🆔 @sayehsokhan

‍ #معرفی_کتاب

شش جلد از پرفروش ترین کتاب‌های دنیا را بشناسید .

🆔 @sokhanranihaa
🆔 @sokhanranihaa
🆑 کانال سخنرانی ها
🌹

⁠⁣💬 کمی از دل دانش آموزانم بگویم. . .

✳ بسیار خوب اگر قرار است امسال به شیوه ای دیگر آموزش بدهم، باید از ابتدا به طور متفاوت شروع کنم.
⬅نمی خواهم برایشان خط و نشان بکشم.

✅از همان آغاز دوستانه رفتار می کنم و چیزی مثل این خواهم گفت: "فکر می کنم بخش مهمی از کار من این است که بکوشم تا زمان خوبی برای یادگیری شما فراهم کنم. شما باید به مدرسه بیاید و هیچ کسی برای کاری که انجام می دهید به شما پول نخواهد داد. بنا بر این حداقل کاری که من می توانم برایتان انجام دهم این است که کلاس و درس را برای شما و خودم مفرح و دلنشین کنم. فکر می کنم مطالب جدید بسیاری بیاموزیم و در کنار آن اوقات خوشی داشته باشیم."😊

✔ آن ها به گفته هایم فکر می کنند و من انتظار ندارم تحت تاثیر قرار بگبرند، هر چند فکر می کنم نظرشان را جلب کرده ام.

📚 #برشی_از_کتاب : #هر_دانش_آموزی_می_تواند_موفق_شود
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 74 و 75
📇 انتشارات: #سايه_سخن

🆔 @sayehsokhan

🦋 آنچه پیامبر اسلام ۱۴۰۰ سال پیش برای زنان آورد و رحلتش در چنین روزی سرآغاز رجعت های سیاه شد...

@GreatLadies

🆔 @SayehSokhan

📆 دوشنبه 6 آبان 98

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :

عشق بی قید و شرط و نامحدودم را به کودک درونم هدیه دهم.

📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan

#صرفا_برای_اندیشیدن

✍️ ‏📌 بهترین روش برای خوب آغاز کردنِ روز آن است که به‌ هنگامِ بیداری بیندیشیم که آیا می‌توانیم امروز دست‌کم یک نفر را خرسند سازیم یا نه. اگر این اقدام بتواند جایگزینِ عملِ دینیِ دعا گردد، آنگاه این جایگزینی به نفعِ هم‌نوعانِ ما خواهد بود.

فریدریش نیچه
از کتاب انسانی زیاده انسانی

🆔 @sayehsokhan

✍ دکترویلیام گلسر بنیانگذار تئوری انتخاب می گوید:
اعتماد سازی یعنی: به فرزندان خود بفهمانیم هیچ چیزی وجود ندارد که اگر آنها بگویند یا انجام بدهند به طردشان منجر شود.
🆔 @sayehsokhan

آن نفسی که باخودی یار چو خار آیدت
وان نفسی که بیخودی یار چه کار آیدت

آن نفسی که باخودی خود تو شکار پشه‌ای
وان نفسی که بیخودی پیل شکار آیدت

آن نفسی که باخودی بسته ابر غصه‌ای
وان نفسی که بیخودی مه به کنار آیدت

آن نفسی که باخودی یار کناره می‌کند
وان نفسی که بیخودی باده یار آیدت

آن نفسی که باخودی همچو خزان فسرده‌ای
وان نفسی که بیخودی دی چو بهار آیدت

جمله بی‌قراریت از طلب قرار تست
طالب بی‌قرار شو تا که قرار آیدت

جمله ناگوارشت از طلب گوارش است
ترک گوارش ار کنی زهر گوار آیدت

جمله بی‌مرادیت از طلب مراد تست
ور نه همه مرادها همچو نثار آیدت

عاشق جور یار شو عاشق مهر یار نی
تا که نگار نازگر عاشق زار آیدت

خسرو شرق شمس دین از تبریز چون رسد
از مه و از ستاره‌ها والله عار آیدت .
.

غزل ٣٣٢ #مولانا
با صدای #عبدالکریم_سروش

برگرفته از صدانت

@SchoolofRumi

#رفتارهای_پیوند_دهنده

"#مذاکره_برای_حل_اختلاف "

#negotiating

⏪ زمانی که دو نفر، به جای اصرار بر موضع خود و پافشاری روی رویهٔ خودشان، تلاش می کنند برای حل اختلافات شان مذاکره کنند، معجزه رخ می دهد. این کار تلاش زیادی می طلبد اما قطعاً شدنی است.

⏪ زمانی که شما قرار است وارد مذاکره شوید، از پیش از یک چیز کاملاً آگاهید- خواسته های خودتان. چیزی که شما نمی دانید این است که خواسته های طرف مقابل چیست. بنابراین گام اول در یک مذاکرهٔ موفقیت آمیز گوش سپردن برای درکِ این موضوع است که او این موقعیت را چگونه می بیند و چه خواسته و انتظاراتی دارد.

⏪ اگر هدف هر دو طرف این باشد که مکالمه را تا جایی ادامه دهند که هر دو طرف به رضایت برسند، آنگاه راه حل موفقیت آمیز اغلب پیدا خواهد شد.

👈 در این تمرین

ببینید می توانید مذاکره ای را با فردی که برایتان مهم است آغاز کنید. خواسته ها و انتظارات خود را برای هم توضیح دهید و به یکدیگر گوش بسپارید تا جایی موقعیت و دیدگاه طرف مقابل را درک کنید. آنگاه گفتگو را تا جایی ادامه دهید که راه حلی را پیدا کنید که از نظر هر دوی شما مفید باشد. تجربیات خود را در دفترچه ای یادداشت کنید.

📝 #سحر_محمدی (دانش آموختهٔ رسمی تئوری انتخاب، واقعیت درمانی و رویکرد ACT)،
با اقتباس از توصیهٔ گروه شادکامی و سلامت روان، مؤسسه ویلیام گلاسر- آمریکا
#رفتارهای_پیونددهنده #بهبود_رابطه

⚛ گروه شادکامی

✅ Channel: @happinessnet
🆔 @sayehsokhan

واقعیت درمانی در ۱۲ جلسه

گرچه در خصوص درمان سوء تعبیرهای زیادی وجود دارد، بیشتر مردم بر این باورند که روند درمان بسیار کند است و هزینه بالایی هم دارد.
این مسئله درباره واقعیت درمانی صدق نمی‌کند.

در بسیاری موارد کار زیادی در هر جلسه انجام می شود و برای تکمیل درمان ۱۲ جلسه کافی است.

اگر مراجعه کننده به مطالعه کتاب هایی که معرفی کردم تمایل نشان دهد مدت درمان بسیار کاهش می یابد.

📚 #برشی_از_کتاب : #تئوری_انتخاب_در_اتاق_مشاوره
📘#نام_اصلی:
#Counseling_with_choice_theory #the_new_reality_therapy
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
📖 صفحه: 59
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

بچه ها این طور برداشت میکنند که انگار پدر و مادر بی چون و چرا در خدمت آنان هستند فقط برای راحتی، راهنمایی، سرگرمی، غذارسانی و تمیزکردن آنها و در عین حال خودشان هم همیشه سرزنده و صمیمی می‌مانند.

ما این اندیشه های راجع به عشق را با خود به بزرگسالی میبریم. وقتی بزرگ میشویم، دلمان میخواهد دوباره همان تر و خشک کردن و لوس کردن بازسازی شود.
در گوشه‌ای پنهانی از ذهنمان، معشوقی را تصور میکنیم که نیازهایمان را پیش‌بینی میکند، قلبمان را میخواند، با از خودگذشتگی رفتار میکند و همه چیز را بهتر میکند.

این به نظر «رمانتیک» میرسد؛ در حالی که صرفاً طرح اولیهٔ فاجعه است.



📚سیر عشق
👤آلن دوباتن

@Mr_Rezakhosravi

🆔 @sayehsokhan

📆 سه شنبه 7 آبان 98

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :

آگاهانه روی افکار سالم و خوشایند آینده متمرکز شوم.

📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan

#صرفا_برای_اندیشیدن

✍️ ‏📌 دین‌ورزی دعا می‌کرد و مردم آمین می‌گفتند.
دیوانه‌ای از آنجا عبور می‌کرد، پرسید: "آمین" چیست و کیست؟
گفتند: آمین یعنی هرچه آن دعاگو گفت همان بشود.
دیوانه گفت: پس هرچه او گفت نشود، و هر چه خدا خواست بشود، که او خیر و صلاح را بهتر از آن دعاگو می‌داند.

عطار_ الهی نامه

🆔 @sayehsokhan

لحظۀ دریافت جایزۀ بین‌المللی وومکس توسط کیهان کلهر و صحبت‌های او و یادی از خسرو آواز ایران
" استاد محمد رضا شجریان"

@darvag_band
🆔 @sayehsòkhan