ИНОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО С ТОБОЙ ВСЁ НОРМАЛЬНО.

Ты не в кризисе.
Не в депрессии.
Жизнь идёт.

Но внутри как будто… фон.

🟣Постоянное напряжение.

🟣Лёгкая тревожность.

🟣Ощущение, что ты не отдыхаешь даже когда отдыхаешь.

Ты просыпаешься уже немного уставшей.

День проходит — а ощущение, что ты «не жила», а просто справлялась.

И вроде бы нет причины сказать: «мне плохо».

Но и сказать «мне хорошо» — тоже не получается.

Особенно это усиливается в декрете.

Когда:
— ты постоянно в делах
— нет времени на себя
— мысли скачут
— и где-то внутри сидит тихое: «я теряю себя…»

И самое интересное…

Многие живут так годами
и считают это нормой.

Я тоже так жила.

❌Я ДОЛГО НЕ НАЗЫВАЛА ЭТО ТРЕВОГОЙ.

Мне казалось:

«ну просто устала»,«ну просто ребёнок маленький»,«ну просто сейчас такой период»...

Но если честно…

Это было не просто про усталость.

Я ловила себя на том, что:

🟣 откладываю посты
🟣 не выхожу в сторис
🟣 не записываю голосовые и видео

Хотя внутри понимаю, что хочу.

Но как будто что-то останавливает.

И это «что-то» было в теле.

Сжатие в плечах.
Тяжесть в животе.
Фоновое напряжение, которое не отпускало.

А в голове крутились мысли:

— «кому это нужно?»

— «это никому не интересно»

— «меня не поймут»

— «меня осудят»

И самое сложное в этом состоянии…

Ты вроде всё понимаешь.
Но не можешь по-другому.


Продолжение в следующих постах...

ДИАГНОСТИКА: "КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ ЖИВЁШЬ В ФОНОВОМ НАПРЯЖЕНИИ "

Давай честно проверим одну вещь. Не по знаниям,а по состоянию.

Ответь себе (можно просто мысленно):

🟣 Ты можешь спокойно отдохнуть, не чувствуя вины?

🔵 Ты легко начинаешь делать то, что откладывала?

🟣 У тебя есть ощущение внутренней опоры?

🔵 Твоё тело чаще расслаблено или в фоновом напряжении?

🟣 Ты проявляешься так, как хочешь — или сдерживаешь себя?

🔵 Тебе легко принимать решения — или есть постоянные сомнения?

🟣 Ты чувствуешь, что живёшь в своём темпе — или всё время «догоняешь»?

🔵 Есть ли внутри спокойствие, когда нет внешних задач?

🟣 Ты можешь просто «быть» без ощущения, что надо что-то делать?

🔵 Ты доверяешь себе — или часто перепроверяешь, сомневаешься?

Если хотя бы на 2–3 вопроса внутри было:

•"нет"

•"не совсем"

•"скорее нет"

•"хотелось бы иначе"

Это не про «слабость» и не про «лень».

Это про СОСТОЯНИЕ, в котором ты сейчас живёшь.

СОСТОЯНИЕ ТРЕВОЖНОСТИ.

И его очень легко не замечать.
Потому что оно стало ФОНОМ.

Телесная мини диагностика ТРЕВОЖНОСТИ :

Если ты узнала себя хотя бы в нескольких пунктах прошлого поста— тогда
давай чуть глубже.

Не через анализ.

А через ощущение.

Попробуй прямо сейчас.

Небольшая самопроверка состояния:

🔠 Ляг или сядь.

🔠 Сделай глубокий вдох и медленный выдох.

🔠 Попробуй постепенно расслабить тело:
лицо, шею, плечи, руки, грудь, живот, ноги...

🟣Получается ли полностью расслабиться?

🔵Или где-то остаётся напряжение?

Если не получается — это может быть признаком фонового напряжения внутри.

🔠 Теперь обрати внимание на мысли.

🟣Что происходит, когда становится тихо?

🔵Есть ли желание «убежать» из этого состояния?

🟣Появляются ли мысли, в которые не хочется идти?

Если да — это тоже сигнал состояния, в котором ты сейчас живёшь.🙏

Я хочу показать тебе одну важную связку.

Без запугивания.
Просто как есть.

Когда внутри есть тревога-она не всегда выглядит как "паника".

Чаще это:

🔵ты не пишешь пост, хотя хотела
🟣 не рассказываешь о своих продуктах
🔵 не продолжаешь диалог с клиентом
🟣 не идёшь в проявление

(у меня так было)

И в этот момент ты не теряешь "вдохновение".

Ты теряешь:
• клиентов
• деньги
• возможности
• реализацию

Я, например, в таком состоянии:

не продолжила работу с клиентом и даже не рассказала, чем ещё могу помочь.

Не потому что не хотела.

А потому что внутри было:
"вдруг навязываюсь"
"вдруг не нужно"
"вдруг откажут"

И вот это — самое незаметное.

Ты не видишь прямых потерь.Но они происходят.

И самое обидное…

Ты при этом реально можешь помогать людям.

Привет, мои дорогие 💕

Поздравляю вас со светлым праздником Пасхи 🕊️

Пусть в вашей жизни будет больше:

🔵 спокойствия внутри
🟣 тепла
🔵 любви
🟣 и ощущения, что всё на своих местах

Желаю вам здоровья — вам и вашим близким 🙏

Это сейчас самое ценное

И пусть ваши желания
потихоньку начинают исполняться…

Мягко, в своё время, без давления.

Знаешь, для меня этот день- ещё и про внутреннее обновление.

Не только внешне, а внутри.

Когда можно остановиться
и спросить себя:
как я сейчас на самом деле?

Потому что в суете
мы часто живём на автомате.

А себя — не замечаем.

📌 Небольшая практика на сегодня:

🔵Остановись на пару минут.

🟣Сделай медленный вдох…и длинный выдох…

🔵И очень мягко задай себе два вопроса:

➡️ "что сейчас внутри меня?"(не думая, а чувствуя)

➡️ "чего мне сейчас хочется?"

Не глобально.
Не «в жизни».
А прямо сейчас.

И просто побудь с этим.
Без оценки.
Без "надо по-другому".

Иногда уже этого достаточно,чтобы внутри стало чуть спокойнее
и мягче ♥️

Ты когда-нибудь замечала,
что даже когда есть свободная минута - внутри всё равно нет спокойствия?

Как будто:

🔵 мысли не останавливаются
🟣 тело в напряжении
🔵 и просто «отдохнуть» не получается

И даже если ты ничего не делаешь - ты всё равно не отдыхаешь.

Это не потому, что ты "не умеешь расслабляться".

Это состояние, в котором ты сейчас живёшь.

И из него очень сложно:

🟣 проявляться
🔵 начинать что-то новое
🟣 думать про деньги и реализацию

Потому что внутри нет опоры.

Я записала короткое аудио,которое можно включить в любой момент дня.

🟣Без сложных техник.
🔵Без "делай правильно".

Просто чтобы:

🟣 чуть выдохнуть
🔵 снизить напряжение
🟣 и вернуться в себя

🎧 Хочешь — напиши в комментариях "АУДИО"
я отправлю тебе в личку 🔠

Очень легко в какой-то момент решить:

"Наверное, я просто такая",
"значит, это не моё",
"видимо, у других получается, а у меня нет".

Особенно если ты уже пробовала:

🟣 планировать
🔵 заставлять себя
🟣 проходить обучения
🔵 разбирать свою матрицу
🟣 искать «правильную стратегию»

Но ничего не держится.

И тогда появляется ощущение:

что с тобой что-то не так.

Но я скажу тебе важную вещь.

С тобой всё так.

Ты не ленивая.
Не слабая.
Не "недостаточно проработанная".

Просто ты пытаешься действовать через ресурс, которого сейчас нет.

И пока состояние не меняется- поведение не меняется тоже.

Для связи @numerolog_kristina ♥️

💜СТОП РОЗЫГРЫШ 💜

Итоги 25-26.04 генератором случайных чисел

Всем здравствуйте,милые и прекрасные !

Сегодня мы спешим вам сообщить радостную новость ! Мы с девочками объединились и хотим вас порадовать.

Запускаем Круговой Розыгрыш в телеграмм и подарим вам 13 замечательных подарков!

Я дарю консультацию по отношениям или финансам ( на выбор)

Условия :

✅ Подписаться на канал
https://t.me/sava_num

✅Поставить реакции на пост с розыгрышем и на несколько постов выше.

✅ Написать комментарий : почему ты хочешь мой подарок, развёрнутый ответ от 4 слов

💜💜Для увеличения шансов на победу по желанию репост в любой соцсети с активной ссылкой на канал , делай скрин репост и присылай его в комментариях с указанием соцсети и мы присвоим вам дополнительный номерок.


💜💜 СТОП РОЗЫГРЫШ 24 АПРЕЛЯ В 18-00

Всем участникам будут присвоены номерки. ИТОГИ розыгрыша после стопа с 24-26 апреля отдельным постом, определим победителей с помощью генератора случайных чисел.

Всем желаем удачи !

Всем привет мои хорошие 💜

Итоги розыгрыша .

Победитель: @olgasuhoverhova

Номер 1️⃣1️⃣

Поздравляю ❤️

💜 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ 💜
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Привет, мои хорошие! ❤️

Сегодня с вами Кристина Савченко, и я готова рассчитать для вас энергии месяца на май! 🌺☀️

Энергия МАЯ несёт в себе пятую энергию, ЭНЕРГИЮ Семьи и Традиций

🖇Время знаменует собой максимальный фокус на семью и дела близких.
🖇Этот аркан дает возможность получения образования (в т.ч. новой ступени), образования, направленного на духовный рост, на появление наставника на вашем пути, человека, который обладает большими знаниями, чем вы, и готов вам их передавать.
🖇В этот период вы можете хорошо себя зарекомендовать на работе и на учебе.
🖇Энергия дает вам все ресурсы, чтобы поднять свою значимость в вашем окружении, чтобы подняться в глазах людей, стать кем-то важным.

🖇 Зачем знать энергию периода?
🖇 Вы уже знаете, что как человек проживает свои энергии (по плюсу или по минусу), таков и будет итог.
Эти события станут частью его опыта, формируя его реальность.

🖇 В методе Матрицы Души существует понятие Энергия периода.
Это не совсем прогноз и уж точно не предсказание. Однако с помощью матрицы мы можем определить энергетический фон предстоящего (или текущего) периода и получить соответствующие подсказки.
🖇Понимание энергии месяца поможет вам направить свои усилия в нужное русло, избежать негативных ситуаций и использовать положительные возможности, которые открываются перед вами.
Используйте эту энергию для достижения своих целей и реализации задуманного!

⬇️ В этом месяце я дам вам ВОЗМОЖНОСТИ ПЕРИОДА на май, чтобы вы смогли использовать свою энергию по максимуму.➕ Если у вас есть ДЕТИ ,то пишите и их дату рождения и я напишу прогноз на месяц для вашего ребенка ✨

Участие за донаты, сведённые к 8 (206,305,422 ...)
Перевод по номеру телефона 89129002738 Сбер, Т-банк, Озон

Пишите в комментариях своё имя и дату рождения (и дату рождения и имя вашего ребенка), и я расскажу вам, каким ресурсом вы обладаете в этом месяце! 💜

Если же вы хотите получить полный прогноз на месяц, для участников клуба 💰 стоимость составит всего 1700р.

Не упустите возможность узнать больше о своих энергиях на май! Жду ваши комментарии! ❤️

#СавченкоКристина

Всем привет мои хорошие 🙂

Как и обещала ⤵️⤵️

Мини урок: СЕРЕДИННАЯ ТОЧКА ИЛИ ЗОНА КОМФОРТА (ОПОРА)

КАЛЬКУЛЯТОР ДЛЯ РАСЧЕТА

@numerolog_kristina

Иногда кажется, что ты просто устала.

Но если честно-
это не про усталость.

Это про то, что ты живёшь не в своей энергии.

Сейчас покажу, как это увидеть за 10 секунд ⤵️

Где ты узнаёшь себя больше всего?
1️⃣ Я постоянно устаю, даже если ничего "особенного" не делаю
2️⃣ У меня нет времени на себя, я всегда для всех
3️⃣ Я хочу зарабатывать, но не понимаю с чего начать
4️⃣ Я чувствую, что потеряла себя

Напиши цифру в комментариях - я скажу, где у тебя главный слив энергии 💜

А после, я разберу лично твою энергию🙏

#СавченкоКристина
Савченко Кристина

Девочки, давайте сделаем быстрый разбор ⤵️

Напишите в комментариях свою дату рождения.

Я скажу:
🔘 где у вас утекает энергия
🔘 и через что вы можете быстро восстановиться

⚡️ Это займёт 1 минуту, но вы узнаете себя очень точно

Девочки,всем привет, с вами Савченко Кристина - нумеролог. Сегодня разберём такую тему:

⚡️ Почему одни начинают зарабатывать на своих знаниях, а другие годами "готовятся"?

Очень часто дело не в знаниях.И даже не в опыте.

Дело в твоём внутреннем запрете.
🔘Кто-то боится проявляться.
🔘Кто-то — брать деньги.
🔘Кто-то — быть заметной.
🔘А кто-то живёт с ощущением:"Ну кто я такая, чтобы меня слушали?"

И самое интересное — в Матрице это видно сразу 👀

У каждого человека есть свой главный внутренний стоп:
🔘страх осуждения
🔘синдром хорошей девочки
🔘страх ошибок
🔘страх больших денег
🔘страх проявленности
🔘страх быть "слишком"

И именно это чаще всего мешает выйти в реализацию и доход.

⭐️ Давай сделаем мини-диагностику.
Напиши в комментариях:свою дату рождения

И я скажу:
➖ какой внутренний запрет мешает тебе двигаться дальше
➖что ты чаще всего себе запрещаешь
➖и через что тебе легче всего выйти в проявленность и реализацию 😀
➕
Ресурсная мак карта помощница от Рода
#СавченкоКристина