Дорогие подписчицы-мамы,
вам наверняка знакомо состояние, когда дома беспорядок, дети болеют и куча дел, которые делать просто нет сил.
Искала информацию, как с этим справиться для себя, и делюсь с вами.❤️
🔥Пост о мифах про заботу о себе - тык сюда
🤗Питание, когда...ничего не хочется/плохое настроение и т.д. - смотри в карусели.
🙏 А что вам помогает?⤵️
вам наверняка знакомо состояние, когда дома беспорядок, дети болеют и куча дел, которые делать просто нет сил.
Искала информацию, как с этим справиться для себя, и делюсь с вами.❤️
🔥Пост о мифах про заботу о себе - тык сюда
🤗Питание, когда...ничего не хочется/плохое настроение и т.д. - смотри в карусели.
🙏 А что вам помогает?⤵️
#Пробизнес
Все новостные порталы обсуждают выход iPhone 14.
Но я не об этом😂
Хочу узнать - а где вы чините свои гаджеты?
В текущих условиях спрос на квалифицированного специалиста по ремонту электронной и не только техники вырос в несколько раз.
Поэтому буду рада познакомиться с такими профи и поделиться контактами с вами через нашу супер таблицу🤗.
Заполняйте анкету специалиста или оставляйте контакты местных мастеров с отзывами об их работе в комментариях ⏬
Все новостные порталы обсуждают выход iPhone 14.
Но я не об этом😂
Хочу узнать - а где вы чините свои гаджеты?
В текущих условиях спрос на квалифицированного специалиста по ремонту электронной и не только техники вырос в несколько раз.
Поэтому буду рада познакомиться с такими профи и поделиться контактами с вами через нашу супер таблицу🤗.
Заполняйте анкету специалиста или оставляйте контакты местных мастеров с отзывами об их работе в комментариях ⏬
Моя хорошая...
Такую фразу предложила добавлять в конце каждого обращения к себе Ольга Примаченко — автор бестселлеров "К себе нежно" и "С тобой я дома", рассказывая о своих творческих буднях интернет-порталу "Город женщин".
В карусели несколько отрывков из интервью.
Кому близко, поделитесь мыслями в комментариях ⤵️
Такую фразу предложила добавлять в конце каждого обращения к себе Ольга Примаченко — автор бестселлеров "К себе нежно" и "С тобой я дома", рассказывая о своих творческих буднях интернет-порталу "Город женщин".
В карусели несколько отрывков из интервью.
Кому близко, поделитесь мыслями в комментариях ⤵️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☝️Важные ссылки на канале
Для всех, кто недавно подписался, чтобы не потеряться в нашем многообразии😅
1️⃣ Про проект «Услуги по сарафану» - здесь и здесь
2️⃣ Таблица с контактами всех мастеров
3️⃣ Как попасть в табличку специалистов - @sarafan_uslugi и заполнить тут
4️⃣ Анкета-опрос для мастеров/специалистов и предпринимателей
5️⃣ Записаться ко мне на консультацию/интервью
6️⃣Протестировать чат-бот - меняем структуру, пока функционирование на паузе
7️⃣ Написать отзыв о специалисте
8️⃣ Чем помимо проекта могу быть полезной:
🔹 консалтинг микро и малому бизнесу и еще
🔹 возврат подоходного налога
🔹 "живые" встречи мастеров и специалистов ЮАО Москвы и юга МО
9️⃣ Навигация по каналу
🔟 Чат взаимопомощи по-соседски
#проканал
Для всех, кто недавно подписался, чтобы не потеряться в нашем многообразии😅
1️⃣ Про проект «Услуги по сарафану» - здесь и здесь
2️⃣ Таблица с контактами всех мастеров
3️⃣ Как попасть в табличку специалистов - @sarafan_uslugi и заполнить тут
4️⃣ Анкета-опрос для мастеров/специалистов и предпринимателей
5️⃣ Записаться ко мне на консультацию/интервью
6️⃣
7️⃣ Написать отзыв о специалисте
8️⃣ Чем помимо проекта могу быть полезной:
🔹 консалтинг микро и малому бизнесу и еще
🔹 возврат подоходного налога
🔹 "живые" встречи мастеров и специалистов ЮАО Москвы и юга МО
9️⃣ Навигация по каналу
🔟 Чат взаимопомощи по-соседски
#проканал
Подписчики, 🍁 привет!
Я снова на связи - пока ещё не в полной мере. После неделизаточения дома лечения🤧 детей и себя, потихоньку восстанавливаю физическое и душевное здоровье 🙃.
Сегодня предлагаю проголосовать за темы для нашей рубрики #часэксперта.
И пишите в комментариях, как ваши дела⤵️⤵️
Я снова на связи - пока ещё не в полной мере. После недели
Сегодня предлагаю проголосовать за темы для нашей рубрики #часэксперта.
И пишите в комментариях, как ваши дела⤵️⤵️
О чём поговорить хотите?
Anonymous Poll
20%
Дети - как сделать 1 короткое видео на память вместо кучи фото, не потеряв ни минуты от праздника?
22%
Как снимать продающие видео своих товаров за 5 мин на подоконнике?
35%
Как активно вести свой блог трятя не более 45 мин в день?
24%
10 Конкретных практических шагов по выходу из долгов
0%
Ваша тема (в комментариях)
Услуги по сарафану📣Профи рядом
О чём поговорить хотите?
Дорогие мои подписчики, чтобы провести эфир на интересующую вас тему со спикером, прошу активнее голосовать. 👆👆👆
Пока разрыв в 1-2 голоса между лидерами))
Пока разрыв в 1-2 голоса между лидерами))
Услуги по сарафану📣Профи рядом pinned «☝️Важные ссылки на канале Для всех, кто недавно подписался, чтобы не потеряться в нашем многообразии😅 1️⃣ Про проект «Услуги по сарафану» - здесь и здесь 2️⃣ Таблица с контактами всех мастеров 3️⃣ Как попасть в табличку специалистов - @sarafan_uslugi…»
Дорогие подписчики, хочу познакомить вас с Еленой Демиденко - действующим видеографом и блогером, которая ведёт сразу 3 соц сети (вк, нельзя называть и телеграм), обучает съемке видео "НА ХОДУ" и параллельно успевает заниматься бизнесом.
В своём блоге Лена делится не только всем, что касается видео и ведения аккаунта, но и советами по решению сопутствующих проблем, как то синдром самозванца, выход на бОльший доход, страх повышения цены и страх съёмки себя на камеру.
Как затрачивать на блог времени меньше, а прибыли иметь с него больше?
Об этом будем говорить с Еленой на прямом эфире в четверг 29.09.
⏰Поставьте напоминание, чтобы не пропустить.
Вопросы для Елены оставляйте в комментариях ⤵️
В своём блоге Лена делится не только всем, что касается видео и ведения аккаунта, но и советами по решению сопутствующих проблем, как то синдром самозванца, выход на бОльший доход, страх повышения цены и страх съёмки себя на камеру.
Как затрачивать на блог времени меньше, а прибыли иметь с него больше?
Об этом будем говорить с Еленой на прямом эфире в четверг 29.09.
⏰Поставьте напоминание, чтобы не пропустить.
Вопросы для Елены оставляйте в комментариях ⤵️
Поговорила с психологом о текущей ситуации.
🙏Главная рекомендация - прекратить или сократить до минимума потребление информации, которая заставляет вас страдать. Так как именно в такие моменты в общественном пространстве полно фейков, а все стороны сейчас максимально активны.
🙌Держитесь подальше от тех, кто знает точно, что нас всех ждёт и ни в чем не сомневается. Сейчас «эксперты» ничего не знают и эмоционируют, либо пытаются вами манипулировать.
🧐Знакомьтесь с фактами, а не мнениями. Избегайте поспешных и поверхностный оценок.
Это минимум, который может поддержать вашу психику.
Ну и главное - если вам нужна поддержка, то не стесняйтесь обратиться за помощью к психологам.
✍️Записаться на очные бесплатные консультации в пос.совхоза им.Ленина можно по телефону 8 995 5097460.
Если вы готовы предложить свою помощь в качестве специалиста, пишите в комментариях ⤵️
🙏Главная рекомендация - прекратить или сократить до минимума потребление информации, которая заставляет вас страдать. Так как именно в такие моменты в общественном пространстве полно фейков, а все стороны сейчас максимально активны.
🙌Держитесь подальше от тех, кто знает точно, что нас всех ждёт и ни в чем не сомневается. Сейчас «эксперты» ничего не знают и эмоционируют, либо пытаются вами манипулировать.
🧐Знакомьтесь с фактами, а не мнениями. Избегайте поспешных и поверхностный оценок.
Это минимум, который может поддержать вашу психику.
Ну и главное - если вам нужна поддержка, то не стесняйтесь обратиться за помощью к психологам.
✍️Записаться на очные бесплатные консультации в пос.совхоза им.Ленина можно по телефону 8 995 5097460.
Если вы готовы предложить свою помощь в качестве специалиста, пишите в комментариях ⤵️
Возобновляем Промодайджест наших мастеров, которые уже есть в Profik-базе
(предыдущие смотри 1, 2, 3 и 4).
1. Кофейня "Шоколадная мята" в Орехова-Борисово Южное на Гурьевском проезде 21.
Уютная мини-кофейня с большим ассортиментом напитков и заботой о каждом клиенте.
☕️ Кофе, чай, какао, горячий шоколад, витаминные горячие напитки, фреши, смузи, молочные коктели
🍩Работает программа лояльности 9+1.
🫖Скидки для мам с колясками, пенсионеров.
🥤Можно налить в свою термо-чашку -5%.
Работаем каждый день в будни с 8 до 21, в выходные с 9 до 21.
Промокод"Услуги по Сарафану"- 10% с 27.09 по 02.10.22 года.
2. Юлия - практикующий психолог, педагог
🙏 поможет наладить отношения с ребёнком;
📈 проведёт психолого-педагогическую диагностику ребёнка и даст рекомендации;
🤝 проконсультирует по волнующим темам (самоопределение, тревога, отсутствие поддержки).
Контакты:
Телефон/WA: +79263174960
Личный сайт https://taplink.cc/dymovayuliya
Секретный адрес
3. Виктория
1⃣Юрист по недвижимости
Сопровождение сделок купли-продажи и аренды объектов недвижимости
2⃣ Услуги страхования для физических и юридических лиц:
🔻автотранспорт ОСАГО и КАСКО
🔻недвижимость (дома и квартиры)
🔻ипотека
🔻жизнь и здоровье
🔻ДМС
🔻клещ
Телефон 89676125155
#пробота
(предыдущие смотри 1, 2, 3 и 4).
1. Кофейня "Шоколадная мята" в Орехова-Борисово Южное на Гурьевском проезде 21.
Уютная мини-кофейня с большим ассортиментом напитков и заботой о каждом клиенте.
☕️ Кофе, чай, какао, горячий шоколад, витаминные горячие напитки, фреши, смузи, молочные коктели
🍩Работает программа лояльности 9+1.
🫖Скидки для мам с колясками, пенсионеров.
🥤Можно налить в свою термо-чашку -5%.
Работаем каждый день в будни с 8 до 21, в выходные с 9 до 21.
Промокод"Услуги по Сарафану"- 10% с 27.09 по 02.10.22 года.
2. Юлия - практикующий психолог, педагог
🙏 поможет наладить отношения с ребёнком;
📈 проведёт психолого-педагогическую диагностику ребёнка и даст рекомендации;
🤝 проконсультирует по волнующим темам (самоопределение, тревога, отсутствие поддержки).
Контакты:
Телефон/WA: +79263174960
Личный сайт https://taplink.cc/dymovayuliya
Секретный адрес
3. Виктория
1⃣Юрист по недвижимости
Сопровождение сделок купли-продажи и аренды объектов недвижимости
2⃣ Услуги страхования для физических и юридических лиц:
🔻автотранспорт ОСАГО и КАСКО
🔻недвижимость (дома и квартиры)
🔻ипотека
🔻жизнь и здоровье
🔻ДМС
🔻клещ
Телефон 89676125155
#пробота
Telegram
Услуги по сарафану📣Профи рядом
Промо дайджест наших мастеров, которые уже есть в Profik-базе.
Соседи, как вы помните, тестирование нашего автоматизированного помощника «Profik» идёт полным ходом.
Уже сейчас в нем есть карточки таких мастеров, к которым вы сможете легко записаться в…
Соседи, как вы помните, тестирование нашего автоматизированного помощника «Profik» идёт полным ходом.
Уже сейчас в нем есть карточки таких мастеров, к которым вы сможете легко записаться в…
Услуги по сарафану📣Профи рядом
Дорогие подписчики, хочу познакомить вас с Еленой Демиденко - действующим видеографом и блогером, которая ведёт сразу 3 соц сети (вк, нельзя называть и телеграм), обучает съемке видео "НА ХОДУ" и параллельно успевает заниматься бизнесом. В своём блоге Лена…
Напоминалочка на завтра
Давайте переключим свое внимание на созидание. Приходите завтра на эфир с Еленой и оставляйте свои вопросы в комментариях ⤵️
Давайте переключим свое внимание на созидание. Приходите завтра на эфир с Еленой и оставляйте свои вопросы в комментариях ⤵️
Вчера поговорили с Еленой Демиденко о неважном - как вести свой блог так, чтобы он приносил радость и заработок без ущерба семье.
Ниже прикрепляю
1⃣Запись видеоподкаста с таймкодом для вашего удобства.
2⃣И аудиоподкаст - можно послушать на ускорении.
Жду ваших вопросов и комментариев под постом😉
Ниже прикрепляю
1⃣Запись видеоподкаста с таймкодом для вашего удобства.
2⃣И аудиоподкаст - можно послушать на ускорении.
Жду ваших вопросов и комментариев под постом😉
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
00:03 Представление
00:52 страх снимать на камеру в общественном месте
02:42 страх снимать с маленькими детьми
04:30 затраты времени на ведение блога
06:17 ведение блога это работа
09:00 а если дети
10:50 1 навык - съёмка на ходу
12:05 1.1 зоны, где снимать
13:20 1.2 снять видеосторис
14:26 1.3 как и когда снимать видео
20:13 2 навык - сторителлинг
21:56 2.1 как составить историю
24:38 3 навык - как найти инфоповод
27:47 4 навык - оформление сторис
31:39 4.1 тренды в оформлении
33:15 5 навык - как писать посты быстро
38:07 5.1 наговаривать и транскрибировать
39:25 5.2 писать по частям
42:33 резюме 5 навыков
45:50 как снимать в квартире
49:00 зачем снимать на улице
51:43 как совмещать свой блог с семьёй и зарабатывать деньги
53:18 как организовать свою жизнь, чтобы ведение блога приносило радость
55:00 автоматизируйте навыки
56:49 что ещё
57:30 послесловие
00:52 страх снимать на камеру в общественном месте
02:42 страх снимать с маленькими детьми
04:30 затраты времени на ведение блога
06:17 ведение блога это работа
09:00 а если дети
10:50 1 навык - съёмка на ходу
12:05 1.1 зоны, где снимать
13:20 1.2 снять видеосторис
14:26 1.3 как и когда снимать видео
20:13 2 навык - сторителлинг
21:56 2.1 как составить историю
24:38 3 навык - как найти инфоповод
27:47 4 навык - оформление сторис
31:39 4.1 тренды в оформлении
33:15 5 навык - как писать посты быстро
38:07 5.1 наговаривать и транскрибировать
39:25 5.2 писать по частям
42:33 резюме 5 навыков
45:50 как снимать в квартире
49:00 зачем снимать на улице
51:43 как совмещать свой блог с семьёй и зарабатывать деньги
53:18 как организовать свою жизнь, чтобы ведение блога приносило радость
55:00 автоматизируйте навыки
56:49 что ещё
57:30 послесловие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Посмотрела недавно сериал "Сделано в Италии".
Спойлер - сериал про журнал мод, но это канва.
Он и о быте, и о политике, и конечно о красоте и нравах Италии.
У меня осталось послевкусие - лёгкость, смелость, ощущение свободы и выбора нового.
Возможно для кого-то это мелочи, но для меня ещё один способ переключиться с плохих новостей, ужасной погоды и осени на позитив, красоту и любовь.
Всем добра❤️.
#проверенонасебе
Спойлер - сериал про журнал мод, но это канва.
Он и о быте, и о политике, и конечно о красоте и нравах Италии.
У меня осталось послевкусие - лёгкость, смелость, ощущение свободы и выбора нового.
Возможно для кого-то это мелочи, но для меня ещё один способ переключиться с плохих новостей, ужасной погоды и осени на позитив, красоту и любовь.
Всем добра❤️.
#проверенонасебе