آهنگی شاد به مناسبت 🌹روز عید🌹

☘🍃🌷☘🌿🌷☘🌿🌷☘
👇با ما باشید 👇
https://telegram.me/joinchat/BfnP1Dvstpin65sbntsnQg

💥 @sayehsokhan

⁉️ پیامدهای احتمالی

#تفاوت_سنی زیاد در ازدواج چیست؟

🔓💡دکتر الیس به شما پاسخ
می دهد: 👇👇

تفاوت سنی زیاد بین زن و شوهر می تواند برای هر دو نفر مشکلات جدی ایجاد کند. البته معمولاً در اوایل ازدواج این مشکلات چندان زیاد به نظر نمی رسد اما پس از گذشت چند سال به طور جدی خود را نشان می دهد.

❌ اگر بیش از اندازه از همسر خود بزرگتر باشید:

1⃣ این امکان وجود دارد که حوصله او را نداشته باشید و نتوانید خامی ها، بی تجربگی ها و کندی او در باره مسائل زندگی را تحمل کنید. در واقع ممکن است از این که شاهد هستید همسرتان با مسائلی دست به گریبان است که شما مدتها پیش آنها را پشت سر گذاشته اید، خسته شوید.

2⃣ تمایل دارید بیشتر اوقات نقش والد را بازی کنید، زیرا تجربه بیشتری دارید. تقریباً غیرممکن است که بتوانید از پند و اندرز دادن و نصیحت کردن همسرتان چشم بپوشید. همین باعث می شود که همیشه با همسرتان مانند یک کودک رفتار کنید و در دام ارتباط مداوم والد- کودک بیفتید. این ارتباط باعث خشم و انزجار همسرتان نسبت به شما و عصبانیت متقابل شما نسبت به او می شود و تاثیر مخربی بر رابطه تان می گذارد.

3⃣ در رابطه قدرت بیشتری پیدا می کنید و وسوسه می شوید که همسرتان را کنترل کنید. به دلیل بالاتر بودن سن، تجربه های بیشتر و احتمالاً موفقیت های مالی بیشتر ممکن است همسر خود را کنترل کنید تا دست به کارهای ناپخته و حساب نشده نزند.

4⃣ممکن است بخواهید خود را جوان تر از سن واقعی تان نشان دهید. افراد در هر سنی نیازهای خاصی دارند اما وقتی فردی با همسری بسیار جوان تر از خودش ازدواج می کند ممکن است از اینکه به نیازهای سنی خودش پاسخ دهد دست بردارد و برای رضایت خاطر همسرش سعی کند که رفتارهای سنین پایین تر را انجام دهد.


❌ اگر بیش از اندازه از همسر خود جوان تر باشید:

1⃣ این امکان وجود دارد که به او به عنوان یک الگو و آموزگار نگاه کنید و در مقابل او احساس ضعف و حقارت کنید. وقتی همسرتان به مراتب از شما بزرگتر باشد طبیعی است که موفق تر، باتجربه تر و از لحاظ اقتصادی با ثبات تر باشد. این موضوع می تواند فرد را به طور ناخودآگاه تحت تاثیر قرار دهد به طوری که احساس کند همسرش از او بهتر است.

2⃣ممکن است همیشه برای همسرتان نقش کودک را بازی کنید. وقتی که تجربه کمتری دارید و مشاهده می کنید که همسرتان با تجربه تر است ممکن است به طور ناخودآگاه در مقابل او در اکثر مواقع نقش یک کودک را بازی کنید.

3⃣ ممکن است بخواهید خود را مسن تر از سن واقعی خود نشان دهید. برای این که تفاهم بین خود و همسرتان را بیشتر کنید، احتمال دارد رفتارهای مطابق با سن خود را کنار بگذارید و مطابق میل او رفتارهای سنین بالاتر را نشان دهید.

راهنمای ازدواج موفق ✍🏻
دکتر آلبرت الیس، دکتر رابرت هارپر

💥 @sayehsokhan

💥 @sayehsokhan

✅ سرزنش دیگران را از همین لحظه متوقف کنید!
به جای سرزنش کردن دیگران ،
به دنبال ایجاد راه حل باشید
و بگویید الان بهترین راه حل ممکن چیست؟؟؟

✍ وین دایر

💥 @sayehsokhan

💥 @sayehsokhan

💥 @sayehsokhan

از کوچک ترین چیزهای زندگی لذت ببرید:
بهترین چیزهای زندگی رایگان هستند.

می‌ توانید از ساده‌ ترین لحظات زندگی نهایت لذت و شادی را ببرید.
تماشای غروب آفتاب یا وقت گذراندن با یکی از اعضای خانواده و هزاران لذت کوچک دیگر رایگان در اختیار شماست.
از آنها لذت ببرید چون ممکن است یک روز که به عقب نگاه کنید متوجه شوید که چیزهای بزرگی بوده ‌اند.

@sayehsokhan

✅ یک انسان مسؤول کسی است که انگیزه تلاش دارد و احتمالا می تواند ناکامی ها را هم تحمل کند.

❎ یک انسان غیرمسؤول ....
نه رعایت حال ما را می کند و نه رعایت حال خودش را، و در هر زمان یا خود رنج خواهد کشید یا باعث رنج دیگران خواهد شد.

✳️ مسلم است که باید به فرزند عشق ورزید، ولی معنی عشق تأیید چشم بسته همه کارهای او نیست.

✅ کودک تفاوت بین رفتار درست و نادرست را می داند؛ بنابراین دریافت عشق و محبت در مقابل رفتاری که خودش می داند نادرست است، او را دچار سردرگمی می کند و مانع ایجاد احساس ارزشمندی در او می شود.

✳️ در این حالت، رفتار او همان الگوهای آشنای کودکان ناسازگار را نشان می دهد که پدر و مادر را وادار می کند در کنار عشق و محبت خود مقداری محدودیت های رفتاری و مقداری معیارهای اجرایی برای او ایجاد کنند.

✅ هنگامی که پدر و مادر، عشق و انضباط را در کنار هم به کار گیرند، کودک رفتارش را اصلاح می کند و در آینده فردی مسؤولیت پذیر خواهد شد.


📚 برگرفته از کتاب های
"تئوری انتخاب" و "واقعیت درمانی"
✍نوشته دکتر ویلیام گلسر
ترجمه دكتر علي صاحبي
نشر سايه سخن

🔱 @sayehsokhan

💥 @sayehsokhan

از دست دادن هر انسانی که دوستش می داشتم آزار دهنده بود.
گرچه اکنون متقاعد شده ام که هیچکس کسی را از دست نمی دهد زیرا هیچکس مالک کسی نیست.
این تجربه واقعی آزادی است: داشتن مهمترین چیزهای عالم بی آنکه صاحبشان باشی..!

#پائولو_کوئلیو

تماشای اين ويدئو توسط پرفسور محمد #مجتهد_شبسترى فيلسوف و نوانديش دينى توصيه شده ،ديدنش خالى از لطف نيست،در دورانى هستيم كه قشر عظيمى از جامعه دچار اين مسئله جدى هستيم.

🎥 @SayehSokhan 🎥

موزیک بی کلام بسیار زیبای "انتظار" شاهکاری جاویدان از استاد ناصر چشم آذر

Channel: @Takmusic1

ناصر چشم آذر - انتظار

💥 @sayehsokhan

آنقدر تلاش کنید تا اسطوره هایتان تبدیل به رقیبانتان شوند...

💥 @SayehSokhan 💥

انسانیت و مهربانی را اینگونه گسترش دهیم☺️زیبا زندگی کنیم🌹
اتفاقات این ویدیو را درتمام مسائل فرهنگی و اجتماعی میتوان تعمیم داد👌

🎥 @SayehSokhan 🎥

✍دنیا پر از افرادی است که منتظرند کسی از راه برسد و به آنها انگیزه بدهد تا به فردی تبدیل شوند که آرزو دارند.
مسئله این است که هیچ نجات دهنده ای نیست.

این افراد منتظر رسیدن اتوبوس ایستاده اند اما در خیابانی که هیچ اتوبوسی از آن نمی‌گذرد.
در نتیجه، اگر این اشخاص مسئولیت زندگی خود را بر عهده نگیرند و خود را تحت فشار قرار ندهند ممکن است برای همیشه منتظر بمانند و این کاریست که اکثر مردم انجام می‌ دهند.

✍#برایان_تریسی
☘🍃🌷☘🌿🌷☘🌿🌷☘
👇با ما باشید 👇
https://telegram.me/joinchat/BfnP1Dvstpin65sbntsnQg

💥 @sayehsokhan

#داستانک
✍بخاطر فوت خواهرم جهت مراسم تدفین در خانه اش حضور یافته بودم
شوهر خواهرم کشوی پایینی دراور خواهرم را باز کرد و بسته ای را که میان کاغذ کادو پیچیده شده بود،بیرون آورد و گفت:"لای این تکه کاغذ
یک پیراهن خواب بسیار زیباست ."
او پیراهن خواب را از میان کاغذ کادو بیرون آورد و آن را به دستم داد.
پیراهن خوابی بسیار زیبا،از پارچه ی ابریشمی با نوار های حاشیه دوزی شده.هنوز قیمت نجومی پیراهن خواب روی آن چسبیده بود.
او گفت:
"اولین بار که به نیویورک رفتم،
هشت-نه سال پیش،"ژانت" آن را خرید.
او هرگز آن را نپوشید، آن را برای موقع بخصوصی نگه داشته بود.به هرحال، گمان میکنم آن موقع فرا رسیده است."
او پیراهن خواب را از دست من گرفت و آن را همراه با لباس های دیگر روی تخت گذاشت تا پیش مدیر بنگاه کفن و دفن ببرد.او با تاسف دستی روی پیراهن نرم و ابریشمین کشید،سپس کشو را محکم بست و رو به من کرد
و گفت:"هرگز چیزی را برای موقع بخصوص نگذار.هر روزی که زنده هستی،خودش زمانی بخصوص است."

در هواپیما،هنگام برگشت از مراسم سوگواری خواهرم،حرف های شوهر او را به خاطر آوردم.
یاد تمام آنچه خواهرم انجام نداده بود،ندیده بود یا نشنیده بود افتادم.
یاد کار هایی افتادم که خواهرم بدون اینکه فکر کند آنها منحصر به فرد هستند، انجام داده بود.
حرف های شوهر خواهرم مرا متحول کرد.
هم اکنون بیشتر کتاب میخوانم،
کمتر گردگیری میکنم.
توی ایوان مینشینم و از منظره ی طبیعت لذت میبرم،
بدون اینکه علف های هرز باغچه کفرم را در بیاورند.
اوقات بیشتری را با خانواده و دوستانم سپری میکنم و اوقات کمتری را صرف جلسات میکنم.
سعی میکنم از تمام لحظات زندگی لذت ببرم و قدر آنها را بدانم.
هرگز چیزی را نگه نمیدارم. از آوردن غذا در ظروف بلور و چینی های نفیس برای هر رویداد بخصوصی مثل وزن کم کردن،اتمام شست و شوی ظروف داخل ظرفشویی یا سرزدن به اولین شکوفه ی کاملیا استفاده میکنم.
وقتی به فروشگاه میروم ،بهترین کتم را میپوشم.
مرام من این است:"سعادتمندانه زندگی کن."
من عطر های گران قیمت خود را برای مواقع بخصوص نگه نمیدارم،
نهایت تلاش خود را میکنم که کاری را به تعویق نیندازم،
یا از کاری که خنده و شادی به زندگی ام می آورد ،امتناع نکنم.
هر روز صبح که چشمانم را باز میکنم، به خودم میگویم:
"امروز منحصر به فرد است."
در واقع،
هر دقیقه،هر نفس...موهبتی یکتا محسوب میشود.

✍#رزا_هرفورد
🌴🍁☘🌹🍁☘🌹🍁☘🌹🌴
👇با ما باشید 👇
https://telegram.me/joinchat/BfnP1Dvstpin65sbntsnQg

پارالمپیک داستانِ غریبیست
هر کدام از ورزشکاران یک حماسه اند.

موفقیت فقط انگیزه میخواهد،
مابقی نداشته هافقط بهانه است...

💥 @SayehSokhan