تاریخ ایران را به بهترین و ساده ترین شکل یاد بگیریم:

کتاب Iran on the line of history به تازگی در ایران چاپ و منتشر شده است.

این کتاب را می توان "نقشه تاریخ ایران" دانست چون با استفاده از علائم و نشانه های آشنا کمی توضیح، رویدادهای مهم ایران را از هزار سال پیش از میلاد تا سال ۲۰۱۸ میلادی، مانند نقشه های جغرافیایی نشان می دهد.

بیش از ده هزار رویداد سیاسی، نظامی، تجاری، دینی، علمی، ادبی، فرهنگی، و فلسفی در این کتاب ثبت و شرح شده است به گونه ای که خواننده بتواند رویداد معینی را روی خط زمان دنبال کند، یا رویدادهای گوناگون را در یک بازه زمانی معین در کنار هم مشاهده نماید (چیزی شبیه به جدول کلمات متقاطع).

افزون بر رویدادهای ایران، رویدادهای جهانی مهم مرتبط با ایران نیز، ثبت شده و با کمک رنگ بندی مناسب از یکدیگر متمایز شده اند. بدین ترتیب نوعی مطابقه تاریخی صورت گرفته است تا خواننده بتواند دریابد همزمان با تحولات تاریخی ایران، در همسایگی ما یا در سایر نقاط جهان، کدام رویداد مهم رخ داده که آگاهی از آن، فهم عمیقتری از تاریخ به دست میدهد.

برای کسانی که فرصت مطالعه حجم عظیم تاریخ دور دراز و پرشیب و فراز ایران را ندارند، این کتاب امکانی فراهم می آورد تا با صرف وقتی کوتاه، گاهی تنها با یک نگاه، اطلاعات مهم تاریخ ایران را در کنار رویدادهای متناظر جهانی ببینند.
در صورت تمایل برای خرید لطفا با شماره ۰۹۱۲۲۴۵۴۱۶۱ تماس بگیرید.
🆔 @sayehsokhan

🆔 @sayehsokhan

📆دوشنبه 3 تیر 98

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :

مسئولیت بهبود و التیام خودم را بر عهده بگیرم.

📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan

#برای_هم_دعا_کنیم
#دعا_اثر_دارد

درد و رنج به واسطه ی خود شخص ایجاد میشود.

دردی که در زمان حالی برای خود خلق می کنید، شکلی از عدم پذیرش یا مقاومت ناخودآگاه به چیزی است که جریان دارد.

این مقاومت
در سطح فکر به شکل قضاوت رخ میدهد.

در بعد احساسی نیز نوعی حس منفی میباشد.

شدت این درد و رنج به میزان مقاومت شما به آن لحظه وابسته است
و خود این امر نیز به این بستگی دارد که شما تا چه حد اسیر ذهنتان هستید.
ذهن همیشه می خواهد زمان حال را انکار کند و از آن بگریزد.
به عبارت دیگر هر چه هویت تان بیشتر در بند ذهنتان باشد،
رنج بیشتری خواهید کشید.

#اکهارت_تله 🖋

براى هم دعا كنيم.
#دعا_اثر_دارد
🆔 @sayehsokhan

فرزندم!

با کسی دوست شو که کتاب بخواند. کسی که پولش را به جای دود و دم و مشروب، خرج کتاب کند.

دوستی که در سوگ " گُل ممدِ کلیدر " گریسته باشد و
در خیالش با " مارال "به خواب رفته باشد.

کسی که " همسایه های " " احمد محمود " را بخواهد که بخواند.
دوستی که " جای خالی سلوچ "
, "کافه پیانو " ، "عزاداران بَیَل" را بخواند.

کسی که سولمازِ آتش بدون دود را تا خانه بخت همراهی کرده
" بامدادِ خمار " و " شوهر آهو خانم "،ِ " بوف کور " صادق هدایت، "شازده احتجابِ " گلشیری را بخواند و "سمفونی مردگانِ " معروفی را با دل و جان گوش کند.

کسی که " تنگسیر "، صادق چوبک و " چشم هایش " بزرگ علوی و " در درازنای شبِ " میرصادقی و " سووشون " سیمین دانشور را نظاره کند.

مدیر مدرسه اش جلال آل احمد باشد و " داستان یک شهر " را از زبان احمد محمود شنیده و در " کافه نادری " رضا قیصریه به ملکوت بهرام صادقی برسد.


فرزندم!

با کسی دوست شو که کارتِ کتابخانه اش از کارت عابر بانکِ والدینش برایش ارزشمندتر باشد.
تشخيص اش سخت نيست، حتماً در کیفش بجای فندک و انبوه لوازم آرایش، کتابی برای خواندن و بجای صحبت از آخرین مدل پورشه و تیپ فلان خواننده و هنرپیشه، از آخرین کتاب هایی که وارد بازار نشر شده اند، حرف می زند.


کسی که وقتش بجای کافی شاپ ها و متر کردن خیابانها، در کتابخانه ها و کتابفروشی ها بگذرد‌.

کسی که یک غزل حافظ زنده اش کند و برای تماشایِ سرو سیمین سعدی سرش را بر باد بدهد و با دوبیتی های خیام دلش روشن شود.

کسی که سوار بر شبدیزِ خسرو همراه با لیلی و مجنون به جشن شیرین و فرهادِ نظامی برود.

با کسی دوست شو که بر داغ سهراب جوانمرگ گریسته و رستم شاهنامه را بر جومونگ تلویزیون ترجیح دهد و برای فرزند همسایه شان دعایِ فردوسی بزرگ را بخواند:

سیه نرگسانت پر از شرم باد
رخانت همیشه پر آزرم باد

کسی که در جستجوی خورشید شمس همراه با مولانا از بلخ تا قونیه سفر کرده و در خلوتِ کیمیا خاتون سماع کرده باشد.

فرزندم!
با جوانی دوست شو که فریاد " آی آدم های " نیما را شنیده و آیدا را در آیینه شاملو دیده باشد.

کسی که " آرش کمانگیرِ " سیاوش کسرایی را به رویِ خار و خاراسنگ خوانده و در یک شب مهتابی با " مشیری " باز از آن کوچه گذشته و اشکی در گذرگاه تاریخ ریخته باشد.

کسی که سوار بر اسب سپید وحشی منوچهر آتشی از کوچه باغ های نیشابور شفیعی کدکنی گذشته تا به سرای بی کسیِ ابتهاج برسد...

با کسی دوست شو که در سرمای زمستانِ اخوان با قاصدک، نرم و آهسته به سراغ سهراب سپهری رفته باشد تا با فروغ تولدی دیگر پیدا کند و تا شقایق هست زندگی کند...

کسی که با " یاد ایام "،یادی از نوایِ شجریان کند و " ماهور شجریان " با دلش بیداد کرده باشد.

کسی که "الهه نازِ " بنان و گلنار و زهره داریوش رفیعی را دوست داشته و آواز قمر، مرغ جانش را به پرواز در آورد.

کسی که تار شهناز و لطفی زخمه بر دلش بزند ، "بانگ نی" کسایی و موسوی آتش به جانش افکند و با سه تار ذوالفنون و ساز یاحقی شهنوازی کند.
با کسی دوست شو که شخص را مانند بت پرستش نکند پرستش از ان خداست آن هم اگاهانه نه کور کورانه...

با کسی دوست شو که در موبایلش بجای صد نوع گیم، صد کتاب صوتی باشد و اگر جایی به انتظار نشست، انتظارش را با " صد سال تنهایی " مارکز پُر کند و با "بیگانه " آلبر کامو، بیگانه نباشد...

کسی که در اوج جنگ با آناکارنینا در اندیشه صلح با تولستوی باشد.
کسی که داستایوسکی و برادران کارامازوف را بخاطر جنایت یک ابله، مکافات نکند و هستی و نیستی اش را تقدیم سارتر کند.

فرزند عزیزم!

با کسی باش که پرورش عضلات مغزش را مهم تر از عضلات بدنش با تزریق آمپول بداند.
کسی که برای بدست آوردن محبوبش مبارزه می کند ،
اما هیچ‌ عشقی را گدایی نمی کند...!

فردی که شرم را در نگاه خود جستجو می کند.

با کسی که بداند راه موفقیت ، با شکست سنگفرش شده و با هر شکست، محکم‌تر از قبل کنارت می ماند.
کسی که آرزو نکند مشکلاتش آسان شوند، بلکه تلاش کند که توانش افزونی یابد.
کسی كه حتی در اوج اندوه ، تبسم را فراموش نکند و کلامش تسکینی باشد برای " دوزخیان روی زمین ".

فرزند عزیزم!

اگر با کسی دوست شدی که اهل خواندن بود، کنارش باش.
لازم نیست دوستِ تو
شاگرد اول کلاس باشد.
کافیست فقط کتابخوان باشد.
چون کسی که کتابخوان است یک روز
درس خوان هم می شود، اما خیلی از درس خوان ها هرگز کتابخوان نخواهند شد.


با کسی دوست شو که بوی_کتاب بدهد.
کسی که عطر و ادکلنش بویِ خوش
کتاب باشد.
بوی
خوشِ
کتاب...
🆔 @sayehsokhan

❇️❇️ فصل سوم

یک بخش دیگر از کتاب "عشق چیست؟"، توسط خانم غرویان
نویسنده: ویلیام و کارلین گلسر
ترجمه: دکتر علی صاحبی و حشمت اباسهل
انتشارات: سایه سخن
@zendegi_dar_sadaf
🆔 @sayehsokhan

ذهن آگاهی چه تاثیری بر ذهن و بدن ما داد؟
دکتر راس هریس نویسنده کتاب ارزشمند تله شادمانی
🆔 @sayehsokhan

شادی ها و زیانهای انتظارات

انتظارات می‌توانند به نفع ما یا به ضرر ما کار کنند.

در هر موقعیت بهترین چیز را انتظار داشتن، باعث می شود نسبت به اهداف خود با انگیزه و مشتاق بمانید.

در مقابل اگر انتظار داشته باشیم تلاشهایمان به نتایج فوری منجر شود عدم حصول آن نتایج می‌توانند باعث احساس ناکامی نومیدی و سرخوردگی شوند.

📚 #برشی_از_کتاب : #افسانه_خوشبختی
📘#نام_اصلی:
#Development_the_success_mindset
✍️ اثر: #دکتر_ویل_ادواردز
👌 ترجمه: #ابوذر_کرمی
📖 صفحه: 64
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan

دو تا زن سرباز میرن رستوران،
پیش خدمت رستوران پول غذاشون رو حساب می‌کنه
و یه نامه بهشون میده!
اونها نامه رو میزارن تو فیس بوک و ادامه ماجرا...
@ARAMESHE1
🆔 @sayehsokhan

نوستالژی


در «بهار دل‌کش رسید و دل به جا نباشد»

با صدای شجریانِ پدر و تارِ لطفی خودتان را غرق لذت کنید.

@hakhamann
🆔 @sayehsokhan

📚 #برشی_از_کتاب
#چله_نشینی_شاد
✍ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 27
6⃣ روز ششم: شاد بودن در لحظات حقیقی

🆔 @Sayehsokhan

✳️ «توجه كردن به لحظه‌هاى زندگى‌مان، به معناى داشتن لحظه‌هاى حقيقى است. لحظه‌هايى كه كاملا حضور داريم، احساس‌مان در حدّ كمال است و به‌طور كامل زنده‌ايم.»

✅ «در كل هستى، فقط يك زمان وجود دارد و آن زمان، اكنونِ حقيقى است. اگر لحظه‌اى هنرِ «در اكنون زيستن» خودمان را از دست بدهيم، هرگز نمى‌توانيم زندگى را آن‌طور كه واقعآ هست ببينيم.»

✳️ اگر بخواهيم زندگىِ توأم با آرامش، صحت و اصالت را داشته باشيم، بايد همواره در حال، زندگى كنيم. وقتى عزيزى را در بستر بيمارى داريم، شب را تا صبح بر بالينش بيدار مى‌مانيم، آن‌چه براى‌مان مهم‌تر از هر چيزى است، بهبودى حال بيمار است. پيوندى عاطفى كه با او برقرار مى‌كنيم، بسيار پرمعنى و گاهى تكان دهنده است. ما در آن لحظات، شاد نيستيم ولى لحظه‌هاى حقيقى را سپرى مى‌كنيم.

❇️ شادى، عطرى است كه ما نمى‌توانيم آن را به ديگران بيفشانيم، مگر آن‌كه ابتدا خود را با آن معطّر كنيم. مى‌دانيم كه به‌جز شادى، غم و ناخرسندى نيز سازنده و مكمّل زندگى هستند، امّا جالب است كه وقتى لحظات حقيقى نداريم، احساس مى‌كنيم شاد نيستيم؛ غافل از اين‌كه ما هميشه به آن لحظات تكان دهنده نيازمنديم، امّا براى پر كردن اين خلأ، به راه‌هايى روى مى‌آوريم كه سودمند نيستند، هم‌چون: كار كردن بى‌وقفه، رفتارهاى خاص، زندگى كردن براى ديگران، بدبينى، انتقاد كردن و....

✅ به گفته‌ى دكتر باربارا. دى. آنجليس : «ما با كشيدن مرزهايى ميان
خودمان و ديگر مردمان، از لحظه‌هاى حقيقى دورى مى‌كنيم.» بهتر است بدانيم كه لحظات حقيقى، لحظاتى هستند كه در اكنون به‌سر مى‌بريم و آن‌چه در آن لحظه وجود دارد مى‌تواند غم و اندوه، شادى و شعف يا هر موهبت ديگرى باشد. وقتى «اكنون» را ناديده مى‌گيريم، بدانيم فردا را نيز كه اكنون ديگرى است، ناديده خواهيم گرفت!

📚 #برشی_از_کتاب
#چله_نشینی_شاد
✍ اثر: #حسن_ملکیان
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 27
6⃣ روز ششم: شاد بودن در لحظات حقیقی

🆔 @Sayehsokhan

📆 سه شنبه 4 تیر 98

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :

تحرک و پویایی زندگی جدید را درونم احساس کنم.

📚 #برشی_از_کتاب #حمایت_از_کودک_درون
✍️ اثر: #راکل_لرنر
👌 ترجمه: #دکتر_عمران_حشمتی و #مهناز_معصومیان
📇 ناشر: #سایه_سخن
🎤 خوانش: #موسا_ملکیان
💰سفارش کتاب👈
https://goo.gl/kKzszU
🆔 @SayehSokhan

#برای_هم_دعا_کنیم
#دعا_اثر_دارد

روح من شادمانه
با خدائی می ماند
که حد اعلای قدرت،
حد اعلای حکمت،
و حد اعلای فضیلت است . .‌ .!

#مادر‌جولیان‌آونورویچ

براى هم دعا كنيم.
#دعا_اثر_دارد
🆔 @sayehsokhan

🌸 خودت را دوست داشته باش

همه غمگین بودند؛ زیرا هیچکس، هیچکس را دوست نداشت.
همه غمگین بودند؛ زیرا هیچکس خودش را دوست نداشت.
همه غمگین بودند؛ زیرا سنگی در سینه ها می تپید.
همه غمگین بودند؛ زیرا غم، نفرینی بود که هر کس برای دیگری می خواست اما نفرین ها پیش از آنکه به دیگری برسد به خود می رسید و نفرت ها پیش از آنکه
دیگری را از پای در آورد، خود را از پای در آورده بود.

همه غمگین بودند اما یک نفر باید سرانجام دست از غم می شست.
یک نفر سرانجام باید کاری می کرد و آن کار چیزی نبود جز دوست داشتن.
دوست داشتن خود، دوست داشتن دیگری، دوست داشتن جهان.
کاری بکن، دستکم خود را دوست بدار...

✍️#عرفان_نظرآهاری
🆔 @sayehsokhan