🍃🌺🍃

هر روز از خودت بپرس

هر کس هر جای جهان خوبی کند، نبض زمین بهتر می زند ،خون در رگهای خاک بیشتر می دود و چیزی به زندگی اضافه می شود.

و هر کس هر جای جهان بدی کند، تکه ای از جان جهان کنده می شود،گوشه ای از تن زمین زخمی می شود و چیزی از زندگی کم می شود.

هر روز از خودت بپرس امروز بر زندگی افزودم یا از آن کاستم؟
نپرس امروز خوب بود یا بد؟ بپرس امروز خوب بودم یا بد؟

زیرا زندگی، پاسخ هر روزه همین پرسش است...

#عرفان_نظرآهاری

🆔 @Sayehsokhan

نصیحتِ مولانا به فرزندش سلطان ولد:

«..اﮔﺮ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﯾﻤﺎً ﺩﺭ ﺑﻬﺸﺖ ﺑﺎﺷﯽ . ﺑﺎ ﻫﻤﻪ ﮐﺴﺎﻥ ﺩﻭﺳﺖ ﺷﻮ ﻭ ﮐﯿﻦ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﻝ ﻣﺪﺍﺭ، ﺯﯾﺮﺍ ﮐﻪ ﭼﻮﻥ ﺷﺨﺼﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺩﻭﺳﺘﯽ ﯾﺎﺩ ﮐﻨﯽ، ﺩﺍﯾﻤﺎً ﺷﺎﺩﻣﺎﻥ ﺑﺎﺷﯽ، ﻭ ﺁﻥ ﺷﺎﺩﯼ ﻋﯿﻦ ﺑﻬﺸﺖ ﺍﺳﺖ. ﻭ ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺭﻭﯼ ﺩﺷﻤﻨﯽ ﯾﺎﺩ ﮐﻨﯽ، ﺩﺍﯾﻢ ﺩﺭ ﻏﻢ ﺑﺎﺷﯽ، ﻭ ﺁﻥ ﻏﻢ ﻋﯿﻦ ﺩﻭﺯﺥﺍﺳﺖ.
ﭼﻮﻥ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﯾﺎﺩ ﮐﻨﯽ، ﺑﻮﺳﺘﺎﻥ ﺩﺭﻭﻧﺖ ﺍﺯ ﺧﻮﺷﯽ ﻣﯽ‌ﺷﮑﻔﺪ ﻭ ﺍﺯ ﮔﻞ ﻭ ﺭﯾﺤﺎﻥ ﭘﺮ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ. ﻭ ﭼﻮﻥ ﺫﮐﺮ ﺩﺷﻤﻨﺎﻥ ﻣﯽ‌ﮐﻨﯽ، ﺑﺎﻍ ﺩﺭﻭﻧﺖ ﺍﺯ ﺧﺎﺭﺯﺍﺭ ﻭ ﻣﺎﺭ ﭘﺮ ﻣﯽ‌ﺷﻮﺩ ﻭ ﭘﮋﻣﺮﺩﻩ ﻣﯽﮔﺮﺩﯼ...»

🍃ﻣﻨﺎﻗﺐ‌ﺍﻟﻌﺎﺭﻓﯿﻦ🍃

🆔 @Sayehsokhan

‍ 🔊فایل صوتی

موسسه تحقیقاتی افضل

گفتگو با سرکار خانم دکتر عاطفه سلطانی فر، با عنوان «خشم و پرخاشگری در کودکان».

.
🆔 @sokhanranihaa
🆑کانال سخنرانی ها
🌹

#صرفا_جهت_اندیشیدن

آدمی هرچه بیشتر پذیرفته می‌شود، انگیزه‌ی بیشتری می‌یابد تا نقاب‌های ساختگی و فریبنده‌ای راکه در زندگی از آنها استفاده می‌کرده است از چهره برگیرد و در جهت رشد و تحقق خویشتن خویش گام بردارد.

#کارل_راجرز

🆔@sayehsokhan

دل می‌رود ز دستم صاحب‌دلان خدا را
دردا که راز پنهان خواهد شد آشکارا

کشتی‌شکستگانیم ای باد شرطه برخیز
باشد که بازبینم دیدار آشنا را

ده‌روزه مهر گردون افسانه است و افسون
نیکی به‌جای یاران فرصت شمار یارا

در حلقۀ گل و مل خوش خواند دوش بلبل
هاتِ الصَّبوحَ هُبّوا یا اَیُّها السُّکارا

ای صاحب کرامت شکرانه سلامت
روزی تفقدی کن درویش بی‌نوا را

آسایش دو گیتی تفسیر این دو حرف است
با دوستان مروت با دشمنان مدارا

در کوی نیک‌نامی ما را گذر ندادند
گر تو نمی‌پسندی تغییر کن قضا را

آن تلخ‌وش که صوفی ام‌الخبائثش خواند
اَشهیٰ لَنا و اَحلیٰ مِن قُبلةِ العِذارا

هنگام تنگ‌دستی در عیش کوش و مستی
کاین کیمیای هستی قارون کند گدا را

سرکش مشو که چون شمع از غیرتت بسوزد
دلبر که در کف او موم است سنگ خارا

آیینۀ سکندر جام می است بنگر
تا بر تو عرضه دارد احوال ملک دارا

خوبان پارسی‌گو بخشندگان عمرند
ساقی بده بشارت رندان پارسا را

حافظ به‌خود نپوشید این خرقه می‌آلود
ای شیخ پاک‌دامن معذور دار ما را

🆔 @Sayehsokhan

✍ حکایت شیخ عثمان حرب آبادی (ره) در افتاد. بر لفظِ مبارک راند که بس بزرگ کسی بود. او را تفسیری‌ست. بعد از آن فرمود که او ساکنِ غزنین بود، سبزی پختی و فروختی، از شلغم و چغندر و مانندِ آن دیگ می‌پختی و آن را می‌فروختی...
اگر کسی بیامدی و درمِ قلب (پول تقلبی) بدو دادی و آنچه او پخته بودی بخریدی او آن درم بستدی، اگر چه بدانستی که قلب است بر رویِ خرنده چیزی نگفتی، و آنکه درمِ سره بیاوردی او را نیز بدادی تا خلق را چنان معلوم شد که او قلب و سره را فرق نمی‌کند و بیشتری می‌آمدند و درمِ قلب را می‌دادند و او به جای سره می‌گرفت و به ایشان پیدا نمی‌کرد (به روی خود نمی‌آورد) و طعام بدیشان می‌داد، تا وقتِ نقلِ او شد (فوت) روی سوی آسمان کرد و گفت خداوندا تو داناتری که خلق مرا درمِ قلب دادند و من به جایِ سره قبول کردم و بر روی ایشان رد نکردم، اگر از من طاعتِ قلبی در وجود آمده است به کرمِ خود بر رویِ من رد مکن!


ملفوظات خواجه نظام‌الدین اولیاء
اثر: خواجه حسن دهلوی شاعر پارسی گویِ هند معروف به سعدی هند
قرن هفتم و هشتم

🆔 @Sayehsokhan

اکنون به روش‌هایی اشاره می‌کنیم که افراد مبتلا به عزت نفس پایین ممکن است برای پنهان‌شدن به کار گیرند:
پوشیدن لباس‌ای تیره، سیاه، قهوه‌ای، آبی، رنگ‌های خنثی.
محتاطانه لباس پوشیدن؛ اجتناب از لباس‌های مد روز یا سبک‌های جدید.
نشستن در کناره‌ها یا انتهای سالنِ محل گردهمایی یا جلسات گروهی.
احتیاط در ارائۀ ایده یا نظری که ممکن است بحث برانگیز باشد.
اجتناب از شرکت در فعالیتی که ممکن است صلیاحتشان را به چالش بکشد، به خصوص فعالیتی جدید که احساس می‌کنند موفق به انجامش نخواهند شد.


📚 #برشی_از_کتاب : #پرورش_عزت‌نفس
✍️ اثر: #ماریلین_سورنسن
👌 ترجمه: #دکنر_عزت‌الله_میوه‌چی
و #دکتر_الهام_نوروزپور
📖 صفحه: 175
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

‍ ما بچّه که بودیم در کتاب مدرسه‌ایِ خود حکایتی می‌خواندیم که می‌گفت:
(تخم مرغ دزد، شتر دزد می‌شود)
ما اگر عادت کنیم که در موردی یاسای «با ما، یا بر ما» و «تعصّب قبیله‌ای» را به کار اندازیم و در حقّ يک نفر، دو نفر و یا چند نفر، داوری‌های عاطفیِ دور از واقع جاری گردانیم؛ و غلوّ را مانند نقل و نبات به کار بریم، مردمی شناخته خواهیم شد که در سایر شئون نیز احترام به منطق را فراموش کرده‌اند و در این صورت، این کشورِ پر از مشکل، بر چه متکّی باشد و به که امیدوار؟
ما چه خوش داشته باشیم و چه نداشته باشیم، زمانه در قضاوت بی‌رحم است. قدری بنیادها را در نظر آوریم، رفتگان رفتند. بسیاری از کسانی که در همین عصر ما، در صحنه‌ی فرهنگ ایران درخششی داشتند، دیگر در میان ما نیستند، و ما نیز همگی به قول بیهقی «بر کاروانگاهیم».
آنچه می‌ماند و باید بماند، این سرزمین و مردم آن است، و از این سرزمین و مردم نیز گرامی‌تر «حقیقت» است، که سرنوشت بشریّت به باقی ماندنِ کور سوئی از آن وابسته می‌باشد.
..............................
..............................

#آواها_و_ایماها

دکتر محمّد‌علی اسلامی‌ نُدوشن

🆔 @Sayehsokhan

چگونه #آگاهی میتواند در سختی‌ها به ما کمک کند.

#اکهارت_تله

@eckharttoll
🆔 @Sayehsokhan

🌹🌹🌹
برای کفشی که
همیشه پایت را می‌زند
فرقی نمی‌کند
تو راهت را درست رفته باشی یا اشتباه
هر مسیری را با او
همقدم شوی
باز هم
دست آخر
به تاول‌های پایت می‌رسی

آدم‌ها هم به کفش‌ها بی‌شباهت نیستند
کفشی که همیشه پایت را می‌زند
آدمی که همیشه آزارت می‌دهد
هیچ‌وقت نخواهد فهمید
تو چه دردی را تحمل کردی
تا با او همقدم باشی ...!!!

"فروغ‌فرخزاد"

🆔 @Sayehsokhan

سخنرانی استاد مصطفی ملکیان، سرپرست شورای علمی مؤسسه‌ی سروشِ مولانا در پنجمین سمپوزیوم "مولانا رسول آفتاب".
عنوان سخنرانی: مهاجرت‌های معنوی مولانا
ترکیه- قونیه، ۱۳ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸

@souroshmolana
🆔 @Sayehsokhan

#صرفا_جهت_اندیشیدن

بالاخره یک نفر باید گردن سرنوشت را بشکند.
اگر هر از گاهی یک نفر، به سرنوشت دهن‌کجی نمی‌کرد، انسان هنوز روی شاخه‌های درختان زندگی می‌کرد.

#جان_اشتاین‌بک
#شرق_بهشت

🆔@Sayehsokhan

‌‌
در دلم،
آرزوی آمدنت می‌میرد؛

رفته‌ای اینک، اما
آیا باز برمی‌گردی؟
چه تمنای محالی دارم؛
خنده‌ام می‌گیرد...



▪️حمید مصدق

🆔 @Sayehsokhan

مصمم شوید که کارى باید صورت گیرد، سپس راه انجام آن را خواهید یافت.

#ابرهام_لینکلن

🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

✍️ ناصر_مهدوی

🖊 از کسانی بترسید که خود را فرشته می‌پندارند

آدمی موجود شگفت‌انگیزی است؛ با تامل در رفتار آنها؛ معلوم می‌شود که گاهی انسان چنان سقوط می‌کند که تبدیل به زشت‌ترین جنبنده‌ آفرینش می‌شود و گاهی نیز به سبب قلب‌های مهربان و فرزانه‌ای که می‌شناسیم؛ زیباترین رفتار را از آنها مشاهده می‌کنیم ۰

🍃در کتاب مشهور برادران‌کارامازوف که یکی از گرامی ترین آثار ادبی تاریخ است ؛ نویسنده می‌کوشد از طریق چهره‌های اصلی رمان؛ نشان دهد که باطن آدمیان میدان نبرد دائمی شیطان و خداوند است ۰

🍃در میان برادران کارامازوف ؛
دیمیتری برادر بزرگ‌تر خانواده؛ به‌دلیل گذشته و نوع تربیتش؛ درگیر زندگی سطحی و مبتذل است و روزگار را با کامجویی و هوس‌رانی سپری می‌کند ۰ بر خلاف او برادر کوچک‌تر یعنی آلیوشا؛ سرشتی پاک دارد و می‌کوشد تا لحظه‌های عمر را در مراقبت و مناسبات پاکیزه اخلاقی سپری کند ۰

🍃هنگامی که دیمتری از خاطرات شیطانی خود سخن می‌گوید ؛ آلیوشای اهل ایمان به برادر بزرگتر هشدار می‌دهدکه با حرف‌هایی که به زبان می‌آوری من نیز به خود می‌لرزم و احساس بدی پیدا می‌کنم
می‌گوید : من انسانم وهیچ انسانی حتی فرهیختگان نیز از وسوسه شیطان در امان نیستند و بیم آن می‌رود که ناگهان بلغزند و ایمانشان بر باد رود.

🍃 یادآوری شد که قلب آدمی عرصه نبرد خدا و شیطان است و این نبرد همواره در درون آدمی جاری است.

🍃دیمتری از شنیدن این‌سخنان به حیرت می‌افتد و خطاب به برادر می‌گوید ؛ تو بیشتر اوقاتت را درصومعه و در هوای ایمان نفس می‌کشی مگر ممکن است شیطان در تو نیز نفوذ کند ؟
آلیوشای محبوب می‌گوید ؛ هر یک از ما بر پله نردبانی ایستاده‌ایم که شیطان آن را در دست دارد ؛ تو در پله سیزدهم هستی و من در پله دوم ۰
آلیوشا با این سخن تاکید می‌کند هیچ‌کس از لغزش و خطا مصون نیست وهیچ انسانی نمی‌تواند ادعا کند که از گناه و فریب نفس برای همیشه در امان خواهد بود.

🍃با چنین مقدمه‌ای داستایفسکی به یاد می‌آورد که ؛ شخصیت‌های ارزنده ؛ روح‌های شریفی هستند که مدام خود را می‌آزمایند و گوش به نقد و نصیحت دیگران می‌گشایند تا جاده زندگی را کج نروند۰
در برابر ؛ چقدر خطرناک هستند آنهایی که در دام انواع خطاهای اخلاقی اسیرند و در تاریکی درون گرفتارند ؛ اما خویش را فرشته می‌پندارند و به منطق غلط خود اصرار می‌ورزند.

🍃آدمیانی که باور دارند فرشته نیستند و وسوسه شیطان را جدی می‌گیرند ؛ فروتنانه و با احتياط روی زمین قدم برمی‌دارند و در صورت ارتکاب گناه و تصمیمی اشتباه ؛ ناله سر می‌دهند ؛ عذرخواهی می‌کنند و برای جبران خطای خود تلاش می‌کنند

🍃اما دریغ از آنهایی که مغرورانه خود را منزه از هر نقصانی می‌انگارند و مسئولیت هیچ خطایی را برعهده نمی‌گیرند.
این گروه ؛ نه تنها به بخاطر اشتباهات سهمگین ؛ عذرخواهی نمی‌کنند که حتی با اصرار تمام ؛ راه‌حل‌های غلط گذشته را تکرار می‌کنند و با چشمانی بسته در راهی پرخطر به پیش می‌روند ۰

🔹سه ویژگی اصلی آنهایی که خود را فرشته می‌پندارند عبارتند از:

🍃۱- معمولا چنین مردمانی بین خود و دیگران فاصله‌ای عمیق احساس می‌کنند ۰ زیرا مردم را آکنده از نقصان و خطا و خود را پیراسته از اشتباه و لغزش می‌دانند
به این سبب نمی‌توانند با مردم همدلی کرده و درد و رنج آنها را احساس کنند و با بی‌اعتنایی تمام از شنیدن صدای ناله آنها طفره می‌روند ۰

🍃۲- فرشته‌ها نیازی به شنیدن نقد و نصحیت سایرین ندارند و همچنان به راه‌حل‌های غلط خود اصرار می‌ورزند و حتی دل‌سوزترین انسان‌ها را خصم خود می‌پندارند

🍃۳- خواب فرشتگان عمیق و طولانی است و با تلنگرهای گوناگون بیدار نمی‌شوند ۰ فقط هنگامی از خواب برمی‌خیزند که همه چیز بر باد رفته و راه جبران نیز بسته شده است ۰

🍃به این سبب است که حکمیان گفته اند : در میان انسان‌ها خطرناک‌ترین آنان ؛ کسانی هستند که خود را فرشته می پندارند ۰🍃

🆔 @kanoon_neshan
🆔 @Sayehsokhan