#анонимныевопросы

Во-первых, спасибо, что вы так видите. Во-вторых, я им еще не стал, а очень стараюсь. В-третьих, надеюсь, получится. Когда-нибудь…

#Психологияотношений
#ЖЕНскийвзгляд

Чувство отвержения.

Это история, которую я распознала в себе только будучи в отношениях с Глебом.

Очень мощный механизм, который выполнял функцию сохранения жизни в детстве, а во взрослом возрасте остался отжившей системой безопасности, которая работает в холостую и уже приносит только вред.

Гениальная лекция на эту тему есть у Альберта Сафина, все четко и понятно https://youtu.be/spJdDZ_l0gk?si=X9jGTmetqDUiUXoW

Коротко и условно, все что со мной происходит в отношениях, я пропускаю через призму: меня любят или уже нет для ощущения безопасности. Как будто «тревожный чемоданчик» всегда на готове.

И главный инструмент узнать это - контроль.

Не обязательно прямой и топорный, это может выражаться, например, в бессознательном контроле интонаций другого человека, «любяще» он говорит или нет. А если нет, то нужно спросить и исправить ситуацию, иначе крах и развал! В общем, страхов в этом очень много.

В чем проблема: контроль НИЧЕГО не дает кроме ИЛЛЮЗИИ безопасности и душит другого человека. Становиться легче и безопаснее на какой-то момент, а потом следующая ситуация, и контроля нужно еще больше. В общем, все разрастается в прогрессии.

Выход: Ничего не контролировать (даже произносить страшно😅).

А доверять: Себе, партнеру, миру. Принимать происходящее и решать ок или не ок.

В общем, если любишь - отпусти!) Думала это дурацкий статус из вк, а оказалось - статус в моей жизни в настоящем.

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

Забота.

Забота - это когда человек делает то, что нужно тебе, а не то, что ему кажется, будет тебе приятно или нужно.

Я не всегда встречаю добрым словом от Алены то, что я не просил, но она делает из сердечных побуждений.

А один кейс меня поразил. Настолько, что милее я ничего не встречал, и мое лицо невольно расплылось в улыбке.

Взял тюбик зубной пасты и почувствовал, что очень легко она оттуда выходит, прям я его едва касаюсь. Оказалось, Алена выдавила всю пасту снизу моего тюбика к верху, чтобы мне осталось взять его в руки и не мучаться, как раньше, давя пасту с низов тюбика, а, еле-еле коснувшись, наслаждаться чисткой зубов.

Такая вот оптимизация процесса, забота и экономия времени.

#Психологияотношений
#ЖЕНскийвзгляд

Забота.

Спустя чуть больше месяца после нашего знакомства, когда мы только начали встречаться официально, мы были еще на стадии знакомства друг с другом. Другими словами кружочков и голосовых на тот момент было сильно больше, чем фактических +~10 встреч.

У меня была запланирована небольшая операция под общим наркозом. Ничего критичного. 10-минутное мероприятие, через пару часов после которого я могу ехать домой самостоятельно.

Накануне Глеб предложил меня встретить после операции.

В день операции я не знала, когда меня точно выпустят, и Глеб просто приехал и ждал меня несколько часов в клинике. Это было такая неожиданная забота, которая меня очень тронула.

Кстати, пока он меня ждал, я была в посленаркозном опьянении и записывала ему кружочки, как мне с ним повезло, что он мой джекпот жизни.

Потом Глеб проводил меня домой, остался со мной рядом, чтобы помочь мне. Это было для меня крайне значимым мужским проявлением, которое я вижу в Глебе и сейчас.

#Совместныйдосуг
#МУЖскоеслово

Уборка.

Я как настоящий ОКРщик очень люблю порядок и чистоту.
Ничего лишнего, ничего, что не на своем месте.
Вот ни одна уборщица не уберет твою квартиру (хочется пошутить - как жена), как те люди, которые в ней живут.
Раз в пол года устраиваем генеральную уборку. В топку абсолютно все: что не нужно, плохо лежит, устарело, не нравится или нужно, но ты поймешь это сильно поздним уже когда выкинешь итд.

Вы вместе - супер сила. Задача одна: обустроить свое гнездо так, чтоб вам снова было приятно в нем находиться.

У нас это занимает обычно целый день, который мы специально выбираем и бронируем только под клининг. Очень устаем, но очень счастливые в конце дня. Как будто переехали в новую квартиру.

Дорогие исследователи!

Поздравляем с наступающим от лица и души нашей молодой семьи. Всего вам самого теплого и трехкратного роста туда, куда вам нужно.

Обнимаем вас и обнимаемся сами♥️

#Совместныйдосуг

Подборка сериалов на праздничные дни.

1. Выбывшая
https://www.kinopoisk.ru/series/1263786/

Смотрим сейчас. Сериал основан на реальных событиях. Главная героиня немного социопатичная, но нас это не останавливает. Пока интересно.

2. Ласт квест
https://www.kinopoisk.ru/series/5367788/

Глеба впечатлил даже больше, чем меня. Досмотрели с интересом. Сериал снял, сыграл главную роль и даже стал композитором к сериалу один человек - Петр Федоров.

3. Уборщица. История матери-одиночки
https://www.kinopoisk.ru/series/1382406/

Люблю Маргарет Куолли, а она здесь играет главную роль. Сюжет тяжелый, потому как крайне реалистичный. Рассказывается про непростую участь матери-одиночки, которая бежит от мужа и пытается справиться с жизнью. Снято гениально, отдельные сцены разлетелись по художественным пабликам.

4. Друзья и соседи
https://www.kinopoisk.ru/series/6600202/

Скорей всего уже все видели эту сцену в рилс, где мужчина со сломанным носом расслабленно танцует в клубе.
Очень классный смешной сериал про крах отца семейства и его способ справиться с проблемами.

Готовили на эту тему пост, чуть позже он обязательно выйдет.

Если что-то нужно купить в дом: еду, мелкие вещи, то тот, кто открыл «лавку», тот и покупает необходимое. Счет не ведем.

Глеб часто делает мне подарки в виде, например, оплаченных услуг массажа, врача. Так же, значительные траты он всегда оплачивает сам. Или если мы куда-то выходим вдвоем, он тоже берет все расходы на себя.

Трений никогда не возникло по финансовым вопросам.

#Психологияотношений
#ЖЕНскийвзгляд

Про постельные сцены или будни жены актера.

Часть 2.

Как давно обещала, расскажу про сцену оргии из нового сериала Мигеля «Искусство падения», в которой Глеб принимал участие. Берите какао и пледики, а я начну.

Напомню, что мы с Глебом договорились, что он заранее меня предупреждает, когда у него планируется какая-то любовная сцена, содержащая поцелуи или постельные эпизоды.

В этот раз Глеб предупредил меня в целом, про сериал, чтобы не тратить время. Так как около постельных/постельных сцен там целое многообразие. На одежде в сериале жестко сэкономили, кажется.

Одна из сцен привлекла мое внимание больше, чем остальные. Сцена оргии, которую играют 2 девушки, парень и Глеб.

Глеб говорит за 3 дня до события: «будет оргия, но я не знаю, как она будет сниматься».

Я уточняю: «что именно неизвестно?»

На что Глеб говорит, так вскользь: «ну я не знаю, как, что, будут ли накладки».

Накладки - это такие художественные изобретения в цвет тела, которые заменяют нижнее белье, но так чтобы зритель не видел, что они есть.

А я, в свою очередь, не знала, что накладок может не быть. Думала что их отсутствие - это автоматом материал 18+ для п@рнохаба.

И тут начинается наша история недопонимания с Глебом в течении этих трех дней.

3 дня до сцены. Глеб, как мне кажется, не особо переживает на тему этой сцены, я начинаю легко так волноваться, прошу его узнать все таки, как планируется съемка.

2 дня до сцены. Глеб сообщает, что никто не знает, как будет сниматься сцена. Вижу, что у него свои переживания, как и что играть. Я в полном недопонимании. Может Глебу вообще все равно и он согласен и без накладок играть, а я понимаю, что мне это совсем не подходит.

1 день до сцены. Я уже в раздражении: «будет ли чертова накладка на причинном месте моего мужа или что теперь, резкое движение не туда во время сцены может привести к незапланированному акту?»

Бесило в этом все.
Что, как мне казалось, Глеб не разделяет моего беспокойства, не может ответить на мои вопросы, что он готов к отсутствию накладок если что. Бесило, что во времена такого уровня кинематографа, где снимают мифические миры, космические баталии и полностью графические полные метры люди все еще должны реально играть голыми постельные сцены. Бесило, что Мигель мог бы съездить в отпуск просто, а не реализовывать все свои фантазии с помощью Глеба.

Я уже даже была готова зайти во вк и удалить свой восторженный отзыв фанатки Мигеля на его странице про очередной сезон танцев на тнт. Но конечно, на святое рука на поднялась.

Я не выдерживаю и вываливаю все свои мысли и переживания на Глеба. Он подразумевал, что я понимаю, что он разделяет мои переживания. Проговорили все. Примерились.

День X.
Глеб сообщает с площадки, что все в порядке, накладки будут, даже многослойные.

Обожаю многослойность и материалы, иногда, они спасают брак.

П.с.: спойлера сюжета сериала нет, мы с Глебом использовали название для одной художественной сцены «оргия», в сериале она будет другой.

#Совместныйдосуг
#МУЖскоеслово

Один из мудрейших (по ощущению), но пока не проверенных советов дал нам мудрый раввин на хупе:
«Совместный бухач укрепляет брак», - подмигивая шепнул нам он.

Еще не пробовали, ибо оба очень редко выпиваем, а часто ограничиваемся одним бокалом вина или бутылочкой пива.

Но проверить НАДО!

#Психологияотношений
#ЖЕНскийвзгляд

День без прикосновений.

Ранее, делились с вами личными историями про тактильную разницу. Мне постоянно нужны объятия, поцелуи, касания, Глебу это все добро нужно гораздо меньше.

В иудаизме есть правило для супружеской пары, - не прикасаться друг к другу примерно 14 дней в месяц. Даже спать раздельно. Это привязано к циклу женщины, но имеет не только практический смысл, но и духовное влияние, где муж и жена сохраняют страсть и интерес друг к другу на протяжении многих лет.

Глебу отзывалась эта идея и в момент, когда мы уже не знали, какое решение поможет нам в нашей тактильной разности, Глеб изобрел решение для нас - 1 день без прикосновений в месяц.

Я в начале тяжело восприняла это предложение, потому что это ровно обратное, чтобы я хотела. Моим решением было обняться с Глебом до конца моих дней.

Разбирая этот вопрос на моем личном сеансе с психологом, она подтвердила, почему это отличная идея и ее стоит внедрить в жизнь.

Во-первых, чем меньше давления и больше свободы у партнера, тем больше желания возникает.

Во-вторых, это классная практика сосредоточиться на себе, не зависеть от партнера в потребностях, не перекладывать на него ответственность за свое состояние, даже когда очень хочется, а тебе не дают. В общем, дать себе возможность лучше познакомиться с собой, понять, как можно себя поддержать и справиться самостоятельно.

В-третьих, это поиск иного способа выражения любви. Энергия перераспределяется и выражается в общении, заботе, флирте без прикосновений. Даже взгляд меняется.

Эффект был колоссальным! Я себя почувствовала по-другому, на Глеба все повлияло в совокупности в пользу большей тактильности, - и мое состояние и отсутствие давления.

Пришли к тактильному балансу.

#Психологияотношений
#МУЖскоеслово

День без прикосновений.

Много разного, интересного и полезного можно взять из религиозных источников. Можно и не брать. Ну, мы не удержались.

Взяли из иуадаизма обет на прикосновения. Только не 2 недели. Куда нам, молодым и горячим? А лишь на день.

Получилось хорошо. Я не самый тактильный человек на планете, возможно, даже самый нетактильный. Поэтому мне этот челлендж труда не доставил.

Ну а если серьезно, ты все равно, нет-нет, а и хочешь потрогать свою жену, обнять ее и нежно показать, кто здесь настоящий хищник путем касания своей рукой ее попы.

День эти мысли копятся. А вот на следующий - пожалуйста. Реализуй.

Нейросетка от нейродетки.
Жена упражняется в AI-видео и рэпе. Всем спокойных снов!✌🏻

#Подсказкидляпар

Делимся любимыми фильмами для пересмотра и книгами, которые полюбились.

Посмотреть:

1. Мой любимы фильм «Август: Графство Осейдж».
https://www.kinopoisk.ru/film/462273/

Пересматривала его много раз, с Глебом тоже смотрели, он оценил.
Гениальная драма про психологию обычных людей на примере одной большой семьи.
Состав актеров и их игра - отдельное восхищение.
Каждый раз всматриваюсь в персонажей и поражаюсь, как это всё знакомо и точно передано.

2. Глеб рекомендует пересмотреть один из его любимых фильмов - «Изгой».
https://www.kinopoisk.ru/film/627/

С детства любит Том Хенкса, одна из лучших его ролей по мнению Глеба.

Почитать:

1. «Я - окей, ты - окей» ( Томас Э. Харрис). Посоветовала прочитать моя двоюродная сестра, которая в счастливом браке уже второй десяток лет, как книгу для пары. Читаю, интересно!

2. «Прочь из замкнутого круга» (Джеффри Янг). Психологическая литература, про которую рассказывала психолог Лилия Левицкая в одном подкасте, как про одно из важных пособий, которое может применить каждый в своей жизни.

3. «Новейшая история России в 14 бутылках водки» (Денис Пузырев). Глебу понравилась, поделился, что книга написана в очень интересом ключе про историю 20-21 вв.