#صرفا_برای_اندیشیدن

یک جمله طلایی برای تمام اوقات زندگی

زندگی راحت تر نمیشه
این تویی که قوی تر میشی

🆔 @Sayehsokhan

✳️ شش دستهٔ مختلف از مواردی که ما را به قلاب خود می اندازند. (قسمت ۶)
📝 برگرفته از کارگاه آموزشی ACT با #دکتر_راس_هریس


@happinessnet
🆔 @Sayehsokhan

انمیشین با زیرنویس فارسی

دریافتی با شرح: "کودکان کنجکاو هستند به سوالات آنان در مورد #کرونا پاسخ دهیم. در این ویدیو سعی شده به سوالات متداول #کودکان در مورد منشا، نحوه انتقال و پیشگیری از ویروس کرونا پاسخ داده شود.
اپیزودی است از مجموعه انیمیشن‌های علمی
The Dr. Binocs show"
🆔 @Sayehsokhan

‏به گفتگوی سناتور و وزیر امنیت آمریکا توجه کنید !☝️

و اگر یک روز کسی از شما پرسید چرا آمریکا اَبَر قدرت است ، فقط همین کلیپ را به او به نشان دهید !


همه نماینده های مردم باید ببینند و یاد بگیرند که چگونه از یک وزیر باید سوال پرسید !
آن هم وزیر امنیت ملی کشور !
اینگونه است که آمریکا پیشرفت می‌کند !

@Razcom
🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

به زودی . . .
📚 #برشی_از_کتاب : #رهایی_از_اضافه_وزن
✍️ اثر: #خوزف_سیاروچی و #راس_هریس و #آن_بیلی
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

بر اساس نظریه سونیا لوبومیرسکی روانشناس مثبت نگر 50درصد شادکامی ما تحت تاثیر وراثت است.10 درصد آن به شرایط زندگی باز می گردد و 40درصد بقیه تحت تاثیر افکار و اعمال اردای ما است.
🆔@positivepsychologyy
🌐 http://www.ravanshena30.com/?p=2093

به زودی . . .
📚 #برشی_از_کتاب : #معلم_الهام_بخش
✍️ اثر: #باب_سولو
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان
#سعید_مادح_خاکسار
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

وقتی خدا نخواهد،
عمرِ دنیا سر نخواهد شد....🌹🌺🌸

📽 این ویدیو تاثیرگذار رو حتما ببینید!

🆔 @Mr_FarshidTEXT

📆 شنبه 17 اسفند 98

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :

در جهت تحقق آرزوهایم گام بردارم.

📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan

#صرفا_برای_اندیشیدن

 درد جسمانی مزمن یکی از خشن ترین آموزگارانی است که ممکن است داشته باشی.
درسی که میدهد این است : مقاومت حاصلی ندارد!
هیچ چیز طبیعی تر از آن نیست که نخواهی رنج بکشی. اما اگر بتوانی این نخواستن را رها کنی و در عوض اجازه دهی که درد وجود داشته باشید ممکن است متوجه شوی به گونه ای ظریف از درد جدا شده ای.
گویی فضایی بین تو و درد پدید می آید؛ آگاهانه و داوطلبانه رنج کشیدن به این معناست!
هنگامی که آگاهانه رنج میکشی درد جسمانی میتواند به سرعت منیت درون تو را از بین ببرد، زیرا منیت به طور عمده از مقاومت تشکیل میشود.
همین نکته در مورد ناتوانی جسمانی شدید هم درست است.

اکهارت تله

🆔 @Sayehsokhan

ویدیویی کوتاه در توضیح نظریه بهباشی به زبان ساده (دکتر زهره قربانی) 👇🏾
https://www.instagram.com/tv/B8okptvAQ3d/?utm_source=ig_web_copy_link
🆔 @positivepsychologyy

دستورالعمل عمومی پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا
کاری ارزشمند از گروه چینی دانشگاه تهران
با سپاس از دکتر میوه چی عزیز

🆔 @Sayehsokhan 👇👇👇

سلام و صبح به خیر
قصد نوشتن مطلب نداشتم، ولي به جهت اصرار دوستان، و به اميد كمك به حفظ جان و سلامت، حداقل فردي، اين چند خط و برادرانه و خاضعانه مي نويسم :
من بعنوان پزشك فوق تخصص، كه با بيماران بدحال سركار دارم، و در مجموعه دولتي و خصوصي كار ميكنم، و به امكانات و تحهييزات و نيروها و مديريتها اشراف نسبي دارم، خدمتون عرض مي نمايم:
بحران كرونا جدي تر از اوني كه شما فكرش ميكنيد، اندك زماني باقي مونده، سرعت سرايتش همتون به تعجب واداره. خيلي هاتون اونو جدي نميگيريد، و فكر ميكنيد، سراغتون نمياد، يا فكر ميكنيد امكانات و تجهييزات و دارو بفريادتون خواهد رسيد. خوشحالم كه شرايط بيماران بدحال رو نمي بينيد، تا خاطره بدي در ذهنتون باقي نمي مونه.
در اين زمان، ديگه از قدرت پيشگيري ماسك و دستكش و شستشوي دست، كاسته شده....تنها يك راه براي در امان ماندنتون باقيست، قرنطينه خانگي و عدم خروج از منزل است.....كلي ايكاش از روزهاي قبل باقيست، كه بازگو كردنش بي فايده است، ولي خواهشمندم اين تنها راه باقي ماندن رو جدي بگيريد، از خونه هاتون خارج نشويد. بخاطر خودتون.....بخاطر خانواده هاتون....بخاطر اون ١١ نفري كه بدنبال شما مبتلا خواهند شد....بخاطر كادر درماني كه دارند يكي يكي زير بار بيماران از بين ميرند....بخدا كه تا اندكي ديگه تحهييزات و تخت و نيروي براي درمان باقي نخواهند ماند.
بترسيد، قبل از انكه افسوس بخوريد....تا امكان داره از خونه خارج نشويد...براي رضاي خدا، حفظ جان هموطناتون، عدم مديون شدن به جان مردم، در منزل صبوري كنيد.
هرچه بتونيم سرعت سرايت كمتر كنيم، هم بهتر ميتونيم اقدامات درماني رو انجام بديم، و از قدرت بيماري زايي اين بيماري كم كنيم.
فراموش نكنيد، اين بيماري و تبعاتش هم تمام خواهد شد، و بهار زندگي فرا خواهد رسيد...انهايي كه در اين مقطع بهتر انديشيدند، و بهتر رفتار كردند،در پيش نفس انساني و پروردگارشون سربلندند.....همه ما جزئي از كادر درمانيم، و با تحمل و صبوري در منزل، بزرگترين نقش در كنترل بيماري و كاهش مرگ و مير بيماري خواهيم داشت.
تنها چيز ديگه كه به شما كمك خواهد نمود، اميد و توكل تون بخداست، تا ميتونيد شاد و بدون استرس باشيد، تا سيستم ايمني تون قوي باشد.
در پناه خدا محفوظ باشيد، و به حفظ جان هموطنمون كمك كنيم.
بامداد جمعه ١٦ اسفند ٩٨
دكتر عليزاده
🆔 @Sayehsokhan

ایران زنده میماند اگر خودمان را زنده نگهداریم...

از هم محافظت بهداشتی کنیم...

به بقیه کمک کنیم به ما کمک کنند.

رعایت بهداشت راز بقای ایران ماست.
@lawmed
🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

به زودی . . .
📚 #برشی_از_کتاب : #رهایی_از_اضافه_وزن
✍️ اثر: #خوزف_سیاروچی و #راس_هریس و #آن_بیلی
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

⚠️باید قبول کنیم که در جامعه ما بیماران جنسی وجود دارند!

این فیلم را ببینید و به فرزندانتون آموزش بدین👌

@Topmedi
🆔 @Sayehsokhan