This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#пкс #пкс@savebilitation
В тренировочном периоде уже можно полностью приступать к упражнениям с отягощениям и с изолированным упражнениям в тренажёрах , НО только после того, как выполните стресс - тест. В то время , когда учился я , кресты восстанавливали за 6-9 месяцев и чаще всего за 9. На сегодняшний день лично у меня есть успешный кейс восстановления #пкс и возвращение в спорт высших достижений за период в 4,5 месяца. И это возможно при прочих переменных и соблюдении многих аспектов , ну и конечно не без удачи. Обратите внимание на последнее видео в этой подборке.
В тренировочном периоде уже можно полностью приступать к упражнениям с отягощениям и с изолированным упражнениям в тренажёрах , НО только после того, как выполните стресс - тест. В то время , когда учился я , кресты восстанавливали за 6-9 месяцев и чаще всего за 9. На сегодняшний день лично у меня есть успешный кейс восстановления #пкс и возвращение в спорт высших достижений за период в 4,5 месяца. И это возможно при прочих переменных и соблюдении многих аспектов , ну и конечно не без удачи. Обратите внимание на последнее видео в этой подборке.
❤5🔥4👍3
А моё мнение следующее:
Неоднократно сталкивался с тем, что пациенты и особенно действующие спортсмены не хотят вкладывать в свою реабилитацию деньги. И я сейчас говорю не про специалистов , врачей , тренеров и тд, а про оборудование. В первую очередь сталкиваясь с оперативным вмешательством на нижнюю конечность, где будет коленный сустав какое-то время НЕ выполнять свою функцию - сгибание и разгибание голени , например ( не говорю уже об остальном), нужно делать акцент на: #artromot или #kinetec и на #antigravity #alterg , именно эта аппаратура позволяет наиболее безболезненно для Вашего опорно-двигательного аппарата вернуть объем и не сформировать ещё более глубокую дисфункцию в паттерне шага . Если антигравити ( что на последнем видео в предыдущем посту) есть сложности для жителей большинства регионов нашей страны , то арендовать артромот или кинетек проблем нет от слова совсем.
P.S. Кстати если что у меня сдается свой личный аппарат 😎😁.
Неоднократно сталкивался с тем, что пациенты и особенно действующие спортсмены не хотят вкладывать в свою реабилитацию деньги. И я сейчас говорю не про специалистов , врачей , тренеров и тд, а про оборудование. В первую очередь сталкиваясь с оперативным вмешательством на нижнюю конечность, где будет коленный сустав какое-то время НЕ выполнять свою функцию - сгибание и разгибание голени , например ( не говорю уже об остальном), нужно делать акцент на: #artromot или #kinetec и на #antigravity #alterg , именно эта аппаратура позволяет наиболее безболезненно для Вашего опорно-двигательного аппарата вернуть объем и не сформировать ещё более глубокую дисфункцию в паттерне шага . Если антигравити ( что на последнем видео в предыдущем посту) есть сложности для жителей большинства регионов нашей страны , то арендовать артромот или кинетек проблем нет от слова совсем.
P.S. Кстати если что у меня сдается свой личный аппарат 😎😁.
🔥6
Немного запоздаю с постом про боль в плече из-за работы , сейчас нахожусь на соревнованиях, где мои спортсмены ( иногда заезжают в призы ) кровью и потом доказывают свою состоятельность ! Времени мало , работы и сопутствующих обязанностей очень много ,НО я выложу сразу два кейса из частной практики по теме #больвплече #больвплече@savebilitation #плечо #плечо@savebilitation с результатами ДО и ПОСЛЕ! После имеется в виду , когда мы провели манипуляции и ЛФК, за 1-2 сессии. НО эти результаты - временные , для поддержания и улучшения функции сустава , НУЖНО делать упражнения на постоянной основе!!! Основные упражнения ( подходящие 90% людей с болью в плече #больвплече я выложу позже ) 😎🤸🏋🏻🥇💥
❤2
Разберём плечо и основные его болячки , но какую болячку разберём потом?? Пишите в комментариях! Ибо голосование в этом формате - не объективное ((((
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как Вам такие штуки для восстановительных процедур ?)
🤔5🔥3🙏2
NE массажист ! Savebilitation
Video
Соответственно, после полной реабилитации, соблюдении всех сроков и этапов заживления связочного , сухожильного и мышечного компонента , после стресс - тестов, повторных исследований и различных объективных подтверждений полной боевой готовности, начинается самый интересный период - соревновательный . И вот результат работы нескольких специалистов на спортсменом, который в первой же игре после #пкс #пкс@savebilitation вышел на игру
🔥4❤3🏆2
Долгожданная тема по #плечо #больвплече #импичмент , сегодня просто покажу краткий отрезок того, как за 1 сессию с помощью знаний и сопутствующего оборудования добиться хорошего результата, скажем так ДО/ПОСЛЕ
#плечо@savebilitation #больвплече@savebilitation #импичмент@savebilitation #великийновгород
#плечо@savebilitation #больвплече@savebilitation #импичмент@savebilitation #великийновгород
👏7❤4🔥3
Задача — вернуть объем движения, боль и ригидность были значительными.
Что применили за одну сессию:
1. PNF — для переобучения нервной системы и паттернов движения.
2. Мягкие мануальные техники — для работы с фасциями и суставными ограничениями.
3. Миостимулятор — для активации « мышц и снятия гипертонуса с антагонистов.
4. RockPods для улучшения микроциркуляции и подготовки тканей.
Результат: к концу сессии удалось достичь практически полного, безболезненного объема движения, сравнимого со здоровой стороной!
Каждая методика усилила действие другой, дав синергетический эффект.
Главное — правильная диагностика и последовательность. Когда понимаешь, на каком уровне (нервном, мышечном, фасциальном, суставном) ключевая проблема, инструменты работают на 100%.
#физиотерапия #реабилитация #импичментплеча #плечевойсустав #кинезиотерапия #мануальнаятерапия #pnf #миостимуляция #банки #вакуумныймассаж #реабилитолог
Что применили за одну сессию:
1. PNF — для переобучения нервной системы и паттернов движения.
2. Мягкие мануальные техники — для работы с фасциями и суставными ограничениями.
3. Миостимулятор — для активации « мышц и снятия гипертонуса с антагонистов.
4. RockPods для улучшения микроциркуляции и подготовки тканей.
Результат: к концу сессии удалось достичь практически полного, безболезненного объема движения, сравнимого со здоровой стороной!
Каждая методика усилила действие другой, дав синергетический эффект.
Главное — правильная диагностика и последовательность. Когда понимаешь, на каком уровне (нервном, мышечном, фасциальном, суставном) ключевая проблема, инструменты работают на 100%.
#физиотерапия #реабилитация #импичментплеча #плечевойсустав #кинезиотерапия #мануальнаятерапия #pnf #миостимуляция #банки #вакуумныймассаж #реабилитолог
🔥10❤4
Продолжая тему боли в плече, нашел недавний кейс с ограничением подвижности на протяжении 5 последних лет. Сделаю в таком же формате ДО/ ПОСЛЕ подборку результатов двигательной терапии 😎🏋🏻🤸🥇
👍8❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В данном случае были обстоятельства (сложное заболевание кожи) которые не позволяли применять миостимуляцию и инструментальную мобилизацию мягких тканей, поэтому мы выполнили полноценное занятие по методу PNF и трастовую манипуляцию на региона плеча слева. Результат за одну сессию вы видите сами . Никакой магии , только физика )) забегая вперёд , могу сказать , что пациент добросовестно отработал комплекс упражнений ЛФК дома и избавился от данного недуга практически на 100 процентов. Движение - жизнь !
#плечо #плечо@savebilitation #импиджмент #импиджмент@savebilitation #ротаторнаяманжета #лфк #pnf #реабилитация
#плечо #плечо@savebilitation #импиджмент #импиджмент@savebilitation #ротаторнаяманжета #лфк #pnf #реабилитация
🔥5❤🔥4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Специалисты , расскажите в комментариях, почему выбрана именно такая аппликация электродов для миостимуляции? Пациент после повторного перелома ключицы со смещением и фиксацией пластиной .
#миостимуляция #compex #реабилитолог #pnf #мануальнаятерапия #кинезиотерапия #плечевойсустав #физиотерапия #москва #великийновгород #спб #savebilitation
#миостимуляция #compex #реабилитолог #pnf #мануальнаятерапия #кинезиотерапия #плечевойсустав #физиотерапия #москва #великийновгород #спб #savebilitation
❤4🤔2👏1
Подборка упражнений , которые мне очень нравятся для улучшения подвижности грудного отдела позвоночника и региона плеча с гимнастической палкой . Важно отметить, что данные упражнения подойдут для людей , которые столкнулись с ограничением подвижности в силу своей малой активности , например сидячая работа за компьютером или для студентов , которые грызут гранит науки за партой по 6 пар в день ! С днём студента кстати !
🔥7❤1
Протокол для увеличения подвижности в грудном отделе и плечах:
1. Режим: 2 раза в день.
2. Дозировка: Начните с 10 медленных повторений. Постепенно увеличивайте до 30 в среднем темпе.
3. Курс: 2 недели для первых результатов.
4. Контроль ощущений: Допустим дискомфорт не более 1-2 баллов из 10. Если больше — сделайте перерыв 2-3 дня и вернитесь к выполнению.
#реабилитация #здоровыесуставы #физкультура #профилактика #остеохондроз #гибкость #самопомощь #плечо@savebilitation #груднойотдел@savebilitation #реабилитолог #savebilitation
1. Режим: 2 раза в день.
2. Дозировка: Начните с 10 медленных повторений. Постепенно увеличивайте до 30 в среднем темпе.
3. Курс: 2 недели для первых результатов.
4. Контроль ощущений: Допустим дискомфорт не более 1-2 баллов из 10. Если больше — сделайте перерыв 2-3 дня и вернитесь к выполнению.
#реабилитация #здоровыесуставы #физкультура #профилактика #остеохондроз #гибкость #самопомощь #плечо@savebilitation #груднойотдел@savebilitation #реабилитолог #savebilitation
👍11❤5🔥3😁1