Услуги по сарафану📣Профи рядом
620 subscribers
414 photos
67 videos
1 file
261 links
Услуги, доступные рядом🏘

Все контакты: @sarafan_uslugi_bot
Для мастеров и ваших отзывов: https://tinyurl.com/mrv5kbmb

Чат помощи:
https://t.me/+jOd84GRt2CcxZWZi

Для жителей:
📍Ленинского ГО МО
📍г.Домодедово
📍ЮАО Москвы
✍️@sarafan_uslugi
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мини-инструкция «Как порекомендовать специалиста и оставить отзыв?»

Дорогие подписчики, в директ мне приходит много сообщений с просьбой добавить соседей-мастеров.
Я очень признательна вам за активность, но не всегда оперативно получается отвечать и обновлять список полезных контактов.😔

В помощь сделана гугл-форма, которую можно заполнить за пару минут 🤗

На видео подробно показала ⬆️
Ссылку на неё вы также можете отправить друзьям и знакомым
https://tinyurl.com/mrv5kbmb

#Полезноинтересно
#инструкцияпоприменению
Дорогие подписчики,
хочу познакомить вас с Юлией Золотухиной, светлым, искренним человеком, к которому тянутся и дети, и взрослые. Она почти везде со своей дочкой Полей - и на работе, и на отдыхе.

Юля проводит различные творческие мастер-классы для детей, участвует в качестве ведущего семейных лагерей и детских праздников, организовывала встречи для мам.

Узнать о ней больше можно в соцсетях тут и там.

Будем обсуждать важную тему - можно ли отдыхать и работать вместе с детьми😉.

Приходите на онлайн-встречу и оставляйте ваши вопросы в комментариях ⤵️
🔹Сегодня у нас вечерние новости про детей:

1. Теперь дети 5-7 лет могут бесплатно ездить в электричках. Подробнее здесь.

2. Ростуризм досрочно свернул программу детского кэшбека из-за ажиотажа. Продажи путевок с возможностью вернуть до 50% от их стоимости завершатся 15 июня. Представители детских лагерей заявляют, что сейчас их загрузка достигает 90%, а свободные места остались только на конец августа.

#Пробизнес
Дорогие соседи, благодарю вас за проявленный интерес к процессу разработки нашего автоматизированного помощника 🤖по поиску мастеров.

И пока продолжается тестирование, предлагаем провести народное голосование и выбрать название для бота-помощника.

Отмечайте понравившийся вариант в опросе⤵️

#пробота
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
через 1 час обсудим, можно ли отдохнуть с детьми...
Ставьте реакции под сообщением
+, если знаете, как это сделать,
- , если не представляете, что это возможно.
И приходите на эфир!
Запись эфира с Юлией Золотухиной
🔅🔅🔅🔅🔅
Соседи, сегодня в рубрике #Пробизнес разберем,
по каким расходам можно вернуть излишне уплаченный НДФЛ.
Сохраняйте себе в канал "Избранное".

На сайте Федеральной налоговой службы вы можете найти подробные инструкции для получения налогового вычета:
👉за лечение или покупку медикаментов (в соответствии со списком);
👉на расходы на добровольное страхование своей жизни (срок договора не менее 5 лет);
👉за покупку или продажу недвижимости;
👉за открытие и получение доходов от индивидуального инвестиционного счета, продажу/покупку ценных бумаг;
👉при наличии несовершеннолетних детей;
👉за расходы на образование (свое или ребенка до 24, полнокровных братьев и сестер до 24 лет);
👉 если вы перечисляете деньги на благотворительность (пп.1 п.1 статьи 219 НК РФ) ;
👉вносите деньги по программе негосударственного пенсионного страхования или обеспечения;
👉делаете дополнительные взносы на накопительную часть пенсии;
👉являетесь ИП, который занимается частной практикой, получает авторское вознаграждение или доходы по договорам гражданско-правового характера.

⚡️ с 2022 года появилась возможность получить налоговый вычет по расходам на фитнес (пп.7 п.1 статьи 219 НК РФ), (т.е. заявить вычет и получить деньги вы сможете не ранее 2023 года).
Социальный налоговый вычет по расходам на физкультурно-оздоровительные услуги можно вернуть, если вы (или ваш работодатель за вас) уплачивали НДФЛ в размере 13%, и оплачивали фитнес-услуги для себя или своих несовершеннолетних детей или подопечных. С условиями предоставления вычета можно ознакомиться тут.

Делитесь в комментариях, какие вычеты вы оформляете⤵️⤵️⤵️
Доброе субботнее утро, подписчики😊

Завтрак на свежем воздухе, чашечка ☕️ или велосипедная прогулка - что может быть прекрасней?
#муд
#лето

А как у вас проходят выходные?
Пишите и присылайте фото в комментариях ⤵️⤵️⤵️

Поднимем друг другу настроение😉
🔅🔅🔅🔅🔅
Дорогие подписчики,
кто любит читать и ценит качественные детские книги📚,

приходите завтра 19 июня с 12:00 до 19:00 в детский книжный магазин "Букотека", где состоится Финальная ЛИКВИДАЦИЯ товара.

👉Успейте приобрести книги и канцтовары со скидкой 60%.
📍Адрес магазина: Совхоз им. Ленина, дом 22, этаж 2, над "Пятерочкой".

Это не реклама, на самом деле очень грустно, что магазин закрывается.

🗣Поделитесь, пожалуйста, с друзьями информацией, возможно кому-то актуально.
Йоу, соседи!

Завтра стартует наша 🔥 неделя про ЗОЖ!
Мы подготовили для вас супер разогрев для тела💪 и 🧠 совместно с profi Екатериной Леонтьевой.

И ещё добавили полезностей на перекус🍒🍏.

📌Закрепите наш канал у себя, чтобы всегда оставаться в курсе.

И присоединяйтесь к активностям🤗

———
PS Чтобы закрепить канал - нажмите на него в списке каналов и задержите палец. В появившимся меню - выберите Закрепить (Pin). Так канал будет вверху вашего списка. И вуаля - мы с вами всегда на связи 🤙

PPS Закрепить можно несколько каналов и чатов😉
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На зарядку становись!🤗

Начинаем активно нашу неделю, посвящённую здоровому образу жизни!💪🏻

Предлагаем вам небольшую тренировку. Мамы с детьми её точно оценят😁:
возможна на любой детской площадке
можно задействовать детей в качестве ассистентов/ участников

❗️Внимание! Перед тренировкой необходимо выполнить разминку! В начале видео ⬆️ дана простая универсальная разминка, подходящая для всего.

Упражнения нужно выполнять на доступном вам уровне, но с правильной техникой, чтобы избежать травм. Не можете присесть 15 раз, присядьте 7, но хорошо.

Если хотите усложнить задачу (вам слишком легко) - выполняйте тренировку по кругу несколько раз: от 2 до 5 кругов.
Удачи! 👍

Не пропустите следующий выпуск зарядки! Уже в эту среду на нашем канале.😉 Делитесь со своими знакомыми и соседями, вовлекайте всех в ЗОЖ!!!
Дорогие соседи, 23 июня (четверг) проведём суперполезный и заряжающий эфир с Екатериной Леонтьевой, фитнес-тренером, живущей в пос.совхоза им.Ленина.

Обсудим "вечную" тему - как организовать здоровый образ жизни без ущерба для себя😄.

Оставляйте вопросы в комментариях⤵️⤵️ и приходите на эфир!

#Полезноинтересно
🥑Неделя ЗОЖ у нас на канале продолжается🥑

В базе мастеров есть специалисты по изготовлению еды, в основном это кондитеры.

Я не люблю готовить долго, поэтому мне важно иметь возможность быстро разнообразить свой стол.🤗 И я всегда в поиске интересных полезных рецептов для всей семьи. Сегодня хочу поделиться рецептом галеты от @marysrecipesapp

🥧Галета — это идеальный летний пирог родом из Франции. В основе простая постная лепешка, которую со временем начали наполнять разнообразными начинками, собирая края в красивые складки. Ингредиенты для теста найдутся в каждом доме, пирог готовится в пределах одного часа, не требует специальной формы, а начинку можно менять по настроению.

🍆🧀🍑Начните с теста: соедините сухие ингредиенты, влейте кипяток и растительное масло, замесите мягкое, пластичное тесто. Раскатайте основу для большой галеты. Тесто в середине может быть чуть толще.

Выберите соус для основы галеты, поверх выложите начинку. Овощи нарежьте тонкими ломтиками, фрукты и ягоды разделите на половинки и разрежьте в зависимости от их размера. Добавьте ароматную посыпку для усиления вкуса: выдержанный тертый сыр, травы и специи, свежую зелень, подсластитель. Края теста поднимите наверх и складками сформируйте бортик пирога. Выпекайте в предварительно разогретой до 180°C духовке около 30 минут.

Делитесь в комментариях своими любимыми начинками для галет