Vi aspettiamo per
l'escursione di domenica!
🗓️ 28 Gennaio
Appuntamento 7:30 a S'Avanzada
📍 Punta Cartucceddu (Tertenia)
Esploreremo e scopriremo l'origine del rilievo Cartucceddu, dal quale si scorge una vista molto particolare sulla costa d'Ogliastra.
Distanza: 10 Km
Dislivello: + 800m
Tempo di percorrenza 6 h
Tramonto 17:37
Ricordatevi la frontale, le scarpe da trekking con caviglia alta, acqua e il pranzo al sacco.
Per info e prenotazioni passate in palestra oppure scriveteci su WhatsApp al nostro numero 3516606615 specificando se non avete la macchina a disposizione.
Le escursioni sono aperte anche ai non tesserati S'Avanzada! 💪
Vi aspettiamo!
l'escursione di domenica!
🗓️ 28 Gennaio
Appuntamento 7:30 a S'Avanzada
📍 Punta Cartucceddu (Tertenia)
Esploreremo e scopriremo l'origine del rilievo Cartucceddu, dal quale si scorge una vista molto particolare sulla costa d'Ogliastra.
Distanza: 10 Km
Dislivello: + 800m
Tempo di percorrenza 6 h
Tramonto 17:37
Ricordatevi la frontale, le scarpe da trekking con caviglia alta, acqua e il pranzo al sacco.
Per info e prenotazioni passate in palestra oppure scriveteci su WhatsApp al nostro numero 3516606615 specificando se non avete la macchina a disposizione.
Le escursioni sono aperte anche ai non tesserati S'Avanzada! 💪
Vi aspettiamo!
Ciao Ragazzi! Dal 5 Febbraio riparte il Corso Base a S’Avanzada!
Vuoi entrare nel mondo dell'arrampicata?
Partiremo dai fondamentali del movimento in arrampicata sino ad apprendere le tecniche di sicurezza per andare a scalare in autonomia 🧗🏻♀️
Il Corso è bisettimanale e si potrà prenotare settimana dopo settimana i 2 giorni in cui poter venire tra le 6 possibilità (alle 15:00, alle 18:30 e alle 20) 👍
I posti sono limitati, quindi confermate la vostra partecipazione o chiedeteci ulteriori informazioni mandando un messaggio Whatsapp al nostro numero:
+39 3516606615
Vi chiediamo di inviare la locandina ad amici interessati, in modo da far diffondere la nostra passione in sicurezza ❤️
Si bieus! ☀️
Vuoi entrare nel mondo dell'arrampicata?
Partiremo dai fondamentali del movimento in arrampicata sino ad apprendere le tecniche di sicurezza per andare a scalare in autonomia 🧗🏻♀️
Il Corso è bisettimanale e si potrà prenotare settimana dopo settimana i 2 giorni in cui poter venire tra le 6 possibilità (alle 15:00, alle 18:30 e alle 20) 👍
I posti sono limitati, quindi confermate la vostra partecipazione o chiedeteci ulteriori informazioni mandando un messaggio Whatsapp al nostro numero:
+39 3516606615
Vi chiediamo di inviare la locandina ad amici interessati, in modo da far diffondere la nostra passione in sicurezza ❤️
Si bieus! ☀️
Da oggi e per tutta questa settimana ci sarà la
II tappa del Torneo S'Avanzada 2024!
Inaugureremo oggi i nuovi pannelli per il boulder e lo spraywall nei quali troverete tanti blocchi tra la placca ed il verticale con nuove prese!
Chiedeteci il biglietto sul quale segnare tutti i blocchi chiusi quel giorno.
A fine anno, come al solito, premieremo i vincitori ed i partecipanti ad estrazione!
Vi aspettiamo!! 💪
II tappa del Torneo S'Avanzada 2024!
Inaugureremo oggi i nuovi pannelli per il boulder e lo spraywall nei quali troverete tanti blocchi tra la placca ed il verticale con nuove prese!
Chiedeteci il biglietto sul quale segnare tutti i blocchi chiusi quel giorno.
A fine anno, come al solito, premieremo i vincitori ed i partecipanti ad estrazione!
Vi aspettiamo!! 💪
Ciao ragazzi, rinnoviamo l'invito ad iscrivervi al CCC!
Il torneo, organizzato dalla storica collaborazione di S'Avanzada, V10 Boulderzone e V10 Il Circolo avrà la sua prima tappa questo giovedì 15 Febbraio presso la v10 Il circolo di selargius.
U14 saliranno i blocchi ad un oraio dedicato dalle 18:00
Tutte le altre categorie (U25, U40 e Senior) dalle 20 e sarà possibile fare squadre da 4!
Vi chiediamo di preiscrivervi, per una migliore organizzazione dell'evento comunicandocelo in palestra o con un messaggio su whatsapp.
Sotto trovate il regolamento per esteso.
Il ricavato del merchandising sarà totalmente devoluto alla chiodatura delle falesie!
P.S.
Il Corso Avanzato delle 18:30 non ci sarà per dare la possibiltà di spostarsi a selargius. Coloro che non fossero interessati alla gara potranno comunque allenarsi in Open nella stessa fascia oraria del corso!
Il torneo, organizzato dalla storica collaborazione di S'Avanzada, V10 Boulderzone e V10 Il Circolo avrà la sua prima tappa questo giovedì 15 Febbraio presso la v10 Il circolo di selargius.
U14 saliranno i blocchi ad un oraio dedicato dalle 18:00
Tutte le altre categorie (U25, U40 e Senior) dalle 20 e sarà possibile fare squadre da 4!
Vi chiediamo di preiscrivervi, per una migliore organizzazione dell'evento comunicandocelo in palestra o con un messaggio su whatsapp.
Sotto trovate il regolamento per esteso.
Il ricavato del merchandising sarà totalmente devoluto alla chiodatura delle falesie!
P.S.
Il Corso Avanzato delle 18:30 non ci sarà per dare la possibiltà di spostarsi a selargius. Coloro che non fossero interessati alla gara potranno comunque allenarsi in Open nella stessa fascia oraria del corso!
A grandissima richiesta tappa numero 2 del torneo annuale prolungata a Lunedì! 🧗
Ora a S'Avanzada piove! 🌧
Resteremo chiusi per il resto della giornata.
Per il corso base, non vi preoccupate, la lezione non è da recuperare.
Resteremo chiusi per il resto della giornata.
Per il corso base, non vi preoccupate, la lezione non è da recuperare.
🏆Ecco a voi la classifica della seconda tappa del TORNEO S'AVANZADA!!🏆
Pubblichiamo i primi 8 per categoria della TAPPA II e la classifica ANNUALE generale aggiornata.
Ovviamente anche la CLASSIFICA COMPLETA, perché lo sappiamo che ci sono in palio scommesse, sfide e chi più ne ha più ne metta a qualunque livello.. continuate così! 💪😏
Complimenti a tutti!
P.S.
Fateci sapere se ci sono errori che correggiamo subito.
Pubblichiamo i primi 8 per categoria della TAPPA II e la classifica ANNUALE generale aggiornata.
Ovviamente anche la CLASSIFICA COMPLETA, perché lo sappiamo che ci sono in palio scommesse, sfide e chi più ne ha più ne metta a qualunque livello.. continuate così! 💪😏
Complimenti a tutti!
P.S.
Fateci sapere se ci sono errori che correggiamo subito.
Udite, udite 📣
Eccezionalmente per il mese di Marzo
S'AVANZADA APRIRA' TUTTE LE MATTINE
dal Lunedì al Giovedi alle 10.30 e rimarrà aperta sino le 22:30 ☀
L'orario degli Open e dei giornalieri si arricchisce di nuove possibilità per frequentarci e godere del sole!
Da Lunedì 4 Marzo si comincia!
Vi aspettiamo 🧗♂️☀🌱
Eccezionalmente per il mese di Marzo
S'AVANZADA APRIRA' TUTTE LE MATTINE
dal Lunedì al Giovedi alle 10.30 e rimarrà aperta sino le 22:30 ☀
L'orario degli Open e dei giornalieri si arricchisce di nuove possibilità per frequentarci e godere del sole!
Da Lunedì 4 Marzo si comincia!
Vi aspettiamo 🧗♂️☀🌱
Sono aperte le prenotazioni per
l'escursione di Domenica 24 Marzo!
EDIZIONE SPECIALE DEDICATA
AL CORSO BASE
🗓️ 24 Marzo
📍 Foreste del Marganai (Domusnovas) 🧗♂️
Lungo l'itinerario immerso nel verde, esploreremo le falesie di arrampicata che hanno fatto la storia del nostro sport nel sud Sardegna ⛰ le visiteremo conoscendone storia, curiosità e caratteristiche.
Sarà un tuffo nelle foreste del Marganai, uno dei principali polmoni verdi del Sulcis!🌳
Distanza: 10 Km
Dislivello: + 600m
Tempo di percorrenza 6 h
Tramonto 18:40
Appuntamento a S'Avanzada: 8:30
Ricordatevi la frontale, le scarpe da trekking con cavigliera alta e il pranzo al sacco.
Per info e prenotazioni passate in palestra oppure scriveteci su WhatsApp al nostro numero 3516606615 specificando il punto di incontro e se non avete la macchina a disposizione.
Aperta a tutti anche ai non tesserati S'Avanzada 💪
Vi aspettiamo!
l'escursione di Domenica 24 Marzo!
EDIZIONE SPECIALE DEDICATA
AL CORSO BASE
🗓️ 24 Marzo
📍 Foreste del Marganai (Domusnovas) 🧗♂️
Lungo l'itinerario immerso nel verde, esploreremo le falesie di arrampicata che hanno fatto la storia del nostro sport nel sud Sardegna ⛰ le visiteremo conoscendone storia, curiosità e caratteristiche.
Sarà un tuffo nelle foreste del Marganai, uno dei principali polmoni verdi del Sulcis!🌳
Distanza: 10 Km
Dislivello: + 600m
Tempo di percorrenza 6 h
Tramonto 18:40
Appuntamento a S'Avanzada: 8:30
Ricordatevi la frontale, le scarpe da trekking con cavigliera alta e il pranzo al sacco.
Per info e prenotazioni passate in palestra oppure scriveteci su WhatsApp al nostro numero 3516606615 specificando il punto di incontro e se non avete la macchina a disposizione.
Aperta a tutti anche ai non tesserati S'Avanzada 💪
Vi aspettiamo!
Domani arriva la seconda tappa del CCC, circuito di gare amatoriali delle palestre di arrampicata Cagliari.
Dopo la prima tappa alla V10 il circolo, la seconda di domani sarà alla V10 boulderzone di Quartu, mentre la tappa finale sarà da noi a S'Avanzada e si svolgerà il 12 aprile!
Tutto il ricavato della vendita del merchandising sarà utilizzato per la chiodatura delle falesie amate dai cagliaritani!
È una gara aperta a tutti i livelli di arrampicata, 40 blocchi e due ore di tempo!
Chi vuole può formare anche una squadra da 4 con l'unica regola di avere almeno una ragazza all'interno.
Ore 18:00 Under 14
Ore 20:00 Tutti quanti
Non sono necessarie preiscrizioni, venite direttamente un po' prima l'inizio della gara.
Speriamo nella vostra numerosa presenza!
P.S.
Il Corso Avanzato delle 18:30 non ci sarà per dare la possibiltà di spostarsi a Quartu. Coloro che non fossero interessati alla gara potranno comunque allenarsi in Open nella stessa fascia oraria del corso ❤️
Dopo la prima tappa alla V10 il circolo, la seconda di domani sarà alla V10 boulderzone di Quartu, mentre la tappa finale sarà da noi a S'Avanzada e si svolgerà il 12 aprile!
Tutto il ricavato della vendita del merchandising sarà utilizzato per la chiodatura delle falesie amate dai cagliaritani!
È una gara aperta a tutti i livelli di arrampicata, 40 blocchi e due ore di tempo!
Chi vuole può formare anche una squadra da 4 con l'unica regola di avere almeno una ragazza all'interno.
Ore 18:00 Under 14
Ore 20:00 Tutti quanti
Non sono necessarie preiscrizioni, venite direttamente un po' prima l'inizio della gara.
Speriamo nella vostra numerosa presenza!
P.S.
Il Corso Avanzato delle 18:30 non ci sarà per dare la possibiltà di spostarsi a Quartu. Coloro che non fossero interessati alla gara potranno comunque allenarsi in Open nella stessa fascia oraria del corso ❤️
Eccoci alle soglie delle vacanze pasquali e volevamo comunicarvi i nostri giorni di apertura e chiusura!
Saremo regolarmente aperti sino a venerdì.
Chiuderemo SABATO, domenica e LUNEDÌ di pasquetta.
Per il popolo della mattina avvisiamo che questa settimana saremo aperti:
- MARTEDÌ e GIOVEDÌ come sempre
- chiusi MERCOLEDÌ
- aperti di VENERDÌ
Sempre dalle 10:30.
La settimana prossima riprendiamo regolari dal martedì con una novità sempre per le mattine:
Per Aprile (ultimo mese di aperture mattutine) saremo aperti dalla mattina il LUNEDÌ e il GIOVEDÌ.
Saremo regolarmente aperti sino a venerdì.
Chiuderemo SABATO, domenica e LUNEDÌ di pasquetta.
Per il popolo della mattina avvisiamo che questa settimana saremo aperti:
- MARTEDÌ e GIOVEDÌ come sempre
- chiusi MERCOLEDÌ
- aperti di VENERDÌ
Sempre dalle 10:30.
La settimana prossima riprendiamo regolari dal martedì con una novità sempre per le mattine:
Per Aprile (ultimo mese di aperture mattutine) saremo aperti dalla mattina il LUNEDÌ e il GIOVEDÌ.
Dobbiamo aspettare ancora un pochino prima che il maltempo si plachi.
Per ora posticipiamo l'apertura alle 16.
Stat tuned!
Per ora posticipiamo l'apertura alle 16.
Stat tuned!
Hei!!!!
Sapevate che MERCOLEDÌ 3 Aprile parte un nuovo CORSO BASE??!!
🤩🤩
Se siete in questo canale forse il morbo dell'arrampicata scorre già potente in voi, ma magari avete amici o conoscenti che volete contagiare!
Tutte le info sul nostro sito o al nostro recapito whatsapp!
In sintesi:
- 3 mesi
- tecniche di base di movimento e sicurezza su corda
- due lezioni a settimana con orari a scelta tra 6
- attrezzatura compresa
Accorrete prima che finiscano i posti!
😱
Sapevate che MERCOLEDÌ 3 Aprile parte un nuovo CORSO BASE??!!
🤩🤩
Se siete in questo canale forse il morbo dell'arrampicata scorre già potente in voi, ma magari avete amici o conoscenti che volete contagiare!
Tutte le info sul nostro sito o al nostro recapito whatsapp!
In sintesi:
- 3 mesi
- tecniche di base di movimento e sicurezza su corda
- due lezioni a settimana con orari a scelta tra 6
- attrezzatura compresa
Accorrete prima che finiscano i posti!
😱
Ecco a voi la classifica parziale della terza tappa e quella generale aggiornata del magghhhico TORNEO S'AVANZADA!
Anche stavolta numerose presenze e tanti nuovi bigliettini pronti per l'estrazione. 😍
Bravi tutttiiiiiii!!!!
Anche stavolta numerose presenze e tanti nuovi bigliettini pronti per l'estrazione. 😍
Bravi tutttiiiiiii!!!!