" كإنسان، أنت تفعل ما بوسعك لإنهاء المعاناة بدافع الرحمة في قلبك، وفي اللحظة نفسها، تدرك في قرارة نفسك أن كل شيء كامل، بما في ذلك رغبتك في القضاء على المعاناة. هل يمكنك استيعاب ذلك؟ إنها علاقة عميقة ومهمة جداً، لأنك إن لم تحقق هذا التوازن وحاولت مساعدة الناس بقلبك فقط، فسوف تحترق نفسياً وتستنزف تماماً. لا شك في ذلك، لأنك لن تستطيع أبداً أن تفعل ما يكفي؛ فكلما ساعدت واحداً، ظهر آخر. والسؤال هو: ما هو مقدار الاتساع الروحي المطلوب لاحتضان هذه المفارقة المذهلة؟ "

رام داس

الحب ليس شيئاً تمنحه الآخرين، بل تمنحه نفسك.

المدهش في الإنسان هو الحاجة للحب ولا القدرة على الحب؟

الغالب هو بحث الناس عن الحب، وعدم حصولهم على الحب المأمول والمُرضي، والكثير من الندم والخذلان والألم، والكُفر بالحب نفسه.

في مستوى تاريخي، ومستوى وعي برضو، كانت روابط الناس غريزية متعلقة بالإنجاب وحفظ النوع وزيادة العشيرة. ثم في مستوى تاني بقت تحالفات ومصاهرة لأغراض عشائرية ومصالح وتجارة وسياسة حتى. في حروب انهتها مصاهرة وزواج. معظم الأسر الملكية في أوروبا متزوجين من بعض.

في القرن الثامن عشر بدأت موجة الرومانسية تظهر وتكون مؤثرة في الأدب وفي الثقافة العامة، الرومانسيين كانوا مجموعة ناس بيحبوا المشي في الغابات، وبيحبوا الطبيعة، والجلوس لمشاهدة القمر والحديث معه وعنه، وصار رمز جمالي، وكانوا مفلسين.

في منتصف القرن التاسع عشر بدأت شركات الطباعة بطبع بطاقات للاحتفال بعيد الحب. الموضوع اتطور لاحقا لهدايا ملموسة ورمزي في البداية، ثم الورد الأحمر، ثم واصل التعقيد حتى وقتنا وعصرنا ليصل اهداء دموع للحبيبة.

في عشرينيات القرن العشرين ومع السماح للمرأة للعمل (لغرض المشاركة في دفع الضرائب ونفع الدولة) بدأت النساء يلتقين بشركائهن المحتملين، ويختارونهن بأنفسهن.

اختراع السينما والتلفزيون وانتشار المسرح وازدهار حركة التأليف والنشر، عززت قيمة الحب في الزواج، وعززت من قيمة المشاعر في العلاقات.

الرخاء الاقتصادي، وتوفر الوقت، وانتشار القراءة وتوفر الوسائط سمحت للافكار الرومانسية بالانتشار، وساهمت في تعقيد الرومانسية وطرق التعبير عن الحب. وواضح أن في الإنسان شيء مدهش، وهو اتساع وتطور معايشة والتعبير عن أي شيء يهتم به. صار الحب الرومانسي مثل الأساطير في الصبر والاحتمال والاختيار والتمسك.

الترقي الشعوري ترافق مع الرخاء الاقتصادي وترافق مع ترقي في الوعي الفردي والجمعي، باختبار أبعاد ما كان متصور إنها موجودة. واترافق مع الموضوع برضو هشاشة نفسية عند ناس كثيرين يحلمون بنعيم الحب لكن يسكنهم الخوف وعدم الصلابة، السعة، القوة النفسية.

الفات دة كلو صناعة الحب وتسويق الحب والواقع الاجتماعي للحب، لكن ما الحب.

طلب الحب ليس شيئاً عظيماً، المدهش فعلا هو اختبار الحب.

الحب هو السماح للمستويات الأعلى من كينونتنا بالعمل والفعل في الحياة اليومية.
الحب هو السماح للذات بأن تتخطّى الأنا.
الحب هو اختبار الوحدة مع الحقيقة، هو التحرر من الانفصال.
الحب هو طبيعة quality أعلى من العلاقات والزواج.
الزواج قد يتم لأي سبب وعلى أي أساس وقد ينجح، فيما العلاقات والزواج القايمة على الحب قد تفشل.
الحب هو عدم الانغلاق تجاه الآخر حتى لو فشلت العلاقة.
الحب عايز شجاعة كبيرة، وبيمنح شجاعة كبيرة.
الحب دة هو نعمة، نعمة على المُحِب.

الحب ليس شيئاً تمنحه نفسك في الحقيقة، هو بركة إلهية، من نفخة الروح. نتلقاها، نعتني بها، ننمّيها، نشاركها، نكونها.

نلتقي اليوم الساعة 8 بتوقيت غرينتش 10 بتوقيت الخرطوم والقاهرة في لايف
(مدارسة من إشراق عن المحبة)

لايف من إشراق
"قراءة من المواقف والمخاطبات"
الساعة 10 بتوقيت الخرطوم والقاهرة، 8 بتوقيت غرينتش

مدارسة السبت 14 فبراير

مدارسة الأحد 15 فبراير

🍁🌹برنامج إشراق 2026🌹❤️


مدارسة لنصوص روحية إسلامية ومن حول العالم، تتناول تحديات وعقبات وخبرات الرحلة الروحية للإنسان، مثل الممارسات الرُّوحيّة، والقيم والمفاهيم، وما يتعلَّق بالطَّريق الرُّوحي. تشتمل المدارسة على حوار وأسئلة ونقاش حول تلك الموضوعات، كما يصحب البرنامج تأملات وتمارين.

المحتوى
1. تقدّست أسماؤه، أسماء الله في الأديان والثقافات
2. الروحانية والطريق الروحي والدين
3. النيَّة والصِّدق
4. معرفة الله، التعرف والمعرفة
5. العلم والمعرفة والعرفان والحقيقة
6. التجلي والفيض
7. مراتب الوجود
8. الأدب
9. الحقائق الأربعة النبيلة
10. اليقظة والنيرفانا والساتوري
11. التّرقّي الرّوحي
12. الشهود والفناء
13. تأملات شخصية عن القرآن
14. التَّوكل والتَّسليم
15. الشكر والامتنان والصّبر والانضباط
16. الرّحمة والمحبّة، خدمة الناس
17. الصَّمت والعُزلة الوحي والإلهام
18. المعلم والمريد
19. المواقف والمخاطبات
20. المواقف والمخاطبات
21. المواقف والمخاطبات
22. المواقف والمخاطبات
23. مختارات من جلال الدين الرومي
24. مختارات من جلال الدين الرومي
25. مختارات من راينر ماريا ريلكه
26. مختارات من راينر ماريا ريلكه
27. مختارات من الحكم العطائية
28. مختارات من الحكم العطائية
29. مختارات من رسالة ما لا يعول عليه
30. مختارات من رسالة ما لا يعول عليه
31. التَّقصِّي عن الذَّات رامانا مهارشي
32. إدراك الواقع رامانا مهارشي
33. أنا هو ذاك نيسارغاداتا مهراج
34. الأنا والوعي والمطلق نيسارغاداتا مهراج
35. أن تكون السلام تيك نات هان
36. الحضور في العيش اليومي تيك نات هان
37. الوعي المحب والتفاني رام داس
38. المعاناة كبركة ورحمة رام داس
39. مختارات من كتاب مرداد
40. مختارات من أغنية الطائر
مختارات من شعر كبار المتصوفة: ابن الفارض، التلمساني، الحلاج، الرومي، رابعة، النابلسي. في كل جلسة.
تأملات وتمارين متنوعة.

❤️يبدأ أول رمضان، الموافق 18 فبراير 2026

المنصة
زووم

التسجيل والاستفسار
عبر الرابط Https://wa.me/message/BXCXIPYVC5JYI1

- أين هو الطريق إلى الحقيقة؟
- لا يوجد طريق.
- فكيف نصل إليها؟
- عبر أي طريق وكل طريق.
- هذا تلاعب.
- هذا ما لا يفهمه العقل، يسمّيه تلاعباً أو وهماً أو ما شاء.
- أليست تلك الحقيقة؟
- العقل ليس مؤهلاً لإدراك الحقيقة. إنه يدرك العلاقة بين ظواهر العالم المادّيّ كيف تحدث وماذا يؤدي إلى ماذا.
- وما هذه الحقيقة التي لا يدركها العقل؟
- الإجابة على هذا السؤال لا تساعده على إدراكها، لأنه سيتصوّرها ويتوهّمها. الحقيقة لم تكن يوماً في الإجابة على سؤال. مشكلة العقل أنه يظن أن الإجابة تُوصِلُه للحقيقة، يظنّ الكلمات تسع الحقيقة.
- فما هي الحقيقة إذن؟
- معرفتها ممكنة فقط عندما تبلغها، وكل ما يقال عنها قبل ذلك هو إشارةٌ إليها، وليس هي. حتى هذا الكلام يشير إليها ولا يبلغها.
- ماذا تقصد بكلّ طريق وأيّ طريق؟
- أيّ طريق تسلكه مناسبٌ لبداية الرّحلة، ثم يسلمك لطريقٍ يسلمك لطريق، حتى تعرف أن الطريق لا يؤدّي إليها ولكنه قد يؤدّي إليها. فالوصول هو في الحقيقة ذاتها، تتجلّى كطرق ودروب ومعارف وأشخاص وكلّ شيء.

#إشراق2026 يبدأ 18 فبراير

جوهر الإنسان هو النفخة أو الروح، محجوبة بالوعي، والوعي محجوب بالبشرية (شكل من أشكال الخلق اللامحدودة)، والبشرية محجوبة بالفردية (أن يكون نفساً منفصلة)، والفردية ذاتها محجوبة بالأنا والعقل والجسد (قيود العالم المادّيّ). في نزول الروح إلى العالم المادي اكتسبت هذه الطبقات لتعمل بالطريقة المطلوبة لتحقيق التجربة (تشعر وتحس، تدرك وتفكر، تتطوّر وتترقّى، تعي وتتحرّر). إذن رحلتنا هي تخطي الحجب والنفوذ إلى النور، الكينونة، الرجوع إلى الله (إنّ إلى ربك الرّجعى).

#إشراق2026 يبدأ 18 فبراير

فَالْقَوْمُ لَوْلَا عِقَابُ الْبَعْثِ مَا عَبَدُوا
رَبًّا، وَلَوْلَا الثَّوَابُ الْمُرْتَجَى كَفَرُوا
كَأَنَّمَا الدِّينُ ضَرْبٌ مِنْ مَتَاجِرِهِمْ
إِنْ وَاظَبُوا رَبِحُوا، أَوْ أَهْمَلُوا خَسِرُوا

جبران خليل جبران

نلتقي الساعة 11 بتوقيت الخرطوم والقاهرة، 9 بتوقيت غرينتش في لايف على فيسبوك من مدارسات إشراق المفتوحة، عن الإنسان وأبعاده وعوالمه.
https://www.facebook.com/Sam.shafeea

‏ليس بينك وبين الله بُعدٌ يُذكر؛
‏فالبُعدُ كلّه قائمٌ بينك وبين نفسك.
‏فإذا انحلّت عُقَدُ الروح في محبّته،
‏تبيَّن لك أنَّ اللقاء لم يكن وعدًا مؤجَّلًا،
‏بل عودةٌ إلى الدار الأولى،
‏إلى الأصل الذي ما فارقتَه يومًا.

‏— جلال الدين الرومي

أنا هُدْهُدٌ – قال الدليل سأهتدي إلى النبع إن جفَّ النباتُ
قلنا له : لسْنا طيوراً . قال : لن تصلوا إليه ، الكُلُّ لَهْ
والكُلُّ فيه ،وَهْوَ في الكُلِّ ، اُبحثوا عنه لكي تجدوهُ فيه ، فَهْوَ فيهِ
قلنا له : لسنا طيوراً كي نطير ،فقال : أجنحتي زماني
والعشق نار العشق، فاحترقوا لتلقوا عنكم جسد المكان

محمود درويش

يا هُدهدَ الكلمات حين تفرِّخُ المعنى وتخطفنا من اللغة الطيورُ
يا آبن التوتّر حين تنفصل الفراشةُ عن عناصرها ويسكنها الشعورُ
ذوِّبْ هنا صلْصالَنا ليشقَّ صورة هذه الأشياء نورُ
حلِّقْ لتَّتضحَ المسافةُ بين ما كنا وما سيكون حاضرُنا الأخيرُ
ننأى ، فندنو من حقيقتنا ومن أسوار غربتنا . وهاجِسُنا العبورُ
نحن الثنائيُّ السماء – الأرضُ ، والأرض – السماءُ . وحول سورٌ وسورٌ
ماذا وراء السور ؟ علم آدَم الأسماءَ كي يتَفتح السر الكبيرُ
والسرُّ رحلتنا إلى السريَّ . إن الناسَ طيرٌ لا تطيرُ

محمود درويش

مقترح برنامج شخصي
رمضان 2026

١. بدء كل يوم بالحمد والشكر والامتنان على كل النعم التي تحيطنا، كما نتذكرها وننتبه إليها كل صباح.
٢. التأمل لربع ساعة بما يناسبك ويسهل عليك (تأمل الصمت أو أسماء الله الحسنى أو التنفس أو تأمل اليقظة والانتباه لما حولك أو ما تريد) اجلس بهدوء جلسة مريحة، اغمض عينيك وتنفّس بعمق ثم قل ما تشاء قوله من أذكار أو أوراد أو صمت.
٣. اختر الوِرد المناسب لك خلال اليوم.
٤. قراءة دعاء البهاء وقت السحور أو قبله أو بعده.
٥. المغفرة والصفح عن الأهل والأقارب والأصحاب.

افعل ما تشاء من هذه المقترحات واترك ما تشاء، هي مجرد اقتراح

إشراقات اليوم الأول من رمضان

الْكَوْنُ كُلُّهُ ظُلْمَةٌ، وَإِنَّمَا أَنَارَهُ ظُهُورُ الْحَقِّ فِيهِ ، فَمَنْ رَأَى الْكَوْنَ وَلَمْ يَشْهَدْهُ فِيهِ أَوْ عِنْدَهُ أَوْ قَبْلَهُ أَوْ بَعْدَهُ فَقَدْ أَعْوَزَهُ وُجُودُ الأَنْوَارِ ، وَحُجِبَتْ عَنْهُ شُمُوسُ الْمَعَارِفِ بِسُحُبِ الآَثَارِ .
#الحكم_العطائية

أوقفني في الصفح الجميل وقال لي أنا يسرت المعذرة وأنا عدت بالعفو والمغفرة.
وقال لي إن أنزلتني في حسنتك نزلت في سيئتك.
وقال لي إن أنزلتني في حسنتك باهيت بها وإذا باهيت بها أثبتها في بهائي، وإذا نزلت في سيئتك محوتها من كتابك ومحوتها من قلبك فلا تجد بها فتستوحش ولا تفرغ إليها فتفترق.
#المواقف_والمخاطبات

"أنت لست الجسد ولا العقل. الجسد هو مجرد أداة مادية، والعقل هو ظاهرة مؤقتة. الذات الحقيقية هي الوعي الصافي، النقي، والمطلق. بمجرد أن تدرك هذا، ستعرف أنك دائمًا كنت وأنك دائمًا ستكون غير محدود وخالٍ من المعاناة."
#رامانا_مهارشي

لَقَد صارَ قَلبي قابِلاً كُلَّ صورَةٍ
فَمَرعىً لِغِزلانٍ وَدَيرٌ لِرُهبانِ
وَبَيتٌ لِأَوثانٍ وَكَعبَةُ طائِفٍ
وَأَلواحُ تَوراةٍ وَمُصحَفُ قُرآنِ
أَدينُ بِدَينِ الحُبِّ أَنّي تَوَجَّهَت
رَكائِبُهُ فَالحُبُّ دَيني وَإيماني
#ابن_عربي

#إشراق

دُعَاءُ البَهَاء

هو دعاء الإمام الباقر بن الإمام زين العابدين بن الإمام الحسين بن الإمام علي عليهم السلام.

(وتستحب قراءته وقت السحر قبل أذان الفجر في رمضان)


اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ بَهائِكَ بأَبْهاهُ وَكُلُّ بَهائِكَ بَهِيٌّ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِبَهائِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ جَمالِكَ بِأَجْمَلِهِ وَكُلُّ جَمالِكَ جَميلٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِجَمالِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ جَلالِكَ بِأَجَلِّهِ وَكُلُّ جَلالِكَ جَليلٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِجَلالِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عَظَمَتِكَ بِأَعْظَمِها وَكُلُّ عَظَمَتِكَ عَظَيمَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعَظَمَتِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسَأَلُكَ مِنْ نُورِكَ بِأَنْوَرِهِ وَكُلُّ نُورِكَ نَيِّرٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِنُورِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ رَحْمَتِكَ بِأَوْسَعِها وَكُلُّ رَحْمَتِكَ واسِعَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِرَحْمَتِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ كَلِماتِكَ بِأَتَمِّها وَكُلُّ كَلِماتِكَ تامَّةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِكَلِماتِكَ كُلِّهَا، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ كَمالِكَ بِأَكْمَلِهِ وَكُلُّ كَمَالِكَ كامِلٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِكَمالِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ أَسمائِكَ بِأَكْبَرِها وَكُلُّ أَسْمائِكَ كَبيرَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِأَسْمائِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عِزَّتِكَ بأَعَزِّها وَكُلُّ عِزَّتِكَ عَزيزَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعِزَّتِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ مَشِيْئَتِكَ بِأَمْضاها وَكُلُّ مَشِيْئَتِكَ ماضِيَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَشِيْئَتِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ قُدْرَتِكَ بِالْقُدْرَةِ الَّتي اسْتَطَلْتَ بِها عَلَى كُلِّ شَيْءٍ وَكُلُّ قُدْرَتِكَ مُسْتَطيلَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِقُدْرَتِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عِلْمِكَ بِأَنْفَذِهِ وَكُلُّ عِلْمِكَ نافِذٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعِلْمِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ قَوْلِكَ بِأَرْضاهُ وَكُلُّ قَوْلِكَ رَضِيٌّ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِقَوْلِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ مَسائِلِكَ بِأَحَبِّها اِلَيْكَ وَكُلُّ مَسائِلِكَ اِلَيْكَ حَبيبَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَسائِلِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ شَرَفِكَ بِأَشْرَفِهِ وَكُلُّ شَرَفِكَ شَريفٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِشَرَفِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ سُلْطانِكَ بِأَدْوَمِهِ وَكُلُّ سُلْطانِكَ دائِمٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِسُلْطانِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ مُلْكِكَ بِأَفْخَرِهِ وَكُلُّ مُلْكِكَ فاخِرٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمُلْكِكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ عُلُوِّكَ بِأَعْلاهُ وَكُلُّ عُلُوِّكَ عالٍ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِعُلُوِّكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ مَنِّكَ بِأَقْدَمِهِ وَكُلُّ مَنِّكَ قَديمٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِمَنِّكَ كُلِّهِ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ آياتِكَ بِأَكْرَمِها وَكُلُّ آياتِكَ كَريمَةٌ، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِآياتِكَ كُلِّها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِما أَنْتَ فيهِ مِنَ الشَّأنِ وَالْجَبَرُوتِ، وَأَسْأَلُكَ بِكُلِّ شَأْنٍ وَحْدَهُ وجَبَرُوتٍ وَحْدَها، اَللّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِما تُجيبُني بِهِ حينَ أَسْأَلُكَ فَأَجِبْني يا اَللهُ.

ثم أدع بما تشاء

#أدعية_رمضان