#Совместныйдосуг
#МУЖскоеслово

Один из мудрейших (по ощущению), но пока не проверенных советов дал нам мудрый раввин на хупе:
«Совместный бухач укрепляет брак», - подмигивая шепнул нам он.

Еще не пробовали, ибо оба очень редко выпиваем, а часто ограничиваемся одним бокалом вина или бутылочкой пива.

Но проверить НАДО!

#Психологияотношений
#ЖЕНскийвзгляд

День без прикосновений.

Ранее, делились с вами личными историями про тактильную разницу. Мне постоянно нужны объятия, поцелуи, касания, Глебу это все добро нужно гораздо меньше.

В иудаизме есть правило для супружеской пары, - не прикасаться друг к другу примерно 14 дней в месяц. Даже спать раздельно. Это привязано к циклу женщины, но имеет не только практический смысл, но и духовное влияние, где муж и жена сохраняют страсть и интерес друг к другу на протяжении многих лет.

Глебу отзывалась эта идея и в момент, когда мы уже не знали, какое решение поможет нам в нашей тактильной разности, Глеб изобрел решение для нас - 1 день без прикосновений в месяц.

Я в начале тяжело восприняла это предложение, потому что это ровно обратное, чтобы я хотела. Моим решением было обняться с Глебом до конца моих дней.

Разбирая этот вопрос на моем личном сеансе с психологом, она подтвердила, почему это отличная идея и ее стоит внедрить в жизнь.

Во-первых, чем меньше давления и больше свободы у партнера, тем больше желания возникает.

Во-вторых, это классная практика сосредоточиться на себе, не зависеть от партнера в потребностях, не перекладывать на него ответственность за свое состояние, даже когда очень хочется, а тебе не дают. В общем, дать себе возможность лучше познакомиться с собой, понять, как можно себя поддержать и справиться самостоятельно.

В-третьих, это поиск иного способа выражения любви. Энергия перераспределяется и выражается в общении, заботе, флирте без прикосновений. Даже взгляд меняется.

Эффект был колоссальным! Я себя почувствовала по-другому, на Глеба все повлияло в совокупности в пользу большей тактильности, - и мое состояние и отсутствие давления.

Пришли к тактильному балансу.

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

День без прикосновений.

Много разного, интересного и полезного можно взять из религиозных источников. Можно и не брать. Ну, мы не удержались.

Взяли из иуадаизма обет на прикосновения. Только не 2 недели. Куда нам, молодым и горячим? А лишь на день.

Получилось хорошо. Я не самый тактильный человек на планете, возможно, даже самый нетактильный. Поэтому мне этот челлендж труда не доставил.

Ну а если серьезно, ты все равно, нет-нет, а и хочешь потрогать свою жену, обнять ее и нежно показать, кто здесь настоящий хищник путем касания своей рукой ее попы.

День эти мысли копятся. А вот на следующий - пожалуйста. Реализуй.

Нейросетка от нейродетки.
Жена упражняется в AI-видео и рэпе. Всем спокойных снов!✌🏻

#Подсказкидляпар

Делимся любимыми фильмами для пересмотра и книгами, которые полюбились.

Посмотреть:

1. Мой любимы фильм «Август: Графство Осейдж».
https://www.kinopoisk.ru/film/462273/

Пересматривала его много раз, с Глебом тоже смотрели, он оценил.
Гениальная драма про психологию обычных людей на примере одной большой семьи.
Состав актеров и их игра - отдельное восхищение.
Каждый раз всматриваюсь в персонажей и поражаюсь, как это всё знакомо и точно передано.

2. Глеб рекомендует пересмотреть один из его любимых фильмов - «Изгой».
https://www.kinopoisk.ru/film/627/

С детства любит Том Хенкса, одна из лучших его ролей по мнению Глеба.

Почитать:

1. «Я - окей, ты - окей» ( Томас Э. Харрис). Посоветовала прочитать моя двоюродная сестра, которая в счастливом браке уже второй десяток лет, как книгу для пары. Читаю, интересно!

2. «Прочь из замкнутого круга» (Джеффри Янг). Психологическая литература, про которую рассказывала психолог Лилия Левицкая в одном подкасте, как про одно из важных пособий, которое может применить каждый в своей жизни.

3. «Новейшая история России в 14 бутылках водки» (Денис Пузырев). Глебу понравилась, поделился, что книга написана в очень интересом ключе про историю 20-21 вв.

Апдейт по книге п.1!😅

Сестра меня с утра поправила, я перепутала, она рекомендовала вот эту книгу : «Его нужды, ее нужды», но книга под п.1 тоже достойная!

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Как я понял, что Алена - та самая.

Под «той самой» будем понимать «жену, спутницу длительного периода жизни, партнера, большого друга, близкого и любимого человека, родную душу, мать детей».

Так вот, понял - не сразу. Сразу почувствовал, но на таком интуитивном и неосознанном уровне, что даже не распознать. На таком уровне, что все проблемы и «нетаковости» человека не отталкивали от него, а заставляли меня самого выйти на другой уровень, чтобы с него уже договориться или пересмотреть, или пересобрать, или попробовать по-другому.

В общем, толкали на сближение с человеком и на собственный рост, а не отталкивали от потенциального партнера, говоря, что надо искать другую, эта - рэд флаг.

Так, чтобы понять… и принять. Я думаю, это случилось, когда накопилось очень много разностей, после которых я, в очередной раз устав от собственных «пересборок», подумал, что с абсолютно любым человеком будет так: и трудно, и сложно, и раздражающе, да по-разному будет.

Но с абсолютно любым человеком мне «детей не делать», как говорится, а с Аленой - хочется. И строить, и быть, и находиться, и делить/ться.

#Психологияотношений
#ЖЕНскийвзгляд

Как я поняла, что Глеб тот самый.

Сложный вопрос для емкого ответа, буду рассуждать в процессе написания текста.

У меня никогда не было потребности встречаться с кем-то по причине того, что мне скучно, одиноко или я сама не могу справиться с жизнью.

У меня была потребность выбрать мужчину, которого бы я уважала, ценила, любила здесь и сейчас, и с перспективой в далекое будущее. Которого я бы смогла назвать единственным и лучшим.

Это было возможно при условии, что я общаюсь с человеком и он мне нравится во всех важных для меня сферах: в ценностях, в интеллекте, честности, юморе, открытости, мужественности, сексуальности.

Не просто «приемлемо» или «сойдет», а так, чтобы я нигде себя не обманывала и не искала компромиссы со своей моралью, так, чтобы я могла сказать себе: я чувствую ментальный интерес, уважение, близость, желание быть с ним, чувствую потенциальную любовь в долгую. Даже когда наши взгляды не совпадают, глобально в ценностях - он мой человек. Я хочу быть рядом с ним.

В процессе наших взаимоотношений с Глебом я находила подтверждения своим чувствам, которые стали прочным фундаментом для развития. И в настоящем все глубже, больше и масштабнее.

Особенно, этот фундамент помогает в моменты наших конфликтов и в кризисные этапы, так как рядом, в первую очередь, близкий человек, которого я безмерно люблю, ценю и уважаю, который мне и муж, и друг, и партнер. Все дается легче, спокойнее и доверительнее.

Отвечая на заглавный вопрос, я довольно быстро поняла, что Глеб «тот самый», я даже чувствовала во всем теле такую магнитную дрожь в период этого осознания. Спустя почти 3 года совместной жизни, я все еще испытываю чувство влюбленности к Глебу, параллельно с любовью.

Пов: Мы в ссоре.
В это время наши щетки..

#кудасходитьвдвоем

Рестораны.

Очередная традиция, или лучше: договоренность.

Раз в месяц партнер выбирает ресторан, вы проводите шикарный завтрак, обед или ужин вместе. Не всегда он там платит за обоих, конечно.
Жаль.

Но открывать новые места вместе - это очень продуктивно.

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Сюрпризы от жены.

Девушки, мужчины любят сюрпризы. Хоть и не всегда показывают это.

Меня Алена как-то встретила в аэропорту с табличкой после рабочей командировки.

Конечно, были мысли типа: «да зачем тратиться на такси, тратить время, делать поступок, который в фильмах обычно делают мужчины по отношению к своим возлюбленным?».

Но этот фон быстро ушел, когда ты понимаешь, что ради тебя очень сильно постарались и сделали это легко и искренне. Почему бы просто с благодарностью не насладиться?

#Психологияотношений
#ЖЕНскоеслово

Сюрприз от «еще пока не мужа».

Как-то, когда мы еще жили раздельно, я возвращалась домой и подойдя к своей двери увидела цветы. Они были вложены между дверью и ручкой от нее.

Без курьеров, без оберток. Без лишнего сопровождения. Глеб пришел, пока меня не было дома и оставил цветы и записку со словами от руки. Без гаджетов и третьих лиц, искренне и честно, пришел сам. И в этом было столько романтики, мужского и джентльменского.

По-ребячески открытого, как из прошлых лет, когда друзья в детстве кричали в окно, когда звали гулять.

А тут ко мне пришла любовь, сообщить, что любит меня.

Сохранила записку в коробке, а этот жест в памяти.

Были вчера у нашей любимой легенды на выступлении, у Альберта Сафина! Было очень классно и тепло! Восторг!