تشویق در مدرسه کیفی و تئوری انتخاب



موفقیت‏ برنامه‏ های تشویقی در کار با دانش ‏آموزان جوان، تضادی با روان‏شناسی كنترل درونی ندارد.

دانش ‏آموزان ابتدایی معمولاً از نیاز به همکاری با دیگران انگیزه می‏گیرند.

کسانی‏ که به دنبال تأییدشدن و حفظ روابط مثبتند، به طور طبیعی از برنامه‏ های تشویقی ‏ای كه ما برایشان تدارك دیده ‏ایم پیروی می‏كنند.

📚 #برشی_از_کتاب : #برانگیختن_شوق_یادگیری
✍️ اثر: #باب_سولو
👌 ترجمه: #سعید_مادح_خاکسار و #حسن_ملکیان
📖 صفحه: 77
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

#نکات_آموزشی
"زوج ها به خاطر دعوا کردن از هم طلاق نمی گیرند"
🌸صدها كتاب در مورد بهبود روابط وجود دارد ولي كتاب گاتمن؛ چرا ازدواج موفق چرا ازدواج ناموفق از همه آن‌ها موفق‌تر است چون راهنمايي‌هاي او بر اساس داده‌هاي واقعي شكل گرفته‌اند نه كلي گويي‌هاي با معني. در نتيجه بسياري از پاسخ‌هايي كه در اين كتاب براي مشكلات‌تان پيدا مي‌كنيد خلاف چيزهايي هستند كه تا به حال به آن‌ها اعتقاد داشتيد. گاتمن در اين كتاب بعضي از طرز فكرهايي را كه در مورد برخورداري از يك رابطه عاشقانه و با ثبات وجود دارد درهم مي‌شكند. كساني كه در كارگاه‌هاي آموزشي گاتمن شركت مي‌كردند هميشه با شنيدن اينكه حتي خوشبخت‌ترين و با ثبات‌ترين زوج‌ها نيز با هم دعوا مي‌كنند، خيال‌شان راحت مي‌شد. چيزي كه باعث موفقيت در ازدواج مي‌شود فقط «عشق و علاقه» نيست بلكه شيوه حل مشكلات نيز مهم است. گاتمن در بخشي از كتاب خود به نام «چرا اكثر مشاوره‌هاي ازدواج شكست مي‌خورند»، مهم‌ترين باور اشتباهي را كه در مشاوره‌هاي ازدواج وجود دارد معرفي مي‌كند؛ اينكه برقراري ارتباط بين زوج‌ها كليد يك ازدواج سعادتمند و پايدار است. مشاوران به شما مي‌گويند كه مشكلات شما به ضعف‌تان در برقراري ارتباط باز مي‌گردد و اينكه اگر با آرامش و علاقه به حرف‌هاي همسرتان گوش بدهيد روابط‌تان متحول خواهد شد و اينكه به جاي فرياد كشيدن، حرف‌هاي همسرتان را تكرار و تاييد كنيد و بعد با آرامش نظرات خودتان را بگوييد تا به اين ترتيب روابط شما بهبود پيدا كند. گاتمن مي‌گويد به هر خوبي هم كه دو نفر درد دل‌ها و گله‌هايشان را مطرح كند باز هم يكي از طرفين به شدت مورد انتقاد قرار مي‌گيرد و عده كمي هستند كه مي‌توانند در برخورد با انتقاد همچنان بزرگواري خود را حفظ كنند.

گاتمن واقعيت شوكه‌كننده‌اي را در مورد اختلافات زناشويي مطرح مي‌كند: «اكثر اختلافات زناشويي قابل حل نيستند.» بر اساس تحقيقات او 69 درصد اختلافات شامل مشكلات دائم يا لايتحل مي‌شود. براي مثال زني مي‌خواهد بچه‌دار شود ولي شوهرش مخالف بچه‌دار شدن است يا مردي هست كه هميشه بيشتر از همسرش خواهان برقراري روابط جنسي است، شوهر يك زن هميشه در ميهماني‌ها با زن‌هاي ديگر بيش از حد خودماني مي‌شود و زن از اين رفتار شوهرش بدش مي‌آيد. مرد مي‌خواهد بچه‌هايش كاتوليك شوند ولي زن مي‌خواهد آن‌ها را يهودي بار بياورد. زوج‌ها سال‌هاي زيادي وقت و انرژي خود را صرف تغيير دادن يكديگر مي‌كنند ولي اختلاف‌هاي بزرگ در مورد ارزش‌ها و شيوه نگاه به دنيا است و اين اختلاف‌ها تغيير نمي‌كنند. زوج‌هاي موفق از اين واقعيت خبر دارند و در نتيجه تصميم مي‌گيرند طرف مقابل را با تمام بدي‌ها و خوبي‌هايش بپذيرند. واقعيت اين است كه در بيشتر ازدواج‌هاي موفق خيلي از مشكلات، پنهان مي‌شوند. مثلا وقتي زن و مرد با هم دعوا مي‌كنند، مرد فورا به سراغ تلويزيون مي‌رود و زن براي بهتر شدن حال و هوايش براي خريد بيرون مي‌رود. چند ساعت بعد كه آتش دعوا از بين برود هر دو از ديدن همديگر خوشحال مي‌شوند. خيلي از زندگي‌هاي مشترك بدون اينكه احساسات عميق طرفين افشا شود مستحكم و رضايت‌بخش باقي مي‌مانند. گاتمن مي‌گويد شايد اين واقعيت كه مردان، مريخي و زنان، ونوسي هستند روي مشكلات موجود در زندگي زناشويي تاثير داشته باشد ولي علت واقعي مشكلات، اختلافات جنسيتي نيست. بيش از 70 درصد از زوج‌ها گفته‌اند كه كيفيت دوستي با همسرشان عامل خوشبختي است نه جنسيت يا چيز ديگر. ادعاي حيرت‌انگيز گاتمن پس از سال‌ها تحقيق اين است كه مي‌تواند بعد از پنج دقيقه ملاقات با يك زوج با اطمينان 91 درصدي بگويد كه آيا آن‌ها با هم زندگي خواهند كرد يا از هم طلاق خواهند گرفت. او مي‌نويسد زوج‌ها به خاطر دعوا كردن از هم طلاق نمي‌گيرند بلكه اين روش دعوا كردن آن‌ها است كه احتمال جداشدن‌شان را افزايش مي‌دهد. گاتمن پس از تماشاي ساعت‌ها برخورد ضبط شده صدها زوج، چندين نشانه طلاق را در روابط كشف كرد. به عقيده وي اگر اين نشانه‌ها ميان يك زن و شوهر وجود داشته باشد اگر همان سال اول از هم جدا نشوند چند سال بعد اين كار را
خواهند كرد.
جان گاتمن
🆔 @Sayehsokhan

#اکهارت_تله : "از آشفتگی به آرامش"

من هرگز به آن دلیل که فکر می کنم آشفته نیستم!
پس دلیل آشفتگی من چیست؟

🆔 @sayehsokhan

📆 یکشنبه 23 تیر 98

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :

با توجه به احساس و ادراکم، نیرو و سرزندگیِ دوچندانی به زندگی‌ام ببخشم.

📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan

دیروز رفته بودم ملاقاتی! شلوغ و کثیف بود و ملت شر شر تو صف انتظار عرق میریختن. نوبتم که شد با دستبند و پابند آوردنش. دیدنش توی اون شرایط اصلا برام خوشایند نبود! خیلی وقته اونجاست. هزار سالی میشه. هنوز تفهیم اتهام نشده. از وضعیتش راضی نبود. میگفت انداختنش تو بند مجرمین خطرناک. یواشکی بهش گفتم:«طاقت بیار. زمستون تموم میشه!» گفت:«همین صد سال پیشم که اومدی ملاقات همین رو گفتی!» گفتم:«من خوشبینم! بعضی‌ها بلند شدن.» صدام رو پایین آوردم که پاسبونی که داشت چپ چپ‌ نگاهمون میکرد نشنوه و ادامه دادم:«همین دیروز دیدم روی دیوار نوشتن "خدا رو آزاد کنین"! کم کم مردم دارن نگرانت میشن!» صدای یه بوق ممتد سالن رو پر کرد. پاسبون رو به همکارش داد زد:«وقت تمومه! خدا رو برگردونین تو بند!»
سهیل سرگلزایی

#برای_هم_دعا_کنیم
#دعا_اثر_دارد

🌱‍ ‏ما آدم ها گاهی یادمان می رود که باید برای همدیگر جان دهیم و از خطاهای هم بگذریم.
یادمان می رود زندگی آنقدر کوتاه ست که فرصت برگشت برای جبران نداریم.
یادمان می رود که خطاهای کوچک است که اشتباهات بزرگ را رقم می زند. یادمان می رود توی دلمان جایی را برای بخشیدن آدم هایی که دوستشان داریم خالی بگذاریم.
یادمان می رود عشق همراه با اعتماد است که زندگی می سازد. یادمان می رود گاهی خودخواهی هایمان به قیمت نابودیمان تمام می شود.
یادمان می رود فرزندانمان با کنارهم بودنمان است که کناردیگران بودن را یاد می گیرند.
یادمان می رود جدایی بهترین راه برای تلافی خطاهایمان نیست ...
#ناهید_آقاطبا

براى هم دعا كنيم.
#دعا_اثر_دارد
🆔 @sayehsokhan

خودهای زیادی درون مان داریم:
😡خود عصبانی
☹️خود غمگین
😞خود ناامید
😦خود مضطرب
😍و خود مهربان
وجود این خودها و خودهای دیگر طبیعی اند. زندگی مان را دست کدام یک از این خودها سپرده ایم،خود مهربان یا...

‍ ده پند انوشیروان دادگر :

•از همه کس خشنودی بجوئید
•تا درخت نو در نشاندید، درخت کهن بر نکنید
•اگر توانگری خواهید، قناعت کنید
•در زمین دیگران تخم مکارید و درخت ننشانید
•در پیری زن جوان نخواهید
•با آنکه نیکی نشناسد دوستی نکنید
•در همه کار پیران را گرامی بدارید
•زشت و ناپسند مردم را پیدا نسازید
•در اختلافات راه آشتی را بارگذارید
•گندم و جو و مانند آنرا به سبب گرانفروشی در بند مدارید

@Ajibvalivaghaei

مانعی پنهان در کار با معتادان


مشکل دیگر معتادان به افراد مهم زندگی شان مربوط می شود.

اعضای خانواده دوستان کارمندان و حتی تعدادی از مشاوران حرف هایی که همگی می کشند فرد معتاد را به ترک مواد ترغیب کنند شانس او را برای بازسازی روابطی که زمانی با آنها داشته و از آن لذت می برده از بین می برند.

📚 #برشی_از_کتاب : #تئوری_انتخاب_در_اتاق_مشاوره
📘#نام_اصلی:
#Counseling_with_choice_theory #the_new_reality_therapy
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی و #دکتر_عاطفه_سلطانی_فر
📖 صفحه: 269
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

نماهنگ "ذکر فیروزه ها"
به مناسبت میلاد امام رضا (ع)
تقدیم به شما عزیزان

🆔 @SayehSokhan

«زندگی مثبت»
اپیزود بیست و دوم پادکست کانال بی
در این اپیزود ماجرایی رو تعریف می‌کنیم که 24 سال پیش در میسوری امریکا اتفاق افتاد و تبعاتش هنوز ادامه داره.
#اپیزود۲۲
#زندگی_مثبت
#آرشیو
@channelbpodcast

آلبوم لب لباب مثنوی
@noktehaymanavi
🆔 @SayehSokhan
👇👇👇👇

انتشارات #سایه_سخن

📀 آلبوم صوتی #لب_لباب_مثنوی را با صدای لطیف خانم #زهرا_آجیلی و آقای #صلاح_عبداللهی⁣🎙 به بازار داده است.


اگر علاقه مند به داستان های زیبای مثنوی هستید پیشنهاد می کنیم

این CD ارزشمند را که منتخبی از داستان های مثنوی معنوی حضرت مولاناست و با قیمت بسیار عادلانۀ 20000 تومان عرضه شده است، از دست ندهید.


برای سفارش اینترنتی:↙↙
https://goo.gl/Ra4xcp
🆔 @SayehSokhan

📚 #برشی_از_کتاب : #اصول_مذاکره_کاربردی
✍️ اثر: #علیرضا_یوسفی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

📆 دوشنبه 24 تیر 98

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :

با رها کردن سادگی و معصومیت مطلقم، خردمندی و عقلانیتم را بپذیرم و به آن اذعان کنم.

📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan

#برای_هم_دعا_کنیم
#دعا_اثر_دارد

🌱‍ ‏شایسته احترام گذاشتن به خود هستم
و می توانم وظیفه را بر لذت جویی ترجیح دهم.
این نخستین دین حقیقی است که به مطالعه دارم.
مطالعه بود که به من اندیشیدن و سنجیدن را آموخت....

📚اعترافات
#ژان_ژاک_روسو

براى هم دعا كنيم.
#دعا_اثر_دارد
🆔 @sayehsokhan