رونمایی از مستند رؤیاهای دم صبح
مصطفی ملکیان
🔈 سخنرانی مصطفی ملکیان در رونمایی از مستند «رویاهای دم صبح» ساخته مهرداد اسکویی| سال 1395
@Mostafamalekian
🆔 @sayehsokhan
@Mostafamalekian
🆔 @sayehsokhan
🤱🏻مادر انسان است با همه نیازهای انسانی!
🔸آنقدر در باره مقام والای مادر اینجا و آنجا می‌نویسند و می‌گویند که تصور می‌شود مادر موجودی فرا‌انسانی است. گویی مادر انسانی است که توانایی‌هایش بیشتر از انسان‌های غیرمادر است، نیازهایش اندک و انرژی روانی‌اش بی‌انتها و سراسر فداکاری است و ازخودگذشتگی.
🔹این گونه گفتن‌ها و نوشتن‌ها درباره مقام مادر با هدف بزرگداشت و ارج نهادن او انجام می‌شود، غافل از این که چه کوله‌بار سنگینی را بر دوش این انسان می‌گذارد. کوله باری که در طول قرن‌ها پر شده است از امر و نهی‌ها و باید و نبایدها:
🔸مادر هموار صبور است.
مادر فداکار همیشگی است.
مادر همه عشق است.
مادر همواره فرزندش را به خود ترجیح می‌دهد.
مادر...
🔹نسبت دادن این ویژگی‌ها به مادر باعث می‌شود هم دیگران و هم خود او انتظاری غیرواقعی از این انسان داشته باشند.
🔸باید و نبایدهای سنگین این کوله‌بار باعث می‌شود مادر با همه وجود تلاش کند تا طبق انتظار از این نقش رفتار کند، پس باید از نیازهای انسانی‌اش بگذرد، به خود بی‌توجه باشد و خود را فدای فرزندان و خانواده کند، باید احساسات انسانی مثل خشم و غیظ و نفرت و حسرت را سرکوب کند، آنقدر که حتی خودش هم از وجود آنها بی‌خبر باشد.
🔹جامعه به مادر القا کرده است که یا باید احساسات منفی‌اش را آگاهانه سرکوب کند یا به قهقرای ناخودآگاه بفرستد و یا ماسک بر چهره بزند و نقش بازی کند و همواره خود را بی‌نیاز و آرام و صبور نشان دهد تا مطابق با مقام مادر ظاهر شود و دچار عذاب وجدان نشود و مورد سرزنش دیگران قرار نگیرد. غافل از این که در هر دو حالت نیاز انسانی او برآورده نمی‌شود و احساسات انسانی‌اش ابراز نمی‌گردد و حاصل آن چیزی نیست جز حاکم شدن احساسات متناقض و پیچیده و سرخوردگی و نارضایتی که آن هم بالاخره به شکل تغییر شکل یافته به نوعی آشکار می‌شود.
🔸بیایید مادر را از این عرش پایین بیاورید و او را انسانی نیازمند بدانید که محتاج توجه و عشق است تا بتواند به فرزندش عشق بورزد.
بیایید به مادر اجازه دهید همیشه در حق فرزندانش فداکاری نکند و قدرت انتخاب داشته باشد.
بیایید این کوله‌بار سنگین مقام مادری را از دوش زنان بردارید و بگذارید مانند بقیه انسان‌ها به نیازهای خودشان هم توجه کنند، احساسات متناقض خود را به رسمیت بشناسند و رها و آزاد هم خود رشد کنند و هم فرزندانشان را پرورش دهند.
@dr_robab_hamedi
🆔 @sayehsokhan
🔸آنقدر در باره مقام والای مادر اینجا و آنجا می‌نویسند و می‌گویند که تصور می‌شود مادر موجودی فرا‌انسانی است. گویی مادر انسانی است که توانایی‌هایش بیشتر از انسان‌های غیرمادر است، نیازهایش اندک و انرژی روانی‌اش بی‌انتها و سراسر فداکاری است و ازخودگذشتگی.
🔹این گونه گفتن‌ها و نوشتن‌ها درباره مقام مادر با هدف بزرگداشت و ارج نهادن او انجام می‌شود، غافل از این که چه کوله‌بار سنگینی را بر دوش این انسان می‌گذارد. کوله باری که در طول قرن‌ها پر شده است از امر و نهی‌ها و باید و نبایدها:
🔸مادر هموار صبور است.
مادر فداکار همیشگی است.
مادر همه عشق است.
مادر همواره فرزندش را به خود ترجیح می‌دهد.
مادر...
🔹نسبت دادن این ویژگی‌ها به مادر باعث می‌شود هم دیگران و هم خود او انتظاری غیرواقعی از این انسان داشته باشند.
🔸باید و نبایدهای سنگین این کوله‌بار باعث می‌شود مادر با همه وجود تلاش کند تا طبق انتظار از این نقش رفتار کند، پس باید از نیازهای انسانی‌اش بگذرد، به خود بی‌توجه باشد و خود را فدای فرزندان و خانواده کند، باید احساسات انسانی مثل خشم و غیظ و نفرت و حسرت را سرکوب کند، آنقدر که حتی خودش هم از وجود آنها بی‌خبر باشد.
🔹جامعه به مادر القا کرده است که یا باید احساسات منفی‌اش را آگاهانه سرکوب کند یا به قهقرای ناخودآگاه بفرستد و یا ماسک بر چهره بزند و نقش بازی کند و همواره خود را بی‌نیاز و آرام و صبور نشان دهد تا مطابق با مقام مادر ظاهر شود و دچار عذاب وجدان نشود و مورد سرزنش دیگران قرار نگیرد. غافل از این که در هر دو حالت نیاز انسانی او برآورده نمی‌شود و احساسات انسانی‌اش ابراز نمی‌گردد و حاصل آن چیزی نیست جز حاکم شدن احساسات متناقض و پیچیده و سرخوردگی و نارضایتی که آن هم بالاخره به شکل تغییر شکل یافته به نوعی آشکار می‌شود.
🔸بیایید مادر را از این عرش پایین بیاورید و او را انسانی نیازمند بدانید که محتاج توجه و عشق است تا بتواند به فرزندش عشق بورزد.
بیایید به مادر اجازه دهید همیشه در حق فرزندانش فداکاری نکند و قدرت انتخاب داشته باشد.
بیایید این کوله‌بار سنگین مقام مادری را از دوش زنان بردارید و بگذارید مانند بقیه انسان‌ها به نیازهای خودشان هم توجه کنند، احساسات متناقض خود را به رسمیت بشناسند و رها و آزاد هم خود رشد کنند و هم فرزندانشان را پرورش دهند.
@dr_robab_hamedi
🆔 @sayehsokhan
💻 وبینار:
" نقش ویژگی‌های شخصیتی در مشکلات بین فردی"
⏰ زمان: سه‌شنبه ۲۶ دی‌ماه
در این وبینار درباره موارد زیر گفتگو خواهیم کرد:
🔸️شخصیت شما کدام یک از شخصیت‌های هفت‌گانه زیر است:
رئیس فرماندهی، جستجوگر، مراقب انرژی، بازیگوش، شهوت‌ران، نگهبان، آشیانه‌ساز
🔸️نیازها و ویژگی‌های رفتاری شما با توجه به نوع شخصیت‌تان چیست؟
🔸️آیا سبک زندگی کنونی شما با نیازهای شخصیتی که دارید هم‌سو است؟
🔸️وقتی با یکی از این شخصیت‌ها به عنوان همسر/پارتنر/دوست/همکار تعامل دارید که با شما متفاوت است دچار چه مشکلاتی می‌شوید و چه می‌توانید بکنید؟
در صورت تمایل به حضور در این وبینار کاغذ و قلم به همراه داشته باشید تا بتوانید با توجه به سوالاتی که مطرح می‌شود نوع شخصیت خود یا پارتنر/ دوست/ همکار را ارزیابی و راه تعامل با هم را پیدا کنید.
شرکت در این وبینار رایگان و لینک ورود به آن:
https://counseling.ut.ac.ir/tv
فقط کسانی که مایل به دریافت گواهی هستند لازم است در لینک زیر ثبت‌نام کنند:
https://b2n.ir/u76354
برگزار کننده: مرکز مشاوره دانشگاه تهران
@dr_robab_hamedi
🆔 @sayehsokhan
" نقش ویژگی‌های شخصیتی در مشکلات بین فردی"
⏰ زمان: سه‌شنبه ۲۶ دی‌ماه
در این وبینار درباره موارد زیر گفتگو خواهیم کرد:
🔸️شخصیت شما کدام یک از شخصیت‌های هفت‌گانه زیر است:
رئیس فرماندهی، جستجوگر، مراقب انرژی، بازیگوش، شهوت‌ران، نگهبان، آشیانه‌ساز
🔸️نیازها و ویژگی‌های رفتاری شما با توجه به نوع شخصیت‌تان چیست؟
🔸️آیا سبک زندگی کنونی شما با نیازهای شخصیتی که دارید هم‌سو است؟
🔸️وقتی با یکی از این شخصیت‌ها به عنوان همسر/پارتنر/دوست/همکار تعامل دارید که با شما متفاوت است دچار چه مشکلاتی می‌شوید و چه می‌توانید بکنید؟
در صورت تمایل به حضور در این وبینار کاغذ و قلم به همراه داشته باشید تا بتوانید با توجه به سوالاتی که مطرح می‌شود نوع شخصیت خود یا پارتنر/ دوست/ همکار را ارزیابی و راه تعامل با هم را پیدا کنید.
شرکت در این وبینار رایگان و لینک ورود به آن:
https://counseling.ut.ac.ir/tv
فقط کسانی که مایل به دریافت گواهی هستند لازم است در لینک زیر ثبت‌نام کنند:
https://b2n.ir/u76354
برگزار کننده: مرکز مشاوره دانشگاه تهران
@dr_robab_hamedi
🆔 @sayehsokhan
نشر سایه سخن
(2) #قسمت_دوم از مجموعه «#پس_از_توران» در این قسمت #توران_میرهادی از «گوشه‌ی عروسک‌هایش» و اولین مواجهه یک کودک با محیط زندگی و خانواده‌اش می‌گوید. سریال ویدیویی «پس از توران» مجموعه‌ای از سخنان توران میرهادی‌ست که خواسته بود پس از مرگش منتشر شوند. …
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
(3)
#قسمت_سوم از مجموعه «#پس_از_توران».
در این قسمت #توران_میرهادی با عنوان «صندوق‌دار برادر» از تجربه کتک‌خوردن از برادر و یادگیری امانت‌داری سخن می‌گوید.
سریال ویدیویی «پس از توران» مجموعه‌ای از سخنان توران میرهادی می‌باشد که خواسته بود پس از مرگش منتشر شوند.
این قسمت را می‌توانید روی کانال تلگرام مامان‌توران به آدرس @tooranmirhadi
و یا اینستاگرام توران‌خانم به آدرس @Touran_mirhadi_khomarlou
تماشا کنید.
@tooranmirhadi
🆔 @sayehsokhan
#قسمت_سوم از مجموعه «#پس_از_توران».
در این قسمت #توران_میرهادی با عنوان «صندوق‌دار برادر» از تجربه کتک‌خوردن از برادر و یادگیری امانت‌داری سخن می‌گوید.
سریال ویدیویی «پس از توران» مجموعه‌ای از سخنان توران میرهادی می‌باشد که خواسته بود پس از مرگش منتشر شوند.
این قسمت را می‌توانید روی کانال تلگرام مامان‌توران به آدرس @tooranmirhadi
و یا اینستاگرام توران‌خانم به آدرس @Touran_mirhadi_khomarlou
تماشا کنید.
@tooranmirhadi
🆔 @sayehsokhan
📻 کتاب صوتی "#تله_شادمانی"
📇ناشر:سایه سخن
✍نویسنده: دکتر #راس_هریس
👨🏫مترجم: #دکتر_علی_صاحبی، #دکتر_مهدی_اسکندری
🗞چاپ: سیزدهم
🖇این کتاب بر پایۀ رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) نوشته شده است که روش‌های بدیعی دربارۀ مساله شادمانی و رضایتمندی از زندگی بیان می‌کند.
این کتاب افق‌هایی روشن برای رهایی از این زندان و به دست آوردن زندگی شادمان به ما نشان می‌دهد.
کتاب خوبی در دست دارید؛ از این سفر لذت ببرید.
🎧 @KetabShenidani
🆔 @Sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
📇ناشر:سایه سخن
✍نویسنده: دکتر #راس_هریس
👨🏫مترجم: #دکتر_علی_صاحبی، #دکتر_مهدی_اسکندری
🗞چاپ: سیزدهم
🖇این کتاب بر پایۀ رویکرد درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) نوشته شده است که روش‌های بدیعی دربارۀ مساله شادمانی و رضایتمندی از زندگی بیان می‌کند.
این کتاب افق‌هایی روشن برای رهایی از این زندان و به دست آوردن زندگی شادمان به ما نشان می‌دهد.
کتاب خوبی در دست دارید؛ از این سفر لذت ببرید.
🎧 @KetabShenidani
🆔 @Sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Audio
(۱۲)
#تله_شادمانی #دکتر_راس_هریس
انتشارات: #سایه_سخن
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
👈نسخه فیزیکی کتاب تله شادمانی
👈 نسخه صوتی تله شادمانی
🔺🔺🔺🔺🔺🔺
🎧 @KetabShenidani
🆔 @Sayehsokhan
#تله_شادمانی #دکتر_راس_هریس
انتشارات: #سایه_سخن
🔻🔻🔻🔻🔻🔻
👈نسخه فیزیکی کتاب تله شادمانی
👈 نسخه صوتی تله شادمانی
🔺🔺🔺🔺🔺🔺
🎧 @KetabShenidani
🆔 @Sayehsokhan
📚 آزادی یا مرگ
✍ نیکوس کازانتزاکیس
زندگی و جنگ این نکته را به من آموخته‌اند که آزادی یک لقمهٔ سهل‌الوصول نیست بلکه شهری است که باید آن را به زور شمشیر فتح کرد.
کسی که آزادی را از دست دیگران صدقه می‌گیرد همچنان برده و بنده باقی خواهد ماند. البته که باید درخت‌ها را از ریشه بکنیم، آدم‌ها را بکشیم و سیل‌ها از اشک و خون جاری کنیم و اگر ضربتی خوردیم و از پا افتادیم بکوشیم که باز برخیزیم.
مدت‌ها باید که این خاک مبارزه کند و بنالد: صد سال، دویست سال، سیصد سال، من نمی‌دانم. ولی می‌دانم که بالاخره یک روز، بلی یک روز، قسم به خورشیدی که بر بالای سر ما می‌درخشد، یک روز به آزادی نایل خواهیم شد.
#برشی_از_کتاب
🆔 @sayehsokhan
✍ نیکوس کازانتزاکیس
زندگی و جنگ این نکته را به من آموخته‌اند که آزادی یک لقمهٔ سهل‌الوصول نیست بلکه شهری است که باید آن را به زور شمشیر فتح کرد.
کسی که آزادی را از دست دیگران صدقه می‌گیرد همچنان برده و بنده باقی خواهد ماند. البته که باید درخت‌ها را از ریشه بکنیم، آدم‌ها را بکشیم و سیل‌ها از اشک و خون جاری کنیم و اگر ضربتی خوردیم و از پا افتادیم بکوشیم که باز برخیزیم.
مدت‌ها باید که این خاک مبارزه کند و بنالد: صد سال، دویست سال، سیصد سال، من نمی‌دانم. ولی می‌دانم که بالاخره یک روز، بلی یک روز، قسم به خورشیدی که بر بالای سر ما می‌درخشد، یک روز به آزادی نایل خواهیم شد.
#برشی_از_کتاب
🆔 @sayehsokhan
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
برای رها شدن از #اعتیاد به #فضای_مجازی لازم نیست کار عجیب غریبی انجام دهید، کافی است یاد بگیرید زندگی را زندگی کنید:
✍فکرها و احساسات خود را در دفترچه‌ای بنویسید
🪴از گلی مراقبت کنید و رشد آن را ببینید
📞به آنها که دور از شما هستند تلفن بزنید
🤝به دیدن اطرافیان بروید
🥁نواختن ساز یاد بگیرید
👨👩👧👧با فرزندتان بازی کنید
🎼موسیقی گوش کنید
🏝طبیعت‌گردی کنید
🚶پیاده‌روی کنید
📖کتاب بخوانید
🎨نقاشی کنید
🚗سفر بروید
⚽️بازی کنید
و......
@dr_robab_hamedi
🆔 @sayehsokhan
✍فکرها و احساسات خود را در دفترچه‌ای بنویسید
🪴از گلی مراقبت کنید و رشد آن را ببینید
📞به آنها که دور از شما هستند تلفن بزنید
🤝به دیدن اطرافیان بروید
🥁نواختن ساز یاد بگیرید
👨👩👧👧با فرزندتان بازی کنید
🎼موسیقی گوش کنید
🏝طبیعت‌گردی کنید
🚶پیاده‌روی کنید
📖کتاب بخوانید
🎨نقاشی کنید
🚗سفر بروید
⚽️بازی کنید
و......
@dr_robab_hamedi
🆔 @sayehsokhan
نشر سایه سخن
(3) #قسمت_سوم از مجموعه «#پس_از_توران». در این قسمت #توران_میرهادی با عنوان «صندوق‌دار برادر» از تجربه کتک‌خوردن از برادر و یادگیری امانت‌داری سخن می‌گوید. سریال ویدیویی «پس از توران» مجموعه‌ای از سخنان توران میرهادی می‌باشد که خواسته بود پس از مرگش منتشر…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
(4)
#قسمت_چهارم از مجموعه «#پس_از_توران» منتشر شد.
در این قسمت #توران_میرهادی با عنوان «زنگ نقاشی» درباره نقش هنر در کودکی خود سخن می‌گوید.
سریال ویدیویی «پس از توران» مجموعه‌ای از سخنان توران میرهادی می‌باشد، که خواسته بود پس از مرگش منتشر شوند.
این قسمت را می‌توانید روی کانال تلگرام مامان‌توران به آدرس @tooranmirhadi
و یا اینستاگرام توران‌خانم به آدرس @Touran_mirhadi_khomarlou
تماشا کنید.
@tooranmirhadi
🆔 @sayehsokhan
#قسمت_چهارم از مجموعه «#پس_از_توران» منتشر شد.
در این قسمت #توران_میرهادی با عنوان «زنگ نقاشی» درباره نقش هنر در کودکی خود سخن می‌گوید.
سریال ویدیویی «پس از توران» مجموعه‌ای از سخنان توران میرهادی می‌باشد، که خواسته بود پس از مرگش منتشر شوند.
این قسمت را می‌توانید روی کانال تلگرام مامان‌توران به آدرس @tooranmirhadi
و یا اینستاگرام توران‌خانم به آدرس @Touran_mirhadi_khomarlou
تماشا کنید.
@tooranmirhadi
🆔 @sayehsokhan
loneliness.pdf
539.8 KB
🔹اسلایدهای وبینار" ترس از تنهایی" آبان ماه ۱۴۰۲، دکتر رباب حامدی
🔸در این وبینار درباره تفاوت تنهایی فیزیکی و تنهایی روانی، انواع تنهایی، نقش ما در ایجاد تنهایی، علت ترس از تنهایی و نحوه مقابله با آن، تنهایی یک فرصت و نه تهدید صحبت خواهیم کرد و در پایان صحبت فرزند یکی از سالمندانی که از تنهایی به بهترین شکل استفاده و زندگی را تجربه کرده است می‌شنویم.
@dr_robab_hamedi
🆔 @sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🔸در این وبینار درباره تفاوت تنهایی فیزیکی و تنهایی روانی، انواع تنهایی، نقش ما در ایجاد تنهایی، علت ترس از تنهایی و نحوه مقابله با آن، تنهایی یک فرصت و نه تهدید صحبت خواهیم کرد و در پایان صحبت فرزند یکی از سالمندانی که از تنهایی به بهترین شکل استفاده و زندگی را تجربه کرده است می‌شنویم.
@dr_robab_hamedi
🆔 @sayehsokhan
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️