Мы так привыкаем к своим ролям, что начинаем путать их с собой.
И страшно не снять маску — страшно оказаться живыми и настоящими.
И страшно не снять маску — страшно оказаться живыми и настоящими.
❤6🙏5💯4
Зачем появился Поиск истины (SAT) и почему Клаудио Наранхо этим занимался?
SAT не появился как ответ на запрос рынка или как очередной формат обучения. Он родился из гораздо более личного и глубокого вопроса.
Клаудио Наранхо много лет работал как психиатр и психотерапевт. Он видел людей, которые, как им казалось, понимали себя, но почему-то продолжали страдать.
⁃ Они могли говорить о своих чувствах.
⁃ Знали причины своих трудностей.
⁃ Разбирались в теориях.
Но это знание не всегда приводило к реальным изменениям в жизни.
Наранхо всё больше замечал разрыв между пониманием и проживанием. Между тем, что человек знает о себе (или думает, что знает), и тем, как он живёт и действует в реальности.
Клаудио интересовал вопрос: что помогает человеку сделать изменения устойчивыми, а не остаться на уровне “все понимаю, но ничего не меняется”?
Изучая различные научные подходы, а также опыт духовных практик и учений, он постепенно формировал подход, в котором важны не только слова, но и
- опыт.
- тело.
- чувства.
- контакт с другими людьми.
SAT задумывался как пространство, где человек может увидеть себя не в теории, а в реальном взаимодействии.
Где становится заметно, как работают характер, защиты, автоматизмы.
Это не курс и не методика для «исправления».
Скорее — исследовательский путь для взрослых людей,
готовых посмотреть на себя честно.
Для Наранхо было важно, чтобы психология, психотерапия не теряли человечность. Чтобы они не сводились только к техникам и не отрывались от реальной жизни.
SAT соединил глубину психотерапии, телесное осознавание и экзистенциальный взгляд на человека. Не для того, чтобы дать ответы на все вопросы, а чтобы создать условия, в которых человек может увидеть, как он живёт.
SAT - не еще одно готовое решение как жить или “волшебная таблетка”. А как живой процесс поиска.
Поиска истины.
Истины не как абстрактного философского понятия, а как подлинной, сущностной природы человека — того, что скрыто за социальными масками, привычками и автоматическими реакциями.
Чтобы человеку обрести контакт с собой, с другими и с реальностью своей жизни.
И в этом уникальность и смысл SAT🤩
SAT не появился как ответ на запрос рынка или как очередной формат обучения. Он родился из гораздо более личного и глубокого вопроса.
Клаудио Наранхо много лет работал как психиатр и психотерапевт. Он видел людей, которые, как им казалось, понимали себя, но почему-то продолжали страдать.
⁃ Они могли говорить о своих чувствах.
⁃ Знали причины своих трудностей.
⁃ Разбирались в теориях.
Но это знание не всегда приводило к реальным изменениям в жизни.
Наранхо всё больше замечал разрыв между пониманием и проживанием. Между тем, что человек знает о себе (или думает, что знает), и тем, как он живёт и действует в реальности.
Клаудио интересовал вопрос: что помогает человеку сделать изменения устойчивыми, а не остаться на уровне “все понимаю, но ничего не меняется”?
Изучая различные научные подходы, а также опыт духовных практик и учений, он постепенно формировал подход, в котором важны не только слова, но и
- опыт.
- тело.
- чувства.
- контакт с другими людьми.
SAT задумывался как пространство, где человек может увидеть себя не в теории, а в реальном взаимодействии.
Где становится заметно, как работают характер, защиты, автоматизмы.
Это не курс и не методика для «исправления».
Скорее — исследовательский путь для взрослых людей,
готовых посмотреть на себя честно.
Для Наранхо было важно, чтобы психология, психотерапия не теряли человечность. Чтобы они не сводились только к техникам и не отрывались от реальной жизни.
SAT соединил глубину психотерапии, телесное осознавание и экзистенциальный взгляд на человека. Не для того, чтобы дать ответы на все вопросы, а чтобы создать условия, в которых человек может увидеть, как он живёт.
SAT - не еще одно готовое решение как жить или “волшебная таблетка”. А как живой процесс поиска.
Поиска истины.
Истины не как абстрактного философского понятия, а как подлинной, сущностной природы человека — того, что скрыто за социальными масками, привычками и автоматическими реакциями.
Чтобы человеку обрести контакт с собой, с другими и с реальностью своей жизни.
И в этом уникальность и смысл SAT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍4🔥2👏2
Forwarded from Анна Рудакова | Дневник Женщины
🎧 Новый подкаст: Как я случайно нашла программу, которая изменила всё (и почему это важно для вас).
Записала для вас очень личный и важный аудио-разговор. В нём я рассказываю о том, как я пришла на программу «SAT» (по методу Клаудио Наранхо).
Получилась настоящая история о том, как работает интуиция и синхроничность, когда мы готовы начать новую главу своей жизни.
В подкасте:
- о том, как я почти отказалась от поездки из-за страха, мнения мужа и непонимания, но случайная встреча перевернула всё.
- мои первые впечатления и то, как быстро иллюзии сменились глубочайшим погружением.
- об уникальности метода: Почему «SAT» – это не очередная программа, а редкий синтез науки, работы с телом, философией и глубинной сутью человека.
- моя личная трансформация: о том, что у меня «болело» и как работа с эго и автоматизмами «прорвала» эту трубу.
❗️В конце подкаста я делюсь деталями предстоящего ВВЕДЕНИЯ в программу «SAT», которое пройдет в Москве в марте.
- Будет маленькая группа всего на 30 мест.
- Веду лично я вместе с двумя мудрыми мужчинами-наставниками, которые помогли мне на пути.
- Формат на русском языке.
Узнать подробности и присоединиться можно здесь 👉🏻 https://weuniversity.ru/sat_intro?utm_source=tg
💬 А в комментариях пишите свои вопросы о программе «SAT» - на все отвечу.
Обнимаю и жду вас на встрече в марте!
Записала для вас очень личный и важный аудио-разговор. В нём я рассказываю о том, как я пришла на программу «SAT» (по методу Клаудио Наранхо).
Получилась настоящая история о том, как работает интуиция и синхроничность, когда мы готовы начать новую главу своей жизни.
В подкасте:
- о том, как я почти отказалась от поездки из-за страха, мнения мужа и непонимания, но случайная встреча перевернула всё.
- мои первые впечатления и то, как быстро иллюзии сменились глубочайшим погружением.
- об уникальности метода: Почему «SAT» – это не очередная программа, а редкий синтез науки, работы с телом, философией и глубинной сутью человека.
- моя личная трансформация: о том, что у меня «болело» и как работа с эго и автоматизмами «прорвала» эту трубу.
❗️В конце подкаста я делюсь деталями предстоящего ВВЕДЕНИЯ в программу «SAT», которое пройдет в Москве в марте.
- Будет маленькая группа всего на 30 мест.
- Веду лично я вместе с двумя мудрыми мужчинами-наставниками, которые помогли мне на пути.
- Формат на русском языке.
Узнать подробности и присоединиться можно здесь 👉🏻 https://weuniversity.ru/sat_intro?utm_source=tg
💬 А в комментариях пишите свои вопросы о программе «SAT» - на все отвечу.
Обнимаю и жду вас на встрече в марте!
❤🔥5❤4🙏4
27-29 марта, МОСКВА
«ПЕРЕЗАГРУЗКА: Введение в SAT»
3 дня осознанности, проживания и глубины — возвращение к себе и тому, что по-настоящему важно.
Возможность прикоснуться к программе «Поиск истины (SAT)» — международной системе личностного развития, созданной Клаудио Наранхо.
Количество мест ограничено!
Подробности и регистрация 🔗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🔥8👏6
Forwarded from Анна Рудакова | Дневник Женщины
И в продолжение разговора о мужчинах и лидерстве — на YouTube вышло видео, которое идеально дополняет эту тему.
Особенно рекомендую посмотреть тем, кто живет в постоянном движении и чувствует, что пора сделать паузу, чтобы не потерять самое главное.
Особенно рекомендую посмотреть тем, кто живет в постоянном движении и чувствует, что пора сделать паузу, чтобы не потерять самое главное.
YouTube
История трансформации лидеров-мужчин - программа SAT | Форум Анны Рудаковой
Откровенный мужской разговор о лидерстве, страхе, безумии и возвращении к себе
На форуме Woman Who Matters. Рассказ о трансформационной программе SAT
Это откровенный мужской разговор о лидерстве, внутреннем кризисе и поиске себя.
Истории участников трансформационной…
На форуме Woman Who Matters. Рассказ о трансформационной программе SAT
Это откровенный мужской разговор о лидерстве, внутреннем кризисе и поиске себя.
Истории участников трансформационной…
🔥7👍3👏3
в instagram
Анны Рудаковой и Юлии Чупиной
Тема эфира — программа
«ПЕРЕЗАГРУЗКА: ВВЕДЕНИЕ В SAT»
Поговорим:
— что такое SAT и почему этот метод сегодня так востребован
— как проходит программа «Перезагрузка»
— кому она особенно необходима
— какие результаты можно получить уже в процессе
Будет много полезной и интересной информации.
Присоединяйтесь к эфиру — будет глубоко и по делу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👌6❤🔥3
Спросили Юлию Чупину: "Почему она делает именно те курсы и проекты, которые делает"
И её ответ — не про бизнес.
Не про стратегию.
А про то, что действительно меняет человека!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Москва:27-29 мартаПРОВЕДЕНО🌟 Барселона: 3–5 апреля - идет набор🌟 Стамбул: 1-3 мая - идет набор🌟 Санкт-Петербург: даты уточняются🌟 Узбекистан: даты уточняются🌟 Казахстан: даты уточняются🌟 Алтай: даты уточняются
01-08 июня 2026, Стамбул - группа набрана, запись в лист ожидания
29 июня- 6 июля 2026, Стамбул - идет набор
14-18 ноября 2026, Стамбул
28 ноября - 5 декабря 2026,
Стамбул
Записаться на программу и узнать подробности: @Sat_School_Ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥1🔥1🙏1
Автоматизмы или свобода выбирать?
Клаудио Наранхо в книге «Характер и невроз. Интегративный взгляд» писал:
«Можно сказать, что наш способ существования — это способ, который мы выработали, чтобы защитить свою жизнь и благополучие, адаптируясь к среде в широком смысле этого понятия.
При таком положении дел жизнью управляет не естественный инстинкт, а сохранившаяся ранняя адаптивная стратегия, которая конкурирует с инстинктом и вмешивается в “мудрость” организма в самом широком смысле этого выражения.
Можно сказать, что при таком научении человек теряет свободу выбирать. Он переходит в режим «автопилота», запуская определённую автоматическую реакцию, которая будет срабатывать, не “советуясь” с остальным сознанием и не используя творческую адаптацию к ситуации, происходящей в настоящем».
Иногда мы думаем, что выбираем.
Но на самом деле просто повторяем старый способ реагировать.
И только заметив это, появляется пространство для выбора.
Интересно услышать вас.
Сколько в вашей жизни сейчас «автопилота», а сколько живой свободы выбора?
И что помогает вам выходить из автоматизмов?
Клаудио Наранхо в книге «Характер и невроз. Интегративный взгляд» писал:
«Можно сказать, что наш способ существования — это способ, который мы выработали, чтобы защитить свою жизнь и благополучие, адаптируясь к среде в широком смысле этого понятия.
При таком положении дел жизнью управляет не естественный инстинкт, а сохранившаяся ранняя адаптивная стратегия, которая конкурирует с инстинктом и вмешивается в “мудрость” организма в самом широком смысле этого выражения.
Можно сказать, что при таком научении человек теряет свободу выбирать. Он переходит в режим «автопилота», запуская определённую автоматическую реакцию, которая будет срабатывать, не “советуясь” с остальным сознанием и не используя творческую адаптацию к ситуации, происходящей в настоящем».
Иногда мы думаем, что выбираем.
Но на самом деле просто повторяем старый способ реагировать.
И только заметив это, появляется пространство для выбора.
Интересно услышать вас.
Сколько в вашей жизни сейчас «автопилота», а сколько живой свободы выбора?
И что помогает вам выходить из автоматизмов?
❤6🔥5❤🔥3💯1
Forwarded from Анна Рудакова | Дневник Женщины
‼️Завтра цена на SAT вырастет!
Я знаю, многие из вас уже давно присматриваются к программе, но по разным причинам откладывают решение.
Возможно, ждёте подходящего момента или пытаетесь понять, точно ли это вам нужно.
Сегодня последний шанс войти по старой цене. Завтра условия изменятся, поэтому откладывать больше нельзя.
👉🏻Присоединяйтесь по ссылке.
О программе и о том, какие мощные результаты она даёт, писала в этих постах:
Что такое SAT
SAT и тренды будущего
Как SAT помогает вернуть контакт с телом
Как SAT изменила мою жизнь
Ценность программы SAT
Я знаю, многие из вас уже давно присматриваются к программе, но по разным причинам откладывают решение.
Возможно, ждёте подходящего момента или пытаетесь понять, точно ли это вам нужно.
Сегодня последний шанс войти по старой цене. Завтра условия изменятся, поэтому откладывать больше нельзя.
👉🏻Присоединяйтесь по ссылке.
О программе и о том, какие мощные результаты она даёт, писала в этих постах:
Что такое SAT
SAT и тренды будущего
Как SAT помогает вернуть контакт с телом
Как SAT изменила мою жизнь
Ценность программы SAT
❤4👍3🔥3