Привіт 👋🏻
Раді вітати вас у просторі центру домедичної допомоги та тактичної медицини SAMPLE
Тут ви знайдете корисну інформацію про:
• Як правильно надавати домедичну допомогу
• Основи тактичної медицини
• Сучасні техніки та дієві поради від фахівців
• Практичні поради, презентації, навчальні відео та графічні картки
• Детальні покрокові інструкції до навичок, що рятують життя
Місія SAMPLE – щоб кожен другий українець умів надавати домедичну допомогу.
Центр було засновано у лютому 2021 року як соціальне підприємство. Увесь прибуток спрямовується на розвиток домедичної допомоги, закупівлю аптечок для Сил Оборони України та підтримку людей, які живуть під постійними обстрілами. Ми знаходимося в місті-Герої Миколаєві, НАВЧАЄМО та тренуємо Сили Оборони, а також працюємо в Херсоні та прибережних населених пунктах Херсонської області, забезпечуючи навчання та якісні аптечки для місцевого населення.
На цей момент ми навчили понад 16 000 людей, і наші курсанти РЯТУЮТЬ ЖИТТЯ – про це навіть писав Сергій Притула.
Приєднуйтеся, аби разом навчитися бути готовими до будь-яких критичних ситуацій!
Поширюйте наш канал серед своїх друзів — ці знання мають бути доступними кожному.
Центр SAMPLE в соціальних мережах:
• Facebook - https://www.facebook.com/sample.mk.ua
• Instagram - https://www.instagram.com/sample.mk.ua
Раді вітати вас у просторі центру домедичної допомоги та тактичної медицини SAMPLE
Тут ви знайдете корисну інформацію про:
• Як правильно надавати домедичну допомогу
• Основи тактичної медицини
• Сучасні техніки та дієві поради від фахівців
• Практичні поради, презентації, навчальні відео та графічні картки
• Детальні покрокові інструкції до навичок, що рятують життя
Місія SAMPLE – щоб кожен другий українець умів надавати домедичну допомогу.
Центр було засновано у лютому 2021 року як соціальне підприємство. Увесь прибуток спрямовується на розвиток домедичної допомоги, закупівлю аптечок для Сил Оборони України та підтримку людей, які живуть під постійними обстрілами. Ми знаходимося в місті-Герої Миколаєві, НАВЧАЄМО та тренуємо Сили Оборони, а також працюємо в Херсоні та прибережних населених пунктах Херсонської області, забезпечуючи навчання та якісні аптечки для місцевого населення.
На цей момент ми навчили понад 16 000 людей, і наші курсанти РЯТУЮТЬ ЖИТТЯ – про це навіть писав Сергій Притула.
Приєднуйтеся, аби разом навчитися бути готовими до будь-яких критичних ситуацій!
Поширюйте наш канал серед своїх друзів — ці знання мають бути доступними кожному.
Центр SAMPLE в соціальних мережах:
• Facebook - https://www.facebook.com/sample.mk.ua
• Instagram - https://www.instagram.com/sample.mk.ua
👍1🔥1
🩸 Тактична медицина — це не лише про війну. Це про життя. Щодня.
У центрі Харкова дівчина падає на асфальт — епілептичний напад. У Києві на зупинці чоловік починає задихатися — анафілактичний шок. У Миколаєві після вибуху водій бачить пораненого і не знає, що робити…
⠀
Засновниця нашого Центру домедичної допомоги, Тетяна, ніколи не виходить з дому без аптечки. І ось чому:
💬 «Я почала носити аптечку ще у 2019-му, після перших пройдених курсів. Але справжнє усвідомлення прийшло у 2022-му, коли ми вчилися виживати під обстрілами. Одного дня мій наплічник з аптечкою став єдиною допомогою для незнайомця, який отримав осколкове поранення просто біля нас. Я врятувала людину не тому, що я медик, чи забовязана це робити - а тому, що була готова та було чим. Я дуже люблю життя, себе та людей, тому базова аптечка ЗАВЖДИ при мені».
Ми всі несемо відповідальність за життя — своє, близьких, людей поруч. Аптечка — це не про “на всяк випадок”. Це як телефон чи ключі. Без неї — нікуди.
⁉️ ШО в аптечці у Тетяни - дивіться НА ФОТО. Все просто й компактно, але головне — НАВИЧКИ, як цим користуватись.
⠀
☝️ Життя — це не кіно. Повторного дубля не буде.
Пройдіть курс. Зберіть аптечку. Будьте готові!
У центрі Харкова дівчина падає на асфальт — епілептичний напад. У Києві на зупинці чоловік починає задихатися — анафілактичний шок. У Миколаєві після вибуху водій бачить пораненого і не знає, що робити…
⠀
Засновниця нашого Центру домедичної допомоги, Тетяна, ніколи не виходить з дому без аптечки. І ось чому:
💬 «Я почала носити аптечку ще у 2019-му, після перших пройдених курсів. Але справжнє усвідомлення прийшло у 2022-му, коли ми вчилися виживати під обстрілами. Одного дня мій наплічник з аптечкою став єдиною допомогою для незнайомця, який отримав осколкове поранення просто біля нас. Я врятувала людину не тому, що я медик, чи забовязана це робити - а тому, що була готова та було чим. Я дуже люблю життя, себе та людей, тому базова аптечка ЗАВЖДИ при мені».
Ми всі несемо відповідальність за життя — своє, близьких, людей поруч. Аптечка — це не про “на всяк випадок”. Це як телефон чи ключі. Без неї — нікуди.
⁉️ ШО в аптечці у Тетяни - дивіться НА ФОТО. Все просто й компактно, але головне — НАВИЧКИ, як цим користуватись.
⠀
☝️ Життя — це не кіно. Повторного дубля не буде.
Пройдіть курс. Зберіть аптечку. Будьте готові!
🔥2🤗1
Запам’ятай: не вся кровотеча — смертельна. Але є ознаки, які вимагають негайної дії:
• Кров, що виприскує з рани під тиском та постійно витікає з рани;
• Часткова або повна
ампутація;
• Пов'язка, просочена кров ю;
• Калюжа крові, яка швидко збільшується;
• Одежа, просочена кров’ю;
• Поранений без
свідомості або в сплутаному стані.
☝️ У таких випадках потрібен турнікет або щільне тампонування
НЕ бинт, НЕ лейкопластир, НЕ ремень…
⏳ У тебе є 1–3 хвилини, щоб врятувати життя!
👉 Пройди курс такмеду. Збери та носи аптечку. Будь готовий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Що не так на фото
❗ Журналіст рятував постраждалих у Сумах — без рукавичок…
✅ Що сталося: після ракетного удару журналіст кинувся надавати допомогу пораненим. Голі руки, кров, крики. Інстинкт сильніший за страх. Але — без рукавичок. І… тривожить.
❗️ Чому це важливо: кров може містити ВІЛ, гепатити, інші інфекції. У момент порятунку легко травмувати себе. І поки ти рятуєш когось — можеш поставити під загрозу своє життя.
📌 Що робити:
Носити з собою постійно 2 пари нітрилових рукавичок 🧤
Місця займають мало, але ЗАХИСТЯТЬ при порятунку інших 👌🏻
Також, важливо пам’ятати, що в зоні прямої загрози після обстрілу важливою опцією є не геройство, а тактична оцінка обстановки — не піддавати себе ризику, якщо ще є вторинна загроза (повторні удари,
обвал будівлі, електричні дроти).
🩸 Пам’ятай: дія — це не завжди про «кинутися вперед». Це про зробити правильно!
Журналісту ПОВАГА! Але рукавички - база для всіх. Життя одне БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ!
❗ Журналіст рятував постраждалих у Сумах — без рукавичок…
✅ Що сталося: після ракетного удару журналіст кинувся надавати допомогу пораненим. Голі руки, кров, крики. Інстинкт сильніший за страх. Але — без рукавичок. І… тривожить.
❗️ Чому це важливо: кров може містити ВІЛ, гепатити, інші інфекції. У момент порятунку легко травмувати себе. І поки ти рятуєш когось — можеш поставити під загрозу своє життя.
📌 Що робити:
Носити з собою постійно 2 пари нітрилових рукавичок 🧤
Місця займають мало, але ЗАХИСТЯТЬ при порятунку інших 👌🏻
Також, важливо пам’ятати, що в зоні прямої загрози після обстрілу важливою опцією є не геройство, а тактична оцінка обстановки — не піддавати себе ризику, якщо ще є вторинна загроза (повторні удари,
обвал будівлі, електричні дроти).
🩸 Пам’ятай: дія — це не завжди про «кинутися вперед». Це про зробити правильно!
Журналісту ПОВАГА! Але рукавички - база для всіх. Життя одне БЕРЕЖІТЬ СЕБЕ!
👍3🔥1🫡1
🩸 Кровотеча з кінцівки — діємо негайно!
❗️ Якщо кровотеча сильна й загрожує життю — НЕ зволікай!
✅ Накладай ТУРНІКЕТ — ЦЕ рятує життя.
☝️ Як це зробити правильно:
1. Затягніть турнікет навколо кінцівки з кровотечею на 5-8 см вище поранення (переконайтеся, що турнікет розташовано НЕ на суглобі).
2. Потягніть за липку стрічку турнікета якомога сильніше до С подібного фіксатора.
3. Закрутіть вороток до зупинки кровотечі та відсутності пульсу.
4. Зафіксуйте вороток в С подібному фіксаторі та зафіксуйте вільний кінець липкої стрічки.
5. Запишіть час накладання.
🔍 Про ознаки кровотечі, яка загрожує життю — ДИВИСЬ ТУТ
🩸 Пам’ятай: неконтрольована кровотеча — причина №1 смертей, яких можна уникнути.
❗️ Якщо кровотеча сильна й загрожує життю — НЕ зволікай!
✅ Накладай ТУРНІКЕТ — ЦЕ рятує життя.
1. Затягніть турнікет навколо кінцівки з кровотечею на 5-8 см вище поранення (переконайтеся, що турнікет розташовано НЕ на суглобі).
2. Потягніть за липку стрічку турнікета якомога сильніше до С подібного фіксатора.
3. Закрутіть вороток до зупинки кровотечі та відсутності пульсу.
4. Зафіксуйте вороток в С подібному фіксаторі та зафіксуйте вільний кінець липкої стрічки.
5. Запишіть час накладання.
🔍 Про ознаки кровотечі, яка загрожує життю — ДИВИСЬ ТУТ
🩸 Пам’ятай: неконтрольована кровотеча — причина №1 смертей, яких можна уникнути.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2🫡2🔥1
МИ раді повідомити про ЗАПУСК НОВОГО КУРСУ
🐾 КУРСИ ПОРЯТУНКУ ТВАРИН У МИКОЛАЄВІ — БЕЗОПЛАТНО!
🐕🦺 Вони не скажуть, що їм боляче. Але ми можемо навчитися їх рятувати.
Центр домедичної допомоги SAMPLE запускає курси з доветеринарної допомоги котам і собакам.
Навчання проводить ветеринарна лікарка з 11-річним досвідом.
📍 Де? м. Миколаїв
📆 Коли? Уже цими вихідними
💸 Ціна? Безоплатно
📌 Для кого? Для власників котів і собак, які хочуть знати, як діяти при пораненнях, кровотечах, отруєннях, гіпотермії, судомах тощо
🧷 Буде практика: СЛР, фіксація, транспортування, накладання турнікетів
🔗 Подати ЗАЯВКУ можна ТУТ - https://shorturl.at/1vAEg
🕐 Дедлайн — 21 листопада 2025 року
⚠️ Кількість місць обмежена. Відбір за мотивацією.
📣 Поділись із друзями — можливо, саме вони шукають таку можливість, щоб урятувати чотирилапого улюбленця у критичній ситуації.
🐾 КУРСИ ПОРЯТУНКУ ТВАРИН У МИКОЛАЄВІ — БЕЗОПЛАТНО!
🐕🦺 Вони не скажуть, що їм боляче. Але ми можемо навчитися їх рятувати.
Центр домедичної допомоги SAMPLE запускає курси з доветеринарної допомоги котам і собакам.
Навчання проводить ветеринарна лікарка з 11-річним досвідом.
📍 Де? м. Миколаїв
📆 Коли? Уже цими вихідними
💸 Ціна? Безоплатно
📌 Для кого? Для власників котів і собак, які хочуть знати, як діяти при пораненнях, кровотечах, отруєннях, гіпотермії, судомах тощо
🧷 Буде практика: СЛР, фіксація, транспортування, накладання турнікетів
🔗 Подати ЗАЯВКУ можна ТУТ - https://shorturl.at/1vAEg
🕐 Дедлайн — 21 листопада 2025 року
⚠️ Кількість місць обмежена. Відбір за мотивацією.
📣 Поділись із друзями — можливо, саме вони шукають таку можливість, щоб урятувати чотирилапого улюбленця у критичній ситуації.
🔥2👍1
НАБІР на онлайн курс доветеринарної допомоги котам і собакам
📌 Навчання 26.11.2025 о 18:30
📍 Онлайн
👩⚕️ Навчання проводить ветеринарна лікарка з 11-річним досвідом — Катерина Пісна.
❗️ КІЛЬКІСТЬ МІСЦЬ ОБМЕЖЕНА. Відбір — на основі мотивації та повноти заявки.
ЗАЯВКА ТУТ - https://shorturl.at/PkMBX
Після успішного проходження учасники та учасниці здобудуть базові знання з доветеринарної допомоги тваринам, які можуть стати вирішальними у надзвичайній ситуації. Усі учасники та учасниці отримають сертифікати про проходження курсу.
📌 Навчання 26.11.2025 о 18:30
📍 Онлайн
👩⚕️ Навчання проводить ветеринарна лікарка з 11-річним досвідом — Катерина Пісна.
❗️ КІЛЬКІСТЬ МІСЦЬ ОБМЕЖЕНА. Відбір — на основі мотивації та повноти заявки.
ЗАЯВКА ТУТ - https://shorturl.at/PkMBX
Після успішного проходження учасники та учасниці здобудуть базові знання з доветеринарної допомоги тваринам, які можуть стати вирішальними у надзвичайній ситуації. Усі учасники та учасниці отримають сертифікати про проходження курсу.
👍5🔥3
Після чергового обстрілу у багатьох з’являється одна думка: а якщо поряд буде людина, якій потрібна допомога — що я робитиму?
Найбільше напружує не сам страх. Напружує невпевненість і безпорадність. Але навіть у найгостріший момент ТИ МОЖЕШ бути зібраним і дієвим, тому що в тебе є чіткий алгоритм дій, який рятує життя.
Алгоритм MARCH
MARCH — це послідовні кроки домедичної допомоги, які застосовуються на полі бою. І сьогодні ці навички потрібні не лише військовим. Вони необхідні кожному українцю в умовах війни.
І вже наступної неділі у миколаївців буде можливість опанувати цей алгоритм.
Центр SAMPLE відкриває набір на курс домедичної допомоги MARCH +
РЕЄСТРАЦІЯ — ЗА ПОСИЛАННЯМ
Курс для тих, хто:
— не має медичної освіти
— хоче бути готовим допомогти собі та близьким
— втомився від відчуття безпорадності
— хоче мати внутрішню впевненість під час обстрілів
За один день ви опануєте 5 навичок, що рятують життя:
• швидка оцінка постраждалого
• накладання турнікета
• гемостатична пов’язка
• компресійний бандаж
• забезпечення прохідності дихальних шляхів
+ базові реанімаційні заходи:
• серцево-легенева реанімація (СЛР)
• стабільне бокове положення
ДЕТАЛІ ТА РЕЄСТРАЦІЯ — ЗА ПОСИЛАННЯМ
Кількість місць обмежена.
Залишилося 9.
Центр SAMPLE — це соціальне підприємство, яке навчає домедичної допомоги з 2021 року. Навчання побудоване на практиці, чітких алгоритмах та досвіді роботи в умовах війни.
Цей курс — не про героїзм. Він про впевненість у власних діях та здатність діяти, коли інші завмирають.
Дайте собі один день, щоб отримати навички, які залишаться з вами надовго — і дадуть той спокій та впевненість, яких сьогодні так не вистачає.
Найбільше напружує не сам страх. Напружує невпевненість і безпорадність. Але навіть у найгостріший момент ТИ МОЖЕШ бути зібраним і дієвим, тому що в тебе є чіткий алгоритм дій, який рятує життя.
Алгоритм MARCH
MARCH — це послідовні кроки домедичної допомоги, які застосовуються на полі бою. І сьогодні ці навички потрібні не лише військовим. Вони необхідні кожному українцю в умовах війни.
І вже наступної неділі у миколаївців буде можливість опанувати цей алгоритм.
Центр SAMPLE відкриває набір на курс домедичної допомоги MARCH +
РЕЄСТРАЦІЯ — ЗА ПОСИЛАННЯМ
Курс для тих, хто:
— не має медичної освіти
— хоче бути готовим допомогти собі та близьким
— втомився від відчуття безпорадності
— хоче мати внутрішню впевненість під час обстрілів
За один день ви опануєте 5 навичок, що рятують життя:
• швидка оцінка постраждалого
• накладання турнікета
• гемостатична пов’язка
• компресійний бандаж
• забезпечення прохідності дихальних шляхів
+ базові реанімаційні заходи:
• серцево-легенева реанімація (СЛР)
• стабільне бокове положення
ДЕТАЛІ ТА РЕЄСТРАЦІЯ — ЗА ПОСИЛАННЯМ
Кількість місць обмежена.
Залишилося 9.
Центр SAMPLE — це соціальне підприємство, яке навчає домедичної допомоги з 2021 року. Навчання побудоване на практиці, чітких алгоритмах та досвіді роботи в умовах війни.
Цей курс — не про героїзм. Він про впевненість у власних діях та здатність діяти, коли інші завмирають.
Дайте собі один день, щоб отримати навички, які залишаться з вами надовго — і дадуть той спокій та впевненість, яких сьогодні так не вистачає.
🔥6👍1
Ми знаємо, що ви чекали на цю можливість 👇
ГО Взірець та центр SAMPLE запрошують миколаївців на
безоплатні курси домедичної допомоги STOP THE BLEED 🩸✋🏻
Перші групи — вже на наступних вихідних.
Що буде на курсі:
— як розпізнати масивну кровотечу і діяти до приїзду медиків
— як правильно накласти турнікет
— прямий тиск, тампонування, бандажування
— як дати постраждалому стабільне положення
— що має бути у вашій базовій аптечці
Це не лекція. Це практика на реальному спорядженні та симуляторах.
📍 Миколаїв
📆 Травень — вересень 2026
☝🏻 Місць обмежено. Відбір — за мотивацією та повнотою заявки.
🎁 Ті, хто пройде відбір, після курсу отримають якісний турнікет у подарунок.
Хто може подати заявку:
👥 мешканці Миколаєва та ВПО
📝 ЗАЯВКА тут → https://forms.gle/YHjrvrXss8MG4tu86
Коли сирена вже звучить, а ти знаєш, що в разі чого — не розгубишся. Що твої руки вміють зупинити кровотечу. Що поруч є турнікет і ти знаєш, як ним користуватись. Це і є та сама «пігулка спокою» під час війни — коли є навички, страху стає менше. Ми це знаємо з власного досвіду.
📢 Збережи цю можливість собі й поділись з тими, кому це важливо. Таких можливостей — одиниці.
Серія курсів STOP THE BLEED, організована ГО «ВЗІРЕЦЬ», є частиною проєкту «Стійкі та готові: посилення можливостей мешканців Миколаївської громади реагувати на надзвичайні ситуації» у рамках грантового конкурсу «Іскри громад: партнерство ІСАР Єднання та GlobalGiving задля стійкості», який реалізується ІСАР Єднання за фінансування GlobalGiving.
#SAMPLE #Взірець #домедична_допомога
ГО Взірець та центр SAMPLE запрошують миколаївців на
безоплатні курси домедичної допомоги STOP THE BLEED 🩸✋🏻
Перші групи — вже на наступних вихідних.
Що буде на курсі:
— як розпізнати масивну кровотечу і діяти до приїзду медиків
— як правильно накласти турнікет
— прямий тиск, тампонування, бандажування
— як дати постраждалому стабільне положення
— що має бути у вашій базовій аптечці
Це не лекція. Це практика на реальному спорядженні та симуляторах.
📍 Миколаїв
📆 Травень — вересень 2026
☝🏻 Місць обмежено. Відбір — за мотивацією та повнотою заявки.
🎁 Ті, хто пройде відбір, після курсу отримають якісний турнікет у подарунок.
Хто може подати заявку:
👥 мешканці Миколаєва та ВПО
📝 ЗАЯВКА тут → https://forms.gle/YHjrvrXss8MG4tu86
Коли сирена вже звучить, а ти знаєш, що в разі чого — не розгубишся. Що твої руки вміють зупинити кровотечу. Що поруч є турнікет і ти знаєш, як ним користуватись. Це і є та сама «пігулка спокою» під час війни — коли є навички, страху стає менше. Ми це знаємо з власного досвіду.
📢 Збережи цю можливість собі й поділись з тими, кому це важливо. Таких можливостей — одиниці.
Серія курсів STOP THE BLEED, організована ГО «ВЗІРЕЦЬ», є частиною проєкту «Стійкі та готові: посилення можливостей мешканців Миколаївської громади реагувати на надзвичайні ситуації» у рамках грантового конкурсу «Іскри громад: партнерство ІСАР Єднання та GlobalGiving задля стійкості», який реалізується ІСАР Єднання за фінансування GlobalGiving.
#SAMPLE #Взірець #домедична_допомога
🔥5👍3🤗1
5 років тому ми зробили перший крок 🥳
П’ять років тому ми провели свій перший курс BLS — базові реанімаційні заходи. Тоді це була маленька ініціатива з невеликим бюджетом. Але саме грант від UNDP Ukraine / ПРООН в Україні дав нам можливість почати.
Сьогодні ми — соціальне підприємництво, яке доводить просту річ: не потрібні мільйони, щоб вчити рятувати життя. Ми — не просто бізнес. Весь чистий прибуток ми спрямовуємо на закупівлю аптечок для людей у зоні бойових дій та на безоплатні навчання вразливих категорій населення. Постійно вдосконалюємо свою матеріально-технічну базу. Ми завжди намагаємось зробити наші курси якісними та доступними для якомога більшої кількості людей.
«За п’ять років ми виросли до 6 різних напрямків — і пишаємося кожним із них. Ми навчили понад 17 000 людей які готові діяти в надзвичайних ситуаціях. І наші курсанти — рятують. Кожна історія порятунку нагадує нам, навіщо ми це робимо, бо одне врятоване життя змінює тисячі доль. Це мотивує продовжувати нашу роботу», — зазначає засновниця SAMPLE Тетяна Вязнікова.
Кожного дня ми розвиваємося, вдосконалюємося, шукаємо нових людей у команду та серед учасників. Тож якщо вам близькі наші цінності та наша діяльність — приєднуйтесь. У нас завжди є місце для тих, хто хоче робити щось важливе.
📨Якщо відгукується те, що ми робимо — пишіть нам на пошту sample.mk.ua@gmail.com. Розглядаємо партнерство та співпрацю з усіма, хто хоче посилити нашу діяльність.
П’ять років тому ми провели свій перший курс BLS — базові реанімаційні заходи. Тоді це була маленька ініціатива з невеликим бюджетом. Але саме грант від UNDP Ukraine / ПРООН в Україні дав нам можливість почати.
Сьогодні ми — соціальне підприємництво, яке доводить просту річ: не потрібні мільйони, щоб вчити рятувати життя. Ми — не просто бізнес. Весь чистий прибуток ми спрямовуємо на закупівлю аптечок для людей у зоні бойових дій та на безоплатні навчання вразливих категорій населення. Постійно вдосконалюємо свою матеріально-технічну базу. Ми завжди намагаємось зробити наші курси якісними та доступними для якомога більшої кількості людей.
«За п’ять років ми виросли до 6 різних напрямків — і пишаємося кожним із них. Ми навчили понад 17 000 людей які готові діяти в надзвичайних ситуаціях. І наші курсанти — рятують. Кожна історія порятунку нагадує нам, навіщо ми це робимо, бо одне врятоване життя змінює тисячі доль. Це мотивує продовжувати нашу роботу», — зазначає засновниця SAMPLE Тетяна Вязнікова.
Кожного дня ми розвиваємося, вдосконалюємося, шукаємо нових людей у команду та серед учасників. Тож якщо вам близькі наші цінності та наша діяльність — приєднуйтесь. У нас завжди є місце для тих, хто хоче робити щось важливе.
📨Якщо відгукується те, що ми робимо — пишіть нам на пошту sample.mk.ua@gmail.com. Розглядаємо партнерство та співпрацю з усіма, хто хоче посилити нашу діяльність.
🔥4👍2🤗1