Нейросетка от нейродетки.
Жена упражняется в AI-видео и рэпе. Всем спокойных снов!✌🏻

#Подсказкидляпар

Делимся любимыми фильмами для пересмотра и книгами, которые полюбились.

Посмотреть:

1. Мой любимы фильм «Август: Графство Осейдж».
https://www.kinopoisk.ru/film/462273/

Пересматривала его много раз, с Глебом тоже смотрели, он оценил.
Гениальная драма про психологию обычных людей на примере одной большой семьи.
Состав актеров и их игра - отдельное восхищение.
Каждый раз всматриваюсь в персонажей и поражаюсь, как это всё знакомо и точно передано.

2. Глеб рекомендует пересмотреть один из его любимых фильмов - «Изгой».
https://www.kinopoisk.ru/film/627/

С детства любит Том Хенкса, одна из лучших его ролей по мнению Глеба.

Почитать:

1. «Я - окей, ты - окей» ( Томас Э. Харрис). Посоветовала прочитать моя двоюродная сестра, которая в счастливом браке уже второй десяток лет, как книгу для пары. Читаю, интересно!

2. «Прочь из замкнутого круга» (Джеффри Янг). Психологическая литература, про которую рассказывала психолог Лилия Левицкая в одном подкасте, как про одно из важных пособий, которое может применить каждый в своей жизни.

3. «Новейшая история России в 14 бутылках водки» (Денис Пузырев). Глебу понравилась, поделился, что книга написана в очень интересом ключе про историю 20-21 вв.

Апдейт по книге п.1!😅

Сестра меня с утра поправила, я перепутала, она рекомендовала вот эту книгу : «Его нужды, ее нужды», но книга под п.1 тоже достойная!

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Как я понял, что Алена - та самая.

Под «той самой» будем понимать «жену, спутницу длительного периода жизни, партнера, большого друга, близкого и любимого человека, родную душу, мать детей».

Так вот, понял - не сразу. Сразу почувствовал, но на таком интуитивном и неосознанном уровне, что даже не распознать. На таком уровне, что все проблемы и «нетаковости» человека не отталкивали от него, а заставляли меня самого выйти на другой уровень, чтобы с него уже договориться или пересмотреть, или пересобрать, или попробовать по-другому.

В общем, толкали на сближение с человеком и на собственный рост, а не отталкивали от потенциального партнера, говоря, что надо искать другую, эта - рэд флаг.

Так, чтобы понять… и принять. Я думаю, это случилось, когда накопилось очень много разностей, после которых я, в очередной раз устав от собственных «пересборок», подумал, что с абсолютно любым человеком будет так: и трудно, и сложно, и раздражающе, да по-разному будет.

Но с абсолютно любым человеком мне «детей не делать», как говорится, а с Аленой - хочется. И строить, и быть, и находиться, и делить/ться.

#Психологияотношений
#ЖЕНскийвзгляд

Как я поняла, что Глеб тот самый.

Сложный вопрос для емкого ответа, буду рассуждать в процессе написания текста.

У меня никогда не было потребности встречаться с кем-то по причине того, что мне скучно, одиноко или я сама не могу справиться с жизнью.

У меня была потребность выбрать мужчину, которого бы я уважала, ценила, любила здесь и сейчас, и с перспективой в далекое будущее. Которого я бы смогла назвать единственным и лучшим.

Это было возможно при условии, что я общаюсь с человеком и он мне нравится во всех важных для меня сферах: в ценностях, в интеллекте, честности, юморе, открытости, мужественности, сексуальности.

Не просто «приемлемо» или «сойдет», а так, чтобы я нигде себя не обманывала и не искала компромиссы со своей моралью, так, чтобы я могла сказать себе: я чувствую ментальный интерес, уважение, близость, желание быть с ним, чувствую потенциальную любовь в долгую. Даже когда наши взгляды не совпадают, глобально в ценностях - он мой человек. Я хочу быть рядом с ним.

В процессе наших взаимоотношений с Глебом я находила подтверждения своим чувствам, которые стали прочным фундаментом для развития. И в настоящем все глубже, больше и масштабнее.

Особенно, этот фундамент помогает в моменты наших конфликтов и в кризисные этапы, так как рядом, в первую очередь, близкий человек, которого я безмерно люблю, ценю и уважаю, который мне и муж, и друг, и партнер. Все дается легче, спокойнее и доверительнее.

Отвечая на заглавный вопрос, я довольно быстро поняла, что Глеб «тот самый», я даже чувствовала во всем теле такую магнитную дрожь в период этого осознания. Спустя почти 3 года совместной жизни, я все еще испытываю чувство влюбленности к Глебу, параллельно с любовью.

Пов: Мы в ссоре.
В это время наши щетки..

#кудасходитьвдвоем

Рестораны.

Очередная традиция, или лучше: договоренность.

Раз в месяц партнер выбирает ресторан, вы проводите шикарный завтрак, обед или ужин вместе. Не всегда он там платит за обоих, конечно.
Жаль.

Но открывать новые места вместе - это очень продуктивно.

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Сюрпризы от жены.

Девушки, мужчины любят сюрпризы. Хоть и не всегда показывают это.

Меня Алена как-то встретила в аэропорту с табличкой после рабочей командировки.

Конечно, были мысли типа: «да зачем тратиться на такси, тратить время, делать поступок, который в фильмах обычно делают мужчины по отношению к своим возлюбленным?».

Но этот фон быстро ушел, когда ты понимаешь, что ради тебя очень сильно постарались и сделали это легко и искренне. Почему бы просто с благодарностью не насладиться?

#Психологияотношений
#ЖЕНскоеслово

Сюрприз от «еще пока не мужа».

Как-то, когда мы еще жили раздельно, я возвращалась домой и подойдя к своей двери увидела цветы. Они были вложены между дверью и ручкой от нее.

Без курьеров, без оберток. Без лишнего сопровождения. Глеб пришел, пока меня не было дома и оставил цветы и записку со словами от руки. Без гаджетов и третьих лиц, искренне и честно, пришел сам. И в этом было столько романтики, мужского и джентльменского.

По-ребячески открытого, как из прошлых лет, когда друзья в детстве кричали в окно, когда звали гулять.

А тут ко мне пришла любовь, сообщить, что любит меня.

Сохранила записку в коробке, а этот жест в памяти.

Были вчера у нашей любимой легенды на выступлении, у Альберта Сафина! Было очень классно и тепло! Восторг!

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Личная жизнь в личной жизни.

Квартира в 45 метров как бы невзначай обязывает тебя на постоянный контакт.

Но как бы не так.

Мне, как человеку, для которого одиночество, свои мысли, свой мир и «не трогайте меня, пока я сам не попрошу» - огромная ценность, очень важно в каждом дне или месте иметь свой уголок (во всех смыслах).

Очень важно договорится об этом, чтобы каждый не воспринимал твой «уход в себя», как обиду или манипуляцию молчанием или еще чем угодно. Вроде мы с Аленой, как настоящие отшельники этого мира, которым в одного жить привычно и комфортно друг друга поняли.

И слава богу. Гораздо лучше честно договориться об этом и в тех же 40 метрах квартиры молчать или не трогать друг друга, чем после работы искать причины в виде друзей или различных занятий, чтобы не приходить домой.

#Совместныйдосуг

Пока мы не перешли в категорию «московское долголетие», наслаждаемся категорией «молодая семья». Где?

Где еще, если не на спорте. Крутить педали с женой на сайкле или дышать в унисон на йоге - занятие не из простых, но когда вы вместе - эта тяжесть минимизируется.

Выходите из зала красивей, здоровей и счастливей. Ну и очень потные, разумеется.

#Психологияотношений
#ЖЕНскоеслово

Личная жизнь в личной жизни.

Манила меня, конечно, эта идея идеальной любви, где мы с Глебом сливаемся воедино до конца наших дней и больше мне ничего не нужно.

Но эта лодка любви разбилась о подкасты про психологию отношений. И хорошо, потому что реальная любовь мне гораздо ближе.

Что узнала и применила.

Каждый человек в отношениях нуждается в близости, безопасности, внимании, принятии, признании, привязанности и в свободе. Партнер в приоритете, также как и общие договоренности, ценности, обязательства.

НО. Один человек никогда не сможет закрыть все потребности другого как бы он не старался. Он может закрыть условно ~20 процентов, а все остальные 80 - внешний мир.

Не требовать от партнера быть самым понимающим, разговорчивым, разделяющим все интересы и живущим мою жизнь, а жить ее самостоятельно и получать удовольствие.

Поработать в кайф. Наболтаться с подружками на свои темы. Сходить на концерт без мужа, а не тащить его туда, куда он не хочет, или ждать и обижаться, что мы не идем вместе. Помедитировать на йоге. Посидеть в тишине. Посмотреть самой сериал, потому что захотелось.

В общем, наполниться и разделить с мужем остаток дня в любви.

Что еще интересно, любовь - это близость, безопасность, предсказуемость, все стремятся именно к этой стабильности, а такая стабильность забирает место у страсти и сексуального желания, так как оно основано на неизвестности.

Поэтому сохранение индивидуальности и пространства между друг другом как раз возвращает непредсказуемость, интерес, желание узнавать партнера дальше.

Продолжаем узнавать.

Привет, человек из прошлого! Все хорошо, рады, что ты с нами!

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Командировки жены.

Когда Алена уезжает в рабочую командировку, я… радуюсь, ведь следующую неделю можно будет вернуться в беззаботную, ленивую, безответственную, холостяцкую жизнь.

Не то, чтобы носки разбрасывать по квартире, а скорее просто отдыхать от сложившегося у нас уклада жизни.

Не то, чтобы я от него устаю, а скорее просто наслаждаюсь другим, пусть и коротким этапом.

Когда Алена уезжает в рабочую командировку, я…грущу, ведь следующую неделю буду очень скучать. Знаю, что дома будет не так уютно и весело, как с ней. Не так смешно и тепло.

В общем, смешанные чувство, когда Алена уезжает в рабочую командировку. Даю им всем место.

#Психологияотношений
#ЖЕНскоеслово

Командировки мужа.

Когда Глеб уезжает в рабочую командировку, у меня меняется быт.

В первые дни, если у меня нет дел, у меня вместе с Глебом уходит моя энергия. Я с радостью проваляюсь дома весь день, активная уборка и готовка на паузе.

Я как будто в «спящем режиме». Становлюсь временным подростком, которому все лень, особенно выходить из дома, но не лень смотреть весь день фильмы, прерываясь на скролинг ленты в соц.сетях и на еду.

В последующие дни активность возвращается вместе с привычным распорядком. Вместе с этим у меня прогрессирует шкала грусти.

Раньше, в первый год, я крайне тяжело переносила разъезды, не могла спать нормально без Глеба и испытывала сильнейшую грусть в первый же день, сейчас это уже привычнее, но к 3 дню расставания и далее мне уже все дискомфортно, я ужасно скучаю и жду его приезда домой.

В тоже время, это приятная грусть, потому что она дарит мне яркое ощущение, как мне счастливо с ним живется.

Вообще, это хорошая практика, остаться наедине с собой, остановиться и оценить положение вещей, как мне сейчас, как мне в целом, чего хочется дальше. Практикую такую сверку с собой и в обычное время, но в атмосфере одиночества мысли имеют другую форму.

Здравствуйте, спасибо, что внимательно следите за нашим каналом, рады быть полезными!

1. Любопытно, что вам показалось, что мы часто ссоримся. (Часто это сколько? Это как?). Темы для постов мы выбираем не исходя из реальной хронологии, а из разнообразия тем и яркости событий за почти 3 года совместной жизни.

2. В статусе «мы в ссоре» не остаемся, решаем конфликт исходя из общей готовности. Глеб разбирается быстро «что, как и почему» я так не умею, мне нужно время подумать. Обычно, мы не ложимся спать в ссоре.

Если мы не компетентны в решение ситуации, мы обращаемся к психологу и даем себе время переосмыслить произошедшее, при этом злость не копится, нам также «хорошо вместе».

3. Глеб чувствует себя в ссоре некомфортно, он любит, чтобы вокруг царила атмосфера тепла, поэтому готов к максимально быстрому примирению, если это позволяет контекст.

Я крайне не люблю состояние конфликта, у меня вся энергия сразу уходит, но пока мы не решим все до конца, я не могу полностью расслабиться.