😔#چرا_حالمون_خوب_نیست؟
پاسخ #دکتر_راس_هریس نویسنده کتابهای #اکت به این پرسش را در پست زیر مشاهده می‌کنیم:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
📱https://www.instagram.com/p/CD6Nk2bAMNb/?igshid=15teiycup4tuq
اینستاگرام سایه‌سخن
🆔 @sayehsokhan
پاسخ #دکتر_راس_هریس نویسنده کتابهای #اکت به این پرسش را در پست زیر مشاهده می‌کنیم:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
📱https://www.instagram.com/p/CD6Nk2bAMNb/?igshid=15teiycup4tuq
اینستاگرام سایه‌سخن
🆔 @sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ما هستیم و این زندگی و این روزها و سختی‌ها. اگر نمی‌توانیم در حال حاضر تغییر بزرگی در زندگی ایجاد کنیم یا مشکل مهمی را از پیش پا برداریم ولی می‌توانیم همین امروز تا جایی که می‌توانیم حال خود و اطرافیان را خوب کنیم. بهانه‌ای برای شاد بودن پیدا کنیم.
@dr_robab_hamedi
🆔 @sayehsokhan
@dr_robab_hamedi
🆔 @sayehsokhan
📌 «همایش رونمایی از رمان بندباز»
اثر ساسان حبیب‌وند
فایل صوتی کامل
🎤 سخنرانان:
- مصطفی ملکیان
- مسعود زنجانی
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
🏠 کتابسرای فرهنگان فرشته
@vivaphilosophy
🆔 @sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
اثر ساسان حبیب‌وند
فایل صوتی کامل
🎤 سخنرانان:
- مصطفی ملکیان
- مسعود زنجانی
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
🏠 کتابسرای فرهنگان فرشته
@vivaphilosophy
🆔 @sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
رونمایی رمان بندباز
اثر ساسان حبیب وند
📌 «همایش رونمایی از رمان بندباز»
اثر ساسان حبیب‌وند
فایل صوتی کامل
🎤 سخنرانان:
- مصطفی ملکیان
- مسعود زنجانی
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
🏠 کتابسرای فرهنگان فرشته
📌 درباره «بندباز»
🎪 «#بندباز»، داستان زندگی دلقکی است که سیرک را رها کرده و معلم مدرسه شده است، و امروز درس‌های تکان‌دهنده‌ای را که در زندگی آموخته، برای شاگرد باهوشش پیتر تعریف می‌کند.
در این ماجرا، خواننده، همراه با تام و پیتر به سفری پرچالش و تحول‌بخش می‌رود تا نگاهی نو و متفاوت را به همه‌چیز تجربه کند.
🔹 رمان «#بندباز» روایتی پرکشش و آشنا از رنج بشر است. «بندباز» نشان می‌دهد که اطرافیان، چگونه از کودکی با تحمیل انتظارات ظالمانه و باورهای کور، نهال پررنجی باسم ترس و “خودباختگی” را در وجود ما کاشتند و شادی و آزادی‌مان را تبدیل به ترس و افسردگی کردند.
🔹 نگرش عمیق و درمانگری خاص مولانا همراه با شرح اشعار و حکایات مثنوی، الهام‌بخش کل ماجراست.
پیام چندلایه فلسفی، روانشناختی و عرفانی داستان، در کنار عناصر سمبلیک و تفسیر‌پذیر، به «بندباز»، عمق و اثرگذاری خاصی بخشیده است.
@vivaphilosophy
🆔 @sayehsokhan
اثر ساسان حبیب‌وند
فایل صوتی کامل
🎤 سخنرانان:
- مصطفی ملکیان
- مسعود زنجانی
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
🏠 کتابسرای فرهنگان فرشته
📌 درباره «بندباز»
🎪 «#بندباز»، داستان زندگی دلقکی است که سیرک را رها کرده و معلم مدرسه شده است، و امروز درس‌های تکان‌دهنده‌ای را که در زندگی آموخته، برای شاگرد باهوشش پیتر تعریف می‌کند.
در این ماجرا، خواننده، همراه با تام و پیتر به سفری پرچالش و تحول‌بخش می‌رود تا نگاهی نو و متفاوت را به همه‌چیز تجربه کند.
🔹 رمان «#بندباز» روایتی پرکشش و آشنا از رنج بشر است. «بندباز» نشان می‌دهد که اطرافیان، چگونه از کودکی با تحمیل انتظارات ظالمانه و باورهای کور، نهال پررنجی باسم ترس و “خودباختگی” را در وجود ما کاشتند و شادی و آزادی‌مان را تبدیل به ترس و افسردگی کردند.
🔹 نگرش عمیق و درمانگری خاص مولانا همراه با شرح اشعار و حکایات مثنوی، الهام‌بخش کل ماجراست.
پیام چندلایه فلسفی، روانشناختی و عرفانی داستان، در کنار عناصر سمبلیک و تفسیر‌پذیر، به «بندباز»، عمق و اثرگذاری خاصی بخشیده است.
@vivaphilosophy
🆔 @sayehsokhan
🌹عزیزان همراه درود 🌹
امروز بیستم خردادماه کلیه محصولات نشر #سایه_سخن در سایت www.sayehsokhan.com با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می‌رسد.
جهت دسترسی بهتر می‌توانید روی لینک‌های زیر کلیک کنید👇
👈محصولات آموزش تئوری انتخاب:
👉 https://goo.gl/ySFU3a
👈مجموعهٔ هفت جلدی #تئوری_انتخاب_در_عمل
👉 https://b2n.ir/y78953
👈محصولات آموزش روانشناسی ACT:
👉https://goo.gl/Vb6yf7
👈محصولات ویژۀ روابط درون خانواده:
👉https://goo.gl/jVkiXo
👈محصولات ویژۀ معلمان مدارس:
👉https://b2n.ir/e67759
👈محصولات ویژۀ تربیت نوجوانان:
👉https://goo.gl/soKiM6
👈آثار مفید برای مدیران محترم:
👉https://goo.gl/jmcz85
👈پرورش مهارت‌های فردی:
👉https://goo.gl/S4xfsh
👈کتابهای صوتی قابل دانلود:
👉 https://b2n.ir/y53896
👈کارت‌ها و ابزارها:
👉 https://b2n.ir/j07004
🆔 @SayehSokhan
امروز بیستم خردادماه کلیه محصولات نشر #سایه_سخن در سایت www.sayehsokhan.com با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می‌رسد.
جهت دسترسی بهتر می‌توانید روی لینک‌های زیر کلیک کنید👇
👈محصولات آموزش تئوری انتخاب:
👉 https://goo.gl/ySFU3a
👈مجموعهٔ هفت جلدی #تئوری_انتخاب_در_عمل
👉 https://b2n.ir/y78953
👈محصولات آموزش روانشناسی ACT:
👉https://goo.gl/Vb6yf7
👈محصولات ویژۀ روابط درون خانواده:
👉https://goo.gl/jVkiXo
👈محصولات ویژۀ معلمان مدارس:
👉https://b2n.ir/e67759
👈محصولات ویژۀ تربیت نوجوانان:
👉https://goo.gl/soKiM6
👈آثار مفید برای مدیران محترم:
👉https://goo.gl/jmcz85
👈پرورش مهارت‌های فردی:
👉https://goo.gl/S4xfsh
👈کتابهای صوتی قابل دانلود:
👉 https://b2n.ir/y53896
👈کارت‌ها و ابزارها:
👉 https://b2n.ir/j07004
🆔 @SayehSokhan
گل پاسخ داد:
ای ابله! تصور کرده‌ای من می‌شکفم تا دیده شوم؟ من برای خودم می‌شکفم نه برای دیگران چون شکوفایی خرسندم می‌کند.
سرچشمه شادی من در وجود خودم و در شکوفایی‌ام است.
درمان شوپنهاور یالوم ص ۲۴۵
🆔 @sayehsokhan
ای ابله! تصور کرده‌ای من می‌شکفم تا دیده شوم؟ من برای خودم می‌شکفم نه برای دیگران چون شکوفایی خرسندم می‌کند.
سرچشمه شادی من در وجود خودم و در شکوفایی‌ام است.
درمان شوپنهاور یالوم ص ۲۴۵
🆔 @sayehsokhan
حدیثِ جوانی، رهی معیری
<unknown>
حدیثِ جوانی: رهی مُعیّری
خوانش: احمد عزتی پرور
اشکم، ولی به پای عزیزان چکیده‌ام؛
خارم، ولی به سایه‌ی گُل آرمیده‌ام.
با یاد رنگ و بوی تو، ای نو بهار عشق!
همچون بنفشه، سر به گریبان کشیده‌ام.
چون خاک در هوای تو، از پا فتاده‌ام؛
چون اشک در قفای تو، با سر دویده‌ام.
من جلوه‌ی شَباب، ندیدم به عمرِ خویش،
از دیگران حدیثِ جوانی شنیده‌ام.
از جام عافیت، میِ نابی نخورده‌ام؛
وز شاخ آرزو، گُل عیشیِ نچیده‌ام.
موی سپید را فلکم رایگان نداد،
این رشته را به نقدِ جوانی خریده‌ام.
ای سرو پای بسته! به آزادگی مناز!
آزاده من، که از همه‌عالَم بُریده‌ام.
گر می‌گریزم از نظر مردمان، رهی!
عیبم مکن که آهوی مردم‌ندیده‌ام.
@ezzatiparvar
🆔 @sayehsokhan
خوانش: احمد عزتی پرور
اشکم، ولی به پای عزیزان چکیده‌ام؛
خارم، ولی به سایه‌ی گُل آرمیده‌ام.
با یاد رنگ و بوی تو، ای نو بهار عشق!
همچون بنفشه، سر به گریبان کشیده‌ام.
چون خاک در هوای تو، از پا فتاده‌ام؛
چون اشک در قفای تو، با سر دویده‌ام.
من جلوه‌ی شَباب، ندیدم به عمرِ خویش،
از دیگران حدیثِ جوانی شنیده‌ام.
از جام عافیت، میِ نابی نخورده‌ام؛
وز شاخ آرزو، گُل عیشیِ نچیده‌ام.
موی سپید را فلکم رایگان نداد،
این رشته را به نقدِ جوانی خریده‌ام.
ای سرو پای بسته! به آزادگی مناز!
آزاده من، که از همه‌عالَم بُریده‌ام.
گر می‌گریزم از نظر مردمان، رهی!
عیبم مکن که آهوی مردم‌ندیده‌ام.
@ezzatiparvar
🆔 @sayehsokhan
🎙#کتاب_صوتی: #وقتی_نیچه_گریست
✍ نویسنده: #اروین_د_یالوم
👩🏻🏫مترجم: سپیده حبیب
👨🏻💼گوینده: آرمان سلطان زاده
📻ناشر صوتی: آوانامه
📔ناشر متنی: نشر قطره
#قسمت_هفدهم
@bankema
🆔 @Sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
✍ نویسنده: #اروین_د_یالوم
👩🏻🏫مترجم: سپیده حبیب
👨🏻💼گوینده: آرمان سلطان زاده
📻ناشر صوتی: آوانامه
📔ناشر متنی: نشر قطره
#قسمت_هفدهم
@bankema
🆔 @Sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🎥 هرچه سن‌مون بالاتر می‌ره کارهامون رو بیش‌تر در حالت اتوماتیک می‌گذرونیم. غرق‌شدن دومین مهارت از مجموعه‌مهارت ذهن‌آگاهیه. در این ویدئو می‌خواهیم یکی از تمرین‌هایی رو با هم بررسی کنیم که کمک می‌کنه لحظاتی رو به این‌جا و اکنون وصل بشیم و بیش‌تر به زندگی اتصال داشته باشیم.
اسم این تمرین "آگاهی دست" هست. در این تمرین قراره با کنجکاوی واقعی دست‌تون رو بررسی کنید، انگار بار اولیه که با دست‌تون برخورد می‌کنین. موقع انجام این تمرین می‌تونید دستورالعمل رو دنبال کنید.
#سحر_محمدی
🎥مشاهده ویدیو در یوتیوب:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/b5U1aw-DDkc
@School_Of_Happiness
🆔 @sayehsokhan
اسم این تمرین "آگاهی دست" هست. در این تمرین قراره با کنجکاوی واقعی دست‌تون رو بررسی کنید، انگار بار اولیه که با دست‌تون برخورد می‌کنین. موقع انجام این تمرین می‌تونید دستورالعمل رو دنبال کنید.
#سحر_محمدی
🎥مشاهده ویدیو در یوتیوب:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://youtu.be/b5U1aw-DDkc
@School_Of_Happiness
🆔 @sayehsokhan
YouTube
تمرین ذهن‌آگاهیِ دست- تمرین ذهن‌آگاهی۵
هرچه سن‌مون بالاتر می‌ره کارهامون رو بیش‌تر در حالت اتوماتیک می‌گذرونیم. غرق‌شدن دومین مهارت از مجموعه‌مهارت ذهن‌آگاهیه. در این ویدئو می‌خواهیم یکی از تمرین‌هایی رو با هم بررسی کنیم که کمک می‌کنه لحظاتی رو به این‌جا و اکنون وصل بشیم و بیش‌تر به زندگی اتصال…