بسیاری از کودکان آسیب‌دیده ممکن است از ارتباط چشمی بیزار باشند. این نفرت برای برخی از کودکان به دلیل ترس از سوءاستفاده و دیدزده‌شدن و در برخی دیگر به دلیل شرم یا اضافه‌بارِحسی (زمانی رخ می‌دهد که یکی یا بیش از یکی از حس‌های بدن در معرض تحریک بیش از حد عوامل محیطی قرار می‌گیرد) است. با توجه به گذشتۀ فرزندتان، بکوشید در حد تعادل با او ارتباط چشمی برقرار کنید. در ابتدا، نگاهی کوتاه به فرزند خود بیاندازید و بعد نگاهتان را بردارید. هر قدر احساس امنیت بیش‌تری کرد، مدت ارتباط چشمی را افزایش دهید. عادت کنید که از فرزندتان بپرسد: «می‌تونم چشم‌های قشنگت رو ببینم؟» بعد تحسینش کنید: «وای، من عاشق اون چشمام!»

📚 #برشی_از_کتاب : #والد_همراه
✍️ اثر: #کارین_پارویس #لیزا_کوآلز
👌 ترجمه: #دکنر_سیدمهدی_موسوی_موحد و #دکتر_منیر_چراغی
📖 صفحه: 128
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

عاشقانه‌ای با خداوند........

🆔 @Sayehsokhan

کارل راجرز، روانشناس آمریکایی میگوید: “زندگی‌ات را مصرف کن”. بله درست متوجه شدی! ما همه مصرف‌ کننده‌ایم. پس زندگی‌ات را مصرف کن.
تو یک شیشه عطر را تا آخرین قطره مصرف میکنی. چرا؟ چون ارزشمند است. زندگی‌ات که خیلی ارزشمندتر از این حرف‌هاست.
تلاش کن زندگی‌ات را تا جای ممکن درست مصرف کنی …

‌🆔 @Sayehsokhan

نیکوس کازانتزاکیس نویسنده بزرگ یونانی بارها نامزد دریافت جایزه نوبل شد اما هیچگاه موفق به دریافت این جایزه نشد و در سال ۱۹۵۷ هم که سال آخر عمرش بود، با تفاوت یک رای جایزه را به «آلبرکامو» باخت

مدتی پس از درگذشت کازانتزاکیس کامو در نامه‌ای به همسر او نوشت:
«کازانتزاکیس صد برابر بیشتر از من شایسته دریافت این جایزه بود»
احتمالا بسیاری این جمله کامو را اِدای دین و تجلیل او از یک همکار می‌دانند اما به نظر حقیقتی در این سخن نهفته است و کازانتزاکیس بیشتر از کامو شایسته دریافت این جایزه بود.[هر چند برخی نامها از تمام ستایش ها و جوایز بزرگترند و در این مورد هم ذهن کاوشگر و عمیق خالق «مسیح بازمصلوب» و «برادرکُشی»، «مرگ یا آزادی» و.. اهمیتی فراتر از گرفتن یا نگرفتن جایزه نوبل دارد]

آثار کازانتزاکیس تنیدگی عمیقی با یونانیت، مسیحیت و شخص مسیح دارد و نویسنده با قلمی توانا به واکاوی ذهن انسان و لایه‌های ته‌نشین شده تعصب و خشونت و بدویت و جهل در آن می‌پردازد
در بسیاری از آثار کازانتزاکیس رابطه انسان و خدا و مسیح مورد واکاوای قرار می‌گیرد و مسیح دوباره به عرصه تاریخ فراخوانده و دوباره به صلیب کشیده می‌شود.

🆔 @Sayehsokhan

#چاپ_ششم
📚#سوالاتت_را_تغيير_بده_تا_زندگيت_تغيير_كند
✍🏻نوشته #دكتر_ماريل_آدامز
📝ترجمه #سيدحميد_ميرغفورى

#نقشه_انتخاب

دکتر ماریل آدامز در کتاب ارزشمند "سوالاتت را تغییر بده تا زندگیت تغییر کند"، ده ابزار قدرتمند را برای زندگی و کار معرفی کرده است.

⬅️ فایل صوتی کتاب تقدیم شما!

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

✅✅ بخش اول از فصل سوم

📚 #کتاب_صوتی: #سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگیت_تغییر_کند
✍🏻 اثر: #دکتر_ماریل_آدامز
👥 ترجمه: #سید_حمید_میر_غفوری
🎙 خوانش: #سرکار_خانم_مهاجر

🆔 @zendegi_dar_sadaf
🆔 @Sayehsokhan

زندگی شیرین است
مثل شیرینی یک روز قشنگ
زندگی زیبایی است
مثل زیبایی یک غنچه باز
زندگی تک تک این ساعت‌هاست
زندگی چرخش این عقربه‌هاست

#صبح_بخیر

🆔@Sayehsokhan

#صرفا_جهت_اندیشیدن

دلم میخواهد بدانم آدم‌ها این همه وقت را که صرفه‌جویی می‌کنند، به چه مصرفی می‌رسانند!

#همه_میمیرند
#سیمون_دوبووار

🆔@Sayehsokhan

‎کتاب #لبخند_بزنید
‎نویسنده #ثروت_گوربوز
‎مترجم #پریسا_برازنده
‎انتشارات #سایه_سخن

‌🆔 @Sayehsokhan

در همین جا بود که من
درعین بهره‌مندی از نور، و گاه از سایه
وفراتر از هر نیک و بد
در انتظار بودم، در انتظار هیچ
من خود تمامأ فقط بازی، فقط دریاچه
فقط ظهر، و فقط زمان بی‌هدف بودم...

#نیچه
#حکمت_شادان

🆔@Sayehsokhan

شخصیت خود را به دیگران بشناسانیم

برای شناساندن وجود، باید ابراز وجود کرد. آلبرت کامو
یکی از نیازهای روانی انسان خودنمایی است. خوداظهاری نوعی دفاع از هویت فردی در برابر دیگران است. این‌که من هستم و مثل تو نیستم. یک وجود مستقل با ویژگی‌های منحصر به فرد هستم. خودم تصمیم می‌گیرم چه بکنم و چه نکنم. دفاع از استقلال فردی و تلاش برای این‌که به دیگران بفهمانیم من شخص مستقلی هستم و هیچ ضرورتی نمی‌بینم مثل شما (دیگری) فکر یا رفتار کنم. می‌خواهم خودم باشم. من که «شما» نیستم.
به اندازه‌ای که شناخت ما از دیگران به تنظیم روابط با آن‌ها کمک می‌کند، آگاهی دیگران از ویژگی‌های شخصیتی ما نیز در برقراری روابط انسانی مؤثر و پایدار اهمیت دارد. به عبارت دیگر هرچه شناخت دیگران از ما بیش‌تر باشد نیازها، علایق، سلایق و خصوصیات اخلاقی ما را بیش‌تر درک می‌کنند و با مراعات نسبی آن‌ها مسائل حاشیه‌ای و ناخواسته کم‌تر پیش می‌آید.


📚 #برشی_از_کتاب: #ظرافتهای_رفتار_و_روابط_انسانی
✍️ اثر: #دکتر_حسین_عبداللهی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 92
🆔 @Sayehsokhan

کاوش کنید و آماده باشید تا در موردشان گفتگو کنید

در حوزه‌های زیر چقدر شبیه به هم هستیم و چقدر با هم متفاوتیم؟
چقدر می‌توانیم تفاوت‌هایمان را بپذیریم و خودمان را با آنها تطبیق دهیم ؟
آیا تفاوت‌هایی بین ما وجود دارد که به هیچ وجه برای ما پذیرفتنی نباشد؟

1. تفاوت در نظم ترتیب
2. تفاوت در انجام‌دادن وظایف و به اتمام رساندن کارها
3. تفاوت در ابراز احساسات
4. تفاوت در میزان نیاز به با هم بودن و تنهایی
5. تفاوت در میزان نیاز به رابطه جنسی
6. تفاوت در حرف زدن درباره مسائل جنسی


📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_قرار_عاشقانه
✍️ اثر: #جان_گاتمن.#جولی_گاتمن.
#داگ_آبرامز.#راچل_آبرامز
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

به دستی دامن جانان گرفتن
به دیگر دست نبض جان گرفتن
گهی جستن به غمزه چاره‌سازی
گهی کردن به بوسه نرد بازی
گه آوردن بهار تر در آغوش
گهی بستن بنفشه بر بناگوش
گهی در گوش دلبر راز گفتن
گهی غم‌های دل‌پرداز گفتن

جهان این است و این خود در جهان نیست
و گر هست "ای عجب جز یک زمان نیست!"

نظامی گنجه‌ای

🆔 @Sayehsokhan

@mastanekazemi
بگذر از كوى ما

آهنگساز : استاد همايون خرم
شاعر : استاد معينى كرمانشاهى
تنظيم : استاد مردا انصارى

اجراى اركستر سمفونيك Wdr آلمان در شهر كلن

.اجراى اين كنسرت با چالشها و اتفاقهاى متعدد روبرو بود و مدت زمان تمرين بسيار كوتاه كه طبيعتاً براى نوازندگان غير ايرانى كمى پيچيده و حفظ ريتم كلى قطعات دقيق نبوده و دو هفته قبل از سفرم به ويروس اوميكرون مبتلا شدم و با صدايى آسيب ديده راهى اين سفر و كنسرت شدم😌 اما تجربه اى شيرين و خاطره انگيز شد براى من كه براى روزهاى پيش رو بيش از گذشته تلاش كنم🥰

مهدیه محمدخانی

🆔 @Sayehsokhan

#چاپ_ششم
📚#سوالاتت_را_تغيير_بده_تا_زندگيت_تغيير_كند
✍🏻نوشته #دكتر_ماريل_آدامز
📝ترجمه #سيدحميد_ميرغفورى

#نقشه_انتخاب

دکتر ماریل آدامز در کتاب ارزشمند "سوالاتت را تغییر بده تا زندگیت تغییر کند"، ده ابزار قدرتمند را برای زندگی و کار معرفی کرده است.

⬅️ فایل صوتی کتاب تقدیم شما!

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

✅✅ بخش دوم از فصل سوم

📚 #کتاب_صوتی: #سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگیت_تغییر_کند
✍🏻 اثر: #دکتر_ماریل_آدامز
👥 ترجمه: #سید_حمید_میر_غفوری
🎙 خوانش: #سرکار_خانم_مهاجر

🆔 @zendegi_dar_sadaf
🆔 @Sayehsokhan

خندید خورشید فلک چون سرخ گل در بوستان
از خنده آن سرخ گل آفاق را خندان نگر

#صبح_بخیر

🆔@Sayehsokhan

#صرفا_جهت_اندیشیدن

زندگی را نمی شود به تعویق انداخت؛ باید همین حالا آن را زیست، نمی شود به آخر هفته، تعطیلات، وقتی بچه ها خانه را برای رفتن به کالج ترک کردند و یا به سال های بعد از بازنشستگی موکولش کرد.

#اروین_د.یالوم

🆔@Sayehsokhan

علم اگر به کلی در آدمی بودی و جهل نبودی، آدمی بسوختی و نماندی.
پس جهل مطلوب آمد از این رو که بقای وجود به وی است؛
و علم مطلوب است از آن روی که وسیلت است به معرفت.

پس هر دو یاری‌گر هم‌دیگرند و همه اضداد چنین‌اند.


فیه ما فیه
حضرت مولانا

🆔 @Sayehsokhan