Автоматизмы или свобода выбирать?

Клаудио Наранхо в книге «Характер и невроз. Интегративный взгляд» писал:

«Можно сказать, что наш способ существования — это способ, который мы выработали, чтобы защитить свою жизнь и благополучие, адаптируясь к среде в широком смысле этого понятия.

При таком положении дел жизнью управляет не естественный инстинкт, а сохранившаяся ранняя адаптивная стратегия, которая конкурирует с инстинктом и вмешивается в “мудрость” организма в самом широком смысле этого выражения.

Можно сказать, что при таком научении человек теряет свободу выбирать. Он переходит в режим «автопилота», запуская определённую автоматическую реакцию, которая будет срабатывать, не “советуясь” с остальным сознанием и не используя творческую адаптацию к ситуации, происходящей в настоящем».

Иногда мы думаем, что выбираем.
Но на самом деле просто повторяем старый способ реагировать.

И только заметив это, появляется пространство для выбора.

Интересно услышать вас.

Сколько в вашей жизни сейчас «автопилота», а сколько живой свободы выбора?

И что помогает вам выходить из автоматизмов?

‼️Завтра цена на SAT вырастет!

Я знаю, многие из вас уже давно присматриваются к программе, но по разным причинам откладывают решение.

Возможно, ждёте подходящего момента или пытаетесь понять, точно ли это вам нужно.

Сегодня последний шанс войти по старой цене. Завтра условия изменятся, поэтому откладывать больше нельзя.

👉🏻Присоединяйтесь по ссылке.

О программе и о том, какие мощные результаты она даёт, писала в этих постах:

Что такое SAT

SAT и тренды будущего

Как SAT помогает вернуть контакт с телом

Как SAT изменила мою жизнь

Ценность программы SAT

Эфир с Юлей Чупиной про тренинг «Введение в SAT: перезагрузка»

01:32 Кто Юлия Чупина
02:54 Разговор о том, как стремительно меняется мир и почему именно сейчас людям особенно важно искать опору внутри себя.
06:05 Почему Юля сама много лет назад, из большого количества тренингов и различных обучений, выбрала именно программу SAT
09:34 Личный опыт: чем SAT помог Ане. Как программа изменила жизнь и почему эннеаграмма — такой мощный инструмент самопознания.
12:00 Эннеаграмма - что это
17:46 Введение в SAT - экзклюзивная возможность прикоснуться к прогрмме. Почему формат «Введения» — редкий шанс познакомиться с методикой SAT.
20:56 Что чувствуют участники после программы
25:08 Что будет на 3-х дневном тренинге и для кого он (спойлер — для каждого, кто хочет лучше понять себя)

📍 Ближайшие даты:
— Москва — 27–29 марта
— Барселона — 3–5 апреля
— Стамбул — 1–3 мая
Выбрать свой город можно по ссылке.

35:31 SAT Тренинг про отношение с собой и про отношения с другими
40:33 SAT как «3D-книга», погружения и полного ощущения жизни
45:47 Рекомендации книг от Юли и что Юля читает сейчас
49:22 Тренера на SAT, важнейшие люди, есть иностранные тренера которые успели соприкоснуться с самим Клаудио
54:57 Как продлить свою жизнь - важно отношение со своим окружением
56:11 Где правильный баланс и правильная гармония
57:26 SAT ступенчатая программа и первая ступень будет на SAT-1 в Стамбуле в июне

♥️