🆔 @Sayehsokhan

به زودی . . .
📚 #برشی_از_کتاب : #معلم_مدرسه_کیفی
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

رویکردی متفاوت با کرونا ویروس!

@kafiha
🆔 @Sayehsokhan

چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم؟
🆔 @Sayehsokhan

📚 #برشی_از_کتاب : #ذهن_آگاهی_در_رفتارهای_اعتیادآور
✍️ اثر: #ربکا_ای_ویلیامز و #جولی_اس_کرافت
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #مهدی_اسکندری و #شیدا_لطفعلیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

📆 جمعه 16 اسفند 98

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :

با سیر تدریجی تغییراتم صبورانه برخورد کنم.

📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan

#صرفا_برای_اندیشیدن

یک جمله طلایی برای تمام اوقات زندگی

زندگی راحت تر نمیشه
این تویی که قوی تر میشی

🆔 @Sayehsokhan

✳️ شش دستهٔ مختلف از مواردی که ما را به قلاب خود می اندازند. (قسمت ۶)
📝 برگرفته از کارگاه آموزشی ACT با #دکتر_راس_هریس


@happinessnet
🆔 @Sayehsokhan

انمیشین با زیرنویس فارسی

دریافتی با شرح: "کودکان کنجکاو هستند به سوالات آنان در مورد #کرونا پاسخ دهیم. در این ویدیو سعی شده به سوالات متداول #کودکان در مورد منشا، نحوه انتقال و پیشگیری از ویروس کرونا پاسخ داده شود.
اپیزودی است از مجموعه انیمیشن‌های علمی
The Dr. Binocs show"
🆔 @Sayehsokhan

‏به گفتگوی سناتور و وزیر امنیت آمریکا توجه کنید !☝️

و اگر یک روز کسی از شما پرسید چرا آمریکا اَبَر قدرت است ، فقط همین کلیپ را به او به نشان دهید !


همه نماینده های مردم باید ببینند و یاد بگیرند که چگونه از یک وزیر باید سوال پرسید !
آن هم وزیر امنیت ملی کشور !
اینگونه است که آمریکا پیشرفت می‌کند !

@Razcom
🆔 @Sayehsokhan

🆔 @Sayehsokhan👇👇👇

به زودی . . .
📚 #برشی_از_کتاب : #رهایی_از_اضافه_وزن
✍️ اثر: #خوزف_سیاروچی و #راس_هریس و #آن_بیلی
👌 ترجمه: #سحر_محمدی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

بر اساس نظریه سونیا لوبومیرسکی روانشناس مثبت نگر 50درصد شادکامی ما تحت تاثیر وراثت است.10 درصد آن به شرایط زندگی باز می گردد و 40درصد بقیه تحت تاثیر افکار و اعمال اردای ما است.
🆔@positivepsychologyy
🌐 http://www.ravanshena30.com/?p=2093

به زودی . . .
📚 #برشی_از_کتاب : #معلم_الهام_بخش
✍️ اثر: #باب_سولو
👌 ترجمه: #حسن_ملکیان
#سعید_مادح_خاکسار
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

وقتی خدا نخواهد،
عمرِ دنیا سر نخواهد شد....🌹🌺🌸

📽 این ویدیو تاثیرگذار رو حتما ببینید!

🆔 @Mr_FarshidTEXT

📆 شنبه 17 اسفند 98

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :

در جهت تحقق آرزوهایم گام بردارم.

📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan

#صرفا_برای_اندیشیدن

 درد جسمانی مزمن یکی از خشن ترین آموزگارانی است که ممکن است داشته باشی.
درسی که میدهد این است : مقاومت حاصلی ندارد!
هیچ چیز طبیعی تر از آن نیست که نخواهی رنج بکشی. اما اگر بتوانی این نخواستن را رها کنی و در عوض اجازه دهی که درد وجود داشته باشید ممکن است متوجه شوی به گونه ای ظریف از درد جدا شده ای.
گویی فضایی بین تو و درد پدید می آید؛ آگاهانه و داوطلبانه رنج کشیدن به این معناست!
هنگامی که آگاهانه رنج میکشی درد جسمانی میتواند به سرعت منیت درون تو را از بین ببرد، زیرا منیت به طور عمده از مقاومت تشکیل میشود.
همین نکته در مورد ناتوانی جسمانی شدید هم درست است.

اکهارت تله

🆔 @Sayehsokhan