#صبح_بخير

🆔 @Sayehsokhan

فقط در آینده دنبال بهشت و جهنم نگرد!
هرگاه بتوانیم یکی را بدون چشم‌داشت و حساب و کتاب و معامله دوست داشته باشیم، در اصل در بهشتیم...
هرگاه با یکی منازعه کنیم و به نفرت و حسد و کین آلوده شویم، با سر به جهنم افتاده‌ایم...

#الیف_شافاک

🆔 @Sayehsokhan

اعتماد، هیجانی مثبت به شمار می آید و از مؤلفه های شناختی و ادراکی ویژه ای برخوردار است. به رغم اینکه اعتماد ابعاد عاطفی و هیجانی مشخص و منحصر به فردی دارد، پژوهشگران آن را نوعی هیجان نمی دانند. اعتماد سه جنبه اصلی دارد. جدی گرفتن مشتریان جنبه اول اعتماد است. برای مثال، یک سازمان باید به علایق و منافع مشتریان حساس باشد. جنبه دوم به همراه داشتن سطح معینی از تخصص یا شایستگیِ واقعی و اصیل است. جنبۀ سوم، اتکا به یک سازمان برای اتخاذ تصمیم های درست و تشخیص محصولات معتبر برای همه است.

📚 #برشی_از_کتاب : #وقتی_هیجانها_رم_میکنند
✍️ اثر: #دکتر_سید_محسن_فاطمی
📖 صفحه: 109
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

#بــــــــه_زودی

معمولاً در موقعیت‌های مختلف دیده‌ایم که داشتن هدف مشترک رابطه را تقویت می‌کند. برای مثال، سیاستمدارانی را در نظر بگیرید که حکومت را اداره می‌کنند. به نظر من، رابطۀ آن‎ها اغلب پر از ستیزه و مخالفت‌جویی است. با این همه، آن‎ها سال‌های متوالی گرد هم می‌آیند تا به سختی با هم مصالحه کنند، طوری که از دوام نهادهای اجتماعی مانند مدارس، دادگاه‌ها، جاده‌ها، ارتش و ... اطمینان پیدا کنند. ممکن است افراد بدبین علت آن را حفظ قدرت شخصی یا سود اقتصادی بدانند؛ اما با نگاهی دیگر می‌بینیم که قانون‌گذاران و اعضای مجلس باید در بارۀ هدفشان توافق داشته باشند، چون همۀ آن‎ها این احساس را دارند که مذاکرات پارلمانی، مصالحه کردن و وضع قانون تأثیری مثبت بر زندگی مردم دارد.

چنین چیزی در محیط‌های کاری مثبت و خانواده‌های سالم نیز رخ می‌دهد. وقتی افراد باور دارند که رابطه داشتن به زندگی‌شان معنا می‌بخشد، با وجود اختلاف نظر، بیش‎تر گرد هم می‌آیند، مراقب یکدیگر هستند و رابطه را تقویت می‌کنند.

📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

در قحطیِ نیشابور
چهل شبانه‌روز گشتم
نه در هیچ مکانی صدای اذانی بود
و نه هیچ مسجدی گُشاده.
آنجا دانستم که
نامِ اعظم خداوند
«نان» است...

#مصیبت‌_نامه
#عطار_نیشابوری

🆔 @Sayehsokhan

🌹عزیزان همراه درود 🌹
فردا بیستم ماه کلیه محصولات نشر #سایه_سخن در سایت www.sayehsokhan.com با #ده_درصد #تخفیف و با #ارسال_رایگان به فروش می رسد
جهت دسترسی بهتر می توانید روی لینک های زیر کلیک کنید👇

👈محصولات آموزش تئوری انتخاب:
👉 https://goo.gl/ySFU3a

👈آموزش روانشناسی ACT:
👉https://goo.gl/Vb6yf7

👈محصولات ویژۀ روابط درون خانواده:
👉https://goo.gl/jVkiXo

👈محصولات ویژۀ تربیت نوجوانان:
👉https://goo.gl/soKiM6

👈آثار مفید برای مدیران محترم:
👉https://goo.gl/jmcz85

👈پرورش مهارت های فردی:
👉https://goo.gl/S4xfsh

🆔 @SayehSokhan

🔹#گفتارهایی_در_فرهنگ_و_هنر
🔸#انسان_فرهیخته_و_کتاب
#جلسه_پنجم: #فیزیک_و_ظاهر_کتاب

#مطالعه_کتاب
#ساختار_فیزیکی_کتاب_خوب

28#فروردین1400

@mgmahmel
🆔 @Sayehsokhan

صبح را با دیر بیدارشدن کوتاه نکنید؛ به‌صبح مانند پنجمین عنصر حیات بنگرید که قدری نیز مقدس است.

#آرتور_شوپنهاور

🆔 @Sayehsokhan

ابوسعید ابوالخیر در راه بود، گفت: «هر جا که نظر می‌کنم، بر زمین همه گوهر ریخته و بر در و دیوار همه زر آویخته. کسی نمی‌بیند و کسی نمی‌چیند.»
گفتند: کو، کجاست؟
گفت: «همه‌جاست، هر جا که می‌توان خدمتی کرد؛
یا هر جا که می‌توان به راحتی دلی به‌دست آورد. آن‌جا که غمگینی هست
و آن‌جا که مسکینی هست؛
آن‌جا که یاری طالبِ محبت است
و آنجا که رفیقی محتاج مروت.»

#میراث‌_عرفانی‌_ابوسعید_ابوالخير
#استاد_شفیعی_کدکنی

🆔 @Sayehsokhan

در میان سایر پیام های این داستان پرتناقض، به مری فرصت داده شد از احساس ناشی از پرخوری و استفراغ خود رهایی یابد. پرخوری عصبی او بیشتر به دلیل مخالفت با محدودیت و سرزنش های ناشی از استانداردهای مادر بود. بعد از جلسۀ داستان گویی، مری از از تغییراتی که پیاپی ایجاد می شد خبر داد. اول از همه تصمیم گرفت هر زمان که احساس اجبار و اضطرار برای پرخوری داشت از خانه خارج شود، زیرا متوجه شد فقط وقتی تنهاست شروع به پرخوری می کند و هرگز در جمع این کار را نمی کند. به زودی او خبر داد دفعات پرخوری و استفراغ فقط به سه تا چهار بار در هفته رسیده است. به یک باشگاه تندرستی ملحق شد و تمرینات ورزشی منظمی را در پیش گرفت. چیزی که باعث خوشحالی شد این بود که نه تنها وزن اضافه نکرد، بلکه بر عکس شروع به لاغر شدن کرد.


📚 #برشی_از_کتاب : #داستان_هایی_برای_گوش_سوم
✍️ اثر: #لی_والاس
👌 ترجمه: #مریم_تقی_پور
📖 صفحه: 179 و 180
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan

#بــــــــه_زودی . . .

اگر فرزندتان بزرگ است، می‌توانید با او در بارۀ این موضوعات صحبت کنید. بحث در این باره کمکتان می‌کند بتوانید به رابطه از دیدگاه دیگری بنگرید و آن را بهبود ببخشید.

🔸 پدر یا مادر بودن برای تو چه معنایی دارد؟
🔸 تعریف تو از پدر یا مادری خوب چیست؟
🔸 درک تو از پدر و مادر خوب چقدر با درک پدر و مادری در این باره متفاوت است؟
🔸 برای ایجاد محیط غنی و سالم برای کودکان چه باید کرد؟
🔸 خانه باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد تا کودک زندگی شادی داشته باشد؟ آیا خانه‌ای که شما در آن بزرگ شدید این ویژگی‌ها را داشت؟ می‌خواهید محیط رشد فرزندتان چه تفاوت‌ها یا شباهت‌هایی با خانه‌ای که خودتان در آن بزرگ شدید داشته باشد؟


📚 #برشی_از_کتاب : #بهبود_رابطه
✍️ اثر: #جان_گاتمن و #جان_دکلیر
👌 ترجمه: #دکتر_رباب_حامدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
زیر چاپ
🆔 @Sayehsokhan

#معرفي_كتاب_خوب
👇👇👇

🆔 @Sayehsokhan

🌀 "بندباز"
بندباز، سفری بی‌سابقه به دنیای خویش است، حادثه‌ای که نگاهی نو را در شخص متولد می‌کند.

🔹 پیتر که از آزارهای هانس و دنیل به‌تنگ آمده در راه مدرسه با آنها گلاویز می‌شود... اما این درد جسمی نیست که رنجش می‌دهد، سایه‌های غول‌آسایی است که سیل قضاوت‌هایشان را سرش هوار می‌کنند...‌ دست مهربانی بر شانه‌اش او را از فکر بیرون می‌آورد... معلمش تام از زندگی و آدم‌ها، حرف‌های تازه‌ای به او می‌زند، چیزهایی که تابحال هیچ‌کس نگفته و اصلا نمی‌خواهند تو بدانی. هر یک از اتفاقات داستان، حقیقت تازه‌ای را پیش چشم پیتر می‌گذارد....

🔹 در "بندباز” تولد رنج‌های خود را از کودکی شاهد هستیم و می‌بینیم که اطرافیان چگونه با قضاوت‌های‌شان نهال پررنجی را در روان ما کاشتند و زندگی‌مان را به مسیری غریب و پردلهره انداختند.
جذابیت‌ خاص «بندباز» آن است که پیام نغز مولوی را در داستانی آشنا و امروزی بازگو می‌کند‌.
«بندباز» خلاصی از چنگال اضطراب را در گرو بیدار شدن بر افکار تحمیلی می‌داند و خواننده را تا پا گذاشتن به جاده‌ بیداری همراهی می‌کند.

📌 لینک کتاب صوتی "بندباز"
👇👇
http://maahava.com/Book/%D8%A8%D9%86%D8%AF%D8%A8%D8%A7%D8%B2

🔹#گفتارهایی_در_فرهنگ_و_هنر
🔸#انسان_فرهیخته_و_کتاب
#جلسه_ششم: #آشنایی_با_قیمت_گذاری_تیراژ_ویراستاری_و_غیره

#مطالعه_کتاب
#قیمت_گذاری_کتاب
#تیراژ_کتاب
#ویراستاری_کتاب
#چاپ_کتاب
#شناسنامه_کتاب
#فیپا
#ترجمه_کتاب
#کتاب_مرجع

28#فروردین1400

@mgmahmel
🆔 @Sayehsokhan

در لحظهٔ حال زندگی نمایید
تا هستی هدایای منحصر به فردتان را
به شمـا نشـان دهـد...

تعهدتان به زیستن در لحظه
شما را به سوی مکان‌هایی که باید بروید
کتاب‌هایی که باید بخوانید
و افرادی که به شما
یاری و آموزش می‌دهند
و شرایط وموقعیتهای درست
هدایت خواهد کرد...

گفته‌ای بودایی و قدیمی
به این مضمون وجود دارد:

هنگامی که شاگرد آماده باشد
استاد پـدیـدار می‌شـود...

#دبی فورد

🆔 @Sayehsokhan

#چاپ_دهم


✳️ در روانشناسی کنترل بیرونی افراد همیشه فکر می کنند که می دانند چه چیزی برای دیگران خوب است و چون همیشه می دانند چه چیزی به صلاح دیگران است، احساس می کنند رسالت دارند دیگران را به انجام رفتارهایی وادارند که خود می خواهند.

❇️ این روانشناسی زور و اجبار چنان فراگیر است که تقریبا تمام زوج ها و در همه ی فرهنگ ها به محض پایان یافتن شیفتگی و دلباختگی اولیه آن را به کار می گیرند.

✳️ یعنی زوج ها شروع به کنترل یکدیگر می کنند یا می کوشند از کنترل شدن توسط همسرشان فرار کنند.

❇️ اما هر چه میزان موفقیتشان در این مسیر کمتر باشد، زندگی زناشوییشان مشکل تر می شود و به همین روال بیشتر از این نوع روانشناسی استفاده می کنند.

✅ حتی اگر زوج ها همچنان به زندگی مشترک خود ادامه دهند، عشق و صمیمیت به سرعت از روابطشان رنگ می بازد.


📚 #برشی_از_کتاب
#هشت_درس_برای_ازدواج_شادتر
✍ اثز: #دکتر_ویلیام_گلسر
#کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 35
🆔 @Sayehsokhan

#بــــه_زودی

خبر مهم دیگر:
طبق پژوهش ها اکثر تعارض های مربوط به رابطه حل شدنی نیستند. هر رابطه ای مجموعه ای از مشکلات را به همراه دارد، زیرا انسان ها منحصر به فرد و با یکدیگر متفاوت اند. برخی از این مشکلات، صرف نظر از اینکه همسرمان چه کسی باشد، حتماً به وجود خواهند آمد. بارها و بارها شنیده ایم که برخی از زوج ها به دلیل مشکلاتشان طلاق گرفته اند و بعد دوباره با هم ازدواج کرده اند، زیرا دریافته اند که در روابط جدیدشان هم مشکلات دیگری وجود دارد یا دقیقاً با همان مشکلاتِ مشابه رابطه قبلی مواجه شده اند.


📚 #برشی_از_کتاب : #هشت_قرار_عاشقانه
✍️ اثر: #جان_گاتمن
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan