Недавно после йоги я сделала одноклубнице комплимент по поводу её крутой фигуры и плеч, призналась, что засматриваюсь и восхищаюсь её стойками, предложила попробовать грести в зале, и та неожиданно согласилась. Также она сказала, что восхищается мной, как я совмещаю греблю и йогу. Я, честно, чуть не расплакалась, потому что уже некоторое время хотела бросить, сделать паузу или походить одной на тренажёр: на индоре тренер сказал, что уже не знает, что делать с моими плечами, я продолжаю делать движение неправильно.
А в итоге мы сходили с Юлианой вместе и на индор в четверг, и вот сегодня — на воду. Немного позже ещё оказалось, что я в тот день тоже сделала ей вовремя комплимент, потому что какие-то злые коллеги говорили ей совсем неуместные вещи про её фигуру. Вот такие неслучайные случайности произошли. Заводить друзей с нуля в 35 лет всё ещё возможно?❤️❤️

Итак, гребной канал и наша тренировка в четвёрке. Сегодня был ветер порывистый: пришлось идти обратно против ветра, а когда это происходит впервые, конечно же, испытываешь незабываемые ощущения, такое противодействие сил.
Нам помогали совсем юные ребята. Никита начал вводный инструктаж на берегу, что для меня очень ценно: он первый из трёх тренеров, который так сделал, молодец! Я загребала сегодня, Юлиана сидела за мной, потом пустое место и тренер. Нам досталось скрипучее корытце, конечно, и ветер с волнами, да ещё под мои кривые движения нужно было подстраиваться! Моя напарница просто справилась с этими испытаниями на ура, я считаю! 2–3 гребка у нас получились синхронными по ощущениям. Потом радостно попили кофе и поболтали в машине.
#rowlife

Любименький Ritmo на камеру четвёртого айфона👁️
Очень вкусный кофе и выпечка, красиво и атмосферно! 👁️💚Малая Никитская 12 ст1
#места

Уже давно не пью алкоголь.
Но иногда попадаются пачки зерна с такими пьяными нотами, не знаю многим ли заходит такое, я обожаю.
Вот сейчас у меня в руках боливийский кофе от Сварщицы: натуральная обработка, разновидность катурра. Название Sol de mañana переводится как «утреннее солнце» и можно просто сдуреть от его насыщенности 😍
Ребята-обжарщики описывают его так:
аромат ☕️ портвейн, красная смородина, тёмный шоколад
вкус ☕️ вишнёвая настойка, яблочный сидр, маракуйя.