Запись голосового чата🍂

В нем очень уютно пообщались на тему осени, мотивации, ОГЭ по химии и плана подготовки.

❤️ Только для участников эфира сегодня есть уникальная возможность, реализовать которую можно по ссылке в закрепленном сообщении

(Да-да, уговорили команду продлить до 23.59 одну возможность)

Кажется я снова забываю рассказывать вам о полезных и крутых видео, которые выходит на ютубе🔥

А за последнее время там и правда огонь!
💕 Решаю ОГЭ на порог. Сколько времени понадобилось? Смотри в ролике!
💕 И тот самый ролик! Химия 9 класса в одном видео!

Ко второму ролику завтра я выложу большой файл, так что ставим уведомления🔔

🦆 Мои дни сейчас невероятно насыщенны.

Учеба, работа, семья. Пытаюсь балансировать, при повышении нагрузки даже менять режим и будни.

Как у вас дела сейчас с нагрузкой?

Я вас очень понимаю, высокая нагрузка - это часто очень субъективное восприятие реальности.

Часто мы просто устаем и уже обычная нагрузка кажется нам чем-то сверх. Это нормально.
Важно не забывать в такие моменты о некоторых вещах:
💡 Первично - сохранять базовые потребности. Кушайте, спите достаточное количество времени, так как именно это дает вам энергию. Вы, грубо говоря, берете у орагнизма ресурсы, но важно их и восполнять.
💡 Даже в сложной неделе найдите место под выходной, когда вы НИЧЕГО не делаете по учебе. Вы сразу увидите, как ваш настрой будет меняться на протяжении всей недели.
💡 Создайте себе ритуал(-ы) учебы. Минимальные приятные действия, которые будут подкреплять эмоцией ваши будни.

Пост максимально простой и быстрый, но это лишь одно напоминание.
Все зависит от настроя.

А еще, секрет.
У тебя все получится

Сегодня очень важный день🔥