⭕️خواص درمانی تمبر هندی
تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران، سرد و خشک است
🔸خوردن تمبر هندی باعث پائین آمدن تب میشود
🔹تمبر هندی خنک کننده بدن است
🔸برای رفع تشنگی مفید است
🔹دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف میکند
🔸پوست تمبر هندی قابض و رفع کننده اسهال است
🔹گرد تخم تمبر هندی همراه با عسل برای تقویت نیروی جنسی مفید است
🔸خانم هایی که حامله هستند از خوردن تمبر هندی خودداری کنند.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
تمبر هندی از نظر طب قدیم ایران، سرد و خشک است
🔸خوردن تمبر هندی باعث پائین آمدن تب میشود
🔹تمبر هندی خنک کننده بدن است
🔸برای رفع تشنگی مفید است
🔹دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف میکند
🔸پوست تمبر هندی قابض و رفع کننده اسهال است
🔹گرد تخم تمبر هندی همراه با عسل برای تقویت نیروی جنسی مفید است
🔸خانم هایی که حامله هستند از خوردن تمبر هندی خودداری کنند.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🦶یک سوم بیماران دارای زخمپای دیابتی در خراسان رضوی قطع عضو میشوند
👨🏻⚕ایوب توکلیان، جانشین معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹در حال حاضر بیش از یک سوم بیماران دارای زخم پای دیابتی، معادل ۳۴ درصد آنان در مناطق زیر پوشش این استان در خراسان رضوی منجر به «آمپوتاسیون» یا قطع عضو میشوند.
🔹حدود ۱۵ درصد از بیماران مبتلا به دیابت در طول زندگی خود دچار زخمهای دیابت میشوند که زخم پای دیابتی و قطع اندام یکی از عوارض خطرناک این بیماری است.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
👨🏻⚕ایوب توکلیان، جانشین معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد:
🔹در حال حاضر بیش از یک سوم بیماران دارای زخم پای دیابتی، معادل ۳۴ درصد آنان در مناطق زیر پوشش این استان در خراسان رضوی منجر به «آمپوتاسیون» یا قطع عضو میشوند.
🔹حدود ۱۵ درصد از بیماران مبتلا به دیابت در طول زندگی خود دچار زخمهای دیابت میشوند که زخم پای دیابتی و قطع اندام یکی از عوارض خطرناک این بیماری است.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🔺نشانههایی که میگویند مشکل قند خون دارید
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🔺گرانترین مربیان جام جهانی ۲۰۲۲
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥پنهان شدن مار در هواپیما
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🔸پیامک ۳۰ ساله شد
🔹دوران پیامک ۳۰ سال پیش با ارسال پیام تبریک "کریسمس مبارک" آغاز شد و برخلاف این تصور که هیچکس از آن استفاده نخواهد کرد، در میان کاربران فراگیر شد.
🔹استفاده از خدمات پیام کوتاه در ایران برای نخستین بار در سال ۱۳۸۱ مورد بهرهبرداری قرار گرفت.فرهنگستان زبان و ادب فارسی در تاریخ ۲۷ تیر ۱۳۸۶، واژه پیامک را به عنوان جایگزین اساماس برگزید.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🔹دوران پیامک ۳۰ سال پیش با ارسال پیام تبریک "کریسمس مبارک" آغاز شد و برخلاف این تصور که هیچکس از آن استفاده نخواهد کرد، در میان کاربران فراگیر شد.
🔹استفاده از خدمات پیام کوتاه در ایران برای نخستین بار در سال ۱۳۸۱ مورد بهرهبرداری قرار گرفت.فرهنگستان زبان و ادب فارسی در تاریخ ۲۷ تیر ۱۳۸۶، واژه پیامک را به عنوان جایگزین اساماس برگزید.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
📸 آخرین آمار #کرونا در کشور
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
گل روزبه چشمی در میان گلهای باور نکردنی جام جهانی
🔹پس از پایان مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر، صفحه رسمی جام جهانی پوستری با عنوان "چند قاب از گلهای باورنکردی جام جهانی" را منتشر کرد.
🔹در میان این گلها تصویر گل روزبه چشمی به تیم ملی ولز نیز دیده میشود. هافبک تیم ملی ایران در هشتمین دقیقه از وقتهای تلف شده با شوتی از پشت محوطه جریمه دروازه ولز را باز کرد تا ایرانیها سه امتیاز این دیدار را از آن خود کنند. در میان گلزنان آسیایی این پوستر گل سالم الدوساری به آرژانتین و گل گوئه سونگ چو به غنا دیده میشود.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🔹پس از پایان مرحله گروهی جام جهانی ۲۰۲۲ قطر، صفحه رسمی جام جهانی پوستری با عنوان "چند قاب از گلهای باورنکردی جام جهانی" را منتشر کرد.
🔹در میان این گلها تصویر گل روزبه چشمی به تیم ملی ولز نیز دیده میشود. هافبک تیم ملی ایران در هشتمین دقیقه از وقتهای تلف شده با شوتی از پشت محوطه جریمه دروازه ولز را باز کرد تا ایرانیها سه امتیاز این دیدار را از آن خود کنند. در میان گلزنان آسیایی این پوستر گل سالم الدوساری به آرژانتین و گل گوئه سونگ چو به غنا دیده میشود.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🔺 نسبت به مطالبی که در فضای مجازی منتشر می کنیم مسئولیم...
✅کانال پلس خراسان رضوی
#امنیت_و_زیارت
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
✅کانال پلس خراسان رضوی
#امنیت_و_زیارت
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭕️ تشکر تبعه چینی ربوده شده در #تایباد از پلیس خدمتگزار
▫️اموال سرقتی از تبعه خارجی در کمتر از چند ساعت کشف شد
#امنیت_و_زیارت
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
▫️اموال سرقتی از تبعه خارجی در کمتر از چند ساعت کشف شد
#امنیت_و_زیارت
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🔴 شاهرخ خان بازیگر مطرح سینمای هند راهی حج شد!
🔹چهره جهانی بالیوود که برای حضور در جشنواره دریای سرخ به عربستان رفته، پس از جشنواره حج عمره به جای آورد.
🔹 طرفداران وی در شبکههای اجتماعی بسیار احساساتی شدند و از این که او توانست به خواست قلبی خود برای زیارت این مکان مقدس برسد ابراز احساسات کردند.
🔹تاکنون چندین نفر از چهرههای مشهور بالیوود از جمله دیلیپ کومار و عامر خان در مراسم حج و حج عمره شرکت کردهاند.
🔹شاهرخ خان هم پیشتر در مصاحبهای با تایمز آو ایندیا گفته بود تاکنون به زیارت مکه مقدس نایل نشده و قطعا انجام مراسم حج در دستور کارش هست و دوست دارد با پسرش آریانو دخترش سوهانا به این کار دست بزند.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🔹چهره جهانی بالیوود که برای حضور در جشنواره دریای سرخ به عربستان رفته، پس از جشنواره حج عمره به جای آورد.
🔹 طرفداران وی در شبکههای اجتماعی بسیار احساساتی شدند و از این که او توانست به خواست قلبی خود برای زیارت این مکان مقدس برسد ابراز احساسات کردند.
🔹تاکنون چندین نفر از چهرههای مشهور بالیوود از جمله دیلیپ کومار و عامر خان در مراسم حج و حج عمره شرکت کردهاند.
🔹شاهرخ خان هم پیشتر در مصاحبهای با تایمز آو ایندیا گفته بود تاکنون به زیارت مکه مقدس نایل نشده و قطعا انجام مراسم حج در دستور کارش هست و دوست دارد با پسرش آریانو دخترش سوهانا به این کار دست بزند.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🔴 اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید!
🔹فشار خونتان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد
🔹سطح قند خون باید کمتر از ۶ درصد باشد
🔹هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید
🔹روزی ۳ وعده غلات کامل بخورید
🔹روزی ۷ تا ۸ وعده میوه و سبزی بخورید
🔹در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید
🔹۳ بار در هفته ماهی بخورید
🔹کلسترولتان کمتر از ۲۰۰ میلیگرم در دسی لیتر باشد.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🔹فشار خونتان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد
🔹سطح قند خون باید کمتر از ۶ درصد باشد
🔹هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید
🔹روزی ۳ وعده غلات کامل بخورید
🔹روزی ۷ تا ۸ وعده میوه و سبزی بخورید
🔹در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید
🔹۳ بار در هفته ماهی بخورید
🔹کلسترولتان کمتر از ۲۰۰ میلیگرم در دسی لیتر باشد.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍁ســلااااااااااااام
☕️صبح یکشنبه تون بخیر
🧡روزتون زیبـا
🍁آرزوهاتون دست یافتنی
☕️کانون گرم خانوادتون
🧡پراز مهربانی
🍁سایه بزرگترهاتون
☕️مستـدام
🧡عشق تون پا برجا
🍁و سعادت و خوشبختی
☕️یارهمیشگی شما باشه
سلام صبح زیباتون بخیر دوستان
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🍁ســلااااااااااااام
☕️صبح یکشنبه تون بخیر
🧡روزتون زیبـا
🍁آرزوهاتون دست یافتنی
☕️کانون گرم خانوادتون
🧡پراز مهربانی
🍁سایه بزرگترهاتون
☕️مستـدام
🧡عشق تون پا برجا
🍁و سعادت و خوشبختی
☕️یارهمیشگی شما باشه
سلام صبح زیباتون بخیر دوستان
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍀آب، گوارا است و صدای آب هم آرامبخش است ...
اما آبی که زلال باشد،
وگرنه آب گل آلود نه گوارایی دارد
و نه آرامش میبخشد..
من و تو مثل آبیم ؛ اگرصاف و صادق باشیم،
دیگران در کنار ما به آرامش خیال و امنیت میرسند
و در کنار ما راحت و آسودهاند و گرنه
مایهی رنج آنها خواهیم بود ...🍀
🍀و چیزی که آدم را زلال و تصفیه میکند
عشق و محبت است ...
عشق و محبت به آفریدگار هستی .. به هستی ..
به همه مخلوقات ... و به همه کائنات...🍀
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
اما آبی که زلال باشد،
وگرنه آب گل آلود نه گوارایی دارد
و نه آرامش میبخشد..
من و تو مثل آبیم ؛ اگرصاف و صادق باشیم،
دیگران در کنار ما به آرامش خیال و امنیت میرسند
و در کنار ما راحت و آسودهاند و گرنه
مایهی رنج آنها خواهیم بود ...🍀
🍀و چیزی که آدم را زلال و تصفیه میکند
عشق و محبت است ...
عشق و محبت به آفریدگار هستی .. به هستی ..
به همه مخلوقات ... و به همه کائنات...🍀
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 سفارشات خودروهای وارداتی انجام شده و تا عید وارد میشوند!
🔹رئیس کمیسیون صنایع: سفارشات خودرو از شرکتهای خودروساز خارجی انجام شده و تا عید نوروز این خودروها وارد کشور خواهند شد.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🔹رئیس کمیسیون صنایع: سفارشات خودرو از شرکتهای خودروساز خارجی انجام شده و تا عید نوروز این خودروها وارد کشور خواهند شد.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
#دینی_تربیتی:
💢 با بزرگسالان
با بزرگسالان به نرمی رفتار کنید.
مبادا کاری بکنید تا آنها از دستتان برنجند.
گاهی سرشان را بر بستر میگذارند، ولی نمیخوابند.
بسا اوقات چیزی میخورند، اما نمی توانند هضم کنند.
▪️ بزرگسالان
گاهی اوقات می خندند، اما احساس شادی نمی کنند و چه بسا که اشکهایشان را در زیر لبخندهای ساختگی می پوشانند.
دور بودن تو از آنها و یا روی گردانیات از آنها، دردمندشان میکند و آزارشان میدهد.
▫️ بزرگسالان
همانند قبل نمیتوانند محور و بنیاد و اساس خانه باشند آگاه باش تا مبادا از تو کاری ناشایست و نابخردانه سر بزند.
▪️ بزرگسالان
به خدا نزدیکترند و دعایشان زودتر مُهر اجابت میخورد
▪️ بزرگسالان
دلهای پر دردی دارند و در دورن خودشان لایههایی از غم و اندوه دارند.
کلماتی که قبلا هیچ تاثیری بر روی آنها نداشته حالا آزارشان میدهد و کلماتی که پیشتر آزارشان میداد، حالا نابودشان میکند.
▫️ بزرگسالان
گاهی دوست دارند کسی پای حرفشان بنشیند. و به حرف هایشان گوش کند و بیان کند که با وجود آنها چقدر سعادتمندند.
♦️ از همنشینی با افراد بزرگسال بالاخص با افراد مریض، لذت شنیدن توحید ناب و خالص را احساس می کنید. از زبانشان با وجود اینکه مریض و دردمند هستند، سخنی جز شکر خدای متعال و حمد او را نمی شنوید.
www.anvarweb.net
http://t.me/anvarweb
💢 با بزرگسالان
با بزرگسالان به نرمی رفتار کنید.
مبادا کاری بکنید تا آنها از دستتان برنجند.
گاهی سرشان را بر بستر میگذارند، ولی نمیخوابند.
بسا اوقات چیزی میخورند، اما نمی توانند هضم کنند.
▪️ بزرگسالان
گاهی اوقات می خندند، اما احساس شادی نمی کنند و چه بسا که اشکهایشان را در زیر لبخندهای ساختگی می پوشانند.
دور بودن تو از آنها و یا روی گردانیات از آنها، دردمندشان میکند و آزارشان میدهد.
▫️ بزرگسالان
همانند قبل نمیتوانند محور و بنیاد و اساس خانه باشند آگاه باش تا مبادا از تو کاری ناشایست و نابخردانه سر بزند.
▪️ بزرگسالان
به خدا نزدیکترند و دعایشان زودتر مُهر اجابت میخورد
▪️ بزرگسالان
دلهای پر دردی دارند و در دورن خودشان لایههایی از غم و اندوه دارند.
کلماتی که قبلا هیچ تاثیری بر روی آنها نداشته حالا آزارشان میدهد و کلماتی که پیشتر آزارشان میداد، حالا نابودشان میکند.
▫️ بزرگسالان
گاهی دوست دارند کسی پای حرفشان بنشیند. و به حرف هایشان گوش کند و بیان کند که با وجود آنها چقدر سعادتمندند.
♦️ از همنشینی با افراد بزرگسال بالاخص با افراد مریض، لذت شنیدن توحید ناب و خالص را احساس می کنید. از زبانشان با وجود اینکه مریض و دردمند هستند، سخنی جز شکر خدای متعال و حمد او را نمی شنوید.
www.anvarweb.net
http://t.me/anvarweb
Telegram
انواروِب
کانال رسمی حوزه علمیه انوارالعلوم خیرآباد.
🔺قطع امید از پله: فقط کمتر درد بکش، اسطوره!
◽️بدن پله دیگر به شیمی درمانی واکنش مثبت نشان نمی دهد و او حالا تزریق مُسکن را آغاز کرده است.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
◽️بدن پله دیگر به شیمی درمانی واکنش مثبت نشان نمی دهد و او حالا تزریق مُسکن را آغاز کرده است.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎤 آواز خوندن معاون رئیس جمهور در برنامه میدون!
🔺 روحالله دهقانی فیروزآبادی، معاون علمی و فناوری ریاست جمهوری و داور مسابقه میدون به اصرار مجری برنامه آواز خواند.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🔺 روحالله دهقانی فیروزآبادی، معاون علمی و فناوری ریاست جمهوری و داور مسابقه میدون به اصرار مجری برنامه آواز خواند.
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
📱اثرات نور آبی گوشی بر سلامت افراد😵💫
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar
🎙 #پایگاهخبریسمیع_آباد ( درشهر) بروزترین و جامع ترین رسانه شهر سمیع آباد و بخش پایین جام
✅سمیع آباد خبر
🆔@sami_abad_khabar