لا تنسونا من دعائكم 🌼

منشور موجّه للسّوادس👇🏻( مناسب للخريجين مع تعديل كلمة "السادسة" بـ" استراحة ما بعد الوطني".)

كُتب منذ عامٍّ كامل
لم أره كافياً أو جميلاً يومها وأحسست بحاجته لجرعة صدق كبيرة أيضاً، فلم ينشر قط!

لا أزال أراه غير كافي وغير جميل وبحاجة جرعة صدق إضافية، بس (معلش)😂❤️

استمتعوا!

ترى صديقاً لم تره منذ فترة طويلة؛
تلاحظ تغيّر ملامحه،
لحيته اكتملت،
شيء من بريقه خفّ،
شيء من رونق بشرته اختفى.
يمكنك أن ترى مِن مَن حولَك -أو منك حتى- الشعرة الشائبة الأولى،
تنظر لرأس صديقك ترى أن صلعته قد كبرت- لم يكن وجهه بهذا الطول قبلاً !-
تدرك أنّ الأمر ولا بد ناتج عن السنين التي مضت، إنه ما يدعونه بـ"الهرم"
تنفر مني وتف على جنب "هرم"؟!! لا أزال شاباً يافعاً الجميع يكبر إلا أنا
أزداد شباباً !!!

أتسائل عن عدد السنين التي قد تمضي قبل أن ألاحظ التجعيدة (مفردة تجاعيد🌚) الأوّلى، أن أنظر للمرآة وأقول:" لا!!! إنها فقط ثنية صغيرة ناتجة عن الابتسام "
يمكنك أن تقنعني أن جسدك لا يزال شاباً، وسأقتنع اطمئن! ولكن عندما يتعلق الأمر بنفسك/بروحك يصبح الأمر صعباً.
لم نعد كما كنا، هنالك سيل من التجاعيد ملأت أرواحنا، لقد كان التغيير أكثر سلاسة من ما هو عليه الآن بكثير.
كنا بين العام والآخر ندرك كم نضجنا كم كبرنا كم تغيّرت قناعاتنا وعاداتنا وتصرفاتنا.
أما الآن أصبح التغيير معقداً جداً، لم يعد بسيطاً !
وكأن مرونة نفسنا التي ساعدتنا لنكون أفضل تراجعت وهرمت.

أرجوك توقف لحظة وانظر لنفسك
هل هذا الشخص الذي تود أن تكون عليه طيلة حياتك؟
هل تريد أن تحمل عاداتك الخاطئة لسنين إضافية؟
هل تريد أن تبقى علاقاتك على ما هي عليه من المرض لعدّة عقود أخرى؟؟
هل تريد لنفسك أن تبقى على ما هي عليه من اتباع الهوى إلى أن يواري جسدك التراب؟
هل تريد أن تبقي السيجارة في فمك؟ والجهل في عقلك ؟ والمرض في قلبك؟

يمكنك أن تتحجج، أن تؤجل التغيير لوقت تكون فيه "أفضى"، أمّا الآن فلديك أكوام من المهام المتراكمة ومن الضغوط التي تعتصر قلبك وليس من أولوياتك ولا بدّ؛ ربع ساعة قراءة أو أن تخفف نهمك لطعام يضرّك أو أن تنظر للسماء لدقيقتين وتتفكر أو أن تقاطع برنامجاً سخفياً أو تصالح حبيباً أو أن تنبش أفكارك المريضة وتنفيها خارج عقلك دون رجعة!!

باختصار لا وقت لديك! وكلّ ما كنت دائماً تمني نفسك به من وقت "أفضى" -بعد هذا أو بعد ذلك أو فور انتهائي مما أقوم به- لم يأتي قط
كنت دائماً تدخل في دوامة تلو الأخرى.

دواماتك لن تنتهي أبداً، ودعني أذكرك أنك الآن في أخفها ضغطاً لن تأتيك سنة سادسة أخرى، سنة وباجتماع آراء السابقين "أفضى"، وستتابع السنين التي بالتأكيد ليست "أفضى" ومرونتك للتغير ستتراجع.... وستهرم.

لا أدعوك إلى أن تقرأ خمسين كتاباً ولا أن تخسر خمسين كيلوغرام ولا أن تخرج بما لم يخرج به الأولون، فالكتب تنسى والكيلوغرامات تعود وكل الإنجازات يخف بريقها، أمّا التغيير الذي غيّرته فيك كإنسان لن يختفي, أن تكون إنساناً أفضل!
أكثر صفاءً !
أكثر ضبطاً للنفس!
أقل إضاعة للوقت (وسائل تواصل، شرود، ....) !
أقل إدماناً (للطعام، للألعاب الالتكرونية، لوسائل التواصل، لأشخاص، لمشاعر ..... =قائمة ما يمكن أن يدمن عليه الإنسان طويلة اختر لنفسك ما يناسبك) !
تنزع ما علق في قلبك من حقد أو حسد قدر ما تستطيع !
تطهر عقلك من تعميماته الخاطئة !
تطهر علاقاتك من مصاصي الدماء !
تخرج من قوقعتك / تعطي لنفسك مع نفسك وقتاً أطول.

استغل هذا العام "الأفضى" لكي تكون شخصاً أفضل قد نزع جزءاً من عيوبه واكتسب فضائل جديدة، فنفسك هذه التي ربيتها هي من سيبقى معك سنيناً أخرى طوال، وليس كتاب الفلسفة العميق الذي قد تتفاخر به ولا إنجازاتك العملاقة ولا علاماتك العالية-جميعها سترمى-.

نفسك فحسب ستلازمك
فهذبها !!
عام 2023 عام تزكية النفس.

#سرخس_صغير ....عاجز عن الاختصار🌨🌿

أهلاً أصدقائي 🌨

ما رأيكم أن تقترحوا علينا سلاسل مفيدة متنوعة لنتابعها في العطلة (غير طبّية=نحنا معطلين😂💔) عسى أن ننتفع بها؟

رابط البوت:
@Sarakhesbot

🌿قال تعالى :{وَمَآ أَرْسَلْنَٰكَ إِلَّا رَحْمَةً لِّلْعَٰلَمِينَ}
(الأنبياء - 107)🤍🤍

🌿قناة لمسات في عالم الطب لربط المعلومات الطبية بطريقة جميلة وممتعة👌
https://t.me/Ahmad_Touch

#طلب_نشر

مرحباً زملائنا المناضلين على جبهة السنة السادسة😌
بعد اعلان نتائج الوطني... بنسلمكم الراية 🤩

انتو هلا عمتخوضو آخر معارككم

و نحنا بهالقناة لحتى نشد أزركم و ناخود بايدكم..💪💪
سواء بنصائح...
أو بأسئلة و أجوبة...
أو بكورسات لمواد الوطني..
و حتى شرح للأسئلة الخلافية🤓

و الأهم طرق لحفظ المواد الصعبة كالخمجية و النفسية و بعلامة كاملة باذن الله...

رح نكون جنبكون خطوة بخطوة لتنتصروا بآخر معارككم بنتيجة تفرح قلبنا و قلبكم😌❤️
تفضلوا اشتركوا بالقناة و انتظرونا قريباً بمفاجآتنا الرائعة🥳🤩
https://t.me/Aracine_Online

#فقرة_يوم _السبت

إن كان لي أن أشبه رحلتي الجامعية التي امتدت طوال هاذي السنين الست فلن أجد تشبيهاً أبلغ من رحلتي في حافلة النقل الداخلي كل صباح إلى مشافي الجامعة ومدرجاتها..
كنت - ومن خبرتي العالية بهذا الأمر بلا فخر- أتقصد الوقوف عند المواقف التي ينزل فيها خلق كثير من ركاب الحافلة كي أحظى بشرف الوقوف على كلتا قدمي في الحافلة لا على قدم واحدة، حينها كانت الركاب تستبسل في محاولة الخروج بين الجموع والفرار من هذا الازدحام المخيف، ينزل الراكب وهو يلتقط أنفاسه، يتمتم بشتيمة وهو يتأكد أنه مازال محتفظا بأطرافه الأربعة وأصابع يده العشرة...
وجوههم كانت تخبرني بما ينتظرني في الداخل، لكن ابتسامة بريئة كانت تحتل وجهي، لقد وصلت الحافلة وسأصعد وأصل إلى مكان لم يحبني في يوم من الأيام..
أصل لوجهتي، أنزل وأنا ابربر بسخط عما لاقيته في الحافلة ، لكن هناك وجوهاً أخرى مبتسمة تحدق في الحافلة فرحاً لأنها وصلت بعد طول انتظار...

والآن أنزل من حافلة جامعتنا العتيدة، أبربر وأتأفف، أعد خساراتي وانتصاراتي ، وهناك وجوه صغيرة تحدق فيَّ بشغف بريء، أنظر لها من طرف خفي وأدعو لها بالصبر والبركة...
وهناك أيضاً.... على بُعد أمتار قليلة حافلة آخرى عليّ انتظارها، ربما تكون أسوأ من حافلتي الأولى وأمرّ...
والله المعين دائما والموفق...
وما كان لنا أن نركب حافلة أو نخرج منها دون معيّته..

#صديقك_الذي_يحب_أن_يكتب_من_أجلك

"اللَّهُمَّ صَيِّبًا نَافِعًا، اللَّهُمَّ صَيِّبًا هَنِيئًا، اللهم لا تقتلنا بغضبك، ولا تهلكنا بعذابك، وعافنا قبل ذلك، اللهم إنى أسألك خيرها وخير ما فيها، وخير ما أرسلت به، ‏وأعوذ‎ ‎بك من شرها، وشر ما فيها، وشر ما أرسلت به"

ادعولنا🌿🤍

وداعا #للبصم

جربت طريقة دراستك التقليدية لسنين عدة و النتيجة لا تكافئ الجهد المبذول

هل تعطي فرصة ل #آنكي ؟

من هنا :
@EhsAnki

#مجاني #خيري #دراسة_ذكية

رائعين🤩

الله يجزيهم الخير🤍🤍

#فقرة_يوم_السبت (متأخرة جداً بسبب الزهايمر🌚💔)

وقد تقصِدُ غايةً وتُضمر نية ثمّ ماتلبثُ أن ترى كلّ الطرقات التي أحببتها تُغلق في وجهك وكلّ ما رجوته يبتعد عنك .. هنا يأتي مفاد التسليم .. أن تدرك أن الله هيّأ لك أسباب النيّة فتصبرَ على مالم تُحط به خبراً ..وتنتظر بيان الحكمة من ذلك كلّه ..
إن كنتَ قصدت الله منذ البداية فعلامَ أنت الآن قَلِقٌ تصارعُ أهواؤُك أقدارَك وتستعر نيران الفقد في قلبك !
أَعدْ بوصلتك نحو السماء وتذكّر عهدَك القديم ..
عهدَك الأول ..
وقُل بقلبٍ ملأه اليقين ياربُّ في قلبي حقولٌ كثيرةٌ وأنت الله رب الغيث .. فغاية قدرتي عجزٌ وأنت الله رب المستحيل ..♥️

#مقتطف_من_رحلة_طالب_طب_عابر_للقارات

زملاءنا الخريجين الجدد
بوست مفتوح لتعطونا نصائحكم لاستغلال السنة السادسة وشو استفدتوا من تجربتكم بإيجابيتها وسلبياتها .. كيف درستوا وشو عملتوا نشاطات وشو الانجازات اللي عملتوها و.....

ابعتولنا عالحساب لننشر @extra_admin
او على حساب الصراحة ( لا يظهر اسمك)
https://t.me/b7bot?start=13oYae

تفضلوا يا ريت تفيدونا 🙏

السلام عليكم و الرحمة الله و بركاته🌷🌷
كيف حالك عزيزي القارئ؟؟

سمعت أنك تشعر بملل ياصديقي😔 ...
الحل عندي .. ما رأيك بتحدٍ مسلٍ و بسيط 🔥 لا يتجاوز مدته دقيقتين⏰ و تنفع به المكتبة الطبية بأسرها😊..

كل ما عليك فعله دخول على هذا الاستبيان الق-مشكوراً- لدراسة "مدى معرفتك بمرض يدعى الفطر الأسود والمواقف والممارسات المتعلقة به بعد جائحة كورونا"
الفئة المستهدفة لدراسة : طلاب الجامعات السورية و الدراسات العليا 😎😎

نتشرف بمشاركتم و نشكركم عليها جزيل الشّكر🍃:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRu0oYfEBcOamoeiQOJTt0kst69oFNcX1vZ6fByj4E4N-wMQ/viewform?usp=sf_link

فضلاً اختار اسم المشارك 🔹🔹محمد عمر الجمال🔹🔹 عند تعبئتك الاستبيان مشكوراً ☺️

🔶 وبكل تأكيد خصوصية المعلومات مصانة بالكامل 👌🏻

#صوتك_أمانة_فلا_تحرمنا_منه😁
شكراً جزيلاَ لوقتك وأتمنى لك يوماً سعيداً🌷
بالتوفيق يارب🍃

استبيان لأحد سراخسنا 🌿

ولمعزتنا عندكم لح تعبوه صح؟😂🤍

#طلب_نشر

كورس لمادة الأذنية 🦻🏻
لطلاب الرابعة

فويسات كاملة مع بثوث وغروب للاجابة على الأسئلة
حل الدورات والتركيز على الاقسام الصعبة
بعون الله نضمن علامة عالية مع متابعة وكويزات

تواصلوا معي لبقية التفاصيل وابعت لكم اول جلسة "تجريبية"

بانتظاركم ....💐
@AHSULIMAN19

#مشاركة

"أحب الناس إلى الله أنفعهم للناس"
فريق 🔥 كن إنسان 🔥 هم طلاب مثلنا آمنوا بهذا الحديث الشريف، وقرروا _كبداية_ أن يحاولوا إدخال البهجة إلى قلوب الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة في مركز آمال بنشاطات مرحة وتبرعات جمعوها بحبّ ..
يوم السبت القادم ستكون فعاليتهم الأولى في مركز آمال .. تابعوا ما يقومون به فربما أحببتم عملهم وأحببتم الانضمام إليهم 💙

صفحتهم على الفيس بوك:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100088089826722

قناتهم على التلغرام:
https://t.me/ensan3515

#طلب_نشر

🌿يسرني اليوم أن أقدم لكم باكورة أعمال منصة الموجز الطبي والتي تمثلت بثلاثة كتب طبية بسيطة باللغة العربية ضمن اختصاصات:
🌸الجلدية.
🌸التوليد.
🌸 الصدرية.
🌿 هذه الكتب موجهة نحو طلاب الطب وهي تضم أهم المعلومات السريرية مع مجموعة من الحالات السريرية وكل ذلك بالطبع اعتماداً على مصادر موثوقة.
🌿تم عرض المعلومات بأسلوب تعليمي وبسيط ومختصر مع إضافة الصور التوضيحية اللازمة والمصطلحات الأجنبية.
🌧️اسأل الله تعالى أن يكون هذا العمل خالصاً لوجهه الكريم وأن يحمل النفع والفائدة لعموم الطلاب.

_ملف التوليد:
https://t.me/MedicalBrief/1231
_ملف الجلدية:
https://t.me/MedicalBrief/1232
_ملف الصدرية:
https://t.me/MedicalBrief/1233

_رابط صفحتنا على الفيس:
https://www.facebook.com/MedicalBrief1