12مه؛روز جهانی تنوع فرهنگی، گفتگو و توسعه

‏🇺🇳🇪🇸🇸🇧روز جهانى تنوع فرهنگى،گفتگو و توسعه فرصت آن را برای‌ ما فراهم می‌آورد تا ارزش‌های تنوع فرهنگی را بیشتر درک کنیم و بهتر بشناسیم تا مهارت‌های خود را در زمینه «چگونه باهم زیستن» ارتقا ببخشیم.
🌐یونسکو از تمامی اعضای سازمان ملل متحد و تمامی جوامع متمدن درخواست کرده است تا این روز را با حضور هر تعداد از هنرمندان و شرکت‏ کنندگان که امکان‏پذیر است، جشن بگیرند.
 لازمه شکوفاشدن تنوع خلاق؛ تحقق بی‌چون و چرای حقوق فرهنگی است، بنابراین همه افراد حق دارند خود و افکار و ایده‌هایشان را بیان کنند و آثار خود را به زبان مورد علاقه‌شان و به‌خصوص به زبان مادری‌شان خلق و منتشر کنند.💜❤️🧡💛💚💙

#روز_جهانى

🆔@Sayehsokhan

#صرفا_جهت_انديشيدن

بیا به این فاصله عشق بورزیم، فاصله‌ای که به تمام و کمال در تاروپود دوستی تنیده، چرا که آن‌هایی که یکدیگر را دوست ندارند فاصله‌ای بین‌شان نیست.
عشق همان فضایی است که بین ما و دوستمان را پر می‌کند و به آن رنگ می‌بخشد!

#سیمون‌وی

🆔 @Sayehsokhan

⁠⁣✅ زندگی زناشویی رضایتمند و خشنود رابطه ای كاملا مشترك است.


✳هر چقدر هم غیرعاقلانه به نظر برسد زوج هایی كه یكدیگر را دوست دارند، اخبار مربوط به بیماری یا ورشكستگی خود را با همسرشان در میان می گذارند.


❇این اخبار چه خوب باشند و چه بد اولین كسی كه این اخبار را به او می دهند، همسرشان است.

✅ این كار، سطحی از اعتماد را كه منحصر به رابطه ی زناشویی است به وجود می آورد.

📚 #برشی_از_کتاب
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر

✍️اثر: #دكتر_ویلیام_گلسر
#كارلین_گلسر

👌ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی

#دكتر_عاطفه_سلطانی_فر

📇انتشارات: #سایه_سخن
#چاپ_دهم

🆔 @Sayehsokhan

#بــــه_زودی

یکی از بزرگ ترین افسانه های مربوط به ازدواج این است که اگر شما در بارۀ مسائل دشوار و ناخوشایند بحث و دعوا نداشته باشید، به معنای آن است که رابطه خوبی دارید. ازدواج فقط به این معنا نیست که هر دو فرد مجزا با هم پیوند برقرار می کنند، بلکه عادت ها، شخصیت ها، نظام باورها و ضعف های متفاوتشان نیز به هم پیوند می خورند. تمام آن موارد بی شک اجتناب ناپذیرند. اگر با این تفکر که مشخصه اصلی موفقیت در یک رابطه بلندمدت فقدان تعارض است، وارد رابطه شوید، از قبل خودتان را در موقعیتی توأم با ناامیدی و شکست قرارداده اید.

📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_قرار_عاشقانه
✍️ اثر: #جان_گاتمن
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

✨✨
#نجوای_شبانه

زلف تو
در هم شکست
توبه و پیمان من...

🎼 شب، سکوت، کویر | محمدرضا شجریان؛ کیهان کلهر

#سروش_مولانا
#محمدرضا_شجریان
#کیهان_کلهر
#عطار

@sorooshemewlana
🆔@Sayehsokhan

میلادت بر دوستداران نغمه و آواز فرخنده باد
همایون جانِ شجریان؛ زادروزت مبارك
👏❤️🎂
#همایون_شجریان
#محمدرضا_شجریان
#آواز

🆔@Sayehsokhan

سخنرانی #دکتر_علی_صاحبی با موضوع #انتخاب_در_ازدواج قسمت ۴ از ۵
🆔 @SayehSokhan

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
صبح نفسش حق است!
به هر بهانه بیدارت میکند
که روز تازه را شروع کنی
به نوری
عطر چای و صبحانه‌ای
صدای گنجشکی
نمِ بارانی
هر چه هست زندگی‌ست و زیبا.🌱

#صبح_بخير

🆔@Sayehsokhan

#صرفا_جهت_انديشيدن

دنیا پر از افرادی است که منتظرند کسی از راه برسد و به آنها انگیزه بدهد تا به فردی تبدیل شوند که آرزو دارند. مسئله این است که هیچ نجات دهنده ای نیست. این افراد منتظر رسیدن اتوبوس ایستاده اند اما در خیابانی که هیچ اتوبوسی از آن نمیگذرد. در نتیجه، اگر این اشخاص مسئولیت زندگی خود را بر عهده نگیرند و خود را تحت فشار قرار ندهند ممکن است برای همیشه منتظر بمانند و این کاریست که اکثر مردم انجام می دهند.

#برایان_تریسی

🆔@Sayehsokhan

هر ساله در ایران، روزی در اول خرداد تحت عنوان سالروز بزرگداشت ملاصدرا شناخته و برپا می شود.
صدرالدین محمد بن ابراهیم قوام شیرازی معروف به مُلاصَدرا و صدرالمتألهین در شیراز و در محله قوام زاده شد
وی بنیان‌گذار حکمت متعالیه است.
مکتب ملاصدرا که حکمت متعالیه نامیده می‌شود، بر اصل «وجود» و تمایز آن از «ماهیت» استوار است.
مکتب فلسفی صدرالمتألّهین همچون شخصیت و زندگی خود او، مجموعه‌ی در هم تنیده و به وحدت رسیده‌ی چند عنصر گرانبها است. در فلسفه‌ی او از فاخرترین عناصر معرفت یعنی عقل منطقی، و شهود عرفانی، و وحی قرآنی، در کنار هم بهره گرفته شده.
ملاصدرا تا پایان عمر در شیراز به تألیف و تدریس پرداخت و در این مدت هفت بار، پیاده، به خانۀ خدا سفر کرد و در بازگشت از هفتمین سفر، در بصره در سال 1050 ق درگذشت.
آثار ملاصدرا را بیش از پنجاه اثر دانسته‌اند که آن‌ها را بر حسب نوع تفکر موجود در پس هریک، می‌توان در دو دسته اصلی علوم نقلی و علوم عقلی جای داد
نادر ابراهیمی نیز، کتابی با عنوان «مردی در تبعید ابدی»، درباره زندگی ملاصدرا (از آغاز تا تبعید) به رشته نگارش درآورده است.

#ملاصدرا

🆔@Sayehsokhan

📣توجه 📣توجه
<<چاپ دهم>> كتاب راهبى كه فرارى اش را فروخت
منتشر شد

🛍براى تهيه اين كتاب پرفروش و ارزشمند مى توانيد به سايت Sayehsokhan.com مراجعه كنيد


#چاپ_جديد
#تجديد_چاپ
#چاپ_دهم
#راهبى_كه_فرارى_اش_را_فروخت

#راهبى_كه_فرارى_اش_را_فروخت
#چاپ_دهم
#تجديد_چاپ

بخش هايى از كتاب👇

🆔@Sayehsokhan

📚كتاب #راهبی_که_اتومبیل_فراری_اش_را_فروخت (داستانی دربارۀ تحقق رویاهایتان و دستیابی به تقدیرتان)
✍🏻نویسنده #رابین_شارما
🖨ناشر #سایه_سخن

📝قسمتی از مقدمۀ #دکتر_علی_صاحبی 👇

نویسنده در فرایند گفتگو و مکالمه بین استاد رامان و جولان همواره بر بکارگیری 5 اصل در زندگی تاکید می ورزد و چگونگی اجرای آن را در زندگی پراسترس زمانه ما آموزش می دهد:

1. شناسایی توانمندی های خود و به کارگیری فضائل اخلاقی در عملکرد روزانه.

2. قدرشناسی از مواهب زندگی و قدردانی از کسانی که به نوعی به ما خدمت کرده‌اند.

3. لذت بردن از زمان حال و نعماتی که هم اینک از آن برخورداریم.

4. پدیداوردن فرصت برای تجربه اوج یا غرق شدن در لذت انجام تمام و کمال یک فعالیت.

5. یافتن یک معنا و هدف برای زندگی، فراسوی نیازهای شخصی خود.

این کتاب به زیبایی، روشنی و دقت مفاهیم بنیادین روانشناسی مثبت نگر را در سطحی مقدماتی نشان می دهد. از خواندن این کتاب بسیار محظوظ شدم و در فرایند حرفه و همچنین زندگی شخصی ام از آن بهره فراوان بردم. امیدوارم شما هم از آن لذت ببرید.
" دکتر علی صاحبی"

این قسمتی از مقدمه ای بود که آقای دکتر صاحبی بر کتاب "راهبی که اتومبیل فراری اش را فروخت" اثر رابین شارما، نوشته اند.
این کتاب که از جمله کتابهای ACT محسوب میشود که امروز چاپ #دهم آن بهمراه CD و با خوانش آقای دکتر علی صاحبی، در دسترس علاقه مندان قرار گرفته است.

‏🆔 @Sayehsokhan

#بــــــــه_زودی . . .

حالت‌های جسمی همیشگی را به عنوان حالت‌های هیجانی گذرا تعبیر نکنید. برای مثال، ممکن است کسی که همیشه گوشه‌های دهانش به سمت پایین است، این حالت را از مادر و مادربزرگش به ارث برده باشد. درحالی‌که در نگاه اول ممکن است غمگین به نظر بیاید؛ اما وقتی شناخت بیش‎تری از او پیدا می‌کنید، متوجه می‌شوید که حالت طبیعی دهانش به این شکل است. چنین فردی از نگاه کسی که او را نمی‌شناسد، ممکن است غمگین به نظر برسد، درحالی‌که بسیار خوشحال است.

📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
زیر چاپ
🆔 @Sayehsokhan

#دستنوشته_های_مدیر_سایه_سخن ۱۲


✍ ما همه انسانیم!

حتی با داشتن بهترین اهداف، باز هم بعنوان یک انسان اشتباه می‌کنیم. ممکن است تعهداتمان را فراموش کنیم، رویدادها را به اشتباه نقل کنیم یا دیگران از رفتار یا گفتار ما برداشت غلطی داشته باشند. همه‌ی ما انسانها این گونه‌ایم!

برجسته‌ترین کار ما این است که در برخورد با هر کس خود فرد را از رفتارش جدا کنیم. البته که به تمرین و ممارست نیاز است.

تمام تلاش یک درمانگر در اتاق مشاوره هم این است که مراجع خودش را بپذیرد ولی رفتارش را نه!

در حوزه فرزندپروری نیز همینطور است.
وقتی فرزندمان با رفتارش بشدت ما را عصبانی می‌کند، یادمان نرود که بخاطر کاری که انجام داده، از او عصبانی باشیم، نه از خود او.

اگر اینگونه برخورد کردیم می توانیم او را ببخشیم. فرزندمان همچون خود ما، یک انسان عاری از خطا نیست، یک انسان جایزالخطا هم نیست، بلکه یک انسان دائم الخطاس. همه ما مدام خطا می‌کنیم. انسانی که خطا یا اشتباه نداشته باشد هنوز به دنیا نیامده است. و
هیچ انسانی در دنیا نمی‌تواند از دست اشتباه کردن قسر در برود.
..
در فلسفه مسیحیت هم داریم که گناه را نبخش اما گناهکار را ببخش!
یعنی ما باید همیشه گناه را محکوم کنیم اما نه گناهکار را!

به عنوان پدر یا مادر بایستی با فرزندمان وقتی خلافی مرتکب شد، بگونه ای برخورد کنیم که بفهمد کار بدی کرده ولی خودش آدم خوبیست!

یعنی یاد بگیریم انسانها را از اعمالی که انجام می دهند جدا سازیم.
فرزند من البته مسئول کاری است که انجام داده. اگر دروغ گفته، تقلب کرده، طبق قرار قبلی به خانه نیامده، سیگار کشیده، ما فقط می توانیم عمل و رفتار او را ارزیابی و سنجش کنیم نه کل وجود او را!

از فرزندمان انتظار نداشته باشیم ابرانسان باشد. رمز تبدیل شدن به یک مادر یا پدر خوب آن است که به آنها نزدیک شویم، ترس را از بینمان دور کنیم، با صمیمیت تمام، شفاف سازی کنیم. ببینیم در هرجا که لازم بود از توضیح‌ دادن، توضیح خواستن و عذرخواهی کردن نترسیم.

همانجا از اشتباه کردن خود یا فرزندمان درس بگیریم. این کار بستر اعتماد بین ما و او را فراهم می‌کند.
اگر والدین خوبی هستیم که هستیم، حتما از اشتباهات او درگذریم!
اصلا مگر غیر این است که اشتباه می‌کنیم تا یاد بگیریم؟ یاد گرفتن همین‌طور شروع می‌شود، با باخت ، با از بین رفتن؛ با اشتباهات و تکرار نکردن آنها.

همه‌ی ما انسانیم، اشتباه می‌کنیم و قطعا همه چیز را نمی‌دانیم!

شاد و در لحظه باشید!

ارادتمند
حسن ملکیان

🆔 @Sayehsokhan

امیدوارم در سال جدید، هزار اشتباه کنید.
اگر اشتباه کنید، یعنی دارید چیزهای جدید می‌سازید، یا روش‌های جدید امتحان می‌کنید، یاد می‌گیرید، زندگی می‌کنید، مرزهایتان را جابه‌جا می‌کنید، خودتان را عوض می‌کنید و دنیایتان را. کارهایی می‌کنید که قبلا نکرده‌اید، و راستش از همه مهم‌تر دارید یک تکانی می‌خورید و حرکتی می‌کنید.
برای همه ی این‌هاست که این اشتباه کردن آرزوی من برای شماست، برای همه ما، برای خودم. اشتباهات جدید کنید. از آن اشتباهات باشکوه و با‌عظمت. اشتباهاتی که قبلا هیچ‌کس نکرده. یخ نزنید، جا نزنید، نگران این نباشید که این خوب نیست و آن کامل نیست، هرچه که هست، هنر یا عشق یا کار یا خانواده يا زندگى.
هرچه هست كه از انجام دادنش مى‌ترسيد، انجامش دهيد.
اشتباه كنيد سال آينده، و تا ابد.
#نيل_گيمن

🆔@Sayehsokhan

🎻کمانچه

۱ خرداد روز جهانی ساز کمانچه است. از جمله سازهای ایرانی است که خیلی از ماها با شنیدن نامش به یاد کامکارها و یا کیهان کلهر می‌افتیم.

هنر ساختن و نواختن کمانچه در سال ۲۰۱۹ به عنوان میراث فرهنگی ناملموس یونسکو ثبت شد.
از شاخص‌ترین کمانچه‌نوازان ایرانی می‌توان به حسین‌خان اسماعیل‌زاده، علی‌اصغر بهاری، فرج علیپور، علی اکبر شکارچی، حسین یاحقی، کیهان کلهر و اردشیر کامکار ، سهراب پور ناظری اشاره کرد.

از سازندگان معروف این ساز هم میتوان به ابراهیم قنبری‌مهر، قدرت‌الله کردی، بیاض امیرعطایی اشاره کرد.

شما چقدر این ساز را میشناسید و بهش علاقه دارید؟

🆔@Sayehsokhan