⭕️ افتتاح دانشگاه سالمندان در #تربت_جام

👤معاون دانشکده علوم پزشکی تربت جام:
▫️همزمان با سراسر کشور سالمندان شهرستان تربت جام از برنامه‌ آموزشی دانشگاه سالمندان به صورت مجازی برخوردار می شوند.

▫️ پدیده افزایش جمعیت سالمندان کشور که حاکی از توسعه و بهبود شرایط زندگی و افزایش امید به زندگی است که نیازمند برنامه ریزی برای داشتن جامعه‌ای با سالمندان سالم و فعال است.

▫️ ایجاد مراکز تحت عنوان دانشگاه سومین نسل سنی (U۳A) معروف به دانشگاه سالمندان در راستای توانمند سازی سالمندان یکی از مداخلات موثر و مهم در بهبود وضعیت سلامت و کیفیت زندگی آنان خواهد بود.

➕ آموزش در حوزه‌های مختلف که شامل: تغذیه، سلامت روان، سلامت ذهن، فعالیت بدنی، مشکلات شایع دوران سالمندی، هنر‌های دستی، مهارت‌های ارتباطی، موسیقی، استفاده از اینترنت و فضای مجازی توسط اساتید مجرب در حوزه سالمندی ارائه می‌ شود.


🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

🔴 یزدانی-تیلور؛ به نام آقا تختی

🔹غلامرضا تختی با کسب سه مدال المپیک و چهار مدال جهانی، با هفت مدال، یکی از پرافتخارترین کشتی‌گیران تاریخ ایران است.
🔹او یک مدال طلا و دو نقره در المپیک دارد و دو طلا و دو نقره در بازی‌های جهانی. مجموع مدال‌های ارزشمندش به عدد هفت رسید.
🔹این عدد را حسن یزدانی سال پیش با برتری در فینال رقابت‌های قهرمانی جهان در نروژ به دست آورد.
🔹 او حالا فقط به یک مدال دیگر نیاز دارد تا از جهان‌پهلوان غلامرضا تختی، در کشتی آزاد عبور کند.

‍

🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

🔶چه کسانی نباید واکسن آنفلوانزا بزنند؟

🔸یک متخصص عفونی:

🔹آنفلوانزا مرگ و میر بالایی در افراد خاص داشته و با زدن واکسن آنفلوانزا، افراد از مرگ و میر ناشی از آنفلوانزا در امان خواهند بود و این واکسن بر روی کرونا یا سرماخوردگی اثری ندارد.

🔹واکسن آنفلوانزا فقط روی ویروس آنفلوانزا موثر است.

🔹اواخر شهریورماه و مهرماه هر سال بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفلوانزا است.

🔹خانم های باردار، افراد بسیار چاق ، افراد مسن و کودکان زیر ۵ سال ، کادر درمان، افراد با بیماری های زمینه‌ای، بیماران نقص ایمنی و شیمی درمانی و کودکانی که مجبور به استفاده از آسپرین هستند جزو افراد پرخطر در آنفلوانزا محسوب می شوند که تزریق واکسن برای آنها واجب است.



🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

🔴 موجودی چک کافی نبود چه می‌شود؟

‍

🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

فواید و ویژگی‌های جو دوسر !

▫️سرشار از آنتی اکسیدان
▫️کمک به کاهش فشار خون
▫️کمک به بهبود سطح قند خون
▫️کمک به کاهش وزن
▫️کمک به درمان آسم
▫️کمک به تسکین یبوست و حرکات روده
▫️کمک به کاهش کلسترول
▫️حمایت از سیستم قلب و عروق
▫️کمک به حفظ سلامت استخوان
▫️کمک به رشد مو


🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

🎥 خودت تو خونه اکبر جوجه درست کن👌😋


🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

⭕️ روایت آتش سوزی تانکر سوخت در جایگاه عرضه سوخت روستای کاریزنو در چند ماه گذشته و فداکاری راننده تریلر برای دفع خطر



🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

فواید علمی نوشتن

🔸نوشتن از اون دسته کارهایی هست که شاید در نگاه اول سخت به نظر برسه، اما با تجربه و به مرور زمان می‌تونین ازش برای رسیدن به خلاقیت و ارتباط بهتر استفاده کنین.



🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

📊 چند راه ساده برای رفع بوی بد دهان



🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

سیب زمینی سرخ کرده بلای جان انسان !🍟

خوردن بیش از 2 بار در هفته سیب زمینی سرخ کرده، احتمال مرگ را بیش از 2 برابر افزایش میدهد، سیب زمینی را به صورت آب پز مصرف کنید



🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

👆🏼 عواملی که سلامت روده‌ها رو تهدید می‌کنن


🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

🔻15فوتی، آخرین آمار کرونا در ایران



🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

اگر در منزل بچه کوچیک دارید Wi-Fi را خاموش کنید جمجمه کودکان در مقابل آسیب‌های چنین انرژی هایی حساس است !

همچنین میزان آب مغز کودکان زیاد است که باعث جذب بیشتر اشعات Wi-Fi میشود

🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

خوراکی هایی
که عامل زرد شدن دندان های شما هستند را
بشناسید


🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

دام کلاهبرداران برای زائران اربعین !!
شرکت در راهپیمایی اربعین همواره مورد توجه بسیاری از عزاداران حسینی در سراسر دنیا بوده که در این میان برخی سودجویان اینترنتی از این شور حسینی قافل نبوده و به نفع خود سوء استفاده می کنند. مجرمان سایبری با تبلیغ کاروان‌های غیررسمی با هزینه های پایین تر از طریق پیامک و یا شبکه های اجتماعی اقدام به کلاهبرداری از شهروندان می‌نمایند. لذا به زائران عزیز توصیه می شود با حفظ هوشیاری، اخبار مربوط به پیاده‌روی اربعین راصرفا از مبادی رسمی دنبال کرده و برای شرکت در این مراسم دینی ، تنها از طریق کاروان‌ها و موسسات مجاز و مورد تایید سازمان حج و زیارت، اقدام کنید. همچنین از ارائه هرگونه اطلاعات هویتی و پرداخت وجه به افراد ناشناس خودداری نمایید.
#پلیس_فتا
#کلیک_امن


🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

کلاهبرداری پبامک" سلام عمان"


این روزها پیامک‌هایی به کاربران ایرانی ارسال می‌شود که حاوی نام کاربری و رمز ورود برای دسترسی به یک حساب رمز ارز است، در این پیامک‌ها که موجودی حساب در آن نوشته شده از کاربری با نام مشخص خواسته شده به حساب خود که به روز رسانی شده است مراجعه کند.
همه این پیام‌ها برای کلاهبرداری هستند، اگر پیامک لینک دارد به هیچ وجه نباید به آن لینک وارد شد، اگر نرم‌افزاری معرفی کرده است نباید آن را بر روی تلفن همراه نصب کرد، هیچ‌گونه اطلاعاتی نباید به سامانه‌هایی که در این پیامک‌ها معرفی می‌شود فرستاد.


#پلیس_فتا
#کلیک_امن


🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

بیمه اجتماعی کشاورزان،روستائیان و عشایربرای همه

کلیه افراد ۱۸ تا ۵۰ سال سن می توانند با عضویت در صندوق بیمه اجتماعی کشاورزان روستائیان و عشایر از مزایای آن بهره مند شوند


🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

صحنه های دیدنی از حیات وحش


🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

ترخون خشک را نرم بساييد و جای نمک در غذا بريزيد !👌

هم طعم نمک را احساس ميكنيد هم فشار خون را تنظيم ميكند و هم چاقی ايجاد شده در اثر تجمع آب در بافت هاي بدن را بر طرف ميسازد

🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar

🚗 وقتی یه آمریکایی می‌فهمه ماشین قدیمی‌اش توی ایران چه‌قدره و کرک و پرش می‌ریزه 🤦🏻‍♂️


🎙 #پایگاه‌خبری‌سمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه  شهر سمیع آباد و بخش پایین جام

✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar