🔴 هوا گرمتر می شود

برای امروز شاهد هوایی بسیار گرم در استان‌های نوار جنوبی کشور خواهیم بود و دماهای بالای ۴۵ و حوالی ۵۰ درجه سانتیگراد را در جنوب غرب کشور و استان‌های خوزستان و ایلام شاهد خواهیم بود.
با وقوع این افزایش دما ، استان‌های سردسیر نیمه غربی و نوار شمالی کشور نیز با هوایی گرم همراه خواهند شد و دماهای بالای ۳۲ درجه سانتیگراد را شاهد خواهند بود.
این افزایش دما تا پایان هفته ادامه پیدا کرده و هوا هر روز نسبت به روز گذشته گرمتر خواهد شد.

https://t.me/sarmastiha_1

🔴 چرا در گرما دچار میگرن می‌شویم؟/ راهکارهایی برای پیشگیری و درمان

دکتر عبدالعلی بانکی، متخصص مغز و اعصاب:
نور آفتاب و صدای زیاد و چراغ‌های خیلی رنگی و پرنور می‌توانند در ایجاد سردردهای میگرنی دخیل باشند.
اصلی ترین و بهترین راه درمان و پیشگیری از میگرن تغییر سبک زندگی است. البته برای درمان میگرن داروهای مناسبی نیز وجود دارد، شامل داروهای تسکین‌دهنده درد به طور کلی از خانواده داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی و داروهای پروفیلاکتیک برای کاهش تعداد و شدت حملات است.
تغییر سبک زندگی نیز به عنوان مهم ترین راه درمان غیر دارویی میگرن شامل رعایت رژیم غذایی مناسب، استراحت کافی و کاهش استرس است. در صورت نیاز ممکن است از درمان‌های جانبی نظیر تراپی فیزیکال و روان‌درمانگری نظیر تکنیک‌های تنفس عمیق و مدیریت استرس بهره نیز بهره گرفته شود.

https://t.me/sarmastiha_1

🍗 سوپر پروتئینی پرهام در خدمت همشهریان عزیز

🍗🥩🍄🐓🥚🐟

محصولات متنوع ما : 👇👇

✔ ماهی قزل آلا
✔ سینه - کتف - بال - ران
✔ دل و جگر
✔ قارچ
✔ انواع سوسیس و کالباس
✔ تخم مرغ

☑ بال و کتف زعفرانی
☑ بال و کتف ساده
☑ سینه بدون پوست
☑ ران
☑ گوشت گوساله بدون استخوان
☑ جوجه زعفرانی
☑ گوشت بلدرچین
☑ گردن

👈 مرغ کشتار روز به نرخ تعاونی

💳 با کیفیت عالی و قیمت مناسب

📍آدرس : سرمست گواور - اولِ خیابان آموزش و پرورش

همستر توی بازار پیش فروش صرافی «kucoin» عرضه شد و قیمت هر دونش 0.0001 دلار(6 تک تومن) هست

• با این قیمت هر یک میلیون همستر برابر میشه با ۱۰۰ دلار حدودا ۶ میلیون تومن اما این قیمت با قیمت لیست شدن یکی نیست و باید منتظر بمونیم تا لیست بشه. و همچین معلوم نیس هنوز به ازای پروفیت بهمون توکن میده یا موجودی سکه.

https://t.me/sarmastiha_1

🖊به قلم آقای جواد رحیمی در سوگ مرحوم مشهدی علی محمد فرهادی

از زمانی که به خاطر دارم، دکان خیاطی پدرم پاتوق دوستان و هم سن و سالان ایشان بوده است.
دوستانی که اغلب کشاورز، دامدار، کامیون دار و کاسب بوده اند و یا هنوز هستند، اما با سبقه و جهان زیسته‌ی مشترک؛ دوستانی که کودکیشان را در یک عصر طلایی سپری کرده‌اند، زمانی که روابط فامیلی بسیار مستحکم و نظم اجتماعی بر پایه احترام به بزرگترها و ارزش های انسانی بوده است.  همگی تجربه چوپانی، رو به رو شدن با حیوانات وحشی، شب و باران و کوهستان و کوچ بهاره، مشقت داس درو، برف روبی در زمستان های سخت، هیزم چینی و کارگری در غربت را دارند.
بذله گویی و بگو بخند و دست انداختن همدیگر و بیان خاطرات تلخ و شیرین گذشته همیشه با صدای چرخ خیاطی پدرم در هم آمیخته است.
پدرم به ندرت به خانه ما در تهران می آید؛ بهانه هایش بسیار است اما من خوب می دانم که دلیل اصلی آن دلبستگی و بلکه وابستگی به دوستان و محیط روستا است.
همان به ندرت هم که می آید دوستانش مدام تماس می گیرند و می پرسند که کی بر می گردی ، ما را به امان خدا رها کردی و رفته‌ای!.
از حق که نگذرم یکی از تفریحات من زمانی که شهرستان هستم حضور در جمع همین دوستان پدرم است.
و اما شاید از میان همه دوستان پدرم، عمو علی محمد پایه ترین آنها و حضورش در کنار پدرم پر رنگ تر از همه بوده است.
پدرم همیشه میگه من و علی محمد از بچگی با هم بزرگ شدیم و از برادر به من نزدیکتر است.
این چند ساله اخیر و مخصوصاً از زمانی که همسر عمو علی محمد به رحمت خدا رفت می توان گفت سایه به سایه با هم بودند، یا در خیاطی پدرم و یا در کوهپایه ها و پیاده‌روی در غروب روستا؛  و یا به بهانه ی پر کردن باک بنزین ماشین عمو علی محمد در جاده؛  و یا برای مراسم ختم آشنایان در روستاها و شهرستان های اطراف بودند.
از چند ماه پیش که عمو علی محمد حالش بد شد و به تهران منتقلش کردند پدرم بسیار غمگین و پریشان شده بود، وقت و بی وقت اشک از چشمانش جاری می شد و آه می کشید و با گوشی عمو کە اطرافیان جوابش را می دادند تماس می گرفت، شنیدم عمو هم چندباری به سختی حرف زده و سراغ پدرم را گرفته است.
از دو هفته قبل، پدرم و عمو علی محمد و سایر دوستانشان برای آخرین بارها همدیگر را  ملاقات کردند ، اما خبری از آن بگو و بخندها و تعریف خاطره و دست انداختن های همیشگی نبود. بلکه ملاقاتی در سکوت، همراه با اشکهای پدرم و دوستان پاتوق همیشگی و ذهن هوشیار  عمو علی محمد که قادر به تکلم نبود.
و او امروز برای همیشه چشم از جهان فروبست و پدرم و سایر دوستانش را تنها گذاشت.
قبل از همه به پدرم و سپس به خانواده عمو علی محمد به خصوص سالار عزیز و خاندان فرهادی و جمع دوستان ایشان تسلیت میگم.
روحش شاد و یادش جاودان...

https://t.me/sarmastiha_1

📣📣📣قابل توجه آزمون دهندگان آزمون استخدامی اموزش و پرورش:
✳️اکنون بهترین زمان اخذ مدارک امتیازآور✳️
✔️تولید محتوا آموزشی (نرم افزار تخصصی)
✔️گواهینامه کامپیوتر(ICDL)
✔️تربیت مربی خلاقیت و نخبه پرور کودک
✔️مربی قران
✔️مربی مهد کودک
✔️روش تدریس نوین (پداگوژی)
🔔بایک شهریه دومدرک از سازمان اداری و استخدامی و سازمان فنی و حرفه ای بگیرید 🔔
آدرس : سرمست بلوار بسیج(بطرف باسکله) مجتمع آموزشی راهبران نوین
09187401339- 08343282505 یوسفی @saeid1365yosefi
http://www.rahbaranenavin.ir

☑ بیشینه دماهای بعدازظهر امروز دوشنبه 28 خرداد 1403

کرمانشاه : 37 درجه سانتیگراد 
46  درجه  سرپل ذهاب
46  درجه  قصرشیرین
46  درجه  مرز خسروی
46  درجه  سومار
42  درجه  گیلانغرب
38  درجه  تازه آباد ثلاث       
38  درجه  صحنه
37  درجه  سرارود
37  درجه  ماهیدشت
37  درجه  کوزران
37  درجه  روانسر
37  درجه  گهواره
36  درجه  اسلام آباد غرب       
36  درجه  کنگاور
36  درجه  جوانرود
36  درجه  پاوه
36  درجه  کرندغرب
35  درجه  سنقروکلیایی
35  درجه  هلشی
35  درجه  سرمست گواور

https://t.me/sarmastiha_1

🖊 از ما گفتن بود...

https://t.me/sarmastiha_1

🗓 ئمڕۆ سی شه‌مه
🗓 ۲۹ گاقور ۲۷۲۴
🗓 ۲۹ خرداد ۱۴۰۳
🗓 ۱۸ ژوئن ۲۰۲۴
🗓 ۱۱ ذی الحجه ۱۴۴۵

🌾🌾🌾
@sarmastiha_1
https://t.me/joinchat/AAAAAEPmL7sCGIbdlUGDqg

📸 اسدالله یکتا بازیگر قدیمی سینمای ایران به همراه ۴ فرزندش

https://t.me/sarmastiha_1

🖊 پری روز ۱۶ ژوئن روز جهانی پدر بود!

نه کسی یادش بود، نه رسانه‌ها از آن سخنی گفتند، نه کسی به کسی تبریک گفت، نه کسی از نقش پدران در جوامع و خانواده گفت و نه هیچ...
نه دبیرکل سازمان ملل بیانیه داد،نه شبکه‌های ماهواره‌ای یقه دریدند.
نه حتی برای حفظ ظاهر یک پیام خشک و خالی صادر شد
ما موظفیم این بی‌مهری جامعه نسبت به پدران رو تغییر بدیم
این روز تبریک به همه مردان و پدرانی که این دنیا بدون آنها وجود نداشت.

روح پدران درگذشته شاد...❤

https://t.me/sarmastiha_1

📣📣📣قابل توجه آزمون دهندگان آزمون استخدامی اموزش و پرورش:
✳️اکنون بهترین زمان اخذ مدارک امتیازآور✳️
✔️تولید محتوا آموزشی (نرم افزار تخصصی)
✔️گواهینامه کامپیوتر(ICDL)
✔️تربیت مربی خلاقیت و نخبه پرور کودک
✔️مربی قران
✔️مربی مهد کودک
✔️روش تدریس نوین (پداگوژی)
🔔بایک شهریه دومدرک از سازمان اداری و استخدامی و سازمان فنی و حرفه ای بگیرید 🔔
آدرس : سرمست بلوار بسیج(بطرف باسکله) مجتمع آموزشی راهبران نوین
09187401339- 08343282505 یوسفی @saeid1365yosefi
http://www.rahbaranenavin.ir

▪عرض تسلیت به خانواده های معزای حسینی و طایفه عزتمند رجب

•┈┈••❀ا✾❀○❀✾ا❀••┈┈•
#کانال_سرمستی_ها
https://t.me/joinchat/AAAAAEPmL7sCGIbdlUGDqg

🖊 زاکانی گفته طلا میدیم به مردم!

یکی بهش بگه قربون دستت فعلا گوشتی رو که قول داده بودی برسون
مهمون داریم :)

https://t.me/sarmastiha_1

▪عرض تسلیت به خانواده های معزا

#اولین_سالگرد
•┈┈••❀ا✾❀○❀✾ا❀••┈┈•
#کانال_سرمستی_ها
https://t.me/joinchat/AAAAAEPmL7sCGIbdlUGDqg

#صدای_مردم
🖊سلام آقای فرشادی پور
تورا خدا اینو تو کانال درج کنین و صدای مارو به گوش اداره آب برسانین ما تو روستای میرمینگه علیا زندگی میکنیم چند روزه آب نداریم حتی قرص بخوریم شاید کسی فشارش بالا رفت
تو این گرمای تابستان خدا رو خوش نمیاد

https://t.me/sarmastiha_1

🔲 کاشی و سرامیک پارسیان

🔰 فروش انواع کاشی و سرامیک از بهترین برندهای میبد یزد
🔰 انواع سنگ توالت، توالت فرنگی، روشویی کابینتی، روشویی معمولی و .....

👈 به صورت نقد و اقساط با چک صیادی

📍آدرس: گواور - شهر سرمست - بلوار امام علی ( دوراهی کفراور ) - روبروی فروشگاه مواد غذایی امام رضا(ع)

☑️ با مدیریت مهدی حیدری

📞 شماره های تماس:
09189327734
09106617734

▪عرض تسلیت به خانواده های معزا

#اولین_سالگرد
•┈┈••❀ا✾❀○❀✾ا❀••┈┈•
#کانال_سرمستی_ها
https://t.me/joinchat/AAAAAEPmL7sCGIbdlUGDqg

📸 واژگونی یک دستگاه تراکتور در دهستان حیدریه بخش گواور

https://t.me/sarmastiha_1

▪عرض تسلیت به خانواده های معزا

#چهلمین_روز
•┈┈••❀ا✾❀○❀✾ا❀••┈┈•
#کانال_سرمستی_ها
https://t.me/joinchat/AAAAAEPmL7sCGIbdlUGDqg