This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زوربای یونانی می‌گفت:
"حرفهایی هست که نمی‌توانم بگویم. شاید روزی آنها را برایت رقصیدم. چون می‌ترسم با کلمات از عهده بیان‌شان برنیایم."
🆔@Sayehsokhan
"حرفهایی هست که نمی‌توانم بگویم. شاید روزی آنها را برایت رقصیدم. چون می‌ترسم با کلمات از عهده بیان‌شان برنیایم."
🆔@Sayehsokhan
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
📚 #کتاب : #مدیریت_زندگی_با_تئوری_انتخاب
📘#نام_اصلی: #Take_Charge_of_Your_Life
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📕 چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
📘#نام_اصلی: #Take_Charge_of_Your_Life
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📕 چاپ: چهارم
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
ذهن‌آگاهی در رفتارهای اعتیادآور
ربکا ای. ویلیامز و جولی اس. کرافت
ترجمه: دکتر صاحبی و دکتر اسکندری
چاپ: دوم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
ربکا ای. ویلیامز و جولی اس. کرافت
ترجمه: دکتر صاحبی و دکتر اسکندری
چاپ: دوم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
ثبت‌نام دوره ۸ هفته‌ای آنلاین 🔔
رشد و توسعه فردی
مبتنی بر مهارت‌های ذهن‌آگاهی
🌱برای آغاز سال نو با چشم‌اندازی جدید آماده شوید! برای سفر زندگیِ ذهن‌آگاه.
✅ این دوره براساس پژوهش‌های علمی طراحی شده است، در طی این مسیر، زیستنِ ذهن‌آگاه و ابزارش را واکاوی کرده و به یادگیری و تمرین مهارت‌هایی کارامد می‌پردازیم.
🌿 به‌کارگیری این مهارت‌ها ما را برای تغییر و توانمندشدن آماده کرده و گام برداشتن در جهت زندگی غنی و معنادار را تسهیل می‌کند.
همراه با:
▫️تمرین‌های عملی
▫️کاربرگ تمرین‌های هفتگی
▫️فایل صوتی راهنمای مراقبه‌های ذهن‌آگاهی
تسهیلگر دوره: الهه اکبری
▪️کوچ توسعه و تحول از آکادمی ایمپکت آمریکا
▪️دانش‌آموخته دوره‌های بین‌المللی ذهن‌آگاهی
📣 بهمن و اسفند
آغاز دوره : ۴ بهمن
دوشنبه‌ها | ساعت ۱۹ الی ۲۰
⭕️شرکت برای عموم آزاد و ظرفیت پذیرش متقاضیان محدود است.
🌿ثبت‌نام زودهنگام شامل تخفیف و بُن هدیه یک جلسه خصوصی کوچینگ می‌شود.
🔔به عزیزانتان اطلاع دهید🍂
کسب اطلاعات دوره و ثبت‌نام از طریق
@hoshivaradmin
🆔 @Sayehsokhan
رشد و توسعه فردی
مبتنی بر مهارت‌های ذهن‌آگاهی
🌱برای آغاز سال نو با چشم‌اندازی جدید آماده شوید! برای سفر زندگیِ ذهن‌آگاه.
✅ این دوره براساس پژوهش‌های علمی طراحی شده است، در طی این مسیر، زیستنِ ذهن‌آگاه و ابزارش را واکاوی کرده و به یادگیری و تمرین مهارت‌هایی کارامد می‌پردازیم.
🌿 به‌کارگیری این مهارت‌ها ما را برای تغییر و توانمندشدن آماده کرده و گام برداشتن در جهت زندگی غنی و معنادار را تسهیل می‌کند.
همراه با:
▫️تمرین‌های عملی
▫️کاربرگ تمرین‌های هفتگی
▫️فایل صوتی راهنمای مراقبه‌های ذهن‌آگاهی
تسهیلگر دوره: الهه اکبری
▪️کوچ توسعه و تحول از آکادمی ایمپکت آمریکا
▪️دانش‌آموخته دوره‌های بین‌المللی ذهن‌آگاهی
📣 بهمن و اسفند
آغاز دوره : ۴ بهمن
دوشنبه‌ها | ساعت ۱۹ الی ۲۰
⭕️شرکت برای عموم آزاد و ظرفیت پذیرش متقاضیان محدود است.
🌿ثبت‌نام زودهنگام شامل تخفیف و بُن هدیه یک جلسه خصوصی کوچینگ می‌شود.
🔔به عزیزانتان اطلاع دهید🍂
کسب اطلاعات دوره و ثبت‌نام از طریق
@hoshivaradmin
🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
فصل چهارم تله شادمانی
خوانش: محدثه مشتاقی‌فرد
بخش دوم/ فصل چهارم
📚 #کتاب_صوتی : #تله_شادمانی
✍🏻 اثر: #دکتر_راس_هریس
👥 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #دکتر_مهدی_اسکندری
🎙 خوانش: سرکار خانم
#محدثه_مشتاقی‌فرد
🆔 @SayehSokhan
📚 #کتاب_صوتی : #تله_شادمانی
✍🏻 اثر: #دکتر_راس_هریس
👥 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #دکتر_مهدی_اسکندری
🎙 خوانش: سرکار خانم
#محدثه_مشتاقی‌فرد
🆔 @SayehSokhan
✅ قابل توجه همراهان عزیز و گرامی!
در این سلسله سخنرانیها با #اختلالات_روانشناختی، نشانه‌ها و چگونگی درمان آن بیشتر آشنا خواهیم شد!
تقدیم به شما:
1⃣ اختلال شخصیت #وابسته
2⃣ اختلال شخصیت #اسکیزوئید (منزوی)
🆔 @sayehsokhan 👇👇👇
در این سلسله سخنرانیها با #اختلالات_روانشناختی، نشانه‌ها و چگونگی درمان آن بیشتر آشنا خواهیم شد!
تقدیم به شما:
1⃣ اختلال شخصیت #وابسته
2⃣ اختلال شخصیت #اسکیزوئید (منزوی)
🆔 @sayehsokhan 👇👇👇
Forwarded from سخنرانیها
Telegram
attach 📎
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروز تولد دیگریست
هرگز نا امید نباش
حتی اگر ته چاه هم باشی
باز یک تکه از آسمان سهم توست
#صبح_بخیر
🆔@Sayehsokhan
هرگز نا امید نباش
حتی اگر ته چاه هم باشی
باز یک تکه از آسمان سهم توست
#صبح_بخیر
🆔@Sayehsokhan
#صرفا_جهت_اندیشیدن
انسان کسی را می‌تواند نجات دهد
که خود اصرار به سقوط نداشته باشد
#آناکارنینا
#لئو_تولستوی
🆔@Sayehsokhan
انسان کسی را می‌تواند نجات دهد
که خود اصرار به سقوط نداشته باشد
#آناکارنینا
#لئو_تولستوی
🆔@Sayehsokhan
#از_شما
*🌈🌤️ به نام خدا 🌈🌤️*
⁉️ انفجار ابله‌ها چیست؟
گای کاوازاکی؛ نظریه پرداز اپل؛ از پدیده‌ای صحبت می‌کند که استیو جابز آن را به نام " انفجار ابله‌ها " نامگذاری کرده بود.
وقتی مدیری با استانداردها و مهارتِ A انتخاب می‌شود، این مدیر اطراف خود را از نیروهای متخصص و با سطح استاندارد A پر می‌کند.
برعکس، اگر شروع به پایین آوردن استانداردهای خود کنید و به Bها اجازه ورود به سازمان‌تان را بدهید، Cها را جذب خواهند کرد، زیرا می‌خواهند احساس برتری کنند. این ادامه پیدا می‌کند تا سرانجام به Z ها ختم شود.
بعبارتی دیگر، مدیران درجه یک، کسانی را استخدام می‌کنند که از خودشان بهتر و تواناتر هستند،
*اما افراد درجه دو و پائین‌تر با توجه به نگرانی از دست‌دادن جایگاه خود، افرادی از خود پایین‌تر را استخدام می‌کنند* و همینطور نفرات رده‌های پایین‌تر و ...
لذا پس از مدتی با موجی فراگیر از نفرات ضعیف و ناتوان در ساختار سازمان مواجه می‌شوید که معدود افراد توانمند را نیز فلج می کنند ... !!!
به این پدیده اصطلاحا «انفجار ابله ها» گفته می‌شود.
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷
با سپاس از مهندس محمدحسین فرقانی عزیز
🆔 @Sayehsokhan
*🌈🌤️ به نام خدا 🌈🌤️*
⁉️ انفجار ابله‌ها چیست؟
گای کاوازاکی؛ نظریه پرداز اپل؛ از پدیده‌ای صحبت می‌کند که استیو جابز آن را به نام " انفجار ابله‌ها " نامگذاری کرده بود.
وقتی مدیری با استانداردها و مهارتِ A انتخاب می‌شود، این مدیر اطراف خود را از نیروهای متخصص و با سطح استاندارد A پر می‌کند.
برعکس، اگر شروع به پایین آوردن استانداردهای خود کنید و به Bها اجازه ورود به سازمان‌تان را بدهید، Cها را جذب خواهند کرد، زیرا می‌خواهند احساس برتری کنند. این ادامه پیدا می‌کند تا سرانجام به Z ها ختم شود.
بعبارتی دیگر، مدیران درجه یک، کسانی را استخدام می‌کنند که از خودشان بهتر و تواناتر هستند،
*اما افراد درجه دو و پائین‌تر با توجه به نگرانی از دست‌دادن جایگاه خود، افرادی از خود پایین‌تر را استخدام می‌کنند* و همینطور نفرات رده‌های پایین‌تر و ...
لذا پس از مدتی با موجی فراگیر از نفرات ضعیف و ناتوان در ساختار سازمان مواجه می‌شوید که معدود افراد توانمند را نیز فلج می کنند ... !!!
به این پدیده اصطلاحا «انفجار ابله ها» گفته می‌شود.
🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷
با سپاس از مهندس محمدحسین فرقانی عزیز
🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
📚 #کتاب : #افزایش_تاب‌آوری_در_پیچ‌های_نفس‌گیر_زندگی
✍️ اثر: #دکتر_زهره_سپهری_شاملو
📖قیمت: ۵۸۰۰۰ تومان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
✍️ اثر: #دکتر_زهره_سپهری_شاملو
📖قیمت: ۵۸۰۰۰ تومان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
📚 #کتاب : #رهایی_از_اضافه_وزن
✍️ اثر: #جوزف_سیاروچی و #راس_هریس و #آن_بیلی
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
✍️ اثر: #جوزف_سیاروچی و #راس_هریس و #آن_بیلی
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی‌کردن را آغاز کنیم.
در کتاب رهایی از اضافه وزن براساس رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) برنامه‌ای منحصربه‌فرد بیاموزید که صرفا یک رژیم غذایی نیست!
در این کتاب به کمک ذهن‌آگاهی و توجه به تصمیم‌گیری ارزش‌مدار، فرایند آشتی با بدن و آگاهی از ماهیت انسان‌بودن را در مسیری کاربردی طی کنید.
پیشنهاد می‌کنم کتاب بسیار کاربردی و ارزشمند رهایی از اضافه‌وزن نوشته دکتر راس هریس، ژوزف سیاروچی و آن بیلی با ترجمه روان دوست ارزشمندم سحر محمدی رو که توسط نشر سایه‌سخن منتشر شده تهیه و مطالعه کنید.
شاد و درلحظه باشید
الهه اکبری @thisiselabeh🌱
◽️Life Coach | ACT-based
◾️Mindfulness Life Skills Facilitator
🆔 @Sayehsokhan
در کتاب رهایی از اضافه وزن براساس رویکرد مبتنی بر پذیرش و تعهد (اکت) برنامه‌ای منحصربه‌فرد بیاموزید که صرفا یک رژیم غذایی نیست!
در این کتاب به کمک ذهن‌آگاهی و توجه به تصمیم‌گیری ارزش‌مدار، فرایند آشتی با بدن و آگاهی از ماهیت انسان‌بودن را در مسیری کاربردی طی کنید.
پیشنهاد می‌کنم کتاب بسیار کاربردی و ارزشمند رهایی از اضافه‌وزن نوشته دکتر راس هریس، ژوزف سیاروچی و آن بیلی با ترجمه روان دوست ارزشمندم سحر محمدی رو که توسط نشر سایه‌سخن منتشر شده تهیه و مطالعه کنید.
شاد و درلحظه باشید
الهه اکبری @thisiselabeh🌱
◽️Life Coach | ACT-based
◾️Mindfulness Life Skills Facilitator
🆔 @Sayehsokhan