В заключении темы #сколиоз покажу Вам упражнение для региона тазобедренного сустава. И попрошу любопытные умы написать в комментариях свои предположения, а именно: какая цель и задача в этом упражнении?

#реабилитолог #compex #миостимуляция #pnf #мануальнаятерапия #кинезиотерапия #реабилитация #физиотерапия #москвалфк #спблфк #великийновгород #сколиоз@savebilitation #savebilitation

Что общего у профессионального атлета и человека, чья работа связана с долгим стоянием или сидением? 🤔
Большая нагрузка на мышцы бедер, которая может приводить к дискомфорту, скованности и даже болевому синдрому.

Наш фаворит в восстановлении — продвинутая технология текар-терапии (TECAR) аппаратом Winback с ручкой-манипулой. На видео — работа на передней поверхности бедра .

Как это работает?
Манипула создает высокочастотный ток, который проникает глубоко в ткани, мягко их «разогревая» изнутри. Это не просто тепло, это активация собственных восстановительных процессов организма.

Какие цели мы решаем этой процедурой?

✅ Ускорение восстановления мышц: уменьшение крепатуры после тренировок или непривычных нагрузок .
✅ Улучшение микроциркуляции и лимфотока: борьба с отеками и чувством тяжести в ногах.
✅ Снятие гипертонуса и мышечных спазмов: расслабление перенапряженной передней поверхности бедра, что особенно актуально при сидячем образе жизни.
✅ Уменьшение болевого синдрома: при мышечных болях, связанных с перенапряжением.
✅ Подготовка мышц к нагрузке: повышение эластичности тканей перед активностью.

Почему это важно НЕ только для спортсменов?
Текар-терапия Winback — это:
▪️ Для офисных работников — спасение от «зажатых» и онемевших ног.
▪️ Для любителей фитнеса — быстрый возврат к тренировкам без боли.
▪️ Для всех, кто ценит легкость походки и хочет сохранить здоровье суставов, заботясь о мышцах, которые их окружают.


#текартерапия #winback #восстановление #реабилитация #здоровьевног #квадрицепс #больвбедре #мышцы #физиотерапия #спорт #офисныйработник #здоровыйобразжизни #движениеэтожизнь #восстановлениемышц #релаксация #биатлон #москва #спб #великийновгород #текар #tecar #savebilitation #reamed #rexamed #winback #rshok

Устройства TEND используют возможности фокальной вибротерапии (FVT) — передовой технологии, которая обеспечивает целенаправленное облегчение боли и ускоряет восстановление мышц, как никогда раньше.

Используя высокочастотные вибрации, TEND проникает глубоко в мышечные ткани, усиливая кровоток, уменьшая воспаление и улучшая подвижность. Это не просто снятие боли — это ускоренный естественный процесс заживления вашего тела.

Фокусная вибротерапия TEND разработана для точного облегчения и ускорения восстановления при широком спектре заболеваний, помогая вам двигаться лучше каждый день. TEND особенно полезен при:

Заболевания опорно-двигательного аппарата: включая тендинит, синдром запястного канала, подошвенный фасциит, артрит и травмы от повторяющихся перегрузок.

TEND уменьшает воспаление, облегчает боль и улучшает кровообращение, способствуя заживлению.

Восстановление после тренировки: Идеально подходит для спортсменов и всех, кто ведет активный образ жизни, ускоряет восстановление мышц за счет улучшения кровотока, снижения уровня молочной кислоты и способствует восстановлению после растяжений, вывихов и мышечных узлов.

Хронические заболевания: Облегчает симптомы фибромиалгии, нарушений сенсорной обработки и различных неврологических заболеваний, уменьшая скованность суставов, дискомфорт и боль, связанные с артритом. TEND также способствует мобилизации рубцов.

Специализированные проблемы: Эффективен при болях в шее и спине, проблемах с сухожилиями и связками, мышцами и суставами, а также при раздражении нервов. Также помогает людям с проблемами височно-нижнечелюстного сустава, способствуя заживлению и облегчению.

Программа TEND разработана для решения различных проблем со здоровьем — от острых травм до хронических заболеваний — обеспечивая вам облегчение и восстановление, необходимые для восстановления подвижности и здоровья.

TEND это:
6 режимов вибрации
4 режима скорости и интенсивности
Водонепроницаемость IPX7
Перезаряжаемый
Более часа работы на максимальных настройках
Ультрапортативный и лёгкий
Безопасные для тела материалы

#массаж #реабилитация #физическаяреабилитация #лечебнаяфизкультура #лфк #восстановление #москвамассаж #москвалфк #травма #послетравмы #позвоночник #заболеванияпозвоночника #больвспине #боль #суставы #перелом #восстановлениепослетравмы #сколиоз #нарушениеосанки #прямаяспина #грыжадиска #грыжапозвоночника #грыжавпоясничномотделе #компрессиявпозвоночнике #волякпобеде #никогданесдавайся #парез #гемипарез #спастика #контрактура #инсульт #подвеснаясистема #великийновгородлфк #savebilitation #оборудование@savebilitation #обзороборудования

Вариант аппликации при боли в спине кинезиологическим тейпом ! Данная аппликация немного нестандартная , так как целью последнего фикса была коррекция кожного натяжения после проведенных манипуляций ( по Клюйкову) . Можно использовать для самостоятельного тейпирвоания при боли в спине .


#savebilitation #реабилитациямосква #реабилитацияспб #рехаб #москвамануальщик #москвалфк #реабилитологспб #великийновгородлфк #реабилитолог #вакуумныймассаж #банки #pnf #мануальнаятерапия #кинезиотерапия #осанка #иммт #больвспине #грыжа

Мягкие мануальные техники в сочетании с инструментальной мобилизацией мягких тканей и перкуссионным массажером для детальной проработки дисторсии.





#savebilitation #реабилитация
#лфк #лечебнаяфизкультура #кинезиотерапия #реабилитолог #восстановлениепослетравмы #спортивнаяреабилитация #артроз #остеохондроз
#лечебныймассаж #массаж
#мануальнаятерапия #мануальщик #остеопатия #кинезиология

Применение #tecar терапии на аппарате R-shock для улучшения регенерации переартикулярных тканей и мобилизации рубца

#savebilitation #реабилитациямосква #реабилитацияспб #рехаб #tecarтерапия #winback #rexamed #rshok

Активируемся 🥇 впереди соревновательные дни ⛷

Нейромышечная активизация на подвесной системе Redcord mini перед основной тренировкой имеет ряд преимуществ нежели стандартизированная разминка опорно-двигательного аппарата. Метод #Neurac это в первую очередь работа с ЦНС, а уже во вторую - с мышцами. В спорте высших достижений очень часто упускают эти , казалось бы, очевидные моменты , но мы с Анастасией используем каждую возможность применения данного метода 😎🥇💥🤸

Второй день соревнований, после этого этапа расскажу немного о методах , которые я использую в условиях соревновательного периода

Сегодня у нашей команды золото в гонке преследования взял Карим , а Анастасия сегодня завоевала серебряную медаль! 🥇🥈

Прекрасная борьба у биатлонисток в Сочи — 👏🏻

Результаты женской гонки преследования на пятом этапе Альфа-Банк Кубка Содружества:

🥇🇷🇺 Наталия Шевченко
🥈🇷🇺 Анастасия Халили
🥉🇷🇺 Кристина Резцова

В комментариях делитесь эмоциями от сегодняшних гонок 👀