Известно, что в зимний сезон большинство людей набирают лишних пару килограм. Понятно, что морозы и лишний раз куда-то выбираться лениво... А потом всю весну прыгать выше головы, чтобы "прийти в форму".
Такой подход мне не близок. Я уже писала, что спорт для меня — это не только про похудение, но и про взаимоотношения со своим телом и ощущение себя в целом. Тем более сегодня есть такие прекрасные сервисы как Fitstars. Это приложение делает спорт доступным для всех, причем не стрижет всех под одну гребенку, а предлагает многжество вариантов под любые предпочтения, цели и форматы.
Сейчас на Fitstars более 2000 разнообразных тренировок по 135 программам: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. Причем есть уровни как для новичков, так и для продвинутых.
А еще у Fitstars есть удобная система подписки, открывающая не только доступ к занятиям, но и обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой! Ноябрь — последний месяц, когда вы сможете приобрести безлимитную подписку Fitstars на всю жизнь! Поэтому стоит поторопиться.
Ах, да, ну и куда без черной пятницы))) В ее честь при покупке безлимита на всю жизнь и выполнении тренировок, вы получите набор для домашнего фитнеса с ковриком и резинками бесплатно! А по промокоду sashasulim еще и скидку 70%.
Если нет возможности оплатить подписку сразу, то можно оформить рассрочку с первым платежом всего 1997₽ (а подарков на 4999 руб! Количество подарков ограничено - 5000 шт).
Так что зима — не приговор! Тренируйтесь и получаете подарки! Подробности на сайте.
Реклама.
Такой подход мне не близок. Я уже писала, что спорт для меня — это не только про похудение, но и про взаимоотношения со своим телом и ощущение себя в целом. Тем более сегодня есть такие прекрасные сервисы как Fitstars. Это приложение делает спорт доступным для всех, причем не стрижет всех под одну гребенку, а предлагает многжество вариантов под любые предпочтения, цели и форматы.
Сейчас на Fitstars более 2000 разнообразных тренировок по 135 программам: похудение, растяжка, зарядки, здоровая спина, йога, танцы, пилатес и многое другое. Причем есть уровни как для новичков, так и для продвинутых.
А еще у Fitstars есть удобная система подписки, открывающая не только доступ к занятиям, но и обучающие курсы на тему здоровья, тела и ухода за собой! Ноябрь — последний месяц, когда вы сможете приобрести безлимитную подписку Fitstars на всю жизнь! Поэтому стоит поторопиться.
Ах, да, ну и куда без черной пятницы))) В ее честь при покупке безлимита на всю жизнь и выполнении тренировок, вы получите набор для домашнего фитнеса с ковриком и резинками бесплатно! А по промокоду sashasulim еще и скидку 70%.
Если нет возможности оплатить подписку сразу, то можно оформить рассрочку с первым платежом всего 1997₽ (а подарков на 4999 руб! Количество подарков ограничено - 5000 шт).
Так что зима — не приговор! Тренируйтесь и получаете подарки! Подробности на сайте.
Реклама.
Австралийке пришлось вернуться в дом своей матери из-за жилищного кризиса
43-летняя учительница Клэр Малкахи переехала от родителей больше двадцати лет назад. Все это время женщина обеспечивала себя сама: она снимала квартиру, путешествовала и вела обычную жизнь «взрослого человека».
Но, несмотря на постоянную работу, Клэр все же пришлось отказаться от съемного жилья. В последние годы в Австралии сильно выросли цены на недвижимость, и вместо того, чтобы покупать квартиры, люди предпочитают их снимать — отсюда и рост цен на аренду.
Клэр не считает свой переезд к родителям неудачей и призывает других не стыдиться подобного опыта, а наоборот, побольше о нем рассказывать — чтобы бороться со стигмой и общественным обсуждением. По словам Клэр, вернувшись к матери, она не только наладила с ней отношения, но и нашла для себя множество других плюсов: взаимную заботу, совместные ритуалы и ежедневное общение с близким человеком.
43-летняя учительница Клэр Малкахи переехала от родителей больше двадцати лет назад. Все это время женщина обеспечивала себя сама: она снимала квартиру, путешествовала и вела обычную жизнь «взрослого человека».
Но, несмотря на постоянную работу, Клэр все же пришлось отказаться от съемного жилья. В последние годы в Австралии сильно выросли цены на недвижимость, и вместо того, чтобы покупать квартиры, люди предпочитают их снимать — отсюда и рост цен на аренду.
Клэр не считает свой переезд к родителям неудачей и призывает других не стыдиться подобного опыта, а наоборот, побольше о нем рассказывать — чтобы бороться со стигмой и общественным обсуждением. По словам Клэр, вернувшись к матери, она не только наладила с ней отношения, но и нашла для себя множество других плюсов: взаимную заботу, совместные ритуалы и ежедневное общение с близким человеком.
«Львиный коготь» Элвиса выставили на аукцион
Культовое колье в виде когтя с золотым основанием (с бриллиантами и рубинами) в форме головы льва Элвис носил много лет и 30 раз выходил с ним на сцену. Певец также надевал кулон на пятилетие своей дочери, на встречу с Мухаммедом Али и на свидания с Линдой Томпсон.
Украшение можно купить на онлайн-аукционе Gotta Have Rock and Roll — он проходит с 22 ноября по 15 декабря. Стартовая цена — 350 тысяч долларов. Еще один лот, связанный с Элвисом — его гитара из фильма «Любить тебя», инструмент оценили в 10 тысяч.
Ранее в этом году за 260 тысяч долларов был продан личный самолет Пресли 1962 года выпуска и его концертный костюм с павлинами — за 300 тысяч.
Культовое колье в виде когтя с золотым основанием (с бриллиантами и рубинами) в форме головы льва Элвис носил много лет и 30 раз выходил с ним на сцену. Певец также надевал кулон на пятилетие своей дочери, на встречу с Мухаммедом Али и на свидания с Линдой Томпсон.
Украшение можно купить на онлайн-аукционе Gotta Have Rock and Roll — он проходит с 22 ноября по 15 декабря. Стартовая цена — 350 тысяч долларов. Еще один лот, связанный с Элвисом — его гитара из фильма «Любить тебя», инструмент оценили в 10 тысяч.
Ранее в этом году за 260 тысяч долларов был продан личный самолет Пресли 1962 года выпуска и его концертный костюм с павлинами — за 300 тысяч.
Принц Уильям — самый сексуальный мужчина с лысиной🧑🏻🦲
Чтобы составить подобный рейтинг агентство Reboot анализирует поисковые запросы со словами «голый» или «без рубашки», а также — о росте, голосе, материальном состоянии мужчины, и тем, насколько близки черты его лица к золотому сечению. Самый необычный критерий для определения топа — «коэффициент блеска» (лысины).
Принц Уэльский обогнал победителя прошлого года — звезду «Форсажа» Вина Дизеля (в этом году он на втором месте), а третью строчку рейтинга занимает актер Джейсон Стэйтем.
Топ-10 выглядит так:
1)Принц Уильям
2)Вин Дизель
3)Джейсон Стэйтем
4)Сэмюэл Л. Джексон
5)Джефф Безос
6)Майкл Джордан
7)Дуэйн Джонсон
8)Шемар Мур
9)Шакил О'Нил
10)Терри Крюс
Чтобы составить подобный рейтинг агентство Reboot анализирует поисковые запросы со словами «голый» или «без рубашки», а также — о росте, голосе, материальном состоянии мужчины, и тем, насколько близки черты его лица к золотому сечению. Самый необычный критерий для определения топа — «коэффициент блеска» (лысины).
Принц Уэльский обогнал победителя прошлого года — звезду «Форсажа» Вина Дизеля (в этом году он на втором месте), а третью строчку рейтинга занимает актер Джейсон Стэйтем.
Топ-10 выглядит так:
1)Принц Уильям
2)Вин Дизель
3)Джейсон Стэйтем
4)Сэмюэл Л. Джексон
5)Джефф Безос
6)Майкл Джордан
7)Дуэйн Джонсон
8)Шемар Мур
9)Шакил О'Нил
10)Терри Крюс
59% американцев считают, что счастье можно купить за деньги
Компания Empower опросила 2034 американца в возрасте от 18 лет и старше, большинство из которых сказали, что счастье — это возможность своевременно оплачивать счета и жить без кредитов и долгов. Чтобы чувствовать себя в финансовой безопасности, а также быть свободными и спокойными за завтрашний день, большинству респондентов нужно иметь на банковском счете не менее 1,2 миллиона долларов
Если говорить о годовой зарплате, о которой мечтают американцы, то здесь выделились миллениалы (они родились с 1981 по 1996 года). Для счастья поколению Y нужно зарабатывать не меньше 525 тысяч. Зумеры (1997-2012), иксы (1965-1980) и бумеры (1946-1964) — пока или уже — согласны на годовой доход в 130 тысяч долларов.
Кстати, аналитики отмечают, что именно финансовое благополучие миллениалов снизилось за последний год — за время пандемии у них накопились долги и появилась неопределенность в жизни. Но даже, несмотря на падение доходов, все те же миллениалы не готовы отказаться от стаканчика кофе из любимой закусочной. 62% признались, что эта маленькая радость за 7 долларов может скрасить даже самый неудачный день.
Компания Empower опросила 2034 американца в возрасте от 18 лет и старше, большинство из которых сказали, что счастье — это возможность своевременно оплачивать счета и жить без кредитов и долгов. Чтобы чувствовать себя в финансовой безопасности, а также быть свободными и спокойными за завтрашний день, большинству респондентов нужно иметь на банковском счете не менее 1,2 миллиона долларов
Если говорить о годовой зарплате, о которой мечтают американцы, то здесь выделились миллениалы (они родились с 1981 по 1996 года). Для счастья поколению Y нужно зарабатывать не меньше 525 тысяч. Зумеры (1997-2012), иксы (1965-1980) и бумеры (1946-1964) — пока или уже — согласны на годовой доход в 130 тысяч долларов.
Кстати, аналитики отмечают, что именно финансовое благополучие миллениалов снизилось за последний год — за время пандемии у них накопились долги и появилась неопределенность в жизни. Но даже, несмотря на падение доходов, все те же миллениалы не готовы отказаться от стаканчика кофе из любимой закусочной. 62% признались, что эта маленькая радость за 7 долларов может скрасить даже самый неудачный день.
#трукрайм
Из греческой тюрьмы вышел грузинский вор в законе
(можно уже делать отдельную рубрику — «вышедшие»)
Лаша Шушанашвили по прозвищу Руставский был частью ближайшего окружения вора в законе Аслана Усояна (Дед Хасан), Руставский курировал вопросы безопасности, следил за финансовыми потоками и «улаживал конфликты».
На Шушанашвили было заведено несколько уголовных дел: в Грузии — за вымогательство и создание ОПГ, в Испании — за организацию преступного сообщества по отмыванию денег и покушение на убийство, во Франции — за руководство организованной преступной группировкой из тюрьмы и заказное убийство. В 2012 году (по запросу испанских властей) Руставский был задержан в Греции, но вскоре его выпустили под подписку о невыезде. Власти Франции, Испании и Грузии просили Афины об экстрадиции Шушанашвили, но все запросы были в итоге отклонены.
В 2016 году Шушанашвили заочно приговорили к 15 годам в Испании, в 2019-м — суд Экс-ан-Прованса (Франция) вынес ему пожизненный приговор (тоже заочно). В 2020 году он оказался в греческой тюрьме. Сообщается, что Руставскому дали 10 лет, почему он в итоге отсидел только три года — неизвестно.
Помещение, в котором Руставский отбывал свой срок, называют VIP-камерой. В ней был телевизор, холодильник, кондиционер, набор для барбекю, микроволновка, спортивные тренажеры и самодельный самогонный аппарат.
Из греческой тюрьмы вышел грузинский вор в законе
(можно уже делать отдельную рубрику — «вышедшие»)
Лаша Шушанашвили по прозвищу Руставский был частью ближайшего окружения вора в законе Аслана Усояна (Дед Хасан), Руставский курировал вопросы безопасности, следил за финансовыми потоками и «улаживал конфликты».
На Шушанашвили было заведено несколько уголовных дел: в Грузии — за вымогательство и создание ОПГ, в Испании — за организацию преступного сообщества по отмыванию денег и покушение на убийство, во Франции — за руководство организованной преступной группировкой из тюрьмы и заказное убийство. В 2012 году (по запросу испанских властей) Руставский был задержан в Греции, но вскоре его выпустили под подписку о невыезде. Власти Франции, Испании и Грузии просили Афины об экстрадиции Шушанашвили, но все запросы были в итоге отклонены.
В 2016 году Шушанашвили заочно приговорили к 15 годам в Испании, в 2019-м — суд Экс-ан-Прованса (Франция) вынес ему пожизненный приговор (тоже заочно). В 2020 году он оказался в греческой тюрьме. Сообщается, что Руставскому дали 10 лет, почему он в итоге отсидел только три года — неизвестно.
Помещение, в котором Руставский отбывал свой срок, называют VIP-камерой. В ней был телевизор, холодильник, кондиционер, набор для барбекю, микроволновка, спортивные тренажеры и самодельный самогонный аппарат.
Forwarded from Похоронный траст
Очумелые ручки: как прах умерших превращают в дилдо
Голландский дизайнер Марк Стуркенбум придумал для вдов памятную шкатулку с поэтичным названием «21 грамм» (столько якобы весит душа человека). Ее главный элемент и буквальное воплощение выражения «маленькая смерть» — прозрачный дилдо с золотой капсулой, в которую помещается 21 грамм праха любимого человека.
«Это не только соблазн повторить интимную ночь, но и физическое подтверждение любви, которая противостоит неизбежной смерти», утверждает реклама.
Сама шкатулка, где хранится интимный предмет, является музыкальной колонкой. В ее задней части есть место для iPhone с музыкой, позволяющей вернуться в драгоценные моменты близости. Ключ от шкатулки является частью ожерелья из позолоченной латуни, которое вдова носит рядом с сердцем, так что она единственная, кто может получить доступ к ящичку.
Стоимость шкатулки от 9 800 долларов без учета доставки. Срок изготовления - около трех месяцев.
@FuneralTrust
Голландский дизайнер Марк Стуркенбум придумал для вдов памятную шкатулку с поэтичным названием «21 грамм» (столько якобы весит душа человека). Ее главный элемент и буквальное воплощение выражения «маленькая смерть» — прозрачный дилдо с золотой капсулой, в которую помещается 21 грамм праха любимого человека.
«Это не только соблазн повторить интимную ночь, но и физическое подтверждение любви, которая противостоит неизбежной смерти», утверждает реклама.
Сама шкатулка, где хранится интимный предмет, является музыкальной колонкой. В ее задней части есть место для iPhone с музыкой, позволяющей вернуться в драгоценные моменты близости. Ключ от шкатулки является частью ожерелья из позолоченной латуни, которое вдова носит рядом с сердцем, так что она единственная, кто может получить доступ к ящичку.
Стоимость шкатулки от 9 800 долларов без учета доставки. Срок изготовления - около трех месяцев.
@FuneralTrust
Смешные фото животных (да-да, это очередной топ)
🎸«Воздушная гитара Ру» — абсолютный лидер премии Comedy Wildlife Photography Awards. Кенгуру с воображаемым инструментом сфотографировал австралиец Джейсон Мур. В качестве награды ему вручили путевку на кенийское сафари и сумку для камеры.
🩰«Выдра-балерина» Когда автор снимка показал его преподавательнице в балетной школе, та заметила, что выдра замечательно смотрится в позе «арабеска», ей только нужно немного втянуть животик.
☹️«Понедельничная скука» (зацените, как это звучит на английском — Monday Blahs). Ее величество сова — со знакомым каждому из нас выражением лица как бы вопрошает: «Год Понедельник все еще не закончился?».
🎸«Воздушная гитара Ру» — абсолютный лидер премии Comedy Wildlife Photography Awards. Кенгуру с воображаемым инструментом сфотографировал австралиец Джейсон Мур. В качестве награды ему вручили путевку на кенийское сафари и сумку для камеры.
🩰«Выдра-балерина» Когда автор снимка показал его преподавательнице в балетной школе, та заметила, что выдра замечательно смотрится в позе «арабеска», ей только нужно немного втянуть животик.
☹️«Понедельничная скука» (зацените, как это звучит на английском — Monday Blahs). Ее величество сова — со знакомым каждому из нас выражением лица как бы вопрошает: «
Смотритель трейлерного парка оставил в наследство родному городу 4 миллиона долларов
Джеффри Холт жил в небольшом городке Хинсдейл (Нью-Гэмпшир, США) с населением в несколько тысяч человек. Он присматривал за трейлерным парком, косил газоны и преподавал в автошколе. У Джеффри не было ни телевизора, ни компьютера, ни автомобиля — он передвигался на велосипеде или газонокосилке. Холт увлекался историей и коллекционировал модели автомобилей и поездов и виниловые пластинки.
Свой капитал смотритель парка заработал на инвестициях: впервые он вложился в акции телекоммуникационной компании — еще до появления мобильных телефонов. Сестра Холта Элисон рассказала, что Джеффри никогда не тратил деньги впустую, а инвестициями занялся, чтобы «реабилитироваться» в глазах отца-профессора. Холт чувствовал, что разочаровал его, когда отказался идти по его стопам.
Джеффри умер этим летом, ему было 82 года. Весь свой накопленный капитал (3,8 миллиона долларов) он завещал городу, в котором прожил всю жизнь. В завещании Холт написал, что хотел бы, чтобы эти деньги пошли на образование, здравоохранение и культуру. Жители Хинсдейла предложили обновить часы на ратуше, отреставрировать некоторые здания и организовать бесплатные курсы по вождению в честь Джеффри. Городские организации могут подавать заявки в фонд Холта на гранты в размере до 150 000 долларов в год.💔
Джеффри Холт жил в небольшом городке Хинсдейл (Нью-Гэмпшир, США) с населением в несколько тысяч человек. Он присматривал за трейлерным парком, косил газоны и преподавал в автошколе. У Джеффри не было ни телевизора, ни компьютера, ни автомобиля — он передвигался на велосипеде или газонокосилке. Холт увлекался историей и коллекционировал модели автомобилей и поездов и виниловые пластинки.
Свой капитал смотритель парка заработал на инвестициях: впервые он вложился в акции телекоммуникационной компании — еще до появления мобильных телефонов. Сестра Холта Элисон рассказала, что Джеффри никогда не тратил деньги впустую, а инвестициями занялся, чтобы «реабилитироваться» в глазах отца-профессора. Холт чувствовал, что разочаровал его, когда отказался идти по его стопам.
Джеффри умер этим летом, ему было 82 года. Весь свой накопленный капитал (3,8 миллиона долларов) он завещал городу, в котором прожил всю жизнь. В завещании Холт написал, что хотел бы, чтобы эти деньги пошли на образование, здравоохранение и культуру. Жители Хинсдейла предложили обновить часы на ратуше, отреставрировать некоторые здания и организовать бесплатные курсы по вождению в честь Джеффри. Городские организации могут подавать заявки в фонд Холта на гранты в размере до 150 000 долларов в год.💔
Участники реалити-шоу «Игра в кальмара» грозят подать в суд на Netflix
Реалити-шоу по мотивам популярного сериала вышло 22 ноября. Главный приз (4,56 миллиона долларов) получит тот, кто сможет пройти все испытания, большинство из которых повторяют «конкурсы» в оригинальном сериале. Жертвовать своей жизнью ради денег участникам, конечно, не пришлось, но некоторые из них все же получили травмы.
Съемки испытания «Красный свет, зеленый свет» (с гигантской куклой-роботом) проходили в январе в неотапливаемом павильоне — там было -3. Участники должны были приближаться к кукле, пока она стоит к ним спиной, и не шевелиться, пока она повернута к ним лицом. Несмотря на заранее выданное термобелье, некоторые получили переохлаждение и растяжения и обратились за медицинской помощью.
На следующий день после выхода реалити-шоу двое игроков заявили, что собираются подать на стриминговый сервис в суд. Они признались, что не были готовы так долго стоять в неудобных позах на холоде, и предполагали, что принимают участие в веселой игре, где не нужно рисковать собственным здоровьем.
Netflix со своей стороны не отрицает, что некоторые игроки обращались за медпомощью, но их травмы были несерьезными. Никаких судебных исков руководство шоу пока не получило.
Реалити-шоу по мотивам популярного сериала вышло 22 ноября. Главный приз (4,56 миллиона долларов) получит тот, кто сможет пройти все испытания, большинство из которых повторяют «конкурсы» в оригинальном сериале. Жертвовать своей жизнью ради денег участникам, конечно, не пришлось, но некоторые из них все же получили травмы.
Съемки испытания «Красный свет, зеленый свет» (с гигантской куклой-роботом) проходили в январе в неотапливаемом павильоне — там было -3. Участники должны были приближаться к кукле, пока она стоит к ним спиной, и не шевелиться, пока она повернута к ним лицом. Несмотря на заранее выданное термобелье, некоторые получили переохлаждение и растяжения и обратились за медицинской помощью.
На следующий день после выхода реалити-шоу двое игроков заявили, что собираются подать на стриминговый сервис в суд. Они признались, что не были готовы так долго стоять в неудобных позах на холоде, и предполагали, что принимают участие в веселой игре, где не нужно рисковать собственным здоровьем.
Netflix со своей стороны не отрицает, что некоторые игроки обращались за медпомощью, но их травмы были несерьезными. Никаких судебных исков руководство шоу пока не получило.
При восстановлении церкви в Карелии обнаружили древние погребения
Успенскую церковь построили в Кондопоге в 1774 году. Она стала одной из самых высоких (42 метра) деревянных церквей на Русском Севере и символом города. В советские годы храм включили в список объектов культурного наследия, богослужения там проводили раз в год — на праздник Успения Богородицы. С 2015 года в церкви открылся краеведческий музей, а в 2018-м ее поджег 15-летний школьник — его признали невменяемым и отправили на принудительное лечение.
Храм решили восстановить. При разработке проекта новой церкви архитекторы использовали сохранившиеся документы, замеры и бревна — их законсервировали на складе.
Во время раскопок фундамента были обнаружены древние погребения, нательные кресты и украшения XII-XIII веков. Эта находка может говорить о том, что поселение или церковь на территории Кондопоги появились задолго до первого упоминания города в исторических летописях.
Успенскую церковь построили в Кондопоге в 1774 году. Она стала одной из самых высоких (42 метра) деревянных церквей на Русском Севере и символом города. В советские годы храм включили в список объектов культурного наследия, богослужения там проводили раз в год — на праздник Успения Богородицы. С 2015 года в церкви открылся краеведческий музей, а в 2018-м ее поджег 15-летний школьник — его признали невменяемым и отправили на принудительное лечение.
Храм решили восстановить. При разработке проекта новой церкви архитекторы использовали сохранившиеся документы, замеры и бревна — их законсервировали на складе.
Во время раскопок фундамента были обнаружены древние погребения, нательные кресты и украшения XII-XIII веков. Эта находка может говорить о том, что поселение или церковь на территории Кондопоги появились задолго до первого упоминания города в исторических летописях.