#самооценка
Насколько ты доверяешь самому себе? Есть один простой способ это проверить.
Вспомни, сколько раз за последнюю неделю ты что-то обещал себе и сколько из этого выполнил.
🔵 Начать сложную задачу – начал.
🔵 Выделить время на учёбу — нашёл.
🔵 Сходить на тренировку — дошёл
Кажется, мелочи. Но именно из них постепенно складывается доверие к себе.
И наоборот.
Когда мы раз за разом переносим важное для себя, убеждаем себя, что «сделаем завтра», а потом снова откладываем, собственные слова постепенно теряют вес.
Мы уже и сами не очень верим своим обещаниям.
Самооценка начинается не с мысли «я в теории классный», а с опыта, который помогает в это поверить.
Подумайте об этом📝
#личная_продуктивность
Savelev_pro
Насколько ты доверяешь самому себе? Есть один простой способ это проверить.
Вспомни, сколько раз за последнюю неделю ты что-то обещал себе и сколько из этого выполнил.
Кажется, мелочи. Но именно из них постепенно складывается доверие к себе.
И наоборот.
Когда мы раз за разом переносим важное для себя, убеждаем себя, что «сделаем завтра», а потом снова откладываем, собственные слова постепенно теряют вес.
Мы уже и сами не очень верим своим обещаниям.
Самооценка начинается не с мысли «я в теории классный», а с опыта, который помогает в это поверить.
Подумайте об этом📝
#личная_продуктивность
Savelev_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍2💯2❤1🕊1😍1
15 октября. #День_ворчуна
Да, есть такой неофициальный праздник, вдохновлённый персонажем Оскаром Ворчуном из детской передачи «Улица Сезам».
Его суть в том, чтобы дать ворчунам повод пожаловаться на жизнь, а окружающим, то есть нам, с добротой и юмором отнестись к их настроению )
Вроде праздник неофициальный, а стольких коллег надо поздравить, как всё успеть?!
«Опять поздравлять? Нет, серьёзно, кто вообще придумал эти праздники?»
Пусть ваш день пройдёт без лишних ворчаний! 😉
Savelev_pro
Да, есть такой неофициальный праздник, вдохновлённый персонажем Оскаром Ворчуном из детской передачи «Улица Сезам».
Его суть в том, чтобы дать ворчунам повод пожаловаться на жизнь, а окружающим, то есть нам, с добротой и юмором отнестись к их настроению )
Вроде праздник неофициальный, а стольких коллег надо поздравить, как всё успеть?!
«Опять поздравлять? Нет, серьёзно, кто вообще придумал эти праздники?»
Пусть ваш день пройдёт без лишних ворчаний! 😉
Savelev_pro
😁6🐳2🕊1😍1😎1
#психология
Нельзя требовать, чтобы мир соответствовал нашему уровню развития, нашим представлениям, нашим желаниям и мыслям..
Мир существует независимо от нас, и он гораздо больше нас и от нас требует приятия или, как говорил Декарт, великодушия.
Вслушайтесь, какое красивое слово. Великая душа.
Это не про покорность и не про смирение сквозь зубы. Это про масштаб твоего собственного сердца, твоей души.
Способность впустить в себя то, что отличается от твоих представлений, и не дрогнув, дать этому место.
События вокруг не выдают гарантий быть удобными, понятными или радостными. Они просто случаются.
Мы вмещаем жизнь такой, какая она есть, бережно переплавляем ее в свой опыт и идем дальше. Уже не сжавшись от обиды на мир, а с тем самым великодушием ☘️
📍#Вечерняя_Москва
Нельзя требовать, чтобы мир соответствовал нашему уровню развития, нашим представлениям, нашим желаниям и мыслям..
Мир существует независимо от нас, и он гораздо больше нас и от нас требует приятия или, как говорил Декарт, великодушия.
Вслушайтесь, какое красивое слово. Великая душа.
Это не про покорность и не про смирение сквозь зубы. Это про масштаб твоего собственного сердца, твоей души.
Способность впустить в себя то, что отличается от твоих представлений, и не дрогнув, дать этому место.
События вокруг не выдают гарантий быть удобными, понятными или радостными. Они просто случаются.
Мы вмещаем жизнь такой, какая она есть, бережно переплавляем ее в свой опыт и идем дальше. Уже не сжавшись от обиды на мир, а с тем самым великодушием ☘️
📍#Вечерняя_Москва
❤🔥5🙏2🕊1💔1
В пятницу полезно спросить себя: мы всю неделю двигали важные дела вперёд или в основном тушили то, что внезапно «подгорало»?
День короткий, поэтому не будем пытаться уместить в него всё, что не уместилось за пять дней.
И пусть к вечеру в списке дел останется меньше пунктов, а в голове меньше вопросов без ответов.
#Доброе_утро тем, кто ждёт пятничные 17:00 с тем же нетерпением, что и день зарплаты 🙂
Savelev_pro
День короткий, поэтому не будем пытаться уместить в него всё, что не уместилось за пять дней.
И пусть к вечеру в списке дел останется меньше пунктов, а в голове меньше вопросов без ответов.
#Доброе_утро тем, кто ждёт пятничные 17:00 с тем же нетерпением, что и день зарплаты 🙂
Savelev_pro
❤🔥3👍3😁3🕊1
Лёгкость это не привычка махать рукой на проблемы. Это способность не добавлять к реальной сложности ещё и собственные переживания.
Если задача трудная, решай её. Если ошибся, исправляй. Если устал, отдыхай. А если всё пошло не по плану, хотя бы не позволяй этому дню испортить твое хорошее чувство юмора.
#мемошная
Savelev_pro
Если задача трудная, решай её. Если ошибся, исправляй. Если устал, отдыхай. А если всё пошло не по плану, хотя бы не позволяй этому дню испортить твое хорошее чувство юмора.
#мемошная
Savelev_pro
😁7👍3😍1😎1
#Золотая_осень – одно из самых любимых художниками времён года.
Её не спутаешь на любой картине: листва в золоте и багрянце, низкое, почти приземлённое небо, убранные поля. И каждый мастер улавливал в ней что-то своё: свет, ритм, настроение.
А мы можем увидеть её по-настоящему не за стеклом, а своими глазами. Впереди целые выходные: пройтись по тропинке, подышать прохладным воздухом, остановиться и просто посмотреть, как осень делает своё тихое, золотое дело 🍁
Приятного уикенда и тёплых впечатлений!
Исаак Левитан (1879)
Архип Куинджи (1872)
Исаак Левитан (1891)
Иван Шишкин (1892)
Илья Репин (1892)
Аполлинарий Васнецов (1918)
Валентин Серов (1895)
#субботняя_история
Savelev_pro
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4👍4😍1👀1