☀️

خوشحال‌بودن یعنی توانمندی بالای ما در شکیبایی و استقامت در برابر سختی‌ها…

خوشحالی یعنی اطمینانی درونی به این که درد و رنج و سختی و بیماری و مرگ جزء لاینفک زندگیست، اما هیچ‌کدام از آنها نمی‌تواند مرا از پا بیاندازد؛

خوشحالی یعنی در سختی‌ها لبخند زدن؛
خوشحالی یعنی آگاهی از توانمندی بزرگ ما برای به دوش‌کشیدن مشکلات؛
خوشحالی یعنی بعد از هر زمین خوردن همچنان بتوانیم بخندیم و لبخند بر لب دیگر همنوعان بیاوریم؛

خوشحالی یعنی حضور کامل ما در هستی؛
خوشحالی یعنی همچون رود جاری‌بودن و در حرکت بودن، عبور کردن و به عظمتی بی‌پایان چشم‌دوختن؛

خوشحالی یعنی توانایی ما به گفتنِ یک آریِ بزرگ به زندگی ...

کارل -گوستاو- یونگ

🆔 @Sayehsokhan

✍️  مهدی افشارنیک

🖊 اصلا چرا  برادران لیلا؟


اصلا چرا برادران لیلا؟ پدر و مادر لیلا چرا نه؟ مگر تاثیرگذار نیستند؟ چرا نقطه تمرکز باید روی برادران باشد؟

نکته اصلی این است که لیلا کانون تغییر در خانواده است. اوست که به آن آگاهی بالاتر از طبقه خودش رسیده است و شجاعت دگرگونی را نیز در خود رشد داده و برای بهتر شدن جمعی خانواده در تلاش است. مساله لیلاست.

فیلمساز به خوبی نشان می‌دهد که زنان امروز، موتور تغییر جامعه‌اند؛ اما برادران و پدران چه می‌کنند؟ «برادران لیلا» نمایش یک وضعیت عمومی است؛ نمایش خانواده‌ای که گرفتار پدری مستبد و دچار میل سرطانی و سمی برای رسیدن به یک عظمت توهمی است. عظمتی که پشت آن زد و بند و گاو بندی است و خود این عظمت راهی است برای تقلب‌های بیشتر.

تمام دنیای پدر در رسیدن به این منزلت (بزرگ خاندان) خلاصه می‌شود. قمار بزرگ پدر همین است که تمام دار و ندارش را که اکنون به کار پسرانش می‌آید و می‌تواند جابه‌جایی طبقاتی این خانواده را رقم بزند، فدای منزلت پوسیده و پر از کلک می‌شود.

دردناک اینکه حتی به آن منزلت هم نمی‌رسد و همان به خفت‌و‌خواری بیشترش منجر می‌شود. دروغ می‌گوید، توهماتش را تفت می‌دهد تا نئشگی آن عظمت دروغین را بچشد.

لیلا نقطه مقابل اوست. به آگاهی رسیده، شجاعت تغییر و رهبری را نیز دارد، جرات شورش و در گوش پدر زدن را نیز دارد، اما آنانکه باید با او یار باشند «وا» می‌دهند.

مساله در واقع برادران لیلاست، نه خود لیلا. آن‌ها که با وجودی که از پدرشان دلخوشی ندارند و مدام از سوی او خفیف و حقیر می‌شوند، اما در آن دم که باید تصمیم حیاتی را بگیرند و پای خرید مغازه بایستند، شل می‌کنند و در دام توهم احترام و منزلت پدر می‌افتند که همان دامی است که مستبد همیشه پیش روی شما پهن می‌کند. در واقع لیلا هر چه تلاش کند که رشد کند، این برادرانش هستند که او را پایین می‌کشند. خانواده با هم رشد نمی‌کند. لیلا باید از این ساختار برود؛ با اینان به جایی نمی‌رسد. برادرانش حتی قدرت پیش‌بینی فلاکت پیش رو را ندارند. کور شده‌اند و نمی‌بینند که پدر در مقابل ناامنی اقتصادی، مامن آنها نیست که هیچ... آن‌ها را برای رسیدن به توهم بزرگی فامیل قربانی می‌کند.

ترس علیرضا، ترس دیگران نیز هست. ترس از خوب شدن‌ها. پدر، نکبت فعلی را کاملا طبیعی جلوه داده و هر نسیمی از فردای بهتر به جای تبسم و خنده، وحشت و تردید به دنبال می‌آورد. به تعبیر ژان پل سارتر و تئوری عذاب انتخابش، برادران لیلا در لحظه انتخاب بزرگ «وا» می‌دهند و سقوط با شدت بیشتر را تجربه می‌کنند. اما این سقوط برایشان کاملا طبیعی است و پیشرفت برایشان غریبه...

.
🆔 @Sayehsokhan

مردم خوشبخت هرگز روشنایی ضعیف، و تاریکی را نمی‌پذیرند.
راضی نمی‌شوند که سیاه باشند. شب است، باشد. اما ظلمات نباید باشد.
اگر خورشید وجود ندارد باید خورشیدی بوجود آورد.

📕 #بینوایان
#ویکتور_هوگو

‌

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

📚 #معرفی_کتاب

معرفی کتابِ «سقراط اکسپرس» نوشته‌ی اریک واینر ترجمه شادی نیک رفعت، نشر گمان

#استاد_مصطفی_ملکیان

صفحه‌ی رسمیِ اینستاگرام استاد ملکیان

🆔 @MalekianMedia

ای غنچه‌های گرم دعا صبحتان بخیر
ای بلبلان نغمه‌سرا صبحتان بخیر

شب رفت و چشمهای زمین غرق نور شد
ای بندگان خوب خدا صبحتان بخیر

#صفیه_قومنجانے

#سلام_صبحتون_به_خیر

🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan

قطعه《مریم》

با اجرای #محسن_نامجو

"مریم" ساخته هنرمند کمتر شناخته شده‌ای
به نام ایرج امیرنظامی باشد که شعر این اثر نیز از او است.

این اثر برای اولین در سال ۱۳۵۰ بار با صدای گرم خواننده گمنامی با نام بهروز اجرا گردید و به همت شادروان منوچهر نوذری و شاهرخ نادری از رادیو پخش و به گوش همگان رسید تا کمپانی فلیپس برای تهیه آن قراردادی منعقد کرد.
اما شهرت این تصنیف به خاطر اجرای آن در مستند "پ مثل پلیکان" ساخته #پرویز_کیمیاوی است و با این اثر بود که این تصنیف به گوش همه رسید و ماندگار شد.

@moosighi_sonati
🆔 @Sayehsokhan

▪️و گفت:
«نماز و روزه بزرگ است
لکن کبر و حسد از دل بیرون‌کردن بزرگ‌تر است
که دل جای نظرِ خداوند است.» 

ذکر شیخ ابوالحسن خرقانی رَحمةُ اللّه عَلیه
تذکرة‌الاولیاء عطّار نیشابوری
به مقدمه، تصحیح و تعلیقات محمدرضا شفیعی کدکنی

🆔 @Sayehsokhan

📚 کتاب #بهبود_رابطه
✍️نوشته #جان_گاتمن و #جوان_دکلیر با
👌 ترجمه خانم #دکتر_رباب_حامدی

🛒 این کتاب را می‌توانید با تخفیف ویژه از لینک زیر دریافت کنید:
https://b2n.ir/d20329

🆔 @SayehSokhan👇👇👇

👩‍🦳 پرسش

سلام و عرض ادب و تبریک سال نو
خانوم دکتر عزیز دختر من ۲۶ سال و  بتازگی نامزد کرده و نامزدش ۲۵ سال داره ، نزدیک به یکسال هم  دوره آشنایی داشتند
دخترم  همیشه در رفاه بوده و عاشق خرید کردن و مسافرت‌رفتن بعد از این مدت شکایت داره از اینکه نامزدش از نظر خرج‌کردن مثل خودش نیست البته خسیس نیست ولی مثل دخترم نیست و مرتب از خریدهای اون خصوصا در مسافرت ایراد میگیره و همین باعث کدورت شده بینشون و با هم بحث دارن،  تنها مشکل هم همینه وگرنه از همه نظر با هم تفاهم دارند و همدیگر رو دوست دارند 
لطفا راهنمایی بفرمایین آیا میتونن با این شرایط زندگی خوبی با هم داشته باشن ؟
ممنون میشم راهنمایی بفرمایین.

🌻 پاسخ

سلام. وقت به خیر. موفقیت و شکست افراد در ازدواج فقط به یک عامل بستگی ندارد و عوامل مختلف باعث نارضایتی یا خشنودی از ازدواج می‌شود.
اگر دختر شما و همسرشان فقط به دلیل تفاوت در خرج‌کردن پول دچار اختلاف نظر شده اند، این موضوع باعث مشکل جدی در رابطه آنها نمی‌شود. اما نحوه برخورد آنها با این تفاوت می‌تواند مشکل را کوچکتر یا بزرگتر کند. در صورتی که طرفین انعطاف‌پذیر باشند و نخواسته باشند نظر خود را تحمیل کنند و بتوانند با هم در این مورد گفتگو کنند و به نظر مشترکی برسند، مشکلی پیش نخواهد آمد. اما اگر واکنش آنها به این تفاوت، به صورت لجبازی، اعمال قدرت و زورگویی، قهر و مشاجره، پنهان‌کاری و ... باشد، مشکل جدی‌تر شده و باعث بروز مشکلات بیشتر در رابطه می‌شود.
در واقع تا زمانی که در رابطه زن و شوهر هدف برآورده شدن نیاز به عشق و نزدیک‌شدن به هم باشد همه مشکلات قابل حل هستند اما اگر نیاز به قدرت بیشتر از نیاز به عشق باشد و من مهمتر از ما باشد مشکلات بتدریج افزایش می‌یابد. برای کمک به آنها توصیه کنید کتاب‌های زیر را بخوانند:

۱. ازدواج بدون شکست، نویسنده: گلاسر، مترجم: دکتر علی صاحبی
ب۲. بهبود رابطه،  نویسنده: گاتمن، مترجم: دکتر رباب حامدی

@dr_robab_hamedi
🆔 @Sayehsokhan

💬تصویری آشنا. . .

✳️دانش‌آموز جدید وارد سالن غذاخوری مدرسه می‌شود. به اطراف نگاه می‌کند تا جایی برای نشستن پیدا کند.

امید زیادی دارد که در بین آن جمع دوستانی را پیدا کند.

شاید در سالن کسی نشسته باشد که در آینده صمیمی‌ترین دوست او باشد.👍
و یا شاید کسانی باشند که در صورت بروز مشکل او را دوست نداشته باشند و طرد یا تحقیرش کنند.👎

🌷 مثل اینکه زندگی جدید این دانش‌آموز در آستانه در ورودی ایستاده است و تحت تاثیر این شرایط است.
❓آیا او دوست پیدا خواهد کرد؟
❓آیا دیگران او را دوست خواهند داشت؟
❓آیا . . . ؟

📚 #برشی_از_کتاب : #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سايه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

دل مسوزان که ز هر دل بخدا راهی هست
هر که را هیچ بکف نیست بدل آهی هست

«صغیر اصفهانی»
کلام عارفان

🆔 @Sayehsokhan

أسماء الله الحسنى!

🆔 @Sayehsokhan

✍ پادکست‌های فارسی مُنیاز با هدف آگاهی‌بخشی در جهت ایجاد زندگی بهتر برای مخاطبین فعالیت می‌کند و در آن به بحث‌های عمومی با هدف رشد فردی افراد و به ویژه دانش‌آموزان و دانش‌جویان و عموم مخاطبین پرداخته می‌شود.

#پادکست_اول: عادت‌ها و تاثیر آنها
#پادکست_دوم: روش‌های تغییر و ترک عادت‌ها
#پادکست_سوم: استرس و اضطراب
#پادکست_چهارم: ۹ راهکار برای مواجهه با
                          اضطراب و استرس
#پادکست_پنجم: توجه و تمرکز 1
#پادکست_ششم: توجه و تمرکز 2
#پادکست_هفتم: پارادوکس الهام
#پادکست_هشتم: توهم خوش‌بینی

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

پادکست مُنیاز - توهم خوش‌بینی
تعصب خوش‌بینی - تاثیر آن در شناخت ما از خودمون - اثر دانینگ و کروگر - بررسی از دیدگاه شناختی

#پادکست_شماره_هشتم

📻@podchi
🆔 @Sayehsokhan

مهم نیست چقدر روزهایِ تاریک داشته باشیم؛ مهم اینه که هیچوقت امید تویِ دلمون نمیمیره

مهم نیست چند بار زمین بخوریم؛
مهم اینه که هیچوقت از دوباره بلند‌شدن خسته نمیشیم.

مهم نیست چقدر ناراحتی میکِشیم؛
مهم اینه که همیشه یه راهی برای خوشحال‌بودن پیدا میکنیم.

مهم نیست اگه هیچکس باورمون نداشته باشه؛ مهم اینه که ما خودمون رو باور داریم.

مهم نیست که زندگی چقدر سخت باشه
مهم اینه که ما از اون سخت‌تریم...


#سلام_صبحتون_به_خیر

🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan

تنهایی خیلی تنها بود
هوا را پیش‌بینی می‌کرد
یک عالمه چتر سوراخ شده در پستوی‌ اتاق داشت...


از کتاب:
«جهان متوجه شد»
شاعر: علی باباچاهی

🆔 @Sayehsokhan