На самом деле отравиться мороженым совсем не сложно. Для этого нужно лишь приобрести слегка подтаявший продукт.

Все дело в том, что при повышении температуры микробы начинают активно «просыпаться» и размножаться. Как итог – мороженое может стать опасным для здоровья.

Поэтому не приобретайте даже слегка подтаявший продукт в магазине.

Любите мороженое – ставьте ❤️.

#санпросвет

Примерно 70% американцев принимают душ хотя бы один раз в день. По этому показателю США находится в мировых лидерах.

Что же еще их отличает от большинства европейцев?

Гигиена рук. Они готовы мыть руки постоянно: на работе, дома, в общественных местах. Кстати, практически везде можно найти устройства с дезинфицирующей жидкостью.

Но даже этого для них мало, поэтому в Америке выпускают санитайзеры в формате брелков на телефон, сумку или ключи. Кстати, у психотерапевтов в США есть немало пациентов, для которых гигиена рук стала навязчивой идеей.

Гигиена зубов. Про «американскую улыбку» наверняка слышали все. Что ж, для белизны зубов жители Штатов делают немало: регулярно посещают стоматолога и ортодонта, постоянно используют зубные нити, несколько раз в день чистят зубы и полощут рот после приема пищи.

Еще одна особенность американцев – специальные прозрачные пакеты для зонтов. Во всех офисах и торговых центрах вы их встретите. Это позволяет не разводить лужи в помещениях во время ливня.

Ставьте 👍, если было интересно.

#санпросвет

Ношение в жару закрытой обуви может привести к появлению неприятного запаха. Но не стоит расстраиваться – проблему можно предотвратить.

Как?

1️⃣ После использования обуви тщательно ее просушите. Для этого можно использовать как специальные устройства, так и теплые полы / обогреватели.

2️⃣ Не забывайте про ежедневную смену носков, так как запах от обуви может появиться из-за них.

3️⃣ Используйте спреи для обуви и специальные антиперспиранты для ног.

4️⃣ По возможности меняйте стельки регулярно, а также протирайте обувь изнутри антибактериальными влажными салфетками.

Ставьте 💛, если было полезно.

#санпросвет

36% населения имеют O(I) Rh+ группу крови. Самыми редкими (не более 1% на каждую) являются B (III) Rh− и AB (IV) Rh−.

Кто может стать донором?

Любой человек, не имеющий хронических инфекционных и паразитарных болезней, в возрасте от 18 до 65 лет.

Как подготовиться к сдаче крови?

1️⃣ За 72 часа прекратите прием анальгетиков и лекарств, содержащих аспирин.

2️⃣ За 48 часов откажитесь от употребления алкоголя.

3️⃣ За 24 часа уберите из рациона всю жирную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты и яйца.

4️⃣ В день сдачи крови обязательно позавтракайте. Отдайте предпочтение легким блюдам.

5️⃣ За 60 минут до процедуры откажитесь от курения.

6️⃣ За 5–10 минут выпейте сладкий чай.

Сама процедура длится не более 10 минут.

#санпросвет

Не забудь надеть 🧢 головной убор!

Признавайтесь: мама или бабушка наверняка говорили вам это перед выходом на улицу в жару? Тогда это нам казалось сущей ерундой, но на самом деле головной убор летом – главное средство защиты мозга от перегрева.

Обратите внимание, что не каждый головной убор для этого подходит. Ниже публикуем три основных критерия для верного выбора:

✅ легкость. Чем меньше вес головного убора, тем лучше будет самочувствие;
✅ натуральный материал. Он впитывает лишнюю влагу, обеспечивает воздухообмен;
✅ светлый цвет.

#санпросвет

Одним из традиционных ингредиентов 🍣 суши выступает сырая рыба. В некоторых случаях она может быть опасна для здоровья.

Насколько велик риск заражения вредоносными бактериями и паразитами?

Эксперты утверждают, что это зависит от нескольких факторов:

1️⃣ места вылова рыбы;
2️⃣ способа хранения;
3️⃣ места приготовления суши.

Любите суши и знаете проверенные места «их обитания» – ставьте лайк.

#санпросвет

Ботулизм

Это острое пищевое отравление инфекционной природы в результате употребления пищевых продуктов, содержащих токсины Clostridium botulinum.

Им часто заболевают после употребления герметически закрытых консервов, солений и копчений домашнего производства, куда не проникает воздух, и создаются благоприятные условия для сохранения возбудителя болезни. При этом внешний вид, вкус и запах продуктов не изменяется.

Меры профилактики ботулизма:

❌ Не покупать консервы на рынке и у случайных лиц.

❌ Не консервировать продукты с признаками порчи и гнили.

❌ Не нарушать общепринятую технологию приготовления: уменьшать количество соли, уксуса, сокращать время тепловой обработки.

❌ Не употреблять в пищу консервы из вздувшихся банок.

Роспотребнадзор напоминает, что консервы нужно:

— Хранить только в холодильнике или в погребе.

— Перед употреблением в пищу подвергать термообработке в течение 15-20 минут. Это разрушит токсин, если он образовался в консервах.

‼️ Если после употребления домашних консервов или копченой продукции вы почувствовали себя плохо, немедленно обратитесь к врачу и обязательно сообщите, что вы употребляли в пищу консервы.

С заботой о вашем здоровье,

Ваш Роспотребнадзор!

@rospotrebnadzor_ru

#Роспотребнадзор_напоминает #санпросвет