متابولیسم بدن صبح‌ها، آهسته است؛
برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید
افرادی که صبحانه نمی خورند، چربی و غذاهای پرکالری،
بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند
🌷 @sange3abur 🌷
فواید کدو برای خانم ها:
✅ لاغری و تناسب اندام
✅ جلوگیری از لک های پوستی
✅ کاهش ریزش مو بخصوص در افرادی که زیاد
موهایشان را رنگ می کنند.
🌷 @sange3abur 🌷
❇ اگر که دست شما با ماهی سیر بنزین نفت تینر و... بو گرفت
✅ تنها کافیست با خمیر دندان ان را بشویید !
🌷 @sange3abur 🌷
زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند.
چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه
میشود و برای مادر هم مشکلساز خواهد بود.
🌷 @sange3abur 🌷
تخم بوقلمون، مانع پیری
منیزیم آن از تخم دیگر پرندگان بیشتر بوده و به دلیل غنی بودن
از ویتامین E خاصيت ضد پیری دارد
و همچنين سرشاراز آهن و براي درمان كم خوني ناشي از آهن
توصيه ميشود
🌷 @sange3abur 🌷
سير پوست بدن را خوش رنگ و گونه را سرخ و روده ها
را از عفونتها پاك ميكند
و مسكن سياه سرفه و خروسك است
سير براي افرادي كه داراي پركاري تيروئيد هستند،
مفيد است زير كه منبع عالي يد است
🌷 @sange3abur 🌷
چطوری تبخال رو سریع ازبین ببریم؟🤔
👈 کمی سرکه سیب و آبلیمو رو ترکیب کنید و به پنبه بزنید و برای 15دقیقه بذارید روی تبخال تا بعد چندبار تکرار ازبین بره 👌تاثیرش عالیه
🌷 @sange3abur 🌷
هنگام درست کردن خیار شور داخل آن چند عدد نخود خام بندازید بسیار ترد و خوب میشود
🌷 @sange3abur 🌷
برای جبران باید صبحانه‌ی کاملی مصرف کنید
افرادی که صبحانه نمی خورند، چربی و غذاهای پرکالری،
بیشتر در بدنشان جذب و چاق می شوند
🌷 @sange3abur 🌷
فواید کدو برای خانم ها:
✅ لاغری و تناسب اندام
✅ جلوگیری از لک های پوستی
✅ کاهش ریزش مو بخصوص در افرادی که زیاد
موهایشان را رنگ می کنند.
🌷 @sange3abur 🌷
❇ اگر که دست شما با ماهی سیر بنزین نفت تینر و... بو گرفت
✅ تنها کافیست با خمیر دندان ان را بشویید !
🌷 @sange3abur 🌷
زنان در دوران بارداری از مصرف جگر خودداری کنند.
چون ویتامین A بالای موجود در آن باعث تولد نوزاد ناقص الخلقه
میشود و برای مادر هم مشکلساز خواهد بود.
🌷 @sange3abur 🌷
تخم بوقلمون، مانع پیری
منیزیم آن از تخم دیگر پرندگان بیشتر بوده و به دلیل غنی بودن
از ویتامین E خاصيت ضد پیری دارد
و همچنين سرشاراز آهن و براي درمان كم خوني ناشي از آهن
توصيه ميشود
🌷 @sange3abur 🌷
سير پوست بدن را خوش رنگ و گونه را سرخ و روده ها
را از عفونتها پاك ميكند
و مسكن سياه سرفه و خروسك است
سير براي افرادي كه داراي پركاري تيروئيد هستند،
مفيد است زير كه منبع عالي يد است
🌷 @sange3abur 🌷
چطوری تبخال رو سریع ازبین ببریم؟🤔
👈 کمی سرکه سیب و آبلیمو رو ترکیب کنید و به پنبه بزنید و برای 15دقیقه بذارید روی تبخال تا بعد چندبار تکرار ازبین بره 👌تاثیرش عالیه
🌷 @sange3abur 🌷
هنگام درست کردن خیار شور داخل آن چند عدد نخود خام بندازید بسیار ترد و خوب میشود
🌷 @sange3abur 🌷
شادی عطری ست که
بایدآنرا به خود زد
تادیگران هم از بوی آن
بهره‌مند شوند.
لحظه لحظه زندگیتون پرازشادی...
@sange3abur🌿🌺🌿
بایدآنرا به خود زد
تادیگران هم از بوی آن
بهره‌مند شوند.
لحظه لحظه زندگیتون پرازشادی...
@sange3abur🌿🌺🌿
اینگونه زندگی کنیم:
شاد اما دلسوز
ساده اما زیبا
مصمم اما بی خیال
متواضع اما سربلند
مهربان اما جدی
سبز اما بی ریا
@sange3abur🌿🌺🌿
شاد اما دلسوز
ساده اما زیبا
مصمم اما بی خیال
متواضع اما سربلند
مهربان اما جدی
سبز اما بی ریا
@sange3abur🌿🌺🌿
﷽
💫یا رَبَّ الْعالَمین💫
💫 ذکر امروز شنبه💫
✨ 26 فروردین۱۳۹۶ه.ش
✨ 17 رجب ۱۴۳۸ ه.ق
✨ 15 اوریل ۲۰۱۷ میلادی
🌷 @sange3abur 🌷
💫یا رَبَّ الْعالَمین💫
💫 ذکر امروز شنبه💫
✨ 26 فروردین۱۳۹۶ه.ش
✨ 17 رجب ۱۴۳۸ ه.ق
✨ 15 اوریل ۲۰۱۷ میلادی
🌷 @sange3abur 🌷
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دوستی،هنر تشخیص زمان درست است
تشخیص زمان درست برای حرف زدن.برای سکوت کردن
برای فاصله گرفتن و ایستادن در فاصله های دورتر
و برای ماندن، وقتی بسیاری از نشانه ها خوب نیست
J0in ➣ @sange3abur💐👈
تشخیص زمان درست برای حرف زدن.برای سکوت کردن
برای فاصله گرفتن و ایستادن در فاصله های دورتر
و برای ماندن، وقتی بسیاری از نشانه ها خوب نیست
J0in ➣ @sange3abur💐👈
مردى مجوز مهاجرت از آلمان به روسیه را کسب کرد.
هنگام خروج از آلمان در فرودگاه مامور وسایل او را چک کرد یک مجسمه دید از او پرسید: این چیه؟
مرد گفت: شکل سئوالت اشتباهه آقا؟
بپرس این کیه، این مجسمه هیتلر مرد بزرگ آلمان است که توی تمام کشور عدالت و دموکراسی برقرار کرد. من هم برای بزرگداشت این شخص مجسمه اش همیشه همراهمه... مامور گمرک گفت درسته آقا، بفرمایید.
در فرودگاه روسیه مامور گمرک هنگام تفتیش مجسمه را دید و از مرد پرسید: این چیه؟ مرد گفت: بگو این کیه؟ گفت این مجسمه مرد منفور و دیوانه ای است که مرا مجبور کرد از آلمان برم بیرون. مجسمه اش همیشه همرامه که تف و لعنتش کنم.
مامور گمرک گفت: بله درسته آقا، بفرمایید
چند روز بعد که آن مرد توی خونه اش همه فامیل را دعوت کرد؛ پسر برادرش مجسمه را روی طاقچه دید وپرسید: این کیه؟
مرد گفت پسرم سئوالت اشتباهه ،بپرس این چیه؟
این ده کیلوگرم طلای ۲۴ عیاره که بدون عوارض گمرکی از آلمان به اینجا آوردم!!
«سیاست یعنی اینکه یک حرف را به مردم به صورتهای مختلف بیان کنی
🌷 @sange3abur 🌷
هنگام خروج از آلمان در فرودگاه مامور وسایل او را چک کرد یک مجسمه دید از او پرسید: این چیه؟
مرد گفت: شکل سئوالت اشتباهه آقا؟
بپرس این کیه، این مجسمه هیتلر مرد بزرگ آلمان است که توی تمام کشور عدالت و دموکراسی برقرار کرد. من هم برای بزرگداشت این شخص مجسمه اش همیشه همراهمه... مامور گمرک گفت درسته آقا، بفرمایید.
در فرودگاه روسیه مامور گمرک هنگام تفتیش مجسمه را دید و از مرد پرسید: این چیه؟ مرد گفت: بگو این کیه؟ گفت این مجسمه مرد منفور و دیوانه ای است که مرا مجبور کرد از آلمان برم بیرون. مجسمه اش همیشه همرامه که تف و لعنتش کنم.
مامور گمرک گفت: بله درسته آقا، بفرمایید
چند روز بعد که آن مرد توی خونه اش همه فامیل را دعوت کرد؛ پسر برادرش مجسمه را روی طاقچه دید وپرسید: این کیه؟
مرد گفت پسرم سئوالت اشتباهه ،بپرس این چیه؟
این ده کیلوگرم طلای ۲۴ عیاره که بدون عوارض گمرکی از آلمان به اینجا آوردم!!
«سیاست یعنی اینکه یک حرف را به مردم به صورتهای مختلف بیان کنی
🌷 @sange3abur 🌷
کاش قلبم درد تنهائی نداشت ...
چهره ام هرگز پریشانی نداشت ...
کاش میشد راه سرد عشق را
بی خطر پیمود و قربانی نداشت
🌷 @sange3abur 🌷
چهره ام هرگز پریشانی نداشت ...
کاش میشد راه سرد عشق را
بی خطر پیمود و قربانی نداشت
🌷 @sange3abur 🌷
عاشقي را شرط اول
ناله و فرياد نيست
تا كسی از جان
شيرين نگذرد فرهاد نيست
عشق بازی كار هر
عياش نيست ...
غم كشيدن صنعت
نقاش نيست ....
@sange3abur💐👈
ناله و فرياد نيست
تا كسی از جان
شيرين نگذرد فرهاد نيست
عشق بازی كار هر
عياش نيست ...
غم كشيدن صنعت
نقاش نيست ....
@sange3abur💐👈
یڪے دلش بیقراربود
اون یڪے سرقراربود
https://telegram.me/joinchat/AAAAADu6vQYd4re3DLvzJQ
اون یڪے سرقراربود
https://telegram.me/joinchat/AAAAADu6vQYd4re3DLvzJQ
Yadete
Meysam Ebrahimi
آهنگ جديد ميثم ابراهيمى _ يادته
دوورژن مختلف این ترانه زیبا❤️
#ایرانی#میثم_ابراهیمی
#ترکی#Ayla_celik
این فارسی 😍
@sange3abur 👆👆
دوورژن مختلف این ترانه زیبا❤️
#ایرانی#میثم_ابراهیمی
#ترکی#Ayla_celik
این فارسی 😍
@sange3abur 👆👆
Forwarded from Deleted Account
Ayla Çelik - Bağdat (ft.Beyaz) WWW.SanjaMusic.COM
Ayla Çelik WWW.SanjaMusic.COM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@sange3abur🌿🌺🌿
آنقدر نیامدی که زیر باران عشق
گل آرزویم به خزان نشست
نمیدانم روزی خواهی آمد یا
آرزوی داشتنت را باید به گور برم
بهترینم تو تنها تمنای دل بیتابی
مرا دریاب....
آنقدر نیامدی که زیر باران عشق
گل آرزویم به خزان نشست
نمیدانم روزی خواهی آمد یا
آرزوی داشتنت را باید به گور برم
بهترینم تو تنها تمنای دل بیتابی
مرا دریاب....
🍃🌸🍃
مگر #تـــو
كجاي جهانم ايستادي
كه اينطور
تعادل زندگي ام را
به هم زده اي
🍃🌸🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAADu6vQYd4re3DLvzJQ
مگر #تـــو
كجاي جهانم ايستادي
كه اينطور
تعادل زندگي ام را
به هم زده اي
🍃🌸🍃
https://telegram.me/joinchat/AAAAADu6vQYd4re3DLvzJQ