Нейросетка от нейродетки.
Жена упражняется в AI-видео и рэпе. Всем спокойных снов!✌🏻

#Подсказкидляпар

Делимся любимыми фильмами для пересмотра и книгами, которые полюбились.

Посмотреть:

1. Мой любимы фильм «Август: Графство Осейдж».
https://www.kinopoisk.ru/film/462273/

Пересматривала его много раз, с Глебом тоже смотрели, он оценил.
Гениальная драма про психологию обычных людей на примере одной большой семьи.
Состав актеров и их игра - отдельное восхищение.
Каждый раз всматриваюсь в персонажей и поражаюсь, как это всё знакомо и точно передано.

2. Глеб рекомендует пересмотреть один из его любимых фильмов - «Изгой».
https://www.kinopoisk.ru/film/627/

С детства любит Том Хенкса, одна из лучших его ролей по мнению Глеба.

Почитать:

1. «Я - окей, ты - окей» ( Томас Э. Харрис). Посоветовала прочитать моя двоюродная сестра, которая в счастливом браке уже второй десяток лет, как книгу для пары. Читаю, интересно!

2. «Прочь из замкнутого круга» (Джеффри Янг). Психологическая литература, про которую рассказывала психолог Лилия Левицкая в одном подкасте, как про одно из важных пособий, которое может применить каждый в своей жизни.

3. «Новейшая история России в 14 бутылках водки» (Денис Пузырев). Глебу понравилась, поделился, что книга написана в очень интересом ключе про историю 20-21 вв.

Апдейт по книге п.1!😅

Сестра меня с утра поправила, я перепутала, она рекомендовала вот эту книгу : «Его нужды, ее нужды», но книга под п.1 тоже достойная!

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Как я понял, что Алена - та самая.

Под «той самой» будем понимать «жену, спутницу длительного периода жизни, партнера, большого друга, близкого и любимого человека, родную душу, мать детей».

Так вот, понял - не сразу. Сразу почувствовал, но на таком интуитивном и неосознанном уровне, что даже не распознать. На таком уровне, что все проблемы и «нетаковости» человека не отталкивали от него, а заставляли меня самого выйти на другой уровень, чтобы с него уже договориться или пересмотреть, или пересобрать, или попробовать по-другому.

В общем, толкали на сближение с человеком и на собственный рост, а не отталкивали от потенциального партнера, говоря, что надо искать другую, эта - рэд флаг.

Так, чтобы понять… и принять. Я думаю, это случилось, когда накопилось очень много разностей, после которых я, в очередной раз устав от собственных «пересборок», подумал, что с абсолютно любым человеком будет так: и трудно, и сложно, и раздражающе, да по-разному будет.

Но с абсолютно любым человеком мне «детей не делать», как говорится, а с Аленой - хочется. И строить, и быть, и находиться, и делить/ться.

#Психологияотношений
#ЖЕНскийвзгляд

Как я поняла, что Глеб тот самый.

Сложный вопрос для емкого ответа, буду рассуждать в процессе написания текста.

У меня никогда не было потребности встречаться с кем-то по причине того, что мне скучно, одиноко или я сама не могу справиться с жизнью.

У меня была потребность выбрать мужчину, которого бы я уважала, ценила, любила здесь и сейчас, и с перспективой в далекое будущее. Которого я бы смогла назвать единственным и лучшим.

Это было возможно при условии, что я общаюсь с человеком и он мне нравится во всех важных для меня сферах: в ценностях, в интеллекте, честности, юморе, открытости, мужественности, сексуальности.

Не просто «приемлемо» или «сойдет», а так, чтобы я нигде себя не обманывала и не искала компромиссы со своей моралью, так, чтобы я могла сказать себе: я чувствую ментальный интерес, уважение, близость, желание быть с ним, чувствую потенциальную любовь в долгую. Даже когда наши взгляды не совпадают, глобально в ценностях - он мой человек. Я хочу быть рядом с ним.

В процессе наших взаимоотношений с Глебом я находила подтверждения своим чувствам, которые стали прочным фундаментом для развития. И в настоящем все глубже, больше и масштабнее.

Особенно, этот фундамент помогает в моменты наших конфликтов и в кризисные этапы, так как рядом, в первую очередь, близкий человек, которого я безмерно люблю, ценю и уважаю, который мне и муж, и друг, и партнер. Все дается легче, спокойнее и доверительнее.

Отвечая на заглавный вопрос, я довольно быстро поняла, что Глеб «тот самый», я даже чувствовала во всем теле такую магнитную дрожь в период этого осознания. Спустя почти 3 года совместной жизни, я все еще испытываю чувство влюбленности к Глебу, параллельно с любовью.

Пов: Мы в ссоре.
В это время наши щетки..

#кудасходитьвдвоем

Рестораны.

Очередная традиция, или лучше: договоренность.

Раз в месяц партнер выбирает ресторан, вы проводите шикарный завтрак, обед или ужин вместе. Не всегда он там платит за обоих, конечно.
Жаль.

Но открывать новые места вместе - это очень продуктивно.

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Сюрпризы от жены.

Девушки, мужчины любят сюрпризы. Хоть и не всегда показывают это.

Меня Алена как-то встретила в аэропорту с табличкой после рабочей командировки.

Конечно, были мысли типа: «да зачем тратиться на такси, тратить время, делать поступок, который в фильмах обычно делают мужчины по отношению к своим возлюбленным?».

Но этот фон быстро ушел, когда ты понимаешь, что ради тебя очень сильно постарались и сделали это легко и искренне. Почему бы просто с благодарностью не насладиться?

#Психологияотношений
#ЖЕНскоеслово

Сюрприз от «еще пока не мужа».

Как-то, когда мы еще жили раздельно, я возвращалась домой и подойдя к своей двери увидела цветы. Они были вложены между дверью и ручкой от нее.

Без курьеров, без оберток. Без лишнего сопровождения. Глеб пришел, пока меня не было дома и оставил цветы и записку со словами от руки. Без гаджетов и третьих лиц, искренне и честно, пришел сам. И в этом было столько романтики, мужского и джентльменского.

По-ребячески открытого, как из прошлых лет, когда друзья в детстве кричали в окно, когда звали гулять.

А тут ко мне пришла любовь, сообщить, что любит меня.

Сохранила записку в коробке, а этот жест в памяти.

Были вчера у нашей любимой легенды на выступлении, у Альберта Сафина! Было очень классно и тепло! Восторг!

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Личная жизнь в личной жизни.

Квартира в 45 метров как бы невзначай обязывает тебя на постоянный контакт.

Но как бы не так.

Мне, как человеку, для которого одиночество, свои мысли, свой мир и «не трогайте меня, пока я сам не попрошу» - огромная ценность, очень важно в каждом дне или месте иметь свой уголок (во всех смыслах).

Очень важно договорится об этом, чтобы каждый не воспринимал твой «уход в себя», как обиду или манипуляцию молчанием или еще чем угодно. Вроде мы с Аленой, как настоящие отшельники этого мира, которым в одного жить привычно и комфортно друг друга поняли.

И слава богу. Гораздо лучше честно договориться об этом и в тех же 40 метрах квартиры молчать или не трогать друг друга, чем после работы искать причины в виде друзей или различных занятий, чтобы не приходить домой.

#Совместныйдосуг

Пока мы не перешли в категорию «московское долголетие», наслаждаемся категорией «молодая семья». Где?

Где еще, если не на спорте. Крутить педали с женой на сайкле или дышать в унисон на йоге - занятие не из простых, но когда вы вместе - эта тяжесть минимизируется.

Выходите из зала красивей, здоровей и счастливей. Ну и очень потные, разумеется.

#Психологияотношений
#ЖЕНскоеслово

Личная жизнь в личной жизни.

Манила меня, конечно, эта идея идеальной любви, где мы с Глебом сливаемся воедино до конца наших дней и больше мне ничего не нужно.

Но эта лодка любви разбилась о подкасты про психологию отношений. И хорошо, потому что реальная любовь мне гораздо ближе.

Что узнала и применила.

Каждый человек в отношениях нуждается в близости, безопасности, внимании, принятии, признании, привязанности и в свободе. Партнер в приоритете, также как и общие договоренности, ценности, обязательства.

НО. Один человек никогда не сможет закрыть все потребности другого как бы он не старался. Он может закрыть условно ~20 процентов, а все остальные 80 - внешний мир.

Не требовать от партнера быть самым понимающим, разговорчивым, разделяющим все интересы и живущим мою жизнь, а жить ее самостоятельно и получать удовольствие.

Поработать в кайф. Наболтаться с подружками на свои темы. Сходить на концерт без мужа, а не тащить его туда, куда он не хочет, или ждать и обижаться, что мы не идем вместе. Помедитировать на йоге. Посидеть в тишине. Посмотреть самой сериал, потому что захотелось.

В общем, наполниться и разделить с мужем остаток дня в любви.

Что еще интересно, любовь - это близость, безопасность, предсказуемость, все стремятся именно к этой стабильности, а такая стабильность забирает место у страсти и сексуального желания, так как оно основано на неизвестности.

Поэтому сохранение индивидуальности и пространства между друг другом как раз возвращает непредсказуемость, интерес, желание узнавать партнера дальше.

Продолжаем узнавать.

Привет, человек из прошлого! Все хорошо, рады, что ты с нами!

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Командировки жены.

Когда Алена уезжает в рабочую командировку, я… радуюсь, ведь следующую неделю можно будет вернуться в беззаботную, ленивую, безответственную, холостяцкую жизнь.

Не то, чтобы носки разбрасывать по квартире, а скорее просто отдыхать от сложившегося у нас уклада жизни.

Не то, чтобы я от него устаю, а скорее просто наслаждаюсь другим, пусть и коротким этапом.

Когда Алена уезжает в рабочую командировку, я…грущу, ведь следующую неделю буду очень скучать. Знаю, что дома будет не так уютно и весело, как с ней. Не так смешно и тепло.

В общем, смешанные чувство, когда Алена уезжает в рабочую командировку. Даю им всем место.

#Психологияотношений
#ЖЕНскоеслово

Командировки мужа.

Когда Глеб уезжает в рабочую командировку, у меня меняется быт.

В первые дни, если у меня нет дел, у меня вместе с Глебом уходит моя энергия. Я с радостью проваляюсь дома весь день, активная уборка и готовка на паузе.

Я как будто в «спящем режиме». Становлюсь временным подростком, которому все лень, особенно выходить из дома, но не лень смотреть весь день фильмы, прерываясь на скролинг ленты в соц.сетях и на еду.

В последующие дни активность возвращается вместе с привычным распорядком. Вместе с этим у меня прогрессирует шкала грусти.

Раньше, в первый год, я крайне тяжело переносила разъезды, не могла спать нормально без Глеба и испытывала сильнейшую грусть в первый же день, сейчас это уже привычнее, но к 3 дню расставания и далее мне уже все дискомфортно, я ужасно скучаю и жду его приезда домой.

В тоже время, это приятная грусть, потому что она дарит мне яркое ощущение, как мне счастливо с ним живется.

Вообще, это хорошая практика, остаться наедине с собой, остановиться и оценить положение вещей, как мне сейчас, как мне в целом, чего хочется дальше. Практикую такую сверку с собой и в обычное время, но в атмосфере одиночества мысли имеют другую форму.