#چنین_گفت_زرتشت
نوشته:#نیچه
ترجمه: #داریوش_آشوری
(آخرین قسمت)

@bankema
🆔 @Sayehsokhan

زمانی از راه می‌رسد که شما فکر می‌کنید همه چیز به پایان رسیده است. این، آغاز راه خواهد بود.
#لوئیس_لامور رمان نویس آمریکایی

#صبح_بخیر

🆔@Sayehsokhan

#صرفا_جهت_اندیشیدن

هر دیداری در زندگی ما توسط نیرویی الهی طرح شده.
اگر ما به سمت غریبه ای سوق داده
می شویم ،حتما قرار است چیزی از او بیاموزیم.
زندگی
بسان رودخانه ایست که
هرگزنمیتوان به آب رفته دو بار،دست زد.
جریان آبی که ازمقابلت گذشت
غیرقابل بازگشت است
هرآدمی که سرراه تو قرار بگیرد درسی به تو میدهد و میرود
ازلحظات زندگیت لذت ببر

#وین_دایر

🆔@Sayehsokhan

خوبی در ساحل نشستن آن است که به راحتی جایتان را روی نقشه پیدا می‌کنید

کتاب #یک_حرف_خوب_بزن
نویسنده #ثروت_گوربوز
مترجم #پریسا_برازنده
#انتشارات_سایه‌سخن

🆔@Sayehsokhan

پرسش: شما با ارزش‌های مخرب چگونه کار می‌کنید؟
راس: یک فرض اولیه در ACT وجود دارد که وقتی افراد دست به رفتارهای مخرب می‌زنند، معمولاً به این دلیل است که از ارزش‌هایشان جدا شده‌اند و فاصله گرفته‌اند (در معنایی که ما در ACT از این اصطلاح استفاده می‌کنیم، که البته از معانی روزمرۀ دیگرِ عبارت ارزش‌ها بسیار متفاوت است). ما فرضمان بر این است که رفتارهای مخرب معمولاً هنگامی اتفاق می‌افتند که افراد با مجموعه‌ای از باورها، عقاید، نگرش‌ها، مفروضه‌ها، اعتقاداتی راسخ، و قضاوت‌ها آمیختگی پیدا کرده‌اند، و این آمیختگی آن‌ها را از ارزش‌هایشان دور می‌کند.

📚 #برشی_از_کتاب : #پرسشها_و_پاسخهای_اکت
✍️ اثر: #دکتر_راس_هریس
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📖 صفحه: 168
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

#بزودی

قانع آنچنان صبر می‌ورزد که صبر به ستوه می‌آید و ناله و آه سر می‌دهد تا شاید قانع رهایش کند و به شکایت بپردازد. اما قانع با تکیه بر خزانۀ غیبی پروردگار غنی علی الاطلاق به نان خشکۀ خویش قناعت می‌کند تا سفله اندیشان بدو نظر بی اعتنایی نیاندازند. حتی اگر ماه‌ها دود آهی از دودکش خانه‌اش برنخیزد:
کسی کاو قانع است او شهریار است
گلی دارد که او بی زخم خار است
قناعت کن به نان خشکۀ خویش
چو کردی از برون سفله مندیش
خُنُک باری بُوَد بار قناعت
کجا باشد چو بازار قناعت


📚 #برشی_از_کتاب : #چهل‌چراغ_نهج‌البلاغه
✍️ اثر: #علی‌اکبر_سرگلزایی
📖 صفحه: 109
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

خبری خوش براى روشندلان عزيز، و همچنین همراهان گرانقدر کانال سایه سخن و طرفداران كتاب هاى صوتى!
دوست عزیز و فرهیخته ما، جناب آقاى #صالح_مینایی قبول زحمت کرده و با صداى آرام و دلنشین خود كتاب ارزشمند و کم حجم #اکسیر_عزت_نفس
اثر برجسته #دکتر_ویل_ادواردز
با ترجمه:#ابوذر_کرمی
را خوانده‌اند.

تیم سايه سخن با سپاس و قدردانی فراوان از ایشان مصمم است اين فايل‌های صوتى را در سه شب متوالى به شما عزیزان همراه تقديم کند.

و خبر خوش‌تر اينكه به زودى ساير آثار ارزنده نشر سايه سخن توسط همین دوست عزیز و فداکارمان خوانش ميشود🤩
از سخاوتمندی و رایگان بخشی ایشان نهایت سپاس و امتنان را داریم!

🎧 اميدواریم بشنويد و لذت ببريد!

امشب ساعت ٢١ منتظر قسمت نخست اين فايل صوتى ارزشمند باشيد.

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

خوانش: آقای صالح مینایی
قسمت اول

🆔 @Sayehsokhan

یه صبحه دیگه، یه صدایی توی گوشم میگه
ثانیه‌های تو داره میره
امروزو زندگی کن فردا دیگه دیره

#صبح_بخیر

🆔@Sayehsokhan

#صرفا_جهت_اندیشیدن

خدا در درون من است، امری ناشناختنی و وصف‌ناپذیر. این باعث می‌شود اعتقاد داشته باشم چیزی بیشتر از یک حیوان هستم، و اینکه زندگی این جهان نمی‌تواند پایان طبیعت معنوی ما باشد.

#درباره_معنی_زندگی
#ویل_دورانت

🆔@Sayehsokhan

مانند من هزاران است. اما فقط یکی بسیار به تو نزدیک است و دوستت دارد: من!

کتاب #یک_حرف_خوب_بزن
نویسنده #ثروت_گوربوز
مترجم #پریسا_برازنده
#انتشارات_سایه‌سخن

🆔@Sayehsokhan

#میهمان_داریم_چه_میهمانی

‌👈در هشتمین جلسه #گفتگوی_زنده_اینستاگرامی نشر #سایه_سخن افتخار داریم میزیان جناب آقای #دکتر_علی_صاحبی باشیم.

👍ایشان مدرک دکترای روان‌شناسی بالینی از دانشگاه UNSW استرالیا و همچنین فوق دکترای اختلال وسواس از دانشگاه سیدنی استرالیا دارند. همچنین دانش‌آموخته و مربی ارشد موسسه #ویلیام_گلسر آمریکا هستند و نویسنده و مترجم 📚کتاب‌های بی‌نظیر روانشناسی هستند که ما در انتشارات سایه‌سخن مفتخر به چاپ تالیفات و ترجمه‌های ایشان در حوزه‌های #اکت و #تئوری_انتخاب هستیم.

موضوع این جلسه که به میزبانی
آقای #بصیر_مقدسیان معلم و پژوهشگر برگزار می‌شود:

‌🔖 از شور زندگی تا زندگی خردمندانه
(نقش فضیلت‌ها در زندگی ما)

است.

این جلسه در تاریخ 📆 سه‌شنبه نوزدهم مردادماه ساعت ۲۲:۰۰ در صفحه اینستاگرام نشر سایه‌سخن به آدرس:
https://www.instagram.com/sayehsokhan

برگزار می‌گردد.
🆔 @SayehSokhan

#بــــه_زودی

آماده‌سازی
🔸فهرست موضوعات تعارض برانگیز و همچنین پاسخ‌هایتان را به تمرین «همه ما مشکلاتی داریم» مرور کنید.
🔸روی مطالب این فصل تأمل کنید و ببینید چه ایده‌ای برای مدیریت تعارض‌ها در زمان حال و آینده به ذهنتان خطور می‌کند.

مکان قرار
🔸آن فردی که قرار اول را برنامه‌ریزی نکرده بود برنامه‌ریزی این قرار را به عهده بگیرد.
🔸برای این قرار عاشقانه جایی بروید که بتوانید خصوصی با هم صحبت کنید.
🔸مکانی را پیدا کنید که برای هر دوی شما آرامش‌بخش است یا جایی باشد که لحظات خوبی را در آن سپری کرده‌اید.


📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_قرار_عاشقانه
✍️ اثر: #جان_گاتمن.#جولی_گاتمن.
#داگ_آبرامز.#راچل_آبرامز
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

یک سخنرانی چقدر باید طول بکشد؟

🔸 تا جایی سخنرانی را طول بدهید که برای انتقال صریح و کامل پیام اصلی‌تان لازم باشد.
🔸 همین که بتوان سخنرانی را به صورت واضح و کامل در زمان اختصاص‌یافته ارائه کرد کفایت می‌کند.
🔸 نکاتی که ذکر می‌کنیم بهتر است کمتر ولی دقیق و مؤثر باشد.
🔸 زود تمام کردن، بهتر از کامل نکردن یا شتاب‌زدگی در پایان سخنرانی است.


📚 #برشی_از_کتاب : #آموزش_سخنرانی_موثر
📘#نام_اصلی: #Giving_Peresentation_expert_solutions_to_every_day_challenges
✍️ اثر: #نیک_مورگان
👌 ترجمه: #ابوذر_کرمی
📖 صفحه: 29
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan