‌اند؛ تا وقتی هستند، حضورشان را بدیهی می‌پنداریم.
آدم‌های خوب، بی‌هیاهو و بی‌ادعا، حضورشان را با لبخند، توجه و نیت پاکشان معنا می‌کنند. همان‌هایی که بی‌منت محبت می‌کنند، بی‌دلیل می‌بخشند، و بودنشان آرامش می‌آورد. اما ما گاهی آن‌قدر در رفت‌وآمد روزها غرق می‌شویم که فراموش می‌کنیم این آدم‌ها و این مهربانی‌ها ابدی نیستند! قدرِ خوب‌ها را باید وقتی هستند دانست، نه زمانی که جایشان را سکوت پر کرده است.

دنیا به همین دل‌های نیک زنده است. اگر به خوبی‌‌هایشان احترام بگذاریم، اگر قدردان محبت‌هایشان باشیم، آن‌ها به ادامه‌ی راه دلگرم‌تر می‌شوند.

مراقب باشیم آدم‌ها را از خوب بودن خسته نکنیم، و با بی‌توجهی و بی‌مهری، چراغ دلشان را خاموش نکنیم.

*✅ سپاس و قدردانی، همان نیرویی‌ست که مهربانی را در جهان زنده نگه می‌دارد. بیاییم با قدرشناسی و رفتار نیکمان، خوبی را در دل دیگران تکثیر کنیم. بی‌تردید دنیا به همین دل‌های صادق و مهربان زنده است.*

🌸🌿💐🌾🌸🌿💐🌾

محمدحسین فرقانی

با سپاس فراوان از مهندس فرقانی عزیز

🆔 @Sayehsokhan

آیا خواندن رمان و کتاب‌های داستانی فایده‌ای هم دارد؟

این سوالی‌ست که مارک منسن نویسنده آمریکایی می‌پرسد و جوابش آن‌قدر تكان‌دهنده است که، ادعای وجود اروپای آزاد امروز به همین پاسخ مربوط هست.

منسن می‌گوید:
وقتی جوان‌تر بودم فکر می‌کردم خواندن داستان، وقت تلف کردنه اما معلم دبیرستانم یک جمله‌ی درخشانی گفت، که اون موقع معنیش رو نمی‌فهمیدم.

معلمم گفت: «ما داستان‌ها را می‌خوانیم چون هیچ‌وقت فرصتْ به اندازه‌ی کافی نداریم تا مردم را بشناسیم!»
این جمله یک حقیقت پرمغز دارد.
منسن می‌گوید؛ ما آدم‌های زندگی‌مان را خودمان انتخاب می‌کنیم، یعنی دوست داریم با افرادی دوست بشویم که علایق، دیدگاه‌ها و تجارب مشترکی با ما دارند.
چرا؟ چون با تفاوت، در سلیقه و تفکر، میانه‌ی خوبی نداریم.
داستان‌ها دقیقاً این‌جا به دادمان می‌رسند.

داستان‌سرایی در هر شکلی، چه فیلم، چه کتاب، یا هم‌صحبتی با دیگران، محک خوبیه که آدم‌ها را وادار می‌کند تا فراتر از چارچوب تجربه‌های محدودشان فکر کنند و ببیند بقیه‌ی آدم‌ها با افکار و سلایق مختلف، چه نظراتی ممکنه داشته باشند و در این باب، مثال خوبی می‌زند.

مارک منسن می‌گوید؛ من خودم هرگز درد سیاه‌پوستان آمریکایی را نفهمیدم تا این‌که کتاب «مرد نامرئی» را خواندم
واینکه  هیچ ذهنیتی نسبت به وقایع غیر احساسی جنگ نداشتم تا وقتی که کتاب «در جبهه‌ی غرب خبری نیست» رو خواندم.
این یعنی تقویت همدلی، اما چرا مهم است؟
منسن پاسخ جالبی دارد...

او می‌گوید؛ تا قبل از قرن هجده، اروپا به طرز عجیبی وحشی بود. اما وقتی دستگاه چاپ اختراع شد و کتاب‌ها در دسترس مردم قرار گرفتند، این شرایط آرام آرام شروع به تغییر کرد.
چرا؟
چون مردم شروع به خواندن کردند، و مطالعهْ نیروی همدلی و دغدغه‌مندی را در آن‌ها بیدار کرد و...
حالا اروپایی‌ها فهمیده بودند چرا آزادی‌های فردی مهم است؟
چرا احترام به حقوق دیگری که شاید عقیده‌ای متفاوت با من داشته باشد در نهایت به نفع خودمان است؟
چطور باید دولت‌مردها را پاسخ‌گو کرد؟  و...

در واقع اروپا با مطالعه کردن، خواندن و اندیشیدن، آزاد شد .

🆔 @Sayehsokhan

بر آنم که عشق بورزم!

احمد شاملو

🆔 @Sayehsokhan

🎧 اپیزود شانزدهم پادکست «مدرسه‌ی شادمانی» منتشر شد!

اپیزود دوم از فصل سوم؛
توی این قسمت سوگ رو به‌عنوان واکنشی طبیعی و انسانی می‌بینیم و با ابزارهای کاربردی سراغش می‌ریم. از پذیرش بنیادین تا موج‌سواری بر احساس، از پرداختن به چراهای ذهنی تا آیین پنج پیام و بازگشت آروم به زندگی بر پایه‌ی ارزش‌ها.

💡پیام اصلی اینه که سوگ پایان راه نیست و می‌تونه به پیوندی عمیق‌تر با زندگی منجر بشه.

🎙 اپیزود رو گوش بده و اگه به کار کسی می‌آد براش بفرست.

Spotify | Castbox | Apple Podcasts

لینک اپیزود پانزدهم در اپلیکیشن کست‌باکس:
https://castbox.fm/vb/860400481


✅ Channel: @school_of_happiness

✍ سلام! صبح زیباتون بخیر و نیکویی!

مونتسکیو با دقتی ظریف یک حقیقت روان‌شناختی را آشکار می‌کند: رسیدن به شادی معمولاً سخت نیست، اما مقایسه شادی را دشوار می‌کند. ما به‌جای اینکه به حالِ خوب خودمان توجه کنیم، مدام می‌خواهیم ببینیم آیا از دیگران «شادتر» هستیم یا نه.

مشکل از همین‌جا شروع می‌شود؛ چون تصویری که از شادی دیگران در ذهن داریم معمولاً واقعی نیست. ما ظاهرِ آرام و لبخندهای دیگران را می‌بینیم، اما رنج‌ها و نگرانی‌های پنهان‌شان را نمی‌شناسیم. نتیجه این می‌شود که لذت‌های واقعی زندگی‌مان را با تخیل‌مان درباره زندگی دیگران مقایسه می‌کنیم—و طبیعی است که در چنین مقایسه‌ای همیشه بازنده‌ایم.

پیام مونتسکیو روشن است: اگر به جای رقابت با شادی دیگران، به شادی خودمان توجه کنیم، زندگی بسیار ساده‌تر و رضایت‌بخش‌تر خواهد شد.

امروزتان سرشار از عشق و برکت 💐

🆔 @Sayehsokhan

🟩 چرا این روزها #فرزندپروری_آگاهانه مهم‌تر از هر زمان دیگر است؟

🟩 چگونه می‌توانیم تصویر اول دنیای مطلوب فرزندانمان باشیم؟

(بخش بیست‌وپنجم)
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇