#кудасходитьвдвоем

Рестораны.

Очередная традиция, или лучше: договоренность.

Раз в месяц партнер выбирает ресторан, вы проводите шикарный завтрак, обед или ужин вместе. Не всегда он там платит за обоих, конечно.
Жаль.

Но открывать новые места вместе - это очень продуктивно.

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Сюрпризы от жены.

Девушки, мужчины любят сюрпризы. Хоть и не всегда показывают это.

Меня Алена как-то встретила в аэропорту с табличкой после рабочей командировки.

Конечно, были мысли типа: «да зачем тратиться на такси, тратить время, делать поступок, который в фильмах обычно делают мужчины по отношению к своим возлюбленным?».

Но этот фон быстро ушел, когда ты понимаешь, что ради тебя очень сильно постарались и сделали это легко и искренне. Почему бы просто с благодарностью не насладиться?

#Психологияотношений
#ЖЕНскоеслово

Сюрприз от «еще пока не мужа».

Как-то, когда мы еще жили раздельно, я возвращалась домой и подойдя к своей двери увидела цветы. Они были вложены между дверью и ручкой от нее.

Без курьеров, без оберток. Без лишнего сопровождения. Глеб пришел, пока меня не было дома и оставил цветы и записку со словами от руки. Без гаджетов и третьих лиц, искренне и честно, пришел сам. И в этом было столько романтики, мужского и джентльменского.

По-ребячески открытого, как из прошлых лет, когда друзья в детстве кричали в окно, когда звали гулять.

А тут ко мне пришла любовь, сообщить, что любит меня.

Сохранила записку в коробке, а этот жест в памяти.

Были вчера у нашей любимой легенды на выступлении, у Альберта Сафина! Было очень классно и тепло! Восторг!

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Личная жизнь в личной жизни.

Квартира в 45 метров как бы невзначай обязывает тебя на постоянный контакт.

Но как бы не так.

Мне, как человеку, для которого одиночество, свои мысли, свой мир и «не трогайте меня, пока я сам не попрошу» - огромная ценность, очень важно в каждом дне или месте иметь свой уголок (во всех смыслах).

Очень важно договорится об этом, чтобы каждый не воспринимал твой «уход в себя», как обиду или манипуляцию молчанием или еще чем угодно. Вроде мы с Аленой, как настоящие отшельники этого мира, которым в одного жить привычно и комфортно друг друга поняли.

И слава богу. Гораздо лучше честно договориться об этом и в тех же 40 метрах квартиры молчать или не трогать друг друга, чем после работы искать причины в виде друзей или различных занятий, чтобы не приходить домой.

#Совместныйдосуг

Пока мы не перешли в категорию «московское долголетие», наслаждаемся категорией «молодая семья». Где?

Где еще, если не на спорте. Крутить педали с женой на сайкле или дышать в унисон на йоге - занятие не из простых, но когда вы вместе - эта тяжесть минимизируется.

Выходите из зала красивей, здоровей и счастливей. Ну и очень потные, разумеется.

#Психологияотношений
#ЖЕНскоеслово

Личная жизнь в личной жизни.

Манила меня, конечно, эта идея идеальной любви, где мы с Глебом сливаемся воедино до конца наших дней и больше мне ничего не нужно.

Но эта лодка любви разбилась о подкасты про психологию отношений. И хорошо, потому что реальная любовь мне гораздо ближе.

Что узнала и применила.

Каждый человек в отношениях нуждается в близости, безопасности, внимании, принятии, признании, привязанности и в свободе. Партнер в приоритете, также как и общие договоренности, ценности, обязательства.

НО. Один человек никогда не сможет закрыть все потребности другого как бы он не старался. Он может закрыть условно ~20 процентов, а все остальные 80 - внешний мир.

Не требовать от партнера быть самым понимающим, разговорчивым, разделяющим все интересы и живущим мою жизнь, а жить ее самостоятельно и получать удовольствие.

Поработать в кайф. Наболтаться с подружками на свои темы. Сходить на концерт без мужа, а не тащить его туда, куда он не хочет, или ждать и обижаться, что мы не идем вместе. Помедитировать на йоге. Посидеть в тишине. Посмотреть самой сериал, потому что захотелось.

В общем, наполниться и разделить с мужем остаток дня в любви.

Что еще интересно, любовь - это близость, безопасность, предсказуемость, все стремятся именно к этой стабильности, а такая стабильность забирает место у страсти и сексуального желания, так как оно основано на неизвестности.

Поэтому сохранение индивидуальности и пространства между друг другом как раз возвращает непредсказуемость, интерес, желание узнавать партнера дальше.

Продолжаем узнавать.

Привет, человек из прошлого! Все хорошо, рады, что ты с нами!

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Командировки жены.

Когда Алена уезжает в рабочую командировку, я… радуюсь, ведь следующую неделю можно будет вернуться в беззаботную, ленивую, безответственную, холостяцкую жизнь.

Не то, чтобы носки разбрасывать по квартире, а скорее просто отдыхать от сложившегося у нас уклада жизни.

Не то, чтобы я от него устаю, а скорее просто наслаждаюсь другим, пусть и коротким этапом.

Когда Алена уезжает в рабочую командировку, я…грущу, ведь следующую неделю буду очень скучать. Знаю, что дома будет не так уютно и весело, как с ней. Не так смешно и тепло.

В общем, смешанные чувство, когда Алена уезжает в рабочую командировку. Даю им всем место.

#Психологияотношений
#ЖЕНскоеслово

Командировки мужа.

Когда Глеб уезжает в рабочую командировку, у меня меняется быт.

В первые дни, если у меня нет дел, у меня вместе с Глебом уходит моя энергия. Я с радостью проваляюсь дома весь день, активная уборка и готовка на паузе.

Я как будто в «спящем режиме». Становлюсь временным подростком, которому все лень, особенно выходить из дома, но не лень смотреть весь день фильмы, прерываясь на скролинг ленты в соц.сетях и на еду.

В последующие дни активность возвращается вместе с привычным распорядком. Вместе с этим у меня прогрессирует шкала грусти.

Раньше, в первый год, я крайне тяжело переносила разъезды, не могла спать нормально без Глеба и испытывала сильнейшую грусть в первый же день, сейчас это уже привычнее, но к 3 дню расставания и далее мне уже все дискомфортно, я ужасно скучаю и жду его приезда домой.

В тоже время, это приятная грусть, потому что она дарит мне яркое ощущение, как мне счастливо с ним живется.

Вообще, это хорошая практика, остаться наедине с собой, остановиться и оценить положение вещей, как мне сейчас, как мне в целом, чего хочется дальше. Практикую такую сверку с собой и в обычное время, но в атмосфере одиночества мысли имеют другую форму.

Здравствуйте, спасибо, что внимательно следите за нашим каналом, рады быть полезными!

1. Любопытно, что вам показалось, что мы часто ссоримся. (Часто это сколько? Это как?). Темы для постов мы выбираем не исходя из реальной хронологии, а из разнообразия тем и яркости событий за почти 3 года совместной жизни.

2. В статусе «мы в ссоре» не остаемся, решаем конфликт исходя из общей готовности. Глеб разбирается быстро «что, как и почему» я так не умею, мне нужно время подумать. Обычно, мы не ложимся спать в ссоре.

Если мы не компетентны в решение ситуации, мы обращаемся к психологу и даем себе время переосмыслить произошедшее, при этом злость не копится, нам также «хорошо вместе».

3. Глеб чувствует себя в ссоре некомфортно, он любит, чтобы вокруг царила атмосфера тепла, поэтому готов к максимально быстрому примирению, если это позволяет контекст.

Я крайне не люблю состояние конфликта, у меня вся энергия сразу уходит, но пока мы не решим все до конца, я не могу полностью расслабиться.

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Самое лучшее ощущение - это возвращаться домой после рабочего дня.
А если тебя там ждут - это счастье и тепло Х2.
А когда тебя встречают празднично и с любовью - это вообще сродни экстазу.
Я спортсмен, поэтому Алена встречает меня спортивными кричалками, типа: «Это кто? Это кто? Это чемпион!».
Дает максимальный заряд, будто ты вернулся с битвы победителем.

Я же очень люблю петь (люблю, не умею). Я встречаю ее песнями, сочиненными на ходу (это важное условие). Спеть уже готовую - легко. Попробуй здесь и сейчас от состояния и контекста придумать мотив и зарифмовать строчки на долгожданное возвращение жены домой.

Это все всегда индивидуально, но главное в этом - приход партнера не остается незамеченным. Ему уделяется внимание и энергия.
Твой партнер вернулся в дом, снаружи могло быть что угодно: плохое настроение, погода или дурные мысли. Дома - это всегда про тепло и единение.

Толкали одну повозку вместе сегодня. Муж физически, я духовно.

#Психологияотношений
#ЖЕНскоеслово

Возвращение домой.

Я думаю, это очень показательно, что человек чувствует, когда направляется домой.

Я чувствую воодушевление, буквально «бегу» домой к Глебу, потому что знаю, что сейчас будет отдых души и тела.

Мы встретим друг друга очередными изобретенными жестами и звуками с объятиями, я его зацелую, мы пошутим над разной степенью нашей тактильности, потом обменяемся новостями с юмором и теплом и будем отдыхать.

Когда я встречаю Глеба дома, с момента как я получаю сообщение: «еду..», у меня включается тумблер энергии на 100 и я начинаю готовиться к приезду, и с каждым поворотом ключа Глеба в замке, радость приближается к кульминации.

А далее все по нашей ритуальной схеме встречания друг друга.

Мне важно, чтобы Глеб выдохнул, прийдя домой, почувствовал заботу и любовь, набрался энергии, и вернулся к своим делам отдохнувшим.

Также, как это чувствую я, когда меня встречает он.

Сегодня состоялась съемка нашего первого совместного творческого проекта! Как только отмерзнем, поделимся теплом!)

#вопросколлегам

Для чего вам нужны отношения? И нужны ли?